¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ±×µ¿¾È Á¤¸» °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
±è¿µ¿ø  2017-03-31 11:22:49, H : 4,774, V : 186


À͸íÀÇ °¡·Á Àú¿¡°Ô ¾ÇÇÃÀ» ³¯·ÁÁֽôø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦

Ç×»ó ÀÀ¿øÀ» º¸³»ÁÖ¾ú´ø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦

Àú¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´ø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦ ÀüÇÕ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´ø °³Àο¡¼­

Á¶±Ý´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦

½ÃµµÇغ¸·Á°íÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ Ȱµ¿Çϸ鼭 ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº¹æÇ⠾ƹ«¸® ¿ÇÀº¹æÇâÀ» °¡µµ

±×Áß¿¡ µµÀúÈ÷»óÁ¾ÇÒ¼ö¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò°í

¾î¶»°Ô ³ªÀ̸¦ ¸Ô°í Àú·¸°Ô ÇൿÇÒ±î?

±×·±½ÄÀÇ »ý°¢µµ ¼ö¾øÀÌ ÇØºÃ½À´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ ÇìÀÌÅÍ ¾ÈƼµé¿¡°Ô ¿åÀ» ¸Ô°íÀִ°Í

Á¦°¡ ÀÚÃÊÇÑ ÀÏÀÓÀ» Àúµµ Àß ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Á¤µµ²¯ ÇϼžßÁÒ ¾Æµé»¹ ÇлýÀÌ ÁÁÀº±æ·Î °¡±âÀ§ÇØ

µµ¿òÀº ÁÖÁö¸øÇÒ¸ÁÁ¤ »õ½ÏÀ» Áî·Á¹âÀ»·Á°í ÇϽô°Ϳ¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº°ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.

Àß»ý°¢Çغ¸½Ê½Ã¿À °á±¹ ¿¬¼¼°¡ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀº ÀÚÀǵç ŸÀÇµç ¸¶¶óÅæÀ» ¶°³ª°ÔµÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·³ ÀþÀº¼¼´ëµéÀº »õ·ÎÀ̸¶¶óÅæÀ»½ÃÀÛÇϰíÇÒÅÙµ¥

¾îµð¼­È°µ¿ÇϰڽÀ´Ï±î? 20~30´ëÀÇ ÁÖ¹«´ëÀÎ SNS¿¡¼­È°µ¿ÇÏ°Ô µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

Àú´Â SNS¿¡¼­ º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ±×¹«¾ùÀ»ÇÏ·Á°íÇÕ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ÇϰíÀÖ´Â SNSÀÎ ³×À̹öºí·Î±× ÀνºÅ¸±×·¥ ÆäÀ̽ººÏÆäÀÌÁö¿¡ ¿Ã¸°±ÛÀ»

º¸½Ã°í ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ Àú¿¡°Ô ¾ÇÇÃÀ» ´Ù½Ã´ÂºÐµéµµ ÀÖ´õ±º¿ä.

±×·¡µµ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡ ÀÖ´Â ¾çÁúÀÇ Á¤º¸±ÛÀ» º¸°í ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù¸¸
½Ã´ë°¡ ¸¹À̺¯ÇØ ´çÀå ³×À̹ö °Ë»ö¸¸Çصµ ³ª¿À´Â Á¤º¸µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù
¾Æ¹«Æ° °¢¼³Çϰí

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎ ¿î¿µÀÚ´Ôµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ħ¹¬ÇÏ°í ¹æ°üÇϽôٰ¡

ÀÌÁ¦¼­¾ß ¹º°¡ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ ³ª¿À´ÂÀǰߵéÀ» ¼ö·ÅÇϽô ²ÃÀÌ ¿ì½º¿ì½À´Ï´Ù.
À߾ƽǰſ¡¿ä ¿¹Àüº¸´Ù ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ¸¹ÀÌÁÙ¾ú´Ù´Â°ÍÀ» ÀþÀº¼¼´ë°¡
¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ» ÇÏ½Ã´Â°É º»ÀûÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ´ëȸÂü°¡뺴°í´Â?

À̶ÇÇѰ¢¼³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

ÀúÀÇ ¸¶¶óÅæÀÇ ½ÃÀÛ ¸¶¶óÅæÀǰíÇâ°°Àº ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ» ¶°³ª·Á°íÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç µ¹¾Æ¿Ã¼öµµÀÖ°ÙÁÒ ÇÏÁö¸¸ Àú´Â ÀÌÁ¦ ±×·¸°Ô ÇѰ¡ÇÑ»ç¶÷À̾ƴմϴÙ.

