¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¼±¼öÃâ½Å µéÀÌ ´ëȸ Âü°¡ Çϴ°Ϳ¡ ´ëÇؼ­~
¹ìÁ÷±¸  2014-05-16 22:18:52, H : 4,790, V : 294


Áß,°íµîÇб³¶§ ´Þ¸®±â ¼±¼ö Ãâ½ÅµéÀÌ

¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ Çϱ⵵ Çϴµ¥¿ä~

ºÒ°øÆò ÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.

Áß,°íµîÇб³¶§ ü°èÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ´Þ¸®±â¸¦ ¸î³â

½¬¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀϹÝÀÎ º¸´Ù ´ç¿¬È÷ Àß ´Þ¸±¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

±×·± »ç¶÷µéÀÌ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ³ª°¡¼­ »ó±Ý, Æ®·ÎÇǸ¦ µ¶½Ä Çϱ⵵

Çϱ¸¿ä! Áß,°íµîÇб³¶§ ´Þ¸®±â ¼±¼ö ¿´´ø »ç¶÷µéÀº

¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡¸¦ Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.

¼±¼ö³ª¸§
 (2014-05-16 22:27:21)

±×°ÍÀÌ ¼±¼ö½ÃÀý ¿ì¸®°¡ ´Ù ¾Æ´Â ±×·± À̸§ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¼ÖÁ÷È÷ ÂÊÆÈ·Á¼­ ¾Æ¸¶Ãß¾î ´ëȸ¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÁÒ. À̺¥Æ®¼ºÀ¸·Î Çѹø¾¿ ³ª¿ÃÁö ¸ô¶óµµ... ¾Æ¸¶Ãß¾î ´ëȸ¿¡ ³ª¿À´Â ¼±¼öÃâ½ÅµéÀº ¼±¼ö½ÃÀý °ÅÀÇ 3·ù ¼±¼öµéÀÌÁÒ. ¸¶¶óÅæ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀÎ ¾ß±¸³ª ¼ö¿µ.. ¿©·¯ Á¾¸ñ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ¹è¿î°Ç µµµÏÁúÀ̶ó ´Ù¸¥ °Ç ÇÒ °Íµµ ¾ø°í, ¶Ç »ó±Ýµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹¹.. ±×·±µ¥µµ ¼ø¼ö ¾Æ¸¶Ãß¾îÇÑÅ×µµ Áö±âµµ ÇÏÀݾƿä. ±ÔÁ¤ÀÌ ±×·±µ¥ ¹¹ ¾î¼°Ú½À´Ï±î? ¤¾¤¾


±¦Âú¾Æ¿ä
 (2014-05-16 23:19:03)

³ª´Â Àß ´Þ¸®´Â »ç¶÷ º¸´Ï ÁÁ±â¸¸ ÇÏ´õ±º¿ä ±×¸®°í »ó±ÝÀÌ¾ß ´ëȸ±ÔÁ¤¿¡ ¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ´©°¡ °¡Á®°¡µµ »ó°ü¾ø°í¿ä


ÈåÀ½
 (2014-05-17 04:19:38)

´Þ¸®±â ½Ç·ÂÀÌ ¾ø¾î ÀÔ»ó ²Þµµ ¸ø²Ù´Â ³à¼®ÀÌ »çÃÌÀÌ ¶¥À» »ç´Ï ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù°í Ī¾ó´ë´Â ÁßÀΰ¡?
¾Æ´Ï¸é ´Þ¸®±â ½Ç·ÂÀº ±¦ÂúÀ¸³ª ÀÔ»ó ±Ùó¿¡¼­¸¸ ¸Éµµ´Ï ¿­ºÒÀÌ ³ª¼­ ´Þ¸®±â ½Ç·Âº¸´Ù ÀÚÆÇ µÎµå¸®´Â ¼Õ°¡¶ô ÈûÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» Çغ¸·Á´Â ¼öÀÛÀ» ºÎ¸®´Â ÁßÀΰ¡?


