¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ·¯³ÊÀÇ ¸À°ú ¸Ú
¹ø´Þ»ç  2015-12-01 07:05:49, H : 5,225, V : 312
- Download #1 : 001.JPG (119.3 KB), Download : 0  
- Download #2 : 002.JPG (94.7 KB), Download : 0




·¯³Ê´Â ¸À°ú ¸Ú µÎ°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ Ãß±¸ÇÑ´Ù. "¸Ú"Àº °¨°¢Àû °³³äÀÇ "¸À"À» °¨¼ºÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ¸»·Î¼­ µÊµÊÀ̳ª ÇൿÀÇ Ç°°ÝÀÌ ¼¼·ÃµÇ°í ¿©À¯·Î¿ò¿¡¼­ ¿Â´Ù. ³ª´Â 40´ë°¡ µÇ¸é¼­ °¡Á¤°ú Á÷Àå¿¡¼­ ¿À´Â Àâ´ÙÇÑ ½ºÆ®·¹½º·ÎÀÎÇØ ¹» ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í °í°³¸¦ ÀúÀ¸¸ç Áö¹®ÀÌ ´âµµ·Ï ¼Õ»ç·¡¸¦ Ä¥ ¶§°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ¸Àµµ ¾Æ´Ï°í Àú ¸Àµµ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÒ ¶§°¡ 40´ë¿´´Ù.

40´ë¸¦ ºÒȤ(ÝÕûã)À̶ó°í °øÀÚ°¡ ¸»ÇѰÍó·³ 40´ë°¡ µÇ¸é¼­ ¹Ì°¢½Å°æÀÌ ³ëÈ­ÇÏ¿© 13¼¼ Àü(îñ)¸Ô¾ú´ø À½½Ä ¸ÀÀ» ´Ù½Ã´Â °æÇèÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¸ç ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ» ¼ö·Ï Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀÌ »ý°å´Ù.¹Ì°¢ÀÌ µÐÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ħ ºÐºñ°¡ ÁÙ°í ¹Ì°¢¼¼Æ÷°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â°Ô °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Ù. Çô¿¡´Â 8000°³ ÀÌ»óÀÇ ¹Ì°¢¼¼Æ÷°¡ ÀÖ´Ù. 45¼¼°¡ ³ÑÀ¸¸é ¹Ì°¢ ¼¼Æ÷°¡ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÒ ¶§ ¸ÀÀ» ã±â¶õ ÇѰ­ÀÇ ¸ð·¡·Î Âû±â È帣´Â ÇÏ¾á ¹äÀ» Áö¿ï ¼ö ¾ø´Â È®·ü¸¸Å­À̳ª ³·¾Ò´Ù.

¾ß½ÉÀÌ °¡µæÇÑ "40´ë¿¡ ½Ä¿åÀÌ Áß¿äÇß´Ù." ½Ä¿åÀÌ ¾øÀ¸¸é ´õºÒ¾î¼­ ¸ðµç ÀÇ¿åÀÌ »ó½ÇµÈ´Ù. ½Ä¿åÀ» ÀÒÀ¸¸é ¼º¿å, ½ÂºÎ¿å, ¼ºÃë¿å, ¼ö¸é¿å µî À°Ã¼ÀÇ º»´ÉÀûÀÎ ºÎºÐ°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Â ¿å±¸¸¦ ä¿ì±â ¾î·Æ´Ù.

Áý ±Ùó Çб³ ¿îµ¿ÀåÀ» Àå³­°¨ º´Á¤Ã³·³ ¹ð±Û¹ð±Û µ¹¾Ò´Ù. ¿îµ¿Àå¿¡ ±ò¸° ¸¶»çÅä(¸ð·¡)¾Ë°»À̰¡ ½Å¹ß¾È¿¡ µé¾î¿À¸é ´Þ¸®±â¸¦ ¸ØÃß°í ¶¥¹Ù´Ú¿¡ ÁÖÀú¾É¾Æ ¸ð·¡¾Ë°»À̸¦ Åо¸ç ¸ð·¡¾Ë ¸¸Å­ÀÌ¶óµµ ´õ ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´Þ¸±°ÍÀ̶ó°í ¿îµ¿Àå ¹ÙÄû¼ö¸¦ ´Ã·Á³ª°¬´Ù.