°øºÎµµÇؾßÇÏ°í ¿îµ¿µµÇؾßÇϰí SNSµµÇؾßÇÏ°í ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ±×¹«¾ùµµÇؾßÇÏ°í »ç¶÷µµ ¸¸³ª¾ßÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ º»¾ÇÇõéÀÌ Àú¸¦ ´õ ºÐ¹ß½ÃÄÑ Àú¸¦ 10KM 32ºÐ±îÁö ¶Ù°ÔÇߴٴ°ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ Àú´Â ¾ÇÇÃÀ»´Ù´Â ¾²XX±âµéÇÑÅ× ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀúÁÖ¸¦ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °¨»çÇÔÀ» ÀüÇϰí½Í¾ú½À´Ï´Ù.

ÀλýÀº ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. Á¦°¡ ´Ù½Ã¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ¼öµµÀÖ°ÙÁÒ

ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´ñ±ÛµéÀ»º¸´Ï ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ»  ´õÀÌ»óºÐ¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°Áöµµ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.

100%°¡¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸ 80%¶ó°íÇØµÎ°Ú½À´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ¸ðµÎ¿¡°Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


¤¹
 (2017-03-31 12:30:08)

10km 32ºÐÀ¸·Î´Â ¿Ã¸²ÇÈ ¸ø³ª°¡¿ä

28ºÐÀº ¶Ù¾ßµÊ

¸í½ÉÇϽñæ


¿¡ÈÞ
 (2017-03-31 12:46:36)

ÀÌÁ¦ Á¶¿ëÇØÁö°Ú±º. ±×µ¿¾È ½Ã²ô·¯¿ö µé¾î¿À±â°¡ ½È¾ú´Âµ¥


¤·
 (2017-03-31 13:08:40)

¿ä¾à? : ÀÀ ³»°¡ ÀÚÃÊÇß¾î(1%), ÇÏÁö¸¸ ´Ï°¡ ´õ ³ªºü(99.888?%), ±× ¿ÍÁß¿¡ ¿î¿µÀÚµµ ³ªºü (±ú¾Ë ¤¾¤¾), ³­ ÀÌÁ¦ °¥²² ¹Ù»Û ¸öÀ̴ϱî, ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã ¿Ã ¼öµµ ÀÖ¾î.
¸Â³ª¿ä? ±×³É Á¤¸® ÇØ º» °Çµ¥


Å·¿Õ¯
 (2017-03-31 13:11:16)

¿ä¾àÀÇ ´ÞÀÎÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÇѰ¡Áö ¼öÁ¤»çÇ× "´Ï°¡ ´õ ³ªºü" 99.999%
±×¸®°í ´Ù½Ã ¿Â´Ù¿¡ 100¸¸¿ø °Ç´Ù.


´ë´Ü
 (2017-03-31 13:21:47)

Àú·±¸»µéÀ» ÇÑ´Ù´Â°Ô ±×³É ´ë´Ù³ª´Ù.


¤·
 (2017-03-31 13:29:04)

±Ùµ¥ Âü, ±è¿µ¿ø´Ô..·¯³Ê¿¡°Ô´Â ³ªÀ̰¡ ¾ø´Ù¸é¼­¿ä? ÀÌÁ¦ ¿Í¼­ ¾Æµé»¹ ¿î¿îÇϽô °Ç ¾Æ´ÏÁö ¾Ê³ª¿ä?


¤·
 (2017-03-31 13:30:56)

Á¤µµ²¯ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾ÇÇ÷¯µé »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±Û¾´´ÔÀÌ Á¤µµ²¯ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ »ç¶÷µµ ¸¹´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ »çŰ¡ ¹ú¾îÁø°ÅÁÒ?


±×·³
 (2017-03-31 13:54:15)

¿ì¸®°¡ °è¼Ó ºÐ¹ßÄÉ ÇØ¾ß 20ºÐ´ë·Î µé¾î¿À°Ú³×¿ä. ¾Æ¸¶ ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿©±â¿Í¼­ °èȤ ¾ÇÇÃÀ» À¯µµÇϰڱº¿ä.
¿ä¾àÄÁµ¥ ¸¶¿ÂÀÇ ¾ÇÇÃÀÌ ¸¹¾Æ¾ß ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ¹¹ ÀÌ·± ³í¸®?


