¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 »çÀ­°¨
¼ö¿°ÇÒ¹è  2014-10-23 13:56:03, H : 5,051, V : 192



* ±¸ °Ô½ÃÆÇ 52927 Èļӯí *

¼ö¿°ÇÒ¹èÀÇ »çÀ§°¡ µÇ·Á¸é
¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ¿ÏÁÖÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù.
Á¦Çѽð£Àº ¾ø´Ù.

1³â Àü
ù ¸éÁ¢ ¶§ ¾à¼ÓÀ» Çß´Ù.
¿­½ÉÈ÷ ¿¬½ÀÇÏ¿© ÃḶ¿¡¼­ ²À ¿ÏÁÖÇϰڳë¶ó°í.

´õµð¾î ÃḶÀÇ ³¯ÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Âµ¥...
°Ü¿ì 20km ÇÑ ¹ø ¶Ù¾úÀ» »Ó Àå°Å¸® ¿¬½ÀÀ» ¸øÇß´Ù°í
¾ö»ìÀ» ºÎ¸®³×±×·Á~

Çã~ Âü!
³»°¡ Æä¸Þ¸¦ ÇØÁà¾ß Çϴµ¥
´Ù¸¥ ÀÏ ¶§¹®¿¡ ±× ³¯ ÇÔ²²ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í...

¿ÏÁÖ ¸øÇϸé..
Çϳª »ÓÀÎ µþ³â ó³à·Î ´ÄÀ»ÅÙµ¥...




G±×·ì Æä¸Þ´Ô²² ºÎʵ右´Ï´Ù.
ÀÌ »ç¶÷ ²À ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁֽʽÿÀ.

¼ö¿°ÇÒ¹è »çÀ­°¨ -> G 11087


(( ³¡ ))


¼ö¿°ÇÒ¹è
 (2014-10-23 13:59:01)

´ëȸ ÈÄ¿¡
¿ÏÁÖ ¿©ºÎµµ ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.


È­ÀÌÆÃ
 (2014-10-23 14:39:31)

²À¿ÏÁÖÇØ¼­°áÈ¥¿¡°ñÀÎÇϽñæ~


ÇÒ¹è¯
 (2014-10-23 14:54:39)

»çÀ§µÇ½ÇºÐÀÌ ²À ¿ÏÁÖÇØ¼­ µû´Ô°ú °áÈ¥ÇϽñæ!! È­ÀÌÆÃ


»çÀ§´Ô
 (2014-10-23 16:32:27)

¿ÏÁÖ ÇÏ½Ã¸é ¿ÏÁֱ⠲À Á÷Á¢ ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.
´ÐÀº ¼ö¿°»çÀ§·Î ÇØ¼­¿ä ¤¾~~


ÇÒ¸Å
 (2014-10-23 17:42:49)

»çÀ§°¡ ÈÄȸ¸¦ ¾ÈÇØ¾ßÇÒ³¤µ¥....¤»


¼ö¿°ÇÒ¹è
 (2014-10-23 19:32:23)

¶ì¸£¸ª~

¾Æºü! Å«Àϳµ¾î!

¿Ö?

¾Æ¹«·¡µµ ¿ÏÁÖ¸¦ ¸øÇÒ °Å °°¾Æ¼­
Ȥ½Ã³ª µµ¿òÀÌ µÉ±îÇØ¼­ ÃḶ ȨÇÇ¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã·È´õ´Ï
±ÛÀÌ ¡° äÅà ¡± µÇ¾ú´Ù¸é¼­ ÀüÈ­°¡ ¿Ô´Âµ¥..

ÀÌ·± Àú·± °Å ´Ù ¹°¾îº¸°í
¾ÆºüÀÇ Àü¹øÀ» ¾Ë·Á´Þ¶ó°í ÇØ¼­
¿ï ¾Æºü´Â ÇÚÆùÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»Çߴµ¥µµ
°è¼Ó ¹°¾î º¸´Âµ¥
¾î¶»ÇØ?

¹» ¾î¶»ÇØ!
¾ö¸¶ Àü¹ø °¥ÃÒÁÖ¸é µÇÁö!


¼ö¿°ÇÒ¹è
 (2014-10-23 19:32:53)

¶ì¸£¸ª~

¿©º¸! ÀÌ ÀüÈ­ ²÷°í
ÁýÀüÈ­ ¹ÞÀ» Áغñ ÇØ!


¼ö¿°ÇÒ¹è
 (2014-10-23 19:33:34)

¶ì¸£¸ª~

¾Æ¹ö´Ô!
ÃḶ ¾Æ¹«°³ÀÔ´Ï´Ù.

±× ³¯
¾Æ¹ö´ÔÀÌ ²À ¿À¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿ÖÀ¯?

ÀåÀÎ »çÀ­°¨ °°ÀÌ »çÁø ¹Ú¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.


¼ö¿°ÇÒ¹è
 (2014-10-23 19:34:05)

ÀÌ·±~Àú·±~
ÀüÈ­ ÀÎÅͺ䰡 ³¡³µ´Ù.

