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PS.1 (2018-03-01 22:28:12) # 약밥(약식)에 빠지지않는 대추 정월대보름(3월2일)에 먹는 오곡밥 또는 약밥(약식)은.... 주로,짭쌀+밤+감말랭이+잣+대추이지만 그때 그때 여러가지 섞어서 만듭니다. 요즈음엔 혼인잔치에 빠지지 않는 음식이죠. 비닐포장으로 냉동 보관하였다가 대회날 아침, 두 덩어리 정도 드신다면 아침겸 에너지 보충으로 "왔다"입니다. |  |
PS.2 (2018-03-02 06:34:23) # 벽조목(霹棗木) 벼락 맞은 대추나무를 일컫는 말이다. 부적을 만들어 지니고 다니면 잡귀를 물리친다고 믿었다. 원래 대추나무는 붉은 색을 띄는 나무인데다 벼락까지 맞은나무라 귀신이 매우 싫어했다고....~^^ 벽조목으로 만든 "도장"은 매우 비싼가격이었는데... 그 도 그렇 것이 벽조목은 매우 단단하여 비중이 1를 넘어 물에 가라앉는다. 두고 두고 오래 사용하였으나 요즘같은 전자결재 시대엔 찬밥신세다.~^^ . . . 벽조목으로 만든 홍두깨로 발바닥(특히 용천혈 부위) 두드려 준다든다... 방바닥에 놓고 발바닥으로 굴러주면 "족저근막염 통증"치료에 "왔다"입니다. | |
아주 (2018-03-02 09:25:02) 잘 들었읍니다 감사~열심히 흔들어 봅시다. | |
좋아 (2018-03-02 10:20:09) 오랫만에 곁가지가 많지 않은 간결한 글 잘 읽었습니다. | |
ㅊㅈㅅ (2018-03-02 10:21:38) 대추나무 5그루를 심었놯는데 10년이 넘도록 묘목값은 고사하고 기껏 1~2개 달렸다가 그마져 구경할 수 없었는데 이제 다시 염소를 사다 키울려니 앞이 캄캄합니다 ㅠ~ 대추나무 전지, 전정를 어떻게하면 좋을지 (키만 멀대같이 큼) 고수님 계시면 한 수 부탁 드립니다~ | |
ㅊㅈㅅ (2018-03-02 10:25:15) "몸이 나르는듯 상쾌함을 느낀 것은" 대회날 아침, 약밥 두 덩어리 정도 드신다면 아침겸 에너지 보충으로 "왔다". 주랑님의 비방을 언제 한 번 써봐야겠습니다. | |
PS.3 (2018-03-02 12:29:12) # 생쥐도 달리고 싶다. 생쥐는 척추동물로 생태학적으로 인간과 아주 유사하여, 각종 의학실험(신약 독성시험등)에 사용되고 있다. 어느 과학원 회보에 실린 글~ 우리안에 쳇바퀴를 넣어줘 3일 동안 마음껏 달리게 한 생쥐 집단과 그렇게 하지 않은 대조군 집단을 비교 한 결과... 첫째, 불안정도 실험과 둘째, 통증실험에서 약 50%정도 덜 느끼는 것으로 나타남. 셋째, 행복감(?) 위 두실험이 끝난후, 두 집단의 생쥐를 1시간 동안 쳇바귀를 달리게 하였는데, 처음 3일동안 달린 집단은 250m 달린 반면,달리지 못했던 집단은 550m를 달렸다. <러너스하이?>를 겪은 집단(초기3일간 달린 집단)은 마음이 차분해진 결과란다.~^^ 아쉽게도 행복감 실험은 하지 못했는데, 생쥐가 행복한지 어떤지는 현재의 과학으로도 알 도리가 없기 때문이라고...~^^ . . . "아주"&"좋아"님~ 증거운 주말 되시기를... 감사합니다. | |
소시적에 (2018-03-02 12:47:34) 어렴푸시 들어 본듯한 내용입니다 대추는 씨가 하나여서 왕을 상징한다 해서 제사 상에 첫번째로 올린다조~~~ | |
PS.4 (2018-03-02 12:47:40) # 카보로딩도 제대로 해야~^^ 제가 가지고 있는 자료에 의하면... "꽃이 필 무렵에 거름기가 부족한듯 해야 수정이 잘 된다고.. 그 이유는 꽃필 시기에는 꽃에 양분이 쓰여야 되는데 거름기가 많으면 성장에만 신경을 써 키만 키운다고... 따라서 대추는 봄에 거름을 주면 좋지 않다"고 하네요. . . . 마찬가지로,카보로딩도 제 때에 해주어야... 단백질 실사와 빡신훈련(3일)후에 카보로딩해야 되는데 마냥 탄수화물 섭취는 엉뚱하게 배만 나온다는...~^^ . . . "ㅊㅈㅅ"님~ 그니깐, 여지까지.. "대추의 힘"이 아닌 그 무엇? 감사합니다. | |
