¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ±× ´©°¡ ŵÃÊ°Ô¸¦ ¶Ù¾î ³ÑÀ» °ÍÀΰ¡?
ÁÖ¶û  2022-01-13 09:12:07, H : 4,872, V : 176
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.
.
# µé¾î°¡¸é¼­

2018³â ŵÃÊ°Ô°¡ ´Þ¼ºÇÑ
¼¼°è±â·Ï(2:01:39)Àº 4³â° ¿äÁöºÎµ¿ÀÌ´Ù.

±× ´ÙÀ½ÇØ, 2019³â º£ÄÌ·¹°¡
ÅιرîÁö Ãß°Ý(2:01:41) Çغ¸¾ÒÁö¸¸ µü °Å±â±îÁö~
.
2³â¿©ÀÇ Äڷγª19 ¿ÍÁß¿¡µµ
ÁßÀå°Å¸® Á¾¸ñ¿¡¼­ ¼¼°è±â·ÏµéÀÌ ½ñ¾ÆÁ³Áö¸¸,
¿¤¸®Æ® ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼­´Â,
ÃÖ°í±â·Ï(·©Å· 1À§)ÀÌ 1ºÐº®Àº °í»çÇÏ°í
2ºÐº®µµ ³ÑÁö ¸øÇÏ´Â ºÎÁøÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù.

*2020³â ·©Å·1À§; 2:03:00- ¿¡¹Ý½º üºª,
*2021³â ·©Å·1À§; 2:02:57- ƼÅõ½º ¿¡Å°·ç



# ŵÃÊ°Ô,º£ÄÌ·¹ ½Ã´ë´Â °¡°í~

¿ÃÇØ
ŵÃÊ°Ô°¡ 38¼¼.
º£ÄÌ·¹°¡ ºÒȤÀÇ ³ªÀÌ, 40¼¼.

¼øÀ§ ½Î¿òÀÎ ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ µµÀüÀ̶ó¸é ¸ð¸¦±î
¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³Àº ¼ÖÁ÷ÀÌ ¹«¸®¶ó°í º»´Ù.

¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³ ÀÌÈÄ,
±× °£ÀÇ È°µ¿Àº ´ñ±Û¿¡¼­ ¸¸³ª º¸±â·Î ÇÏÀÚ.


# ÇÏÇÁ, ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³ÀÚ Áß¿¡¼­ ³ª¿À·Á³ª?

2020³â 12¿ù 6ÀÏ,
¹ß·»½Ã¾Æ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­
¼¼°è ¸¶¶ó°è¸¦ ±ô¦ ³î¶ó°Ô ÇÏ´Â »ç°ÇÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù.

¹Ù·Î~
Å°ºñ¿Ê Ä­µð¿¡¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 4¸íÀÌ,
Á¾Àü ¼¼°è±â·Ï(58:01)À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ºÎ¼Å¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù.

*Å°ºñ¿Ê Ä­µð¿¡;   57:32
(À̱â·ÏÀº ´Ù½Ã Á¦ÀÌÄß Å°Çø®¸ð¿¡ ÀÇÇØ 2021³â 11¿ù23ÀÏ, 1ÃÊ °æ½Å µÊ)
*Á¦ÀÌÄß Å°Çø®¸ð; 57:37
*·Î³Ø½º Å°ÇÁ·çÅä; 57:49
*¾Ë·º»ê´õ ¹«Æ¼¼Ò; 57;59
.
À§ÀÇ 4¸íÁß ÃÖ¼Ò Çѵµ 1¸íÀÌ¶óµµ Ç®ÄÚ½º¿¡ µ¥ºß,
±ô¦ ³î¶ö ¸¸ÇÑ ±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù.

±×·±µ¥~
Å°ºñ¿Ê Ä­µð¿¡¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í, ¾î´À ´©±¸µµ ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀÌ ¾ø´Ù.
Ä­µð¿¡ Á¶Â÷µµ ¾ó¸¶Àü (2021³â 11¿ù7ÀÏ) óÀ½À¸·Î Âü°¡ÇÑ ´º¿å¸¶¶óÅæ¿¡¼­
2:13:43À¸·Î ºÎÁø~¤Ð¤Ð

¾Æ¸¶µµ ¸ðµÎ 20´ëÀÇ Ã¢Ã¢ÇÑ Ã»ÃáÀ̶ó,
¸Õ Èʳ¯À» ¹Ù¶óº¸°í, Á¤½Ä µ¥ºß ½Ã±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ÀÖ³ª º¸´Ù.