¸¶¶óÅæ
 (2014-05-17 06:33:36)

Àü¸¶Çù¿¡¼­ »õ·Î¿î ±ÔÁ¤À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä
¼±¼ö»ýÈ° ¸¶°¨ÈÄ 4³âÀÌ Áö³ª¾ß ¾Æ¸¶Ãß¾î
´ëȸ½Ã»ó ÀÚ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁö°í »ó±Ýµµ
°Ý³âÁ¦·Î ½Ã»óÇÏ°í ¿©·¯ ´Þ¸²À̵鿡°Ô
½Ã»óÀDZâȸ°¡ µ¹¾Æ°¡´Â ÁÁÀºÁ¦µµ ¶ó°í
»ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
¼±¼öÃâ½ÅÀ̶ó°í ¹«ÀÛÁ¤ ¾Æ¸¶Ãß¾î
´ëȸ¿¡ ¸ø¶Ù°Ô ÇÒ¼öµµ¾ø´Â°ÍÀÌ°í~


±×³É ³»ºñµÖ
 (2014-05-17 11:05:56)

"Çü, ³ª, ¶Ç ÀÔ»óÇß¾î!!"
"ÃàÇÏ, ÃàÇÏ!!!"


"´ëȸ¸¶´Ù, ½Ã»ó´ë¿¡¼­ ¸Ç³¯ º¸´Â ¾ó±¼, ¶Ç ¿Ô³× ¶Ç ¿Ô¾î..."
"±×³É ³»ºñµÖ~~"


"¾î¶§ Çü, ³ª °¡¿Í¿ìÄ¡ °°¾Æ??"

"°¡°¡¸á °°¾Æ, °¡°¡¸á. ¹«½¼ °¡¿Í¿ìÄ¡¾ß~?"


³ªµµ¼±¼ö
 (2014-05-17 11:21:29)

Àúµµ 50 Áß¹Ý³Ñ±ä ¼±¼ö»ýÈ° ¿À·¡ÇÑ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù ´ëȸ¶§¸¶´Ù 10km 50ºÐÁ¤µµ ´Þ¸®´Âµ¥ Á¦´ë·Î ´Þ¸®¸é 40ºÐ ÃʹÝÀº µÇ°ÚÁö¿ä ±×·¯³ª ½Ã»ó°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ Áñ±â¸é¼­ ´Þ¸³´Ï´Ù ÀϺΠ½Ã»óÀ» À§ÇØ ´Þ¸®´Â ¼±¼ö Ãâ½Åµµ Àִµ¥ ¸î¸î »ç¶÷¶§¹®¿¡ ¼±¼ö Ãâ½ÅÀ̶ó ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä °íµîÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ´Â ¼±¼ö°¡ 1³â¿¡ ³²+³à ¸î¹é¸í µË´Ï´Ù ÀÌÁß ÀϹݴëȸ¿¡ ³ª°¡¼­ »ó±ÝÅ»·Á°í Çϴ»ç¶÷ÀÌ ÀϺÎÀÔ´Ï´Ù ´ëºÎºÐ ³ªÀ̸ÔÀ¸¸é¼­ °Ç°­»ó Á¶±Ý¾¿ ´Þ¸®Áö¿ä


´Þ¸²ÀÌ
 (2014-05-17 13:47:50)

ÀÔ»óÇϽô°Ű°´Ù°¡ ¿Ö Àú·¯½ÃÁö;;¼±¼öÇß´ø»ç¶÷µéÁß¿¡´Â 40~50´ëµÇ¸é ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ½Ã°í ¹èµµ ¸¹À̳ª¿À½Ã°í ±×·¡ºÃÀÚ ¼±¼öÃâ½Å ¼±¼öµéµµ ¸î¾ø½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÔ»óÇϽô ¼±¼öÃâ½ÅµéÀº ¾ó¸¶³ª ÀÚ±â°ü¸®°¡ öÀúÇÏ°í ¿¬½Àµµ ¾î¸¶¹«ÁöÇÏ°Ô ÇÏ°í ´Ù½Ã ¶Ù°í ³ë·Âµµ¿­½ÉÈ÷ ÇϽôµ¥ ÀÔ»óÇϴ°Š°°´Ù°¡ ¿Ö ½É¼úºÎ¸®´ÂÁö,,¸ð¸£°Ù³×


±¹°¡´ëÇ¥
 (2014-05-19 10:15:18)

±¹°¡´ëÇ¥ Ãâ½Åµµ µåµð¾î ÀϹݴëȸ¿¡ ÃâÀüÇ߳׿ä.