1¹ÙÄû¿¡¼­ 21¹ÙÄû±îÁö µ¹¼ö ÀÖ´Â ±â°£À¸·Î 21ÀÏÀÌ Áö³¯ÁîÀ½ ÀÔ¿¡¼­ ±âÀûÀÌ ÀϾ´Ù. "¸À"À» ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ ´À³¢±â ½ÃÀÛÇß´Ù. 21ÀÏÀ̶õ ÀÏÁ¤ÇÑ ÁÖ±â¿Íµµ °°´Ù. °è¶õÀ» 21Àϰ£ ºÎÈ­ÇÏ¸é º´¾Æ¸®°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±â°£À¸·Î 3ÁÖ°¡ Áö³¯ÁîÀ½ ÀÔ¾È Á¼¾ÆÁø ħ»ùÀÌ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ ³Ð¾îÁ³´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ħÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Ã¾î³ª°Ô µË´Ï´Ù. ħÀº ÀÚÀ² ½Å°æ°èÀÇ Áö¹è¸¦ ¹Þ¾Æ ºÐºñ°¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.

´Þ¸®´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ´ñ°¡´Â "¸À"¿¡¼­ ¿Â´Ù. ¿¾¸»¿¡ ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ ¸ÔÁöµµ ¸»¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹» ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶ó°í º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. û³â¿¡¼­ Áß³âÀÌµÈ Áö±ÝÀº °¢Á¾ ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ »Ç¾á Á¾ÀÌÄžÈÀÇ ¹°ÀÌ À̼¼»ó¿¡¼­ Á¦ÀÏ "¸À"ÀÖÀ¸¸ç, ¹» ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í, ¹» Çϵç Áñ°Å¿ò°ú ÇູÀ» ã´Â ³ª ÀÌ»ç¶÷ º¸Åë»ç¶÷°ú´Â ´Ù¸¥ Ưº°ÇÑ »ç¶÷À¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ´Þ¸± ¶§ ¸¸Å­Àº ½Ã°£À» À̱ä´Ù´Â°É ¾Ë¼öÀÖ´Ù. ½Å¸í(ãçÙ¥)À» ¹ÚÂ÷°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ ´Þ¸®´Â ½Ã°£Àº ÇÏ·çÁß °¡Àå °ªºñ½Ñ ½Ã°£À¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö Àֱ⶧¹®ÀÌ´Ù.

¿îµ¿À¸·Î ÀÔ¾È ¹Ì°¢¼¼Æ÷´Â ´Ü¸À, §¸À, ½Å¸À, ¾´¸À, °¨Ä¥¸ÀÀÇ 5°¡Áö ¸ÀÀ» ¸ðµÎ ÀÎÁöÇÏ°í ¹Ì°¢¼¼Æ÷°¡ ¸ÀÀ» ÀÎÁöÇÏ¸é ³ú¿¡ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°ÔµÇ°í, ³ú¿¡ ÀÖ´Â ½Å°æ¼èÆ÷°¡ ½ÅÈ£¿¡ ¹ÝÀÀÇϸ鼭 ¸ÀÀ» ´À³¢°Ô Çϰí ÇൿÀÇ Ç°°ÝÀÌ ¼¼·ÃµÇ°í ¿©À¯·Î¿ò¿¡¼­ "¸Ú"À» ¾È´Ù.

¸¶¶óÅæÀº ¿Ü¸ð¿Íµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. Áï È£°¨ÀÌ °¡´Â ¿Ü¸ð¸¦ ¸¸µé ¼ö Àֱ⶧¹®ÀÌ´Ù. ³»¸éÀ» Ãß½º¸£¾î ¿Ë°ñÂ÷°Ô Çϰí È£°¨(û¿Êï)¿Ü¸ð¸¦ ¸¸µé¾î °£´Ù. °¢ÀÚÀÇ ´Ù¸éÀûÀÎ "¸Å·Â"¿ä¼Ò¸¦ Æø³Ð°Ô ÀÎÁ¤ÇÏ°í ±×°ÍÀ» ¿­½ÉÈ÷ °¥°í ´ÛÀ» ¶§ È£°¨¿Ü¸ð¿Í ÀÚº»ÀÇ °áÇÕÀÌ ÀϾ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ºÏ¹Ì¿¡¼± ¸Å·ÂÀûÀÎ ³²¼ºÀÌ 14~28%´õ ¹ø´õ°í º¸µµÇß´Ù.

¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ ÀÀ¿ø°´µéÀÌ ¼Õ¿¡ Áö¹®ÀÌ ´âµµ·Ï ¼Õ»ç·¡¸¦ Ä¡¸ç ÀÀ¿øÀ» º¸³½´Ù "¸Ú"ÀÖ¾î¿ä! ·¯³Ê´Â °£¼ÒÇÑ Â÷¸²ÀÇ ·¯´×º¹ÀÌÁö ºñ½Ñ ¿ÊÀ̶󼭰¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¼­·Î°¡ ´Ù¸¥ ·¯´×º¹ ´Ù»ö Á¡¹¦È­·Î ¾î¿ï¸®°í ÇDzýÇDZßÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ ¸ÚÀ» ºÎ¸®Áö¾Ê¾Æµµ ¸ÚÀÌ ÀÖ´Ù. ºñ½Ñ ¿Êº¸´Ù´Â ŵµ°¡ ´õ °¡Ä¡ ÀÖ´Â ½Ã´ë¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ·¯³Ê´Â ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ ¸¶¶óÅæÀÇ º®À» ¸¸³¯ ¶§ ¸¶À½ÀÌ ¸öÀ» Ȧ´ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³»°¡ ³ª¸¦ Ȧ´ëÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ·¯³Ê´Â Ȧ´ë¶ó´Â °ÍÀ» ´À³¢°í üÇèÇÑÅÍ¶ó ³»°¡ ³²À» Ȧ´ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ·¯³Ê´Â À°Ã¼ÀûÀÎ Áö±¸·Â»Ó¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀÎ Áö±¸·ÂÀ¸·Î °â¼Õ, ¹è·Á, ¿­Á¤, ³²À» Ȧ´ëÇÏÁö ¾Ê´Â ŵµ·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ħ»ùÀÌ ¿­·Á "¸À"À» ¾Ë°í ¸¶¶óÅæÀ» ¹Ý¸é±³»ç»ï¾Æ ¹è¿î ŵµ°¡ ÀÖ¾î"¸Ú"À» Ãß±¸ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.                

Ãʺ¸¿Í Áß¼ö»çÀÌ
 (2015-12-01 10:02:11)

¹ø´Þ»ç´Ô 12¿ùÀÇ Ã¹³¯À̳׿ä^^
±Í°¨À̵Ǵ ÁÁÀº±Û °¨»çÈ÷ Àоú½À´Ï´Ù.


¹ø´Þ»ç
 (2015-12-01 19:11:02)

Ãʺ¸¿Í Áß¼ö»çÀÌ´Ô ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
°Ý·ÁÀÇ ±Û¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áö³­ ´Þº¸´Ù ´õ ³ªÀº 12¿ù µÇ¼¼¿ä.


¤º¤¸¤µ
 (2015-12-02 10:58:19)

½º½º·Î ¸¶¶óÅæ ¿¹Âù·ÐÀÚ¶ó ÆòÇϴµ¥
¿äÁòÀº ¿ØÁö ¸¹ÀÌ Ä§Ã¼µÈ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ó°ú ´õºÒ¾î Ãä´Ù´Â...
¾ó¸¶Àü±îÁö¸¸ ÇØµµ
ÀÌ·± »ç¼ÒÇÑ ¹®Á¦µéÀº ÀüÇô Àå¾Ö°¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
´Þ¸®±âÀÇ ¸Ú°ú ¸ÀÀ» »ó±â ½ÃÄÑ ½É±âÀÏÀü ÇØºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
äÂï Áֽɿ¡ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù^^


¹ø´Þ»ç
 (2015-12-02 13:23:44)