# ¾Æ´Ï¸é, Ȥ½Ã 2ºÐ´ë ÁÖÀÚÁß¿¡¼­...?

ŵÃÊ°Ô,º£ÄÌ·¹ ±â·ÏÀ» ÂÑ´Â
±× ´ÙÀ½ ÁÖÀÚµéÀº (2ºÐ´ë ±â·Ï º¸À¯ÀÚ) ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

*ºñ¸£ÇÏ´© ·¹°Ô¼¼ ;  2:02:48 (2019³â, º£¸¦¸°)
*¸ð½Ã³Ý °Ô·¹¹Â ;    2:02:55 (2019³â, ·±´ø)
*ƼÅͽº ¿¡Å°·ç ;    2:02:57 (2021³â, ¹Ð¶ó³ë)
.
³ªÀÌ·Î º¸³ª (20´ë ÈĹÝ~30´ë ÃʹÝ),
±â·ÏÀ¸·Î º¸³ª (2ºÐ´ë ±â·Ï)...
Â÷¼¼´ë ÁÖÀÚÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù.

ÀÌÁß °¡Àå ÀþÀº(28¼¼),
¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ, ·¹°Ô¼¼ÀÇ ±Ý³âµµ È°µ¿ÀÌ ÁÖ¸ñ µÈ´Ù.


# ¶æ¹ÛÀÇ Àι°ÀÌ ±ô¦ µîÀå ÇÑ´Ù¸é..,.´©±¸?

¿ì°£´ÙÀÇ "Á¶¼ö¾Æ ÃÁÅ×°ÔÀÌ"À» ²Å¾Æ º»´Ù.

ÀÌ ¼±¼ö·Î ¸»ÇÒ °Í °°À¸¸é,
2019³â ¼¼°è Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½Â.
2020³â¿¡´Â 15³â ¹¬Àº º£ÄÌ·¹ÀÇ 10,000m WRÀ» °æ½Å.

2021³â µµÄÚ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼­´Â 5,000m ±Ý¸Þ´Þ,
¸¸¹ÌÅÍ¿¡¼­ Àº¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ ÁßÀå°Å¸® ½ºÅ¸·Î ¶°¿À¸¥´Ù.

°ú°Å ŵÃÊ°Ô, º£ÄÌ·¹ÀÇ ÀþÀº ½ÃÀý ÇàÀûÀ» ³Ê¹«³ª »© ´à¾Ò´Ù.
.
.
¿ä¾à ÇÏ¿©~
*¼¼°è ·©Å· 3À§, ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ "ºñ¸£ÇÏ´© ·¹°Ô¼¼"(28¼¼)
*ÁßÀå°Å¸® ¿Ã¸²ÇÈ ¸Þ´Þ¸®½ºÆ®, ¿ì°£´ÙÀÇ "Á¶¼ö¾Æ ÃÁÅ×°ÔÀÌ"(26¼¼)

À̵é 2¸íÁß,
±× ´©°¡ ŵÃÊ°Ô µÚ¸¦ ÀÌÀ» "Â÷¼¼´ë Àü¼³"ÀÌ µÉÁö,
¿Ã ÇÑ Çظ¦ Á¶¿ëÈ÷(~^^) ÁöÄÑ º¸ÀÚ~!