¤¾¤¾
 (2014-05-19 10:31:15)

»ó±Ý ¾ÈÁְųª Âرݸ¸ ÁÖ¸é µÇÁö ¹¹. ºÎ»óÀ̳ª Æ®·ÎÇÇ Á¤µµ¸¸ ÁÖ¸é ±×·²»ç¶÷µé ¾øÀ»µí..


´Þ·Á¶óÇÑÀÌ
 (2014-05-19 11:27:43)

¾Æ¹«¸® ¼±¼ö Ãâ½Å ÀÌ¶óµµ ¿¬½À°ú ¼º½ÇÇÔÀÌ ¾ø´Ù¸é ¾Æ¹« Àǹ̰¡ ¾ø´Â°Ô À°»ó ÀÔ´Ï´Ù...

Àú¶ÇÇÑ º°º¼ÀÏ ¾ø´Â ½Ç·ÂÀÌÁö¸¸ ´ëȸ¶§ ¸¶´Ù Àúº¸´Ù ÇÑÂü ¾Õ¼­¼­ ¶Ù´Â ºÐµé º¸¸é ¾ó¸¶³ª ³ë·ÂÇϼÌÀ¸¸é Àú·¸°Ô À߶۱î Á»´õ ¿­½ÉÈ÷ ÇغÁ¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÕ´Ï´Ù.

¼±¼ö Ãâ½Åµµ ¿À·§µ¿¾È ¸ö°ü¸® ¾ÈÇÏ¸é ½Ç·ÂÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ¸¶¶óÅæÀ» Áñ±â½Ã´Â ´Þ¸²ÀÌ ºÐµéÀÌ½Ã¸é ´Ù ¾Æ½Ç°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

À§¿¡ ºÐµµ ¸»¾¸Çϼ̵íÀÌ »çÃÌÀÌ ¶¥À» »ç¸é ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¼Ó´ã¿¡ Á¤¸» ±×·± Á¤¼­¸¦ °¡Áö½Å ºÐµéÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹´Ù´Â °Í¿¡ ¾ÈŸ±î¿ï »ÓÀ̳׿ä.

Àú´Â »ó±Ý °°Àº°Å ´©°¡ ¹Þ¾Æµµ »ó°ü¾øÀ¸¸ç ÀÌÁ¦±îÁö ´Þ¸®±â¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¿Â °á°ú °Ç°­µµ ì±â°Ô µÇ¾î ¿©ÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù...

10kg üÁß°¨·® ¼º°ø°ú üÁö¹æ·ü 10.2% ·Î ÁÙ¿©¼­ ³ª¸§´ë·Î´Â ÁÁÀº °á½ÇÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù »ý°¢Çϳ׿ä.

¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®Àü Å° 174cm ¸ö¹«°Ô 73kg ¸¶¸¥ º¹ºÎ ºñ¸¸Çü... ÇöÀç´Â Å° 174cm ¸ö¹«°Ô 63-64kg ÀÔ´Ï´Ù.

³»½É ¼ÖÁ÷È÷ Á»´õ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇؼ­ »óÀ§±Ç ÀÔ»óµµ Çϸé ÁÁ°ÚÁö¸¸¿ä.

±×·¡µµ Áö±Ý °á°ú¿¡µµ ¸¸Á·À» ÇÕ´Ï´Ù...