¤º¤¸¤µ´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä
´Þ¸®´ø »ç¶÷ÀÌ Àá½Ã ½¬¾ö´Ù¸®Çϰí, ÁÖÀÚµéÀ» º¼¶§ ±×µéÀÌ ºÎ·¯¿ó°í, "¸Ú"Áö´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀ» Àß Ãß½º¸£¾î »õÇØ¿£ »õ·Î¿î ¸¶À½°ú ¸öÀ¸·Î Àß ´Þ¸± ¼ö Àֱ⸦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
4133   È¥ ¿ë ¹« µµ (ûçé¼ÙíÔ³)  [16]  È¥ ¿ë ¹« µµ 2015/12/21 5700
4132   11¿ù´ëȸ¿¡¼­ ¿ÏÀü ½ÇÆÐÇߴµ¥¿ä.. Á¶¾ð Á»  [7]  ÀçµµÀü 2015/12/21 5652
4131   ³ªÀÇ Çõ¸íÀº?  [6]  ÀÌÁ¤¹ü 2015/12/21 5148
4130   ¸¶¶óÅæ ³»Á¶  [2]  Á¶Åë¹ä 2015/12/21 4540
4129   ±× ¿¾³¯, ÀÌ·± ¾îó±¸´Ï ¾ø´Â ÀÏÀÌ....  [26]  ÁÖ¶û 2015/12/20 5210
4128   È¥ÀÚ ¶Ù¸é µ¶¸³±ºÀΰ¡¿ä?  [6]  ÇÏ·í°­¾Æ 2015/12/20 4940
4127   ´ëȸµµ Çϳª ³²¾Ò´Âµ¥ ³»³âÀ¸·Î ´ëȸÀÏÁ¤ ¹Ù²Ù¸é...  [2]  ¿î¿µÀÚ´Ô 2015/12/20 5315
4126   Àü¸¶ÇùÀº ¾ç½ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é.  [33]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/12/20 5927
4125   ¿©¼ö´ëȸ Æä¸Þ¸ðÁý°øÁö´Â »ç±â°øÁö  [6]  È«±æµ¿ 2015/12/20 5216
4124   Àü·ÂÁúÁÖ 5ºÐÀ̸é ÀÚÀü°Å 45ºÐ ź È¿°ú  [4]  ÁúÁÖ¸Ç 2015/12/20 4916
4123   ¿ÃÇØÀÇ »çÀÚ¼º¾î  [6]  È¥¿ë¹«µµ 2015/12/20 6006
4122   °Ü¿ïö ¼¼º®ÈÆ·Ã  [10]  Áßµ¶ÀÚ 2015/12/20 5570
4121   ÀÌ·± º¯È£»çµµ ÀÖÁö¿ä  [3]  ¼Ò±Ý°­ 2015/12/19 4922
4120   È¾´Üº¸µµ¿¡¼­µµ ÇÇÇØÀÚ ¾È µÇ°Ô Á¶½É  [9]  Â÷Á¶½É 2015/12/19 5693
4119   »óȲÀÌ ¾î·Æ´õ¶óµµ....  [6]  30´ë³² 2015/12/18 5352
4118   ¸¶¿Â¿¡ ¾ÇÇ÷¯°¡ ¸¹´Ù?  [8]  Èå~ 2015/12/18 4946
4117   ÀÚ»ìÇÑ ¼­¿ï´ë»ý À¯¼­ Àü¹®.  [34]  ¼­¿ï´ë»ý 2015/12/18 6170
4116   ÁÖ¸» Àß µé º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.  [2]  ºÏ¹æÀ¯¸ñ¹ÎÀÇ ÈÄ¿¹ 2015/12/18 4252
4115   ·±³Ê½ºÇÏÀÌ °æÇèÇØ º¸½ÅºÐ?  [9]  ·±³Ê½ºÇÏÀÌ 2015/12/18 5980
4114   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé  [2]  ±×°Í¾Æ´Ô 2015/12/18 4561
4113   ¿ÃÇØ´Â µüÈ÷ ½ÅûÇÒ ´ëȸ°¡ ¾ø³×¿ä.  [9]  µüÈ÷ 2015/12/18 5665
4112   2¿ù20ÀÏ.21ÀÏ´ëȸ°¡ ¹«·Á 4°³³ª ÀÖ±º¿ä..¸Ó¸®...  [19]  ¹Ú¼ºÀç 2015/12/17 4857
4111   ¿î¿µÀÚ´Â ¶È¹Ù·Î °ü¸®ÇϽñ⸦  [24]  »ê°ñ³óºÎ 2015/12/17 6050
4110     ¿î¿µÀÚ´Â Áö±ÝÀ̶óµµ...  [355]  ¸ðó·³ 2015/12/18 6507
4109   ¿©±â ¾ÇÇ÷¯´Ôµé!  [6]  ¿ë¼­,,, 2015/12/17 3917
  [1]..[451][452][453][454][455] 456 [457][458][459][460]..[621]  
     

marathon