PS.1
 (2022-01-14 06:05:09)

# ÃÖ°í ±â·Ï ÀÛ¼º ÀÌÈÄ ºÎÁøÇÑ ±â·Ïµé~, Äڷγª ¶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Òµí~

*ŵÃÊ°Ô;
-2020³â(36¼¼) ·±´ø¸¶¶óÅæ ; 2:06:49 (8À§)
-2021³â(37¼¼) Enchede´ëȸ ; 2:05:28 (¿ì½Â)
-2021³â(37¼¼) µµÄì¿Ã¸²ÇÈ ; 2:06:40 (±Ý¸Þ´Þ)

*º£ÄÌ·¹;
-2020³â(38¼¼) ·±´ø¸¶¶óÅæ ; ºÎ»óÀ¸·Î ±â±Ç
-2021³â(39¼¼) º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ ; 2:06:47 (3À§)
-2021³â(39¼¼) ´º¿å¸¶¶óÅæ ; 2:12:52 (6À§)
.
º£ÄÌ·¹´Â ±¸Á¦ºÒ´É »óÅÂ~¤Ð¤Ð
ŵÃÊ°Ô´Â ¿ì½ÂÀÌ¶óµµ Çغñ⿡
6´ë ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ ¼®±Ç¹× ¿Ã¸²ÇÈ 3¿¬ÆÐ ²ÞÀ»
¿¬¸» ÀÎÅͺ信¼­ °ø°ø¿¬È÷ ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.


ÇÏÇÁ
 (2022-01-14 09:22:24)

ÇÏÇÁ ±â·ÏÀº Å°Çø®¸ð(¿ì°£´Ù)°¡ ´Ù½Ã ¹Ù²å½À´Ï´Ù..
´Ù½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä!^^


ÁÖ¶û
 (2022-01-14 09:54:32)

³×~ º»ÀÇ ¾Æ´Ï°Ô È¥¶õÀ» ³¢Ä¡°Ô µÇ¾î Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù~^^

ÇÏÇÁ ¼¼°è±â·Ï °æ½Å ¼Ò½ÄÀº,
º»ÀÎÀÇ Áö³­ ±Û "¿ì¸®¸¦ ³î¶ó°Ô ÇÑ,¸¶¶ó°è 10´ë ´º½º~(2021³â12¿ù25ÀÏ)"¿¡¼­
ÀÌ¹Ì ¾´ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
.
.
3. ³²ÀÚ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¼¼°è ±â·Ï ¼ö¸³
-Jacob Kiplimo, 57ºÐ 31ÃÊ (Á¾Àü ±â·Ï, Kibiwott Kandie, 57ºÐ 32ÃÊÀ» 1ÃÊ ´ÜÃà)
.
.
Àß ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸,
º»±ÛÀÇ ÁÖÁ¦´Â "Â÷¼¼´ë Àü¼³Àº ´©±¸ Àΰ¡"¸¦ µÎ°í,
2020³â ´ç½Ã ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³Çß´ø "Å°ºñ¿ô Ä­µð¿¡"¸¦
ºÒ·¯ ¿Â °ÍÀÓÀ» ¾çÇعٶø´Ï´Ù.

´Ù¸¸, µ¶ÀÚÀÇ È¥µ¿À» ÇÇÇϱâ À§ÇØ,
º»±Û °ü·Ã ±Û¿¡µµ °ýÈ£ ¾È¿¡ ±× ³»¿ëÀ» Ãß°¡ Çß½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~^^


PS.2
 (2022-01-15 07:05:09)

# ±Ý³âµµ¿¡ ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³ °¡´ÉÀÚ·Î,
ÇÏÇÁ ½Å±â·Ï º¸À¯ÀÚ, Å°Çø®¸ð¸¦ Á¦¿Ü½ÃŲ ÀÌÀ¯´Â?

´ÜÁö ±×°¡ "³Ê¹« Àþ´Ù"´Â ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Å°Çø®¸ð´Â 2000³â 11¿ù 14ÀÏ Ãâ»ý.
¸¸³ªÀÌ·Î 21³â 2°³¿ù (µÎ ´Þ ºü¸£Áö¸¸, À¯ÀÏÇÑ 21¼¼±â ÁÖÀÚ~^^)

(Àþ´Ù´Â °Ô ±Ý³âµµ ½Å±â·Ï ¼ö¸³ ÁÖÀÚ·Î ºÎÀûÇÕ ÇÏ´Ù´Ï, ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í?.)
.
.
ŵÃÊ°ÔÀÇ °æ¿ì,
28¼¼¿¡ ÇÏÇÁ¿¡ ¸Ó¸® ¿Ã¸®°í (2012³â,¸± ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ, 59:05 C/R)
29¼¼¿¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ µ¥ºß, (2013³â ÇԺθ£Å© ¸¶¶óÅæ, 2:05:30, 1À§)
34¼¼ µÇ´Â ÇØ(2018³â)¿¡ ¼¼°è ½Å±â·Ï(2:01"39)À» ¼ö¸³Çß´Ù.

