¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
¿©¸§ »ê ´Þ¸®±â 50¹è ÁÁÀº ÀÌÀ¯
¹ø´Þ»ç
2023-07-18 05:55:09, H :
6,287
, V :
161
-
Download #1
:
1689503375626_(3).jpg (97.0 KB)
, Download : 3
¿©:¸§
»ê:À»
´Þ:¸°´Ù
À帶öÀ̶ó ºñ ÇÇÇØ°¡ ¸¹´Ù. ºñ¸¦ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̸é ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
¿©¸§ »êÀ» ´Þ¸®´Â °ÍÀº ÁÁÀ¸³ª, ¾ÈÀüÇÑ °÷À» ¼±ÅÃÇØ ´Þ¸°´Ù.
µµºÀ»ê ¹«¼ö°ñÀ» ÇâÇÑ´Ù. ¹ã¿¡ ³»¸° ºñ·Î ³Á°¡¿¡ ¹°ÀÌ °¡µæÂ÷ ÄåÄåÄå ´í´Ù
³Á°¡ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¸° ³Ê·°¹ÙÀ§¸¦ ¹°ÀÌ Á¹Á¹Á¹ È带 ¶§´Â ¹ÙÀ§¸¦ ¾Ö¹«ÇÏ´ø ¹°ÁٱⰡ
±Þ¹°»ìÀ» Ÿ¸é¼ ½ð»ì°°À» ¶§ ³» Ç÷·ùµµ µ¢´Þ¾Æ ¿äµ¿Ä£´Ù. ³¡¾øÀÌ À̾îÁö´Â ³Ê·°¹ÙÀ§¸¦
º¸¸é¼ °°ÇÇÑ ±â»óÀ» µÎ ¹ß¿¡ ²çÂ÷¸ç °£´Ù.
»êÀ¸·Î µé¾î ¼±´Ù. »êÀº ±â¿ÂÀÌ ³·°í ½£¿¡´Â À½À̿µµ dzºÎÇÏ´Ù!
µµ½Éº¸´Ù Æò±Õ 50¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº À½À̿ À̶õ ¼ýÀÚ¸¦ ±×¸°´Ù
À½ÀÌ¿ÂÀº Ç÷¾×À» Á¤È½Ã۰í, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ¸ç ¸é¿ª¼ºÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù
»ê¿¡¼ ºÎ´Â »êµé¹Ù¶÷Àº °è»êÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Þ¸®´Â ¼Óµµ¿¡ µû¶ó dz¼ÓÀÌ ÇǺο¡
¿Í ´ê´Â ´À³¦À¸·Î ¼¼¹«½ºÇÏ°Ô ½ºÄ£´Ù. ¼ÖÀÙÀÌ ³» »Õ´Â ¼Ö³»À½ÀÇ ÇÇſġµå°¡
µµ½É¼Ó Âîµç ¶§¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ´ýÀ̶õ »ý°¢¿¡ µÎ ¹ßÀ» Èð»Ñ¸°´Ù.
±â¿ÂÀÌ ³ô°í ³¯¾¾°¡ ÈÄÅÓÁö±ÙÇÏ¸é ±âÃÊ´ë»çÀ²ÀÌ ¿Ã¶ó°¡ ¸¹ÀÌ ÁöÄ¡°Ô µÈ´Ù
ÀÌ·¯ÇÒ ¶§ °º¯ Áַθ¦ ´Þ¸®°Ô µÇ¸é ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÇ¸é Ç÷¾×ÀÌ ³óÃàµÇ¾î
¿îµ¿´É·Âµµ ÀúÇÏÇÏ¸ç ´õ ³ª¾Æ°¡ ¹ßÇÑ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ½É¹ÚÃâ·®ÀÇ ÀúÇÏ¿Í ÀÌ¿¡
µ¿¹ÝµÇ´Â ¸Æ¹ÚÀÇ Áõ°¡ Áö±¸·ÂÀÇ ÀúÇϰ¡ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿©¸§ »ê ´Þ¸®±â¸¦
ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯¶ó ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¶÷Àº Á¤¿Âµ¿¹°·Î ¶¡»ùÀÌ 200¸¸ ~ 500¸¸°³°¡ ÀÖ´Ù!