¸ðµç°Ç ÀڱⰡ »ý°¢Çϱ⠳ª¸§ÀÌ¶ó º¾´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2260   0¿ø ¾¾°¡ À¢¸¸ÇÑ ´Þ¸²À̵麸´Ù ³ªÀºÀÌÀ¯.  [1]  ÇÏ·í°­¾Æ 2019/03/18 4310
2259   JTBC ¸¶¶óÅæ  [2]  ³ª Âü 2019/09/07 4310
2258   ¾Æ¹« Àϵµ ¾Æ´Ï´ø °ÍÀÌ    ÀÌÁ¤¹ü 2022/04/18 4311
2257   ¸¶½ºÅÍÁî ÃÊ°í¼ö´Â ´©±¸Àΰ¡¿ä??  [16]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/02/19 4312
2256   ¸¶¶óÅæ µ¿È£È¸¸é ÃÖ¼ÒÇÑ ¼­ºê4´Â ÇØ¾ß µÇ´Â°Å ¾Æ...  [25]  Ãʺ¸´Þ¸²ÀÌ 2015/05/27 4313
2255   ¿ª´ë ¸¶½ºÅÍÁî Ç®ÄÚ½º ±â·Ï top30  [29]  ¸¶½ºÅÍÁî 2015/10/05 4313
2254   ¿©Àǵµ ¿øÈ¿´ë±³  [18]  ¿©Àdzª·ç 2016/11/10 4314
2253   ´ÏÄÝ Å°µå¸¸ÀÇ ¹Ì¸ð À¯Áö ºñ°áÀº ´Þ¸®±â  [3]  ¿¬¿¹¹Ú 2021/08/23 4314
2252   ºñ´ë¸é¸¶¸®Åæ Çã¿Í ½Ç??  [4]  ºñ´ë¸é¸¶¶óÅæ 2021/04/25 4315
2251   º°µéÀÇ ÀüÀïÀ̱º¿ä.  [16]  ¤¾¤¾ 2017/06/11 4316
2250   Æ÷Å佺Æ÷Ã÷ xxµé....  [11]  Ç®51¹ø 2014/11/11 4317
2249   È²°¨µ¶ ¾Ö¸¶...jpg  [8]  ÇÏ·í°­¾Æ 2016/01/26 4317
2248   Å©·çÁî ½Â°´µéÀ» Çϼ±½ÃÅ°Áö ¸»¶ó¡¯  [6]  Äڷγª 2020/03/03 4317
2247   ´Þ¸± ¶§ ¸ö¿¡¼­ ÀϾ´Â ¿À¹¦ÇÑ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù  [1]  ¹ø´Þ»ç 2014/11/24 4318
2246   °í¼öºÐµé²² ¾öÁö¹ß°¡¶ô ÅëÁõ ¿©Â庾´Ï´Ù.  [12]  Ãʺ¸ÀÚ 2015/03/26 4318
2245   ¼Â Áß Çϳª¸¦ °í¸£¶ó¸é?  [6]  ÀÌÁ¤¹ü 2021/03/11 4318
2244   °í°üÀý(¿À¸¥ÂÊ °ñ¹Ý)ÀÌ ¿îµ¿Çϸé ÅëÁõ.  [5]  ¸»¾ÆÅæ 2014/07/30 4320
2243   »ê¾Ç¸¶¶óÅæ Áß Æø¿ì·Î 20¸í »ç¸Á!  [3]  ¿Ü½Å 2021/05/23 4320
2242   Áß1¼öÇй®Á¦ µÞÀÌ¾ß±â  [4]  ³Ê±¸¸®¾Æºü 2014/06/03 4321
2241   ¼¼°è ¸¶¶óÅæ Âü°¡ºñ¿Í ºò¸Æ ¹°°¡Áö¼ö ºñ±³  [12]  ÀçÅÁ 2014/11/28 4321
2240   Æò¾ç±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ, ³²Ãø¿¡¼­ 40¸í Âü°¡ ÇÕÀÇ  [6]  Ã¢¿øÅëÀϸ¶¶óÅæ 2019/02/15 4321
2239   65³â»ý Ä£±¸µéÀÇ ´ëÀü¸ðÀÓ  [4]  ¼Û±âÀÚ 2014/11/26 4323
2238   Àß ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº....~^^  [12]  ÁÖ¶û 2017/11/23 4323
2237   ¿äÁò ¿¬ÀÏ ÀÌ ¼±¼ö°¡ ¶ß°í ÀÖ³×¿ä  [10]  À¯¸ÁÁÖ 2019/07/30 4323
2236   À̸§À» ´ë°í ·¯³Ê´Â »À´Ù±Í ÇØÀå±¹À» ¸Ô´Â´Ù  [5]  ¹ø´Þ»ç 2020/09/23 4323
  [1]..[451][452][453][454] 455 [456][457][458][459][460]..[545]  
     

marathon