¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Ç®ÄÚ½º ¶Ù¾î¾ß¸¸ ¸¶¶óÅæ?
Ç®ÄÚ½º  2021-05-04 21:49:58, H : 5,344, V : 252


Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶ÙÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¸¶¶óÅæ ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏÁö ¸¶¶ó
¶ó°í ÁÖÀåÇÏ´Â ÀÌ°¡ Àִµ¥ ¶Ç¶óÀÌ?

Á¤»ö
 (2021-05-05 07:39:55)

¸¶¶óÅæÀº 42.195KM¸¦ ´Þ¸®´Â À°»ó°æ±â Á¾¸ñÀÔ´Ï´Ù.

Á¤»öÇÏÀÚ¸é
Ç®ÄÚ½º¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖÀ»¶§ ¸¶¶óÅæÀ» Âü°¡ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÏÁö¿ä

10Å°·Î ´Þ¸®±â ȤÀº ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ
¾Æ´Ï¸é Àå°Å¸®´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ´Ù°í ¸»ÇØ¾ß Çϴ°Š¸ÂÁö¿ä


Ç®·¯³Ê
 (2021-05-05 08:07:34)

Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù¾îº¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷µéÀ» °æ¸êÇϰųª, ÀÚ½ÅÀ» ÀÚ¶ûÇϱâ À§ÇÔÀº ¾Æ´Ò°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶Ù¾îº¸Áö ¾Ê°í´Â ±× °íÅëÀ̳ª °æÁö¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Èûµé´Ù´Â Àǹ̷ΠÇÑ ¸»ÀÌ¶ó º¾´Ï´Ù.


ÈľÏ
 (2021-05-05 09:16:36)

Á¤½ÄÀûÀ¸·Î Ç®ÄÚ½º(42.195km)¸¸ÀÌ ¸¶¶óÅæÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù..
ÇÏÇÁ³ª 10K´Â Àå°Å¸® Á¾¸ñÀÔ´Ï´Ù.


º¯¸í
 (2021-05-05 10:25:24)

ÇÏÇÁ¿Í Ç®ÄÚ½º´Â Áغñ°úÁ¤À̳ª °æ±â³»¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù

ÇÏÇÁ³ª 10K¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¿ÏÁÖÇÑ ºÐµé °¡¿îµ¥
ȤÀº Àå°Å¸®´Þ¸®±â¸¦ ÀüÇô °æÇèÇÏÁö ¸ø ÇÑ ºÐµéÀÌ Ç®ÄÚ½º¸¦ °¡º±°Ô ¿©±â°Å³ª
Àß ÁغñÇؼ­ ¾î·Æ°Ô ¿ÏÁÖÇÑ ºÐµéÀÌ ÀÌ·é ¼ºÃ븦 ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ±â´Â Ä¿³ç ¿ì½À°Ô ¾èº¸´Â ¸»À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´õ·¯ ÀÖÁö¿ä
±×·¯¸é ¼Ó»óÇؼ­ °ÅÄ¥°Ô ¸»À» ÇÏ°Ô µÇÁö¿ä
±×·±°Å ¾Æ´Ò±î¿ä??


¤¾¤¾
 (2021-05-06 08:07:16)

42.195°¡ ¸¶¶óÅæÀÌÁö..¤¾¤¾


Ç®?
 (2021-05-06 09:45:58)

±×°Ô ¹«½¼ ÀÇ¹Ì Àִ±³
Ç® ÁغñÇÑ´Ù°í °¡Á¤, Á÷Àå, ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ³»ÆØ°Ü Ä¡°í
ºÒ½ÖÇô
ÇÏÇÁ ¶Û¼öµµ ÀÖÁö, ¹º Ç®


ÈľÏ
 (2021-05-06 10:52:30)

