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 매일 20km 훈련 vs 매일 5km 훈련
실험  2014-05-06 16:18:47, H : 4,157, V : 266


준비 운동을 제외하고 본 훈련 거리라고 할 때,
이 둘중 어느쪽이 하프 마라톤 1시간 10분대로 먼저 완주할 수있을까요? (단, 실험자들은 10km를 1시간에 달리는 초보자)


4444
 (2014-05-06 18:02:17)

본인이 직접 뛰어 보슈 하프 1시간10분대가 뒷집 강아지 이름인줄 아남,,,


실험형
 (2014-05-06 18:05:53)

우리가 마루타 인가 ?
자네가 먼저 실험해보고 글 올려라


ㅈㅈㅈ
 (2014-05-06 18:06:06)

하프 1시간 30분대? 그거 너무
힘겨워
근데 이글에 의미는 모냐???
글 쓴아이 자랑 아닌가
이말을 명심하소
달리기 잘하면 ㅡ 뷰젓을
달고 뜁니다

부상 조심 ㅋㅋㅋㅋ
,아마추어답개 달리세 ,,,


ㅋㅋ
 (2014-05-06 18:58:28)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아마도
 (2014-05-06 19:04:27)

제 경험상은 불가능하다고 생각합니다 일반인인들은요. 제가 10키로 처음 기록이 43분대인대 하프 현재 최고 기록1시간 23분 10키로는 현재 37분대구요. 1시간10분대 진입은 일반인기준으로는 선천적으로 타고나서 훈련 장난아니게 해야지 할까 말까 합니다 서브3보다 더 힘듭니다


가능
 (2014-05-08 13:40:26)

매일 20km죠.. 매일 5km만 달려서 어떻게 하프를 완주하나요...

 

           

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