ÀÌ ¼ö¿°ÇÒ¹è´Â
½Å¹®¿¡ ³ª´Â °Å º°·ç ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Âµð.....

¿¡ÈÞ~
µþ·¡¹Ì¸¦ À§ÇÑ ÀÏÀÌ´Ï ¿ö¿ ¼ö ¾ø³×À¯~~~~~


¹Ý¾ß¿ù
 (2014-10-23 20:55:28)

¼ö¿° ÇÒ¹è´Ô ¾î¶²ºÐÀÎÁö ±Ã±ÝÇߴµ¥ »çÁøÀÌ ±â´Ù·Á Áý´Ï´Ù. Áַο¡¼± ºË±â°¡ Çϴÿ¡ º°µû±â ¶ó¼­¿ä. ´Ã °Ç°­ÇϼżŠ100¼¼ ±îÁö ´Þ·ÁÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


»ç¶û
 (2014-10-24 10:25:47)

ÀÌ¿Õ °¡½Ã´Â°Å Æä¸Åµµ ÇØÁֽðí¿ä.
Ȥ½Ã ¿ÏÁÖ ¸øÇÏ´õ¶óµµ ÈçÄèÈ÷ ¹Þ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
µû´Ô¿¡ ´ëÇÑ »ç¶û °¨µ¿¿¡¿ä.
°¡À» Ãáõȣ¹Ý ÇÔ²² Ãß¾ïÀ» ½×À¸¸é¼­ ²À ¿ÏÁÖ ÇϽñæ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í Èı⵵ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä È­ÀÌÆÃ!!


»ç½ÇÀ̸é
 (2014-10-24 11:10:31)

20km ±ä°Å¸®ÈÆ·ÃÀÌ »ç½ÇÀ̶ó¸é, ¿ÏÁÖ¿¡ ¸Â´Â Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ±Þ¼ö´ë¿¡¼­ ¹°º¸´Ù ½ºÆ÷Ã÷À½·áÀ» ¸¶½Ã¸é¼­ °È½À´Ï´Ù, ÀüºÎ À½¹ÌÇϸ鼭. ±×¸®°í ´Þ¸³´Ï´Ù. ¿¹ºñ»çÀ§ °ç´Þ¸²ÀÌ Çϸ鼭, ±æ°¡³ª È­Àå½Ç¿¡¼­ °°ÀÌ ¿ÀÁܵµ ´©¸é¼­. ¿ÏÁֽð£Àº ¼¼¿ù¾Æ ³×¿ù¾Æ ÇϽø鼭, °°Àº ½Ã°£ÀÌ ¸¹À¸¸é ´õ ±â¾ï¿¡ ³²½À´Ï´Ù.


°á½Â¼±
 (2014-10-24 14:11:57)

"°á½Â¼± ±×³à¿¡°Ô ³»ÀλýÀ» ¹è´Þ°©´Ï´Ù"
ÀÌ ³»¿ëÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. ±Û·Î ºÁ¼± ¸ÚÁø »çÀ­°¨ °°±º¿ä ÃàÇϵ帳´Ï´Ù »çÀ­°¨´Ôµµ ²À ¹Ì¼Ç ¿Ï¼öÇϽðí ÇູÇÑ °áÈ¥ Çϼ¼¿ä


º¸ÅëÀÎ
 (2014-10-25 23:14:41)

Áö³­ÇØ ÃḶ¶§ Àú´Â ¿îµ¿»ï¾Æ 10۷θ¸ ¶Ù°í ÅÊÀÚÅÊÀÚÇß¾ú°í µ¿È£È¸ÀοøÀÌ ¸ðµÎ °ñÀÎÈÄ ¹ö½º¸¦ Ÿ°í ¼Û¾îȸ¸ÔÀ¸·¯ À̵¿Çß¾úÁö¿ä.
´ë·« 5½Ã°£ 30ºÐÀº ³Ñ¾úÀ» ½Ã°£¿¡ ÇҾƹöÁö ¾ÆÁָӴϵîÀÇ ÁÖÀÚµéÀÌ °È´ÂµÕ ¶Ù´ÂµÕ Çϸ鼭 ±× ¶Î¾àºµ¿¡ Â÷·®µé°ú ¾î¿ï·Á Áö³ª°¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ ±»ÀÌ Àú·¸°Ô ¿ÏÁÖ¸¦ ÇØ¾ßÇϳª Àǹ®À» °®±âµµ Çß¾ú½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ¿À´Ã ÀÌ ±ÛÀ» º¸´Ï Á¦Çѽð£À»¿À¹öÇÏ´õ¶óµµ ²À ¿ÏÁÖ¸¦ ÇØ¾ßÇÏ´Â »ç¿¬µµ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ±¸³ª Çϸ鼭 ÀÛ³â ±× »ý°¢À» ¹Ý¼ºÇÏ°Ô µÇ³×¿ä.
ÃʹݺÎÅÍ °È´Ù¶Ù´Ù¸¦ ¹Ýº¹Çϸé ÃæºÐÈ÷ ¿ÏÁÖ °¡´ÉÇϸ®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
Èû!


