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오버트레이닝 (2015-03-02 07:59:31) 딱 보니 국내 엘리트 훈련 방식이 전형적인 오버트레이닝인데요? 맨날 기사보면 1주일에 300km를 달린다고 하질 않나, 매일 30~40km를 뛴다고 하질 않나... 아마추어 중에는 일주일에 50~60km 달려도 이미 하위급 엘리트들보다 잘 달리는 사람도 있는데 감독부터가 아직도 구시대적인 방법으로 훈련 지도해서 선수들 혹사시키는거 아닌지요? |  |
오버페이스 (2015-03-02 09:21:00) 처음부터 단순히 아마추어 마스터즈와의 순위경쟁이라면 엘리트선수들이 이기겠지만 그들은 처음부터 목표로한 높은 페이스로 달리다보니 대부분 후반에 오버페이스로 추월당한 것이 아닐까요? 물론 그것도 능력의 부족이라고 하겠지만요. | |
순위경쟁은 (2015-03-02 11:02:08) 아무나 할 수 있는게 아닙니다. 애초에 기량 차이가 나면 중도에 포기할 거 아니면 선두그룹과 5분 따라가기도 힘듭니다. 저도 선두그룹 쫓아가볼려고 초반 2km를 6분 15초에 달리고 안되겠다 싶어서 쭉 3분 50초 페이스로 달렸습니다. 본 페이스대로 초반 2km 7분 정도에 달렸다면 35분 초중반의 기록이 나왔을틴데 초반 오버페이스 했더니 36분 중후반대 기록이 나왔죠. 엘리트 선수들도 초반 오버페이스 할지라도 포기만 하지 않는다면 자신의 기록에 1~3분정도밖에 차이나지 않을겁니다. 저같은 아마추어도 초반 오버페이스를 하더라도 후반 페이스까지 어느정도 생각하고 달리는데, 엘리트 선수가 이것도 예상못한다? 이건 선수라고 할 자격이 없는거죠. 선수가 중도 포기할 생각으로 경기에 임한다는 자세 부터가 아주 잘못된겁니다. 작성자 분이 120명의 선수들 중에 절반이 넘게 완주도 안했다는 것은 진짜로 한국 마라톤이 심각한 수준에 있다는 것을 뜻합니다. 충분히 완주는 할 수 있는 능력이 되는데 못했다고 할 순 없죠. | |
우리형아 (2015-03-02 12:14:00) 자~알 쌩긴 김성은선수 | |
심각 (2015-03-02 12:16:31) 심각하네요~ 체육회에서 알려나~ㅋ | |
엘대마 (2015-03-02 15:53:55) 경기국제마라톤결과남자엘리트1위05분대마스터즈1위09분대,여자1위13분대마스터즈1위17분대(남여4분차이) | |
먼소리? (2015-03-02 21:04:00) 엘리트여자9위까지 16분대던 데 | |
마준련 (2015-03-02 23:57:34) 정봉수감독님살아오시기전까지는힘들것같아요... | |
기록 (2015-03-03 02:14:36) 등위 성 명 소 속 기 록 비고 1 김영진 삼성전자 1:05:28 1 김성은 삼성전자(여) 1:13:27 2 김지호 고양시청 1:05:29 2 오달님 부천시청 1:14:40 3 성지훈 고양시청 1:05:32 3 이숙정 삼성전자(여) 1:14:48 4 김성하 괴산군청 1:05:33 4 염고은 삼성전자(여) 1:15:05 5 이영욱 삼성전자 1:05:34 5 정형선 영동군청(여) 1:16:00 6 김민 삼성전자 1:05:35 6 임경희 구미시청(여) 1:16:27 | |
ㅋㅋ (2015-03-03 07:46:25) 개한심하네..ㅉㅉㅉㅉ | |
akwnsfus (2015-03-03 17:30:28) 고양시청선수들이좀하네.... | |
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