º£ÄÌ·¹ÀÇ °æ¿ì´Â ´õ ´ÊÀº ³ªÀÌ¿¡ µ¥ºßÇÑ´Ù.
31¼¼ µÇ´Â ÇØ(2013³â)¿¡ ÇÏÇÁ¿¡ µ¥ºßÇÏÀÚ ¿ì½Â (60:09)
32¼¼ µÇ´Â ÇØ(2014³â)¿¡ Æĸ®¸¶¶óÅæ¿¡ °ø½Ä µîÀå(2:05:04, 9À§)
37¼¼(2019³â)¿¡, ¼¼°è ·©Å· 2À§ ±â·Ï(2:01:41)À» ¼ö¸³ÇÑ´Ù.
.
.
Å°Çø®¸ð¿©~!
¼­µÎ¸£Áö ¸¶¶ó~!,
ÁßÀå°Å¸® Á¾¸ñ¿¡¼­ Á»´õ Äɸ®¾î¸¦ ½×°í,
3~4³â µÚ¿¡ ²Þ(¸¶¶óÅæ, ¼¼°è ½Å±â·Ï)À» ÀÌ·ç¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù.


.
.


PS.3
 (2022-01-16 07:38:36)

# "ºñ¸£ÇÏ´© ·¹°Ô¼¼"°¡ Â÷¼¼´ë Àü¼³ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÀº ÀÌÀ¯? .

±â·ÏÀ¸·Î³ª(¼¼°è ·©Å· 3À§)
³ªÀ̷γª (1994³â»ý,28¼¼)
2ºÐ´ë ÁÖÀÚ,3¸íÁß °¡Àå °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó...
.
.
* °³ÀÎ ÃÖ°í ±â·Ï ¼ö¸³ ÀÌÈÄ È°µ¿µµ ÁÁ´Ù.
-¿ì¼öÇÑ ±â·ÏÀ¸·Î, µµÄ츶¶óÅæ 2¿¬ÆÐ~!
2019³â 1À§ (2:04:48), 2020³â 1À§ (2:04:15)
-Âü°í·Î, °Ô·¹¹Â(·©Å· 4À§)´Â,
2020³â ·±´ø¸¶¶óÅæ 4À§ (2:04:04), 2021³â ·±´ø¸¶¶óÅæ 3À§ (2:04:41)
-¿¡Å°·ç (¼¼°è ·©Å· 5À§)´Â,
2021³â ¾ÆºÎ´Ùºñ¸¶¶óÅæ 1À§ (2:06:13)
.

*ŵÃÊ°Ô,º£ÄÌ·¹¿Í ÇѼܹäÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù.~^^
-¹Ù·Î, NN Running Team ¿¡¼­ ÇÔ²² ÈÆ·Ã.
´Ù¸¥, 2¸í (°Ô·¹¹Â, ¿¡Å°·ç)Àº ±×·¯ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Ù.


PS.4
 (2022-01-17 08:42:59)

# º£ÄÌ·¹, ´Ï°¡ ¿Ö °Å±â¼­ ³ª¿Í?

ŵÃÊ°Ô¶ó¸é
6°³ ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ ¼®±ÇÀ̶ó´Â ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ¾î
ŵÃÊ°Ô°¡ Âü°¡ ÇÑ´Ù¸é ÀÌÇØ°¡ µÇ´Âµ¥..
(Á¤ÀÛ ÅµÃÊ°Ô°¡ Âü°¡ÇÑ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀº ¾ø´Ù)

±â·ÏÀÌ Á¡Á¡ µÚóÁö´Â ³ë¼è Çö»óÀ» º¸ÀÌ´Â(PS.1)
º£ÄÌ·¹ÀÇ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ Âü°¡ ¿¹Á¤ ¼Ò½ÄÀº ¶æ¹ÛÀÌ´Ù.
.
.
º£ÄÌ·¹ÀÇ °ú°Å ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ Âü°¡ ÀÌ·ÂÀ» º¸¸é
´õ¿í ±×·¸´Ù.