½ÉÀÇ ¾×(äû)Àº ¶¡ÀÌ´Ù. ½ÉÀåÀº Ç÷¾×°ú ±× Ç÷¾×ÀÇ Áß¿äÇÑ ±¸¼º¼ººÐÀÎ Áø¾×À» ÁÖ°üÇϸç
¶¡Àº Áø¾×ÀÌ ÇǺΠ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹ß»êµÅ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶¡À» Áö³ªÄ¡°Ô È긮¸é ±× ¸¸Å Ç÷¾×ÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ȲÁ¦³»°æ¿µÃßÆí¿¡¼± ±Í¶äÇÑ´Ù
¶¡Àº °ú¿µÈ ü¿ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ "¹æ¾î ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀÌ´Ù"
¶¡Àº ¸öÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯Áö ÇØÁÖ°í ³ëÆó¹°À» ³»º¸³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠÀû´çÈ÷ Èê·Á¾ß ÇÑ´Ù
³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã¿îµ¿À¸·Î dz¼Ó 3.4~5.4/s ÀÌ¸é »êµé¹Ù¶÷ ºÎ´Â dz¼ÓÀ¸·Î
´Þ¸®¸é¼ ½ºÄ¡°í Áö³ª°¡´Â ³ª¹µÀÙ Èçµé·Á ºÀµÎ³²¹ß ÇÏ¸é ³ªµµ µ¢´Þ¾Æ ȵé¦ÀδÙ.
»êÀÌ ·¯³Ê¿¡°Ô ÁÖ´Â ÀÚ¿¬ÀÇ Ç⿬¿¡ ÃÊ´ë¹ÞÀº ·¯³ÊÀÇ ·±´×ÆÒƼ Æ®ÀÎ ¼Ö±ê»çÀÌ·Î ´õÀ§´Â
¹Ù¶÷ »õµí ºüÁ® ³ª°£´Ù. ¾Æ! »êµé¹Ù¶÷ ½Ã¿øÇÏ´Ù.
¹ø´Þ»ç
(2023-07-19 05:30:24)
µ¡±Û ~ 1
¿©¸§ »êÀÇ ½£¼Ó¿£ ¿°·Ï¼Ò°¡ È帣´Â ³ì»öÀÇ ³ª¹µÀÙÀÌ ±×´ÃÀ» ÁÖ°í
±×´Ã¼Ó¿£ À½ÀÌ¿ÂÀÌ Ç³ºÎÇϸç,½À±â´Ù Àû´Ù
½À±â°¡ ÀûÀ¸¸é ¶¡ Áõ¹ßÀÌ ÀßµÇ¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
»êÀÌ ÁÖÀÚ¿¡°Ô ´øÁö´Â ¸Þ½ÃÁö°¡ ÀÖ´Ù!
ÀÚ¿¬Àº Àý´ë·Î Àΰ£À» ¹ö¸®Áö ¾Ê´Â´Ù
¿ì¸®µéÀÌ Èñ¸ÁÀ» ¹ö¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸ç ÁÖÀÚ¿¡°Ô "¾â½ÎÇÑ"¹Ù¶÷ ÀϰÔÇÑ´Ù.
¹ø´Þ»ç
(2023-07-19 18:02:32)
µ¡±Û ~ 2
¿©¸§ »ê ½£¼ÓÀ» ´Þ¸°´Ù
¿°·Ï¼Ò°¡ È帣´Â ½Å·ÏÀÌ ´« ¾Õ¿¡ µå·¯³ª¸é¼ ¸Á¸·¿¡ ¿µ»óÀÌ ¸ÎÈ÷°í
½Å·ÏÀÇ ±â¿îÀº Çö½ÇÀÇ Â±â¸¦ ¹þ¾î ´øÁö°Ô ÇÏ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù.