Ç®?
¿ì¸®´Â ´ëºÎºÐ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
"¿îµ¿º¹ ÀÔ°í ³ª°¥¶§ ¾îµð °©´Ï±î?" ¹°À¸¸é ¸¶¶óÅæÇÏ·¯ °©´Ï´Ù.¶ó°í ¾Ö±âÇÏÁö ¾ÊÁö¿ä.
´Þ¸®·¯ ³ª°©´Ï´Ù. ¾ê±âÇÏÁö¿ä.
Ç® ÁغñÇÑ´Ù°í °¡Á¤, Á÷Àå, ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ³»ÆØ°Ü Ä¡Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
´Þ¸®·¯ ³ª°¥ ¶§ 20km¸¸ ¶Ù¾îµµ ¾öû ÈûµéÁö¿ä.
20km ¶Ú´Ù°í ³» ÁÖÀ§°¡ Æı«µÈ´Ù¸é °í·ÁÇغ¸¾Æ¾ß°Ú³×¿ä. ¤¾¤¾¤¾


µ¶¸³±º
 (2021-05-06 13:31:53)

¿ÃÇØ 64¼¼ µÈ µ¶¸³±ºÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑ°Ô 2003³â ´ã¹è¸¦ ²÷°í ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ¸´Ï, 20¿©³â À» ´Þ·È´Ù
Å° 172¿¡ üÁß 66Å°·Î ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ÃÖ°í±â·Ï 4'26" ¸¹ÀÌ´Â ¾È ´Þ¸®°í Ç®Àº 1³â¿¡
ÇÑ µÎ¹ø ²À ´Þ¸³´Ï´Ù. ´Þ¸®±â°¡ °¡Á¤, Á÷Àå, ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ³»ÆØ°³ Ä¡Áö´Â ¾Ê´Â´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
»ç¶÷Àº ¿îµ¿À» ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» ì±â°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇϹǷνá Á÷Àå°ú °¡Á¤¿¡ ´õ Ãæ½ÇÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Áö±Ýµµ ÁÖ3-5ȸ 8Å°·Î Á¶±ëÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶¶óÅæÀº ´Ù¸® Èû ÀÖÀ»¶§ ±îÁö ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶¶óÅæÀ» ÇÏ´ø Á¶±ëÀ» ÇÏ´ø ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§Çؼ­ Çϴ°ÍÀÌ ¾Æ´Ò·ÃÁö¿ä, ÀϺΠ±â·Ï¿¡ Áö¿ìÄ¡´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, Á¦ °³ÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â ÀþÀ»¶§´Â ÀÌ ¶ÇÇÑ µµÀüÇØ º¼¸¸ÇÏ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é °Ç°­ ´Þ¸®±â¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä


µ¶¸³±º2
 (2021-05-07 10:30:11)

´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì º¯¸í ´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ ¸Â´Â°Å ¾Æ´Ò±î¿ä..
Àúµµ ½áºê3 ½áºê4 ÀÌ·±°É ¸Å¹ø ħƢ°Ü°¡¸é¼­ ÀÚ¶ûÇϴ°Šº¸±â ½È¾î¼­ µ¶¸³±ºÀ¸·Î ´Þ¸³´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀ» Çϸ鼭 °¡Á¤°ú Á÷Àå »ýÈ°¿¡ Ãæ½ÇÇϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ Áñ°Å¿î ´Þ¸®±â ÇÏ´Â°Ô ÃÖ°í°¡ ¾Æ´Ò·±Áö..

