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아따... (2014-11-05 01:25:45) 추잡스럽구만...더러워죽겄어... 당장 밖으로 나가서 30분만 디지도록 뛰어봐...똥 잘나와부러... |  |
치질이 (2014-11-05 05:17:09) 심한 사람중 대부분 그원인이 변비로 인해 치질이 심해집니다. 치질 수술후 병원에서 주는 노란색 플라스틱 BOWL을 줍니다.그BOWL(그릇)을 변기 위에 올려 놓고(변기카바및 받침대를 위로 제껴 놓은후에)약간 따뜻한 물을 넣고 물속에 히프를 담구고 변을 보면 잘 나올뿐더러 한 손가락을 항문에 집어 넣어 변을 빼기가 아주 수월합니다. 그전에 변기에 비데를 설치하셔서 쾌변노즐에서 나오는 강력한 물줄기를 항문에 쏘아 주면 배변효과도 클뿐더러 깨끗하고 상쾌하죠~. 한가지 더 근본적으로 채소나 고구마,물등을 좀 많이 자주 드시고(밥도 포함) 달리기는 물론 몸을 자주 움직여 주면 웬만하면 많이 해결 되지 않을까요? 사이버가 좋네요^^. 이렇게 안 보이는 것으로 인해 쉽게 경험을 얘기 할 수 있는게 좋네요~~.비닐 장갑 안쓰고 깨끗하게 손을 씻어도 됩니다. | |
해결자 (2014-11-05 07:41:11) 현미식하십시오! 야채 곁들어 드시면 변비와는 영영 이별이외다. | |
ㅌㅌㅌ (2014-11-05 08:20:01) 케,, 아니죠.. 게.. | |
돌식이 (2014-11-05 09:27:01) 유산균 한번 드셔 보시죠! 전 변비는 없었지만, 먹고 나서 부터는 황금변을 봅니다. 프로바이오틱스 제품입니다. 캡슐로 만들어 졌습니다. | |
티벳버섯 (2014-11-05 11:53:05) 티벳버섯 드셔보세요 . 한달정도 드시면 변비랑 방구에 특효입니다. 이전에는 하루에 방구 20번정도 꼈는대 요즘은 거의 한두번 밖에 방구를 안껴요 변비에도 탁월한 효과가있어요 | |
비만런 (2014-11-05 12:48:32) 달리기를 하시는 분인가요? 전 하루 10킬로씩 뛰고 나면 가장 좋은 효과를 보는 것이 바로 변비인데요... 풀코스를 뛰면 1주일간 화장실을 시원하게 가더군요.. 윗분들 말씀처럼, 물 많이 드시고, 섬유질이많은 채소 드시고, 유산균도 드시고 달리기를 하시면 확실히 변비에선 탈출되실 수 있을 겁니다. 화이팅!!! 그러고도 안되면, 대장항문외과 진료를 속히받으시길!!! | |
코알라 (2014-11-05 14:26:03) 드릴이나 리머로 구멍을 뚫어 버리세요. | |
채식 (2014-11-05 15:11:33) 육류 줄이고, 채식해보세요. 해조류 추천드립니다. 고기가 땡긴다면 생선드시구요.. | |
똥똥 (2014-11-05 17:25:57) 개나 돼지한 테 똥꼬 빨아달라고 해보삼 | |
더러버 (2014-11-05 23:02:01) 개보다도못한 더러운개자슥아 똥싸고 가만들 있거래이 무순짓거리인가? 공공장소에서 이래도 되는건가? | |
참 (2014-11-08 13:47:06) '더러버'이 인간은 인간말종일세...이 인간아 남의 일을 그리 무시하고 막말해도 되나? 너는 똥도 안 싸나? 정말 더러운 자식이네... 안보인다고 함부로 지껄이고... | |
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