*·±´ø¸¶¶óÅæ
-2018³â,3À§ (2:06:36)
-2017³â,2À§ (2:05:57)
-2018³â,6À§ (2:08:53)
-2020³â, DNF (±â±Ç)

*º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ
-2016³â,1À§ (2:03:03)
-2019³â,1À§ (2:01:41)
-2021³â,3À§ (2:06:47)
.
°ú°Å
·±´ø¸¶¶óÅæ, º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡ ģȭÀûÀÌÁö
º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ,´º¿å ¸¶¶óÅæ Âü°¡ ÀüÀûÀº ¾ø´Ù.

Äڷγª°¡ Àå±âÈ­ µÇ´Ù º¸´Ï ¿¤¸®Æ®µéµµ ¾öû ¹è°íÇ°¡ º¸´Ù.
µÎµÏÇÑ Âü°¡ºñÀÇ À¯È¤¿¡ ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê°í¼­¾ß~^^
.
.
¾î·°Å³ª~
Äڷγª ÇÏ·ç È®ÁøÀÚ°¡ ¹é¸¸¸íÀ» ³Ñ³ªµå´Â
¹Ì±¹¿¡¼­ ´ëȸ°¡ Á¦´ë·Î Ä¡·ç¾îÁúÁö °ÆÁ¤(?)ÀÌ´Ù.


PS.5
 (2022-01-18 09:11:41)

# ÃÖ°í·É ¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®´Â?

*³²ÀÚ ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö´Â,
1984³â LA¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼­ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µý,
Æ÷¸£Åõ°¥ÀÇ Ä«¸¦·Î½º ·ÎÆ佺(1947.2.18)·Î
37³â 6°³¿ùÀÔ´Ï´Ù.

*¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì,
2008³â º£ÀÌ¡¿¡¼­ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µý,
·ç¸¶´Ï¾ÆÀÇ ÄܽºÅºÆ¼³ª Åä¸Þ½ºÄí(1970.1.23)·Î,
38³â 7°³¿ù, ³²ÀÚº¸´Ù 1³â 1°³¿ù ´õ ³ªÀÌ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
.
.
.
µû¶ó¼­,
2024³â Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼­
ŵÃÊ°Ô°¡ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µý´Ù¸é....
39³â 9°³¿ù·Î, ³²ÀÚ ºÎ¹®À» ³Ñ¾î,
³²³à ÅëƲ¾î ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅæ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®°¡ µË´Ï´Ù
.
.
ºñ·Ï,
¼¼°è ½Å±â·Ï ¼ö¸³Àº ¾î·Æ´õ¶óµµ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µý´Ù¸é,
"¿Ã¸²ÇÈ 3¿¬ÆÐ". "¼¼°è ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅæ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®",
µÎ °¡Áö ±â³×½º ±â·ÏÀÌ Åº»ý µÇ´Â °ÅÁö¿ä.
.
.
ŵÃÊ°Ô¶ó¸é °¡´É ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
Äڷγª »çŸ¦ ±Øº¹ÇÏ´Â, »õ·Î¿î ½ÅÈ­ÀÇ Åº»ýÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.~^^


PS.6
 (2022-01-19 08:45:12)

# 2020³âµµ ·©Å· 1À§ (±â·Ï ¼¼°è·©Å· 6À§), ¿¡¹Ý½º üºªÀÇ °æÀï·ÂÀº?

-1988³â ÄÉ³Ä Ãâ»ý (34¼¼), 170cm x 60kg
-2009³â¿¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ µ¥ºß (21¼¼) ; 2:10:46 (¾Ï½ºÅ׸£´ã)