½Å·ÏÀÇ Âü ¸ð½ÀÀ» ¿µ»óó·³ ÆîÃÄ ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀº
±× ±æÀ» ´Þ¸®´Â ÁÖÀÚÀÇ "¸ò"ÀÌ´Ù.
¹ø´Þ»ç
(2023-07-20 05:43:46)
µ¡±Û ~ 3
»êÀÌ ½Ã½Ã°¢°¢À¸·Î ³»º¸¿©ÁÖ´Â ¹é¸¸°¡Áö Áñ°Å¿òÀ» Çϳª¶óµµ °ÅÀýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
»êÀº È£¿¬Áö±â(ûÇæÔñýѨ)¸¦ ¹è¾ç½ÃŲ´Ù
Çϴðú ¶¥ »çÀÌ¿¡ °¡µæÂù ¿ø±â·Î ȱâ¿Í ¼ö±â¸¦ ¹Þ´Â´Ù
»ç»ç·Î¿î °Í µéÀº Àú ¾Æ·¡ ºôµù½£¿¡ ¸Ã°Ü ³õ¾Ò´Ù
ÇØ¹æ°¨¿¡ ÀÚÀ¯½º·´°í, À¯ÄèÇÔÀÌ ÀÖ¾î ¹é¸¸°¡Áö¸¦ ³Ñ¾î
õ¸¸ ³ª¹µ°¡Áö ¼ýÀÚ ¸¸ÅÀ̳ª Áñ°Å¿òÀ» °ÅÀýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹ø´Þ»ç
(2023-07-20 06:33:58)
µ¡±Û ~ 4 ±¹³» ¸¶¶óÅæºÕÀÌ Àϱâ Àü¿¡ »ê¾Ç¸¶¶óÅæÀ» °³ÃÖÇÏ¸é ½ÅÃ»ÇØ ´Þ·È´Ù
»êÀ» ÆòÁöó·³ ´Þ¸®¸é ½ºÄ¡¸ç Áö³ª°¡´Â µî»ê°´µéÀº ¹«¸ ´Ù ³ª°£´Ù¸ç
°ÆÁ¤¾î¸° ½Ã¼±ÀÌ´Ù.
»êÀÌ ÁÖ´Â Áñ°Å¿òÀº ±× ¸ðµç °ÍµéÀ» »ó¼â½ÃÄ×´Ù
±×·¸°Ô ¸î ³â Â÷ µÇ´ø ÇØ ¸¶¶óÅæÀ» ´Þ¸®¸é¼ °º¯ÀÎ µéÀ» ´Þ·È´Ù
õ¼®°íȲ(ô»à´ÍÇ肓)À¸·Î »ê°ú µéÀ» ´Þ¸®¸ç, ÀÚ¿¬°ú ¹þÇϸç Áö³ªÄ¡µµ·Ï
»ê¼ö¸¦ ÁÁ¾Æ Çß´Ù.
õ¼®°íȲ¿£ ¸ø ¹ÌÄ¡Áö¸¸ ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖÀÚ¿¡°Ô ÁÖ´Â ÇýÅÃÀº ÇÏ´Ã ¶¥ ¸¸ÅÀÌ´Ù.
¹ø´Þ»ç
(2023-07-21 06:10:22)
µ¡±Û ~ 5
½À±â°¡ ¸¹Àº °º¯À» ´Þ¸± ¶§ È기 ¶¡Àº ÇÑ Ç׾Ƹ® °¡µæÀ̰í
½À±â°¡ ÀûÀº »ê±æÀ» ´Þ¸± ¶§ È기 ¶¡Àº ÇÑ ¹Ù±âÁö °¡µæÇÏ´Ù
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
4095
¿©¸§¿¡ ¸ð±â¿¡ ¾È ¹°¸®´Â ¹ý
»ýȰÆÁ
2020/06/02
6165
4094
º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ »ç»ó óÀ½ Áß´Ü
¿Ü½Å
2020/05/29
6166
4093
ûÁÖ¹«½Éõ¸¶¶óÅæ ¾î¶»°ÔµÇ¾ú°í ´©°¡¿ì½ÂÇß³ª¿ä?
