¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
°³°°Àº ¶Ë¸¶ Á¤½ÅÂ÷·Á¶ó
@@
2015-03-16 11:55:06, H :
5,965
, V :
288
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ Àº ½ÇÁ¾¿¡
10km ´Â º¹º´Ã³·³
µ¿½Ã Ãâ¹ß ÇÏ´Ï
Ç®ÁÖÀÚµéÀº ¿ ¹Þ¾Æ°¡¸ç
¶Ù´Â ´ëȸ´Â ¼¼»óõÁö¿¡µµ ¾ø´Ù
¶Ë¸¶ ¿©
ÀÌÁ¦¶óµµ Á¤½ÅÂ÷·Á¶ó ?
µ·¹ú±â¿¡ ±×·¸°Ô Ç÷¾ÈÀ̸é
ÈæÀεé ÃÊû¼±¼öµÑÀº ¾Æ¿¹»©¶ó
ÀÌÁ¦±×¸¸
(2015-03-16 12:39:56)
´ëȸȨÇÇ¿¡ °Ô½ÃÆÇÀÌ ¾ø¾îµµ '±×·² ¼ö ÀÖ°ÚÁö' Çϰí ÀÌÇØÇß¾ú´Âµ¥ ÀÌÁ¦´Â µ¿¸¶¸¦ ±×¸¸Âü°¡ ÇÏ·ÁÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¸¶»ç¹«±¹Àº 10km Âü°¡ÀÚ¿Í Áß±¹¸¶¶óÅä³Ê¸¦ À¯Ä¡Çϴµ¥´Â ¼º°øÇßÀ»Áö ¸ô¶óµµ Æò»ýȸ¿øÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Â ´ëÇѹα¹ ¸¶½ºÅͽºµéÀ» ÀÒ°ÔµÆÀ½À» ±ú´Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¤»¤»
(2015-03-16 13:11:39)
Àúµµ ³»³âºÎÅÍ µ¿¸¶ ¾È°¨.¤»¤»¤»
´ÙÇà
(2015-03-16 13:25:43)
µ¿¸¶ ½Ê³â°¿´´Âµ¥ À̹ø¿¡ ÀϺη¯ Âü°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, °á°úÀûÀ¸·Î ´ÙÇàÀ̱º¿ä. Âü°¡ÇϽŠºÐµé²²´Â Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù¸¸ ³» ÀÌ·² ÁÙ ¾Ë¾ÒÁö.. Ç¥ÁöÆÇ À§Ä¡ ½Ç¼ö´Â Å« Ã¥ÀÓÀ» ¹°¾î¾ß ÇÒ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¤²¤¸Çö
(2015-03-16 13:33:37)
³»³â¿¡´Â ³ªµµ ¾È°£´Ù~
¾¾!! ºÎ»ê »ç³ªÀÌ..
Á¦¹ß
(2015-03-16 13:39:13)
´Ï¸¸ ¾È°¡´Â°Ô ¾Æ´Ï°í 2016³â¿£ ±¹Á¦ ¿¤¸®Æ® ³²,¿©¸¸ ÃÊûÇÏ¿© ÇÑ´Ü´Ù.
µ¿¾ÆÀϺ¸¿¡¼ ±×µ¿¾È ¹ú¾îµÐ µ·À¸·Î~
À¯¾ðºñ¾î?
(2015-03-16 13:55:21)
¤¤ »ç½ÇÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ? ±Ù°Å°¡ ÀÖ´Â À̾߱âÀΰ¡¿ä?
±×·³´ë¹ÚÀÌÁö
(2015-03-16 14:02:54)
±×·³ ´ë¹ÚÀÌÁã
µ¿¸¶´ë½Å¿¡ Àü¸¶Çù, ¸¶¶óÅæ±âȹ»ç°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àºµ¥..
ÇѰÀ¸·ÎÇØµµ Ãʺ½ ´ëȸ 2¸¸¸í ±×³É À¯Ä¡ÇÑ´Ù.
°í±¸·Á¸¸ ºÁµµ ¾ËÁö¿ä ¤»¤»
¤¾¤¾
(2015-03-16 14:09:46)
Á¦¹ß ÀÌ ³Ñ¾Æ À¯¾ðºñ¾î ÆÛÆ®¸®Áö ¸»¾Æ¶ó
³»¼Õ¿¡ ÀåÀ» ÁöÁø´Ù
Â¥Áõ
(2015-03-16 14:49:30)
10K·Î Âü°¡ÀÚ´Â ÇÑÂÊÀ¸·Î ´Þ·ÈÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥ ¹¹¶ó ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í...
¸öÀº Èûµçµ¥ À̸® Àú¸® ÇÇÇØ¼ ´Þ¸®´À¶ó ½Å°æ¾²ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
Âü°ü±â
(2015-03-16 17:47:37)
¿ÃÇØ´Â ºÐº´ÇÑ ÀÇ»çÇ¥½Ã·Î¼ Ã⸶¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í 33km ÁöÁ¡ºÎÅÍ Àá½Ç´ë±³ ÀÔ±¸ ±¸°£À» Âü°üÇß¾ú´Âµ¥ º¸´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¶Ç´Â ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ Âü°¡Çغ» °æÇè À¯¹«¿Í ¸¶¶óÅæÀÇ »ó½Ä À¯¹Â¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀÌ ÀÖÀ» ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ Á¦ »ý°¢°ú °¡Ä¡°ü ±×¸®°í ¸¶¶óÅæÀÇ »ó½ÄÀ¸·Î´Â 33kw ÁöÁ¡ºÎÅÍ Àá½Ç´ë±³ ÀÔ±¸±¸°£Àº ±×¾ß¸»·Î ³ÀåÆÇ ±× ÀÚü¿´½À´Ï´Ù Ç® ÄÚ½º ÈĹݺΠ±¸°£¿¡ ¶Ç´Ù¸¥ 10km ´ëȸ¸¦ µ¿½Ã¿¡ °³ÃÖÇÏ´Â ´ëȸ³ª ±×·¯ÇÑ ´ëȸ¸¦ ÇÏ´Â ³ª¶ó°¡ ¾îµð¿¡ ÀÖÀ¸¸é ÇÑ ¹ø ¸»¾¸Çغ¸½Ê½Ã¿À µ¿¸¶°ü°èÀÚ´Ôµé...¾Æ!!! µü Çѱºµ¥ Àֳ׿ä 2015.¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ(»ç½Ç µ¿¸¶¶ó ºÎ¸£°í ½ÍÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù)
Âü°¡ÀÚ
(2015-03-16 19:10:00)
Á¤¸»~¶Ë¸¶ Àü½ÅÂ÷·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù..Âü°¡ºñ°¡ 5¸¸¿ø¾¿À̳ª ÃÄ ¹Þ°í....