¤·
 (2017-03-31 13:58:56)

¾ÇÇðú Á¤´çÇÑ ÁöÀûÀº ±¸ºÐµÇ¾î¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä. ±è¿µ¿ø´Ô ±Û°ú »ó¹ÝµÈ °ßÇØ¸¦ ´ñ±Û´Þ¸é ¹«Á¶°Ç ¾ÇÇ÷¯·Î ¸ô¾Æ¼­ °í¼Ò´Ï ¼ö»ç´Ï ÇÏ´Â ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê³×¿ä


¿µ¿ø±º!!
 (2017-03-31 14:32:29)

ÀßÇß¾î¿ä~ÇÏÇÁÄÚ½º.Ç®ÄÚ½º¿¡¼­ ºÎ»ó¾øÀÌ Àß ´Þ¸®°í ¿ì½ÂÇÏ±æ ¹Ù·¡¿ä~ ¿ì½ÂÇÑÈÄ ¸¶¿Â¿¡ ¿Í¼­ ÀÚ¶ûÇϼ¼¿ä!!Àß°¡¿ä~


À̰÷¸¶¿Â
 (2017-03-31 14:36:46)

¸¶¿Â¿¡´Â ½Ê¼ö³â ´Þ¸®±â¸¦ ÇØ¿À¸é¼­ °í¼ö(?)°¡ µÈ »ç¶÷µé, ³ªÀ̵é¾î ¸ö°ú ±â·ÏÀÌ Åðº¸µÈ »ç¶÷µé, ¼­ºê3 ¿å½É¿¡ ¹°ºÒ °¡¸®Áö ¾Ê°í ´ýºñ´Ù°¡ ´Ù¸®ºØ½ÅµÈ »ç¶÷µé, µîµî º°º° »ç¶÷µéÀÌ ¿ì±¼¿ì±¼ ÇÕ´Ï´Ù. °©ÀÚ±â 2³â¿© ªÀº °æ·ÂÀÇ ¾î´À ÀþÀºÀ̰¡ ³ªÅ¸³ª, "¿¬¶ô Áֽøé <´Þ¸®±â>¿¡ ´ëÇØ¼­ °¡¸£ÃÄ µå¸®°Ú´Ù"??
¾Æ´Ï, ½Ê¼ö³â °¡Á¤»ýȰÀ» ÆØ°ÔÄ¡´Ù ½ÍÀÌ "¸¶¶óÅæ"¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿© ´Þ·Á¿Ô¾îµµ ´çÃÖ ¸¶¶óÅæ¿¡ "¸¶"ÀÚµµ ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½¸¶ À̰ŴÃ~

À̸¶ ±× ¶§ºÎÅÍ ÀÏÀÌ ²¿ÀÌÁö ¾Ê¾Ò³ª~


³ªµÎ, ´«ÆÃÀ̳ª
 (2017-03-31 17:05:30)

Àúµµ ¸¶¿ÂÀ» ¶°³³´Ï´Ù....

±×³É, ´«ÆÃÀ̳ª ÇÒ·Æ´Ï´Ù.

´ëȸÀÏÁ¤À̳ª È®ÀÎÇϰí¿ä.


·Õ´Ù¸®
 (2017-03-31 18:10:43)

³ª¶ó°¡ Áö±Ý ¾î¶² »óȲÀε¥ ¿©±â¼­ ÀÌ
³¯¸®µé ÀԴϱî?


ļ!
 (2017-03-31 19:10:57)

¸¶¿ÂÀº ¿ª½Ã Àç¹ÌÀÖ´Â °÷À̾ß. ¿À´Â »ç¶÷ ¾È¸·°í, °¡´Â »ç¶÷ ¾È ºÙÀâ°í. ÀÌ·± Àë³­ À̾߱⵵ ¸¹±¸..¸¶¿Â ȱÆÃ!


»ç¶÷µé
 (2017-03-31 21:01:52)

ÁúŸ ÁúÃ¥Àº ±×¸¸Å­ ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ó Á¶½ÉÇϽðí ÇູÇÑ ·±´× ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®¸ðµÎ ¿ì¸®¸¦ »ç¶ûÇϼÌÀ¸¸é Çϳ׿ä^^


½ºÅ¾»çÀÎ
 (2017-03-31 23:45:06)

ÀÌÁ¦´Â ´Ùµé ±×¸¸Á»Çϼ¼¿©~~~~~~~~~~~


ÄÚ½ºÇÁ
 (2017-04-02 10:17:12)

ºÐ¿­Àº Áñ¶óµµ °³´«¹ÚÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
5.18Æøµ¿ º¸»ó °¡°üÀÔ´Ï´Ù


È£±¸
 (2017-04-02 18:20:08)

Àß°¡¶ó ¸¶¿Â¿¡´Â Á¦¹ß ¿ÀÁö¸»¾Æ¶ó


³ªÀ̰ª
 (2017-04-02 19:52:26)