°Ë»ö¿Õ
 (2014-10-27 14:55:05)

7½Ã°£1ºÐ15ÃÊ
»çÀ§°¨ÀÌ µû´ÔÀ» ¹«Áö »ç¶ûÇϳª º¾´Ï´Ù.
Ã¥ÀÓ°¨µµ °­Çϰí....
¾à¼ÓÀÌÇà ÇÏ¿´À¸´Ï °÷ Á¶Àº¼Ò½Ä Àְڳ׿ä~
Ãß~Ä« µå¸²´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2651   ¿µÀÚ´Ô µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.  [15]  ¸¶¶óÅæ 2015/04/22 3996
2650   ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ ¸¶½ºÅÍÁî 10km ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü ¿Ã...  [2]  ´ë±¸ 2015/04/22 4978
2649   µ¿¸¶±â·ÏÁõ ¹ÞÀ¸¼Ì³ª¿ä?  [7]  ³²ÂÊ´Þ¸®¹Ì 2015/04/22 3823
2648   20½Ã°£¸¸ÀÇ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ!!  [2]  °¨µ¿ 2015/04/22 4294
2647   ¼ºÁø±¹ÀÇ ¸¶¶óÅæ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿¬¿¹ÀÎ ¿¹´É¼î  [1]  ¿¬¿¹¹Ú»ç 2015/04/22 4055
2646   20³âÀüÀÇ ¾à¼Ó    ¸ðÀÌÀÚ 2015/04/22 3933
2645   Ç®ÄÚ½º ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ±â¿ÂÀº?  [6]  Ç²³»±â 2015/04/21 3933
2644   100km¿ïÆ®¶ó Á¦ÇÑ ½Ã°£³» ¿ÏÁÖ¿Í ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ...  [12]  µµÀüÀÚ 2015/04/21 4064
2643   'ºñŸ¹Î ³Ê¹« ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï »ý±ä´Ù' 30³â °ÉÄ£ ¿¬...  [3]  ºñŸ¹Î 2015/04/21 3832
2642   ÆÐÆ®¸¯ ¸¶Ä«¿ì 5kmÁöÁ¡¿¡¼­ ±â±Ç  [2]  ½Ç¸Á 2015/04/21 3955
2641   5¿ù3ÀÏvs5¿ù16ÀÏ  [3]  ¼·¼øÀÌ 2015/04/21 3715
2640   5Ű·Î 17ºÐ´ë ´Þ¸®¸é 5Ű·Î ´ëȸ ÃâÀüÇÏ¸é ¾È...  [5]  Ãʺ¸´Þ¸²ÀÌ 2015/04/21 4138
2639     [re] 5Ű·Î 17ºÐ´ë ´Þ¸®¸é 5Ű·Î ´ëȸ ÃâÀüÇϸé ...  [2]  °æ°¨ 2015/04/21 4222
2638   µ¿¸¶±â·ÏÁõ ¾ÆÁ÷ ¾È¿Ô³ª¿ä...?  [4]  µ¿¸¶»ç¶û 2015/04/21 3685
2637   º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ ¿ÏÁÖÈÄ ÇÁ·ÎÆ÷Áî    È­Á¦ 2015/04/21 3970
2636   È­º¸·Î º¸´Â º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ  [5]  Á¤º¸ 2015/04/21 7014
2635   2015 º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ Çѱ¹ÀÎ Âü°¡ÀÚ±â·Ï  [9]  Á¤º¸ 2015/04/21 4258
2634   2015 º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ °á°ú  [1]  Á¤º¸ 2015/04/21 3993
2633   ºÎ»ê¿¡¼­ º¸¼º³ìÂ÷¸¶¶óÅæ °¡½Ç ºÐ Â÷·® ÀÖ½À´Ï´Ù....  [1]  À±¸íÁø 2015/04/20 3965
2632   ¿µÀÚ´Ô~~Á¤Ä¡¼º ±ÛÁ» û¼ÒÇØÁÖ¼¼¿ä~~  [10]  Á¦¹ß~ 2015/04/20 3979
2631   Ãâ¹ßÁö¿Í µµÂøÁö°¡ »óÀÌÇÑ ´ëȸ  [2]  ¸¶ÀÌ·± 2015/04/20 3835
2630   Ã¶¿øDMZ´ëȸ ¿ÃÇØ´Â ´ëȸ ¿­¸®³ª??  [2]  ¤»¤¾ 2015/04/20 4092
2629   Æ®·ÎÇÇ,¸Þ´Þ... À̵ý °Å Á» ÁÖÁö¸»°í, ÇöÂû·Î ...  [7]  ÇöÂû¹ÚÄ¡±â 2015/04/20 3787
2628   Á¶±ëÀ» ¸Æ¹Ú¼ö 60~70%·Î Ç϶ó´Âµ¥  [2]  Á¶±ëÀÌÇØ 2015/04/20 3978
2627   ¿î¿µÀÚ´Ô!!  [1]  Âü°¡ÀÚ 2015/04/20 3932
  [1]..[451][452][453][454][455][456] 457 [458][459][460]..[563]  
     

marathon