-20´ë ½ÃÀý¿£ ¼­¿ï,µµÄì ¸¶¶óÅæ¿¡ ¿­½ÉÈ÷ Âü°¡ÇßÁö¸¸
¼ºÀûÀº ½ÅÅëÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù.
*2013³â, Áß¾Ó¼­¿ï; 6À§ (2:11:16)
*2014³â, Áß¾Ó¼­¿ï; 2À§ (2:07:46)
*2016³â, ¼­¿ï±¹Á¦; 2À§ (2:05:33)
*2017³â, µµÄ츶¶ó; 4À§ (2:06:42)
.
.
30´ë¿¡ Á¢¾îµé¾î¼­¾ß ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
*2019³â; ºÎ¿¡³ë½º¸¶¶óÅæ -2:05:11 (1À§)
*2020³â, ºñ¿ÍÈ£¸¶¶óÅæ - 2:07:29 (1À§)
*2020³â, ¹ß·»½Ã¾Æ - 2:03:00 (1À§) --> 2020³â ·©Å·, 1À§
*2021³â, ·±´ø¸¶¶óÅæ - 2:05:43 (4À§)----> ÁÖÃã^^
.
.
Çѱ¹À» ¿©·¯Â÷·Ê ¹æ¹®ÇÏ¿©,
¿ì¸®¿¡°Ôµµ Ä£¼÷ÇÑ(?) ¿¡¹Ý½º üºª.
Ÿ°í³­ ü°Ý(170cmx60kg)¿¡, ¿Ï¼÷ÇÑ ¿¬·É´ë(34¼¼).

±Ý³âµµ¿¡
ŵÃÊ°Ô ±â·ÏÀ» ³Ñº¸´Â ´ÙÅ©È£½º·Î ÃæºÐÇÏ´Ù.
ÁöÄÑ º¸ÀÚ~!


PS.7
 (2022-01-20 08:43:09)

# ¼¼°è ·©Å· 5À§ (2:02:57), ƼÅõ½º ¿¡Å°·ç(Titus Ekiru)´Â ´©±¸Àΰ¡?

-1992³â, ÄÉ³Ä Ãâ»ý (30¼¼)
-2016³â(24¼¼)¿¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ µ¥ºß (2:15;43, 3À§) ÀÌÈÄ,
¸ÞÀÌÀú ´ëȸ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿©·¯´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½Â(5ȸ) ÇÑ´Ù.
(±â·ÏÀº 2½Ã°£ 4ºÐ´ë~10ºÐ´ë)
.
µåµð¾î~
2021³â ¹Ð¶ó³ë´ëȸ¿¡¼­,
°³ÀÎ ÃÖ°í±â·ÏÀÌÀÚ, ¼¼°è ·©Å· 5À§ ±â·ÏÀÎ
2ºÐ´ë ±â·Ï(2:02:57)À» ¼ö¸³.
ŵÃÊ°Ô ±â·ÏÀ» ³Ñº¼ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î °­ÀÚ·Î ¶°¿À¸¥´Ù.
.
Áö³­ ÇØ ¸¶Áö¸·À¸·Î,
¾ÆºÎ´Ùºñ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ Âü°¡ÇÏ¿© ¿ì½ÂÇÏÁö¸¸,
Àå¼Ò°¡ Àå¼ÒÀÎÁö¶ó, ±â·ÏÀº ÈÄÅð~¤Ð¤Ð(2:06:13)
.
´Ù°¡¿À´Â
¿ÃÇØ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ(4¿ù 18ÀÏ)¿¡¼­
¼¼°è ·©Å· 2À§, ÄÉ³×´Ï»ç º£ÄÌ·¹,
¼¼°è ·©Å· 6À§, ¿¡¹Ý½º üºª°ú ÇÔ²² Âü°¡ÇÏ¿©
±×°£¿¡ ±â·®À» °Ü·é´Ù´Ï ±× °á°ú°¡ ±Ã±ÝÇØÁø´Ù.~^^


PS.8
 (2022-01-21 07:28:07)

# ³ëÀå°ú ½Å¿¹ÀÇ ´ë°á~

2019³â ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡¼­
¼¼°è ·©Å· 1À§, ŵÃÊ°Ô(35¼¼)´Â 4¿¬ÆÐ¿Í ½Å±â·Ï¿¡ µµÀü.
4¿¬¼Ó ¿ì½Â(2:02:37)Àº ´Þ¼ºÇÏÁö¸¸, ½Å±â·Ï °æ½ÅÀº ½ÇÆÐ.