10kmÂü°¡ÀÚ
(2015-03-17 08:17:45)
10ų·Î Âü°¡ÀÚÀÔ´Ï´Ù.10ų·Î Âü°¡ÀÚ·Î ÀÎÇØ ÈÄ¹Ý ÆäÀ̽º¿¡ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀº Ç®ÄÚ½º Âü°¡Àڵ鿡°Ô ³Ê¹« Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
3679
º£¸¦¸° ¿ì½ÂÀÚ ·¹À̽ºÁß ½Å¹ß ¾Èâ »ßÁ®³ª¿Í
[11]
À¯Åú
2015/09/28
5831
3678
[»çÁø]4/6°æÁÖº¢²É, 4/7¿µÁÖ¸¶¶óÅæ
ÀÌÅÂÀç
2019/04/11
5831
3677
ÁÖ¸» LA ¸¶¶óÅæÀº ¿¹Á¤´ë·Î °Çà
[1]
¿Ü½Å
2020/03/06
5831
3676
¿À´Ã µµÄ츶¶óÅæ ¿ÏÁÖÀ² 96.4%, ±âºÎ±Ý 30¾ï...
[32]
¿Ü½Å
2015/02/22
5833
3675
6»ì ¾ÆÀ̰¡ Ç®ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù?
ÅäÇÈ
2022/05/13
5833
3674
°¡¿Í¿ìÄ¡ ±Û ±×¸¸ ¿Ã·Á¶ó
[14]
°ÅºÏ
2014/04/12
5834
3673
´º¹ß 10km ´Ü 45Ãʸ¸¿¡ 2¸¸¸í Á¢¼ö ¸¶°¨
[14]
42,195km
2015/03/11
5834
3672
±â·ÏĨ¾ø´Â ÇÏÇÁ´ëȸ....
[7]
ÈïÈï
2017/05/28
5834
3671
¿ù°£ 333km ´Þ¸®±â(¿îµ¿ Áßµ¶?)
[6]
»ìÂî´ÂüÁú
2014/07/27
5835
3670
Áý¿¡ ±¸ºñÇØµÎ¸é ÁÁÀº »óºñ¾à
[2]
Á¤º¸Åë
2019/03/09
5835
3669
3,1Àý ¸¶¶óÅæ°ú Àü¸¶Çé~~
[1]
¸¶¶óÅæ
2019/03/02
5836
3668
³²½Â·æ¸¶¶óÅæ
³²½Â·æ¸¶¶óÅæ
2022/08/24
5836
3667
<·¯³Ê½º ÇÏÀÌ(Runner's High)>¸¦...
[10]
ÁÖ¶û
2015/03/16
5837
3666
Á¦ ¾Æ³»´Â 10K¸¸ ¶Ù¸é ²À Áß°£¿¡ ÈÀå½ÇÀ» °¡...
[2]
Äí۸¸½ºÅ¸
2020/04/13
5837
3665
¸¶¶óÅæ(Ç®)´ëȸ ÈÄ ÇǷΠȸº¹Çϱâ
[4]
¹ø´Þ»ç
2023/11/04
5837
3664
°¨±â¾àÀÇ Áø½Ç
[6]
»ó½Ä
2014/11/23
5838
3663
¿©¸§¿¡ ¸ð±â¿¡ ¾È ¹°¸®´Â ¹ý
»ýȰÆÁ
2020/06/02
5838
3662
´Þ¶ö¶§ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸¨¿·ºÎºÐ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿À´Â ÀÌÀ¯´Â?...
[6]
±è°èÈÆ
2015/03/01
5839
3661
³ªÀÌŰ ±ÙȲ
[1]
¶×¶×
2019/06/12
5839
3660
Áß°íÂ÷»ç½Ç ºÐµé ²À Âü°íÇϼ¼¿ä
[2]
»ýȰÁöÇý
2014/03/23
5840
3659
ÃḶ¶§ ºñ°¡ ¿À³×¿ä
[4]
ÃḶÂü°¡ÀÚ
2014/10/22
5840
3658
¾îÁ¦ Á߸¶¿¡¼
[21]
³ªµµÇѸ¶µð
2015/11/02
5840
3657
ŵÃÊ°Ô ÅµÅù ¼¼°è±â·Ï¿¡ ù ÀÔÀå ³»
¼Ò½ÄÅë
2023/10/21
5840
3656
³Ê....¾ÆÁ÷µµ ¶Ù³Ä?
[7]
ÁÖ¶û
2023/10/26
5840
3655
°Ç¸ÁÁõ°ú Ä¡¸Å ±¸º°¹ý
[1]
Á¤º¸Åë
2019/04/23
5841
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
455
[456]
[457]
[458]
[459]
[460]
..
[602]
marathon