[4]
´Þ¸²ÀÌ
2020/06/14
6166
4092
ÇÏ·ç180Ű·Î ½ÎÀÌŬ....
[4]
»ªµÎ
2020/11/17
6166
4091
¿¬°ñÁ¦°Å ¼ö¼ú
[4]
¿¬°ñÁ¦°Å
2014/08/20
6167
4090
°Ç³À¸·Î °ñÀξÆÄ¡ ³Ñ¾îÁ® 5¸í ºÎ»ó
[3]
¿Ü½Å
2015/02/09
6167
4089
·¹À̽º Âü°¡ÀÚ°¡ 45% ´Ã¾ú´Ù?!
Åë°è
2020/12/31
6167
4088
ºÒ½ÖÇÑ»ç¶÷µé
[31]
¾¾Àë
2017/05/09
6168
4087
60ÀÏ µ¿¾È 60ȸ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ ±â³×½º ±â·Ï ¼ö...
[2]
ÅäÇÈ
2022/01/27
6168
4086
¹é½ÅÁ¢Á¾
[1]
º¸Åë»ç¶÷
2021/06/16
6169
4085
±× ¿¾³¯ÀÇ ±Ý¼Û¾ÆÁöº¸´Ù´Â Áö±ÝÀÇ ³»°¡
[1]
ÀÌÁ¤¹ü
2023/12/11
6169
4084
»ó±Ý´ëȸ
[4]
°í·É
2014/09/09
6170
4083
Àü¸¶ÇùÀÌ Àß µÇ¾î¼ ¿ì¸® ´Þ¸²À̵鿡°Ô ³ª»Ü°ÍÀÌ...
[16]
ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿ä
2015/07/19
6170
4082
½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé
[2]
±×°Í¾Æ´Ô
2016/12/16
6170
4081
¸¶¶óÅæ 42.195km ü°¨ °Å¸®
¸Ö´Ù
2021/08/13
6170
4080
¿î¿µÀÚ´Ô 2016³â±¤¸íKTX¸¶¶óÅæ ³¯Â¥°¡...
[7]
´Þ¸²ÀÌ
2015/12/30
6171
4079
Æò¾ç ¸¸°æ´ë»ó ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿µ»ó
[2]
À¯Åú
2014/04/30
6172
4078
85¼¼¿¡ ¼ºê-4¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ÇҾƹöÁö
³ëÀÍÀå
2017/01/18
6172
4077
10km 38ºÐ ÁÖÀÚÀÇ ÀÎÅ͹ú ÆäÀ̽ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔ»ó ¸ñÇ¥
2020/01/20
6172
4076
¿¤¸®Æ®ÀÇ ±Íȯ
[6]
´Þ¸²ÀÌ
2015/02/19
6173
4075
¾î¶»°Ô ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÆÝ ·±(fun run)Àϱî?
[3]
ÀÌÁ¤¹ü
2018/10/15
6173
4074
Ãáõ¸¶¶óÅæ itx ¿Â÷Ç¥(ÃáõÇà) ±¸ÇÕ´Ï´Ù.
[1]
ÃḶÂü°¡ÀÚ
2019/09/27
6173
4073
¸¶¶óÅæ ÄÚ½º·Î µ¹ÁøÇÏ´Â Â÷, °æÂûÀÌ ÃëÇÑ Á¶Ã³´Â...
¿Ü½Å
2022/03/09
6173
4072
°Ü¿ïÀ» óÀ½ ¸ÂÀÌÇϴµ¥ ¾ÆÆÄ¿ä..
[1]
°Ü¿ï½È¾î¿ä
2020/01/11
6174
4071
Á×Àü¾Æ¸£ÇÇ¾Æ ·±Ä¡oÀÌ
[19]
·±¶Ù¶Ù
2023/10/20
6174
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
456
[457]
[458]
[459]
[460]
..
[619]
marathon