ÀÌ ´ëȸ¿¡¼­
¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ Ãâ½Å ½Å¿¹(27¼¼), "¸ð½Ã³Ý °Ô·¹¹Â"°¡
°³ÀÎ ÃÖ°í ±â·Ï (2:02:55)À» ¼ö¸³Çϸç, "¼¼°è ·©Å· 4À§"¿¡ ¿À¸¥´Ù.
ŵÃÊ°Ô¿Í ºÒ°ú, 18ÃÊ Â÷ÀÌ.
.
.
2020³â¿¡ ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¶Ç ´Ù½Ã ¸ÂºÙ´Âµ¥~
À̹ø¿¡´Â 45ÃÊ Â÷ÀÌ·Î °Ô·¹¹ÂÀÇ ½Â~^^
*°Ô·¹¹Â; 2:06:04 (4À§)
*ŵÃÊ°Ô; 2:06:49 (8À§)
.

2021³â¿¡´Â
ŵÃÊ°Ô°¡ °³ÀλçÁ¤(¿Ã¸²ÇÈ 2¿¬ÆÐ µµÀü)À¸·Î
·±´ø´ëȸ¿¡´Â ºÒÂüÇÏÁö¸¸, ¸ö¸¸µé±â ¿£Äɵ¥ ´ëȸ¿¡ Âü°¡,1À§(2:05:28)
°Ô·¹¹Â´Â ·±´ø´ëȸ¿¡ 3¿¬¼Ó µµÀü, ºñ·Ï ¿ì½ÂÀº ÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸(3À§)
±â·ÏÀº(2:04:41) ŵÃÊ°ÔÀÇ ±â·Ï¿¡ 47ÃÊ ¶Ç´Ù½Ã ¾Õ¼±´Ù.
.
.
»õ·Î¿î ±â·Ï °æ½ÅÀº ¾î·Æ°ÚÁö¸¸,
±Ý³âµµ ´ë°á¿¡¼­µµ ½Å¿¹°¡ ³ëÀåÀ» ´©¸£´Â °æ±â´Â °è¼Ó µÇ¸®¶ó~^^


PS.9
 (2022-01-22 06:32:26)

# "½Ã¼¼ÀÌ ·½¸¶(Sisay Lemma)"¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î?

±Ý¼¼±â ÃÖ°íÀÇ ¼±¼ö ŵÃÊ°Ôµµ, °ú°Å¿¡ µü Çѹø Çغ» ±â·Ï
(2016³â~2019³â, 4³â ¿¬¼Ó ¼¼°è TOP10)À»
ÇöÀç ÁøÇàÇüÀ¸·Î ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Â ¼±¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

¹Ù·Î~
¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ ½Ã¼¼ÀÌ ·½¸¶(1990³â»ý) ¼±¼ö´Ù.
±×°¡ ÀÌ·é ±â·ÏÀ» º¸ÀÚ.

*2018³â TOP.7 ; µÎ¹ÙÀ̸¶¶óÅæ(5À§), 2:04;08
*2019³â TOP.7 ; º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ(3À§), 2:03:36
*2020³â TOP.9 ; µµÄ츶¶óÅæ(3À§), 2:04:59
*2021³â TOP.5 ; ·±´ø¸¶¶óÅæ(1À§), 2;04:01
*2022³â TOP.?

źźÇÑ Ã¼·Â, ¿ì¼öÇÑ ±â·®, ¼º½ÇÇÑ ÀÚ¼¼°¡
ÇÔ²² ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Þ¼ºÇϱ⠺Ұ¡´ÉÇÑ ±â·ÏÀÌ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ±â´ëÁÖ, ¿ÀÁÖÇѵµ
´Ü Çѹø(2026³â, TOP.8 ; ¼­¿ï¸¶¶óÅæ, 2:05:13) Çغ» ¼ºÀûÀÌ´Ù.