PS.5 (2018-03-02 18:27:49) # 대추가 제사 음식중 왕? "조율이시(棗栗梨枾)"라 한다. 제사 차례음식을 보면 맨 앞줄에, 왼쪽부터 대추->밤->배->감 순으로 배치된다. 즉, 대추가 첫째다. 대추는 붉은색으로 임금님의 용포를 상징하고, 씨가 하나이며, 열매에 비해 그 씨가 큰 것이 특징이다. 해서, 왕이나 성현이 될 후손이 나오기를 기대하는 의미와 죽은 혼백을 왕처럼 모신다는 자손들의 정성이 담아 있다고 한다. . . . "소시적에"님~ 오늘 정월대보름을 맞이하여 다른건 몰라도, 이처럼 위대한 대추맛은 보셨는지요? | |
PS.6 (2018-03-02 21:23:05) # 대추의 9가지 효능~^^ 대추는 한약의 80%에 들어갈 정도로 많이 사용되는 식약재로, 한약의 모든 성분과 조화를 이룬다. 달리기는 유산소 운동으로, 활성산소로 부터 자유롭지 않다. 해서 이를 포함하여, 대추가 달림이에게 특히 좋은 4가지 효능을 알아보자. *항산화작용; 대추는 메탄올 추축물에 의해 활성산소의 독성으로 부터 조직을 보호하여 노화방지. *뼈근육강화; 대추에 칼슘과 인이 들어있어 뼈와 치아를 강화시키는데 도움. 또한 마그네슘은 근육을 튼튼하게 유지하는데 도와줌. *에너지증가; 대추의 칼로리는 낮지만 에너지 부스터 역할을 하는 과일임. 피로를 줄여주고 활력을 부여해주는 식품임. *건강한 젊은피부; 대추의 풍부한 영양소는 천연 노화방지 역할을 하여 피부를 젊게 유지 시켜줌. . . . 기타, 5가지 효능이 더 있으니... *항암작용 *체중감소 *면역체계강화 *소화기능강화 입니다.~^^ | |
반야월 (2018-03-02 22:17:42) 지금까지 수십년간 제가 달린에너지가 대추의힘으로~~^^ 저는 어릴때부터 대추의고장에서 자라서인지 지금까지 그맛을잊지못해 건대추를 간식으로 먹고있습니다요~~ 대추의 효능을 대충은알고 있었지만 오늘 새삼 재미있는 대추이야기와 효능에 감탄을 느끼게 합니다 감사합니다. | |
PS.7 (2018-03-03 07:28:08) # "대추"와 "달리기" 대추는 약성보다 영양과 조화에 의미가 있어 누구나 지나치지만 않게 먹으면 부작용이 없기 때문에 적당히 달여서 마시면 좋다고 한다. 달리기 또한 어느 스포츠종목과 달리 남녀노소, 사시사철, 장소불문, 두루두루 즐길 수 있는 유산소운동이다. . . 대추관련 속담에.... ."대추 보고 그냥 지나치면 삼년 늙는다" "대추 3알이 죽어가는 사람도 살린다" 등이 있다. "대추"대신에 "달리기"를 넣어 읽어도 통한다.~^^ . . . "반야월"님~ 울트라맨이 그냥 울트라가 된게 아니였군요. 활기찬 주말 되시기를~ . . | |
PS.8 (2018-03-04 07:50:00) # 신선놀음에 도끼자루 썩는줄 모른다. 6세기경에 만들어진 책,"술이기(述異記)"에 나오는 설화로 "바둑"이 얼마나 오래되고 재미있는 게임인지 말할 때 인용하는 이야기죠. 이야기 속에.. 바둑 두던 한 신선이 관전하던 나무꾼한테 주머니에서 마른대추 한알을 꺼내어 주길래 그걸 먹었는데 시장기도 가시고 목도 마르지 않았다고... 신선들이 바둑두는 것을 구경하면서 대추 한알을 먹는 동안에 2백년이란 세월이 흘렀다는... . . . 동마 관계자님~ 이왕 줄거면, 주로에 먹거리로... "건포도" 대신에 "건대추"를~^^. | |
희망 (2018-03-06 09:39:43) 약방에 감초란 말이 있습죠... 건, 모든 약재들엔 약성분과 함께 독성이 있는 걸 중화시키느라 감초를 쓰는데 유독 대추란 놈이 또 그런 일을 해요 해서, 대추는 중화제라... 그게 잇따만한 약성이 있거나 그런 건 아니고... 그냥 중화제요. 인간도 그러고 보면 그런 성질을 가진 이들이 있는데, 아마도 가늠하실 겁니다. ㅎㅎㅎ 생강이란 놈이 엄청 강한 해독젠