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2432   Àå¿ä±Ù ÅëÁõ  [3]  Áö³ª°¡´Ù 2014/03/13 4680
2431   Å¸ÀÌÃ÷ ÀÔÀ¸½Ã´Â ºÐµé Áú¹®¿ä~  [6]  tights 2014/09/17 4681
2430   ¼¼°èÀ°¿¬ ³ªÀÌÅ° º£ÀÌÆÛÇöóÀÌ °á±¹ °øÀÎ!    ¼Óº¸ 2020/02/01 4681
2429   Ç®ÄÚ½º 1000ȸ ¿ÏÁÖ ÀÓäȣ¾¾ ´ë´ÜÇϳ׿ä..  [13]  Ã¢°¡ÀÇÅäÅä 2015/11/19 4683
2428   µ¿È£È¸¸¦ Á¢´Ù  [21]  Ãʺ¸¿Í Áß¼ö»çÀÌ 2015/09/23 4684
2427   Æ®·¹À̴׺¹ ²ö ÀÌ·¸°Ô ¸Þ¼¼¿ä  [1]  »ýÈ°ÆÁ 2020/02/12 4685
2426   ¿ôÅë±î°í ´Þ¸®´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç  [16]  ¿©·Ð 2014/10/14 4685
2425   ¸¶¶óÅæ ¾ç¸» Ãßõ ÇØÁÖ¼¼¿ä.  [8]  ¸Ç¹ß 2015/04/04 4686
2424   ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ ¸¶½ºÅÍÁî 10km ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü ¿Ã...  [2]  ´ë±¸ 2015/04/22 4686
2423   0¿ø ¾¾°¡ À¢¸¸ÇÑ ´Þ¸²À̵麸´Ù ³ªÀºÀÌÀ¯.  [1]  ÇÏ·í°­¾Æ 2019/03/18 4686
2422   ¸¶¶óÅæÄ®·³  [12]  ½Ã»óÁ¦µµ 2019/05/10 4686
2421   ³ªÀÌÅ° º£ÀÌÆÛÇöóÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸é ¹ýÀû¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ...    ¿Ü½Å 2020/01/28 4686
2420   °¡À»À» ¹âÀ¸¸ç ´Þ¸°´Ù  [1]  ¹ø´Þ»ç 2020/11/23 4686
2419   ¾Æ´Ï ¼Õ±âÁ¤ ¸¶¶óÅæÀº ¿­¸®³ª ¿ä  [3]  dk 2021/10/20 4687
2418   µ¿¸¶....  [17]  µ¿¾Æ 2016/03/21 4688
2417   ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ƯÁ¾!    ³Ê±¸¸®¾Æºü 2021/06/11 4689
2416   °øº¹¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, ³ª»Û À½½Ä  [3]  »ýÈ°Á¤º¸ 2020/07/08 4690
2415   ¿©¸§¿¡´Â °ËÀº ¸¶½ºÅ© ¾²Áö¸¶¶ó  [1]  Á¤º¸Åë 2021/05/27 4690
2414   48Àϵ¿¾È 48°³ Áö¿ª¿¡¼­ 48ȸ ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖ    ÅäÇÈ 2021/08/14 4690
2413   2022 ·ÎÅ׸£´ã ¸¶¶óÅæ °æ±â°á°ú(ÇÏÀ϶óÀÌÆ® ¿µ...    ¼Ò½ÄÅë 2022/04/11 4690
2412   1500m 4ºÐ´ë¿¡ µé¾î¿À´Â°Å ¾î·Æ³ª¿ä?  [7]  ´Þ¸®±â 2015/01/01 4691
2411   Áú¹®2°³ÀÖ½À´Ï´Ù..  [2]  ±Ã±ÝÁß 2019/07/13 4691
2410   ¸ð·¡ ÁÖ¸Ó´Ï Â÷°í ´Þ¸®¸é ÁÖ·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁú±î¿ä?  [7]  À½.. 2014/11/27 4692
2409   Æ÷õÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ 10km 2µî ¼Û*±Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä...  [23]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/06/02 4692
2408   µ¿¸¶ Ç®ÄÚ½º ¿ÃÇØ´Â Âü°¡ °í¹ÎÁß  [12]  Âü°¡¿¹Á¤ÀÚ 2014/12/14 4693
  [1]..[451][452][453][454][455] 456 [457][458][459][460]..[553]  
     

marathon