¸¸¾à¿¡ ¿ÃÇصµ
TOP.10 ¾È¿¡ µç´Ù¸é,
"5³â ¿¬¼Ó ¼¼°è TOP10" ±â·ÏÀ¸·Î
ŵÃÊ°Ô Æ÷ÇÔ, ±× ´©±¸µµ Çغ¸Áö ¸øÇÑ Àü¹«ÈĹ«ÇÑ ±â·ÏÀÌ´Ù.

"½Ã¼¼ÀÌ ·½¸¶",! È­ÀÌÆÃ~!


¤¤¿ÀŸ ¼öÁ¤
 (2022-01-22 08:45:07)

¹Ø¿¡¼­ 6¹ø° ÁÙ,

"´Ü Çѹø(2026³â, TOP.8...." -> "´Ü Çѹø(2016³â, TOP.8..."

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2599     [re] ÂøÁö´Â ÁÖÀÚ¸¶´Ù Â÷À̸¦ µÓ´Ï´Ù  [5]  ¹ø´Þ»ç 2018/07/12 4814
2598   [Æß±Û] °ú°Å "µµ¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î?", ±×µéÀÇ Á¤Ã¼  [1]  ±æ°Å¸® 2020/01/10 4814
2597   ´Ù¸® Ç®¸° ¸¶¶óÅä³Ê...  [2]  ¾Æ»Ô»ç 2019/10/15 4815
2596   100ÇÁ·Î °ø°¨°¡´Â±Û...  [7]  °æÀÚ³â 2019/12/30 4815
2595   Àü±¹Ã¼Àü ·Îµå·¹À̽º ÀÏÁ¤ÀÔ´Ï´Ù  [1]  Á¤º¸Åë 2019/10/04 4816
2594   10Å°·Î ¸Å´Ï¾Æ°¡ ´ä Àϱî¿ä  [4]  ÀÓÁØÀÏ 2014/09/02 4817
2593   ¿À´Ã ¿ï»ê ´ëȸ ¿ÏÀü °³ÆǵǾú±º¿ä  [7]  ¿ï»ê¸Ç 2015/02/08 4817
2592   ¾Æµð´Ù½º ¸¶ÀÌ·± ¼­¿ï Áß°è¾È³»  [5]  ºÒ½º¿ø¼¦ 2015/11/14 4817
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2590   ÁöÄ¡¸é ¼­°í ¹ÌÄ¡¸é °£´Ù  [3]  ¹ø´Þ»ç 2018/12/21 4818
2589   ´ëº¯À¸·Î º¸´Â °Ç°­»óÅ  [3]  Á¤º¸Åë 2020/03/22 4818
2588   ÀÌ»ö¸¶¶óÅæ    ´Þ¸²ÀÌ 2020/05/02 4820
2587   ±â³äÇ°ÀÌ ¹ÌÁî³ë¸¶¶óÅæÈ­ ~´ë¹Ú~  [12]  Á¤º¸¸Ç 2017/02/22 4821
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2581   µ¿¸¶ ±â³äÇ°ÀÇ ÁøÈ­  [10]  ¹ø´Þ»ç 2015/03/10 4823
2580   µ¿È£È¸¸¦ Á¢´Ù  [21]  Ãʺ¸¿Í Áß¼ö»çÀÌ 2015/09/23 4823
2579   ³ªÀÌÅ° ÈÄ¿ø ³í¶õ  [3]  Á¤º¸Åë 2019/05/29 4823
2578   µ¿¸¶ Ç®ÄÚ½º ¿ÃÇØ´Â Âü°¡ °í¹ÎÁß  [12]  Âü°¡¿¹Á¤ÀÚ 2014/12/14 4824
2577   ¿ÃÇØ ÃÖ°í . ÃÖ¾ÇÀÇ ´ëȸ¸¦ ¼±Á¤ÇÑ´Ù¸é ?  [23]  È«±æµ¿ 2015/11/05 4824
2576   Ç®ÄÚ½º¸¦ 1ÁÖ´ÜÀ§·Î ¿ÏÁֽÿ¡...(°í¼ö´Ôµé Á¶¾ð...    ¸¶¶óÅä³Ê 2019/10/06 4824
2575   ÀÌ·± ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÇÏ°í ½Í³×¿ä  [6]  À¶ÇÁ¶ó¿ì 2014/09/24 4825
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