»ì¾Æ °¡¸é¼­ °¡Àå ¾î·Á¿î ÀÏ Áß Çϳª°¡ ³ªÀ̰ª ÇÏ´Â °ÍÀε¥...¸¶¿Â º¸´Ï Á¤¸» ¾î·Æ±¸³ª


¤¾¤¾
 (2017-04-04 07:52:44)

¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

 

         

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2677   ¹ßÂ÷±â ¹®ÀÇ  [9]  ±ºÆ÷ÅÍÁÖ´ë°¨ 2014/05/21 4874
2676   ±ºÀε鵵 ¸¹ÀÌ ¹Þ±º¿ä  [13]  ¸»³âº´ 2015/03/22 4874
2675   Ç®ÄÚ½º´Â ²­ÀÌ´Ù!  [7]  Ã¼·Â 2014/11/09 4877
2674   44¼¼ º»°ÝÀûÀÎ ¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ½ÃÀÛ. 3½Ã°£ 20ºÐ ...  [6]  ÃÊÁöÀ̰ü 2019/08/09 4877
2673   ¸¶¶óÅæÆÒÃ÷  [5]   Ãʺ¸¿Í Áß¼ö»çÀÌ 2014/10/21 4878
2672   ÇѰ­ ÀÚÀü°Å ÆøÁÖÁ·!  [18]  ¾ß¿ì¶Ë 2015/11/18 4879
2671   ½±Áö¸¸ È¿°úÁÁÀº ¿îµ¿  [1]  µû¶óÇØ 2019/03/01 4879
2670   ¾Æ½Ä½º ¹ÌÁî³ë ÀÚ±¹¿¡¼­ ¿Ü¸é¹Þ´Ù.    no ¾Æº£ 2020/01/07 4879
2669   Æ÷õÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ 10km 2µî ¼Û*±Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä...  [23]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/06/02 4880
2668   »µ²Ù±â ¶§¹®¿¡ ÈĹÌÁÖÀÚµé ÂÌÂÌ ±¾´Â´Ù  [15]  »µ²Ù±â 2015/10/26 4881
2667   µ¿¸¶....  [17]  µ¿¾Æ 2016/03/21 4881
2666   9»ì±è¼º±º5km18ºÐ39Ãʼ¼°è±â·ÏµµÀü ¸Ç¹ßÀÇ ±â...  [5]  ¸¶¶óÅæ 2021/11/29 4881
2665   »ê¾Ç¸¶¶óÅæ ´ëȸµé¿¡ °üÇÑ Áú¹®  [6]  ½Ñ~ 2015/06/06 4882
2664   ±â³äǰÀÌ ¹ÌÁî³ë¸¶¶óÅæÈ­ ~´ë¹Ú~  [12]  Á¤º¸¸Ç 2017/02/22 4882
2663   ¿À´Ã ¿ï»ê ´ëȸ ¿ÏÀü °³ÆÇµÇ¾ú±º¿ä  [7]  ¿ï»ê¸Ç 2015/02/08 4883
2662   ±¹³» Ãʱâ È®ÁøÀÚ 28¸íÀÌ È£¼ÒÇÑ Áõ»ó.  [1]  Äڷγª ÆÑÆ® 2020/02/24 4883
2661   ¼·3ÀÇ Á¤ÀÇ  [4]  ´Þ·Á¶óÇÏ´Ï 2019/01/23 4884
2660   ¼ö¿µ°ú ¸¶¶óÅæ     öÀÎ 2019/06/03 4884
2659   4ÃÌ Çü´Ô¿¡°Ô º¸³½ ÆíÁö  [12]  ¼ö¿°ÇÒ¹è 2014/12/13 4885
2658   È°¼º ºñŸ¹Î°ú ¿ì·ç»çÀÇ È¿°ú  [6]  ¸ðµ¨ 2014/11/22 4886
2657   10Ű·Î ¸Å´Ï¾Æ°¡ ´ä Àϱî¿ä  [4]  ÀÓÁØÀÏ 2014/09/02 4887
2656   ¼¼°è ¸¶¶óÅæ Âü°¡ºñ¿Í ºò¸Æ ¹°°¡Áö¼ö ºñ±³  [12]  ÀçÅÁ 2014/11/28 4887
2655   2015.¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ(½Å·Ú¿Í ¸í¿¹¸¦ ÀÒ¾î¹ö...  [13]  µ¶¸³±º 2015/02/27 4887
2654   308km Æä¸ÅÇÏ¸é ¾ó¸¶?  [7]  ÁØÁ· 2019/09/17 4887
2653   ¸ÀÀÖ´Â ±Ö °í¸£´Â¹ý    Á¤º¸Åë 2019/11/30 4887
  [1]..[451][452][453][454][455] 456 [457][458][459][460]..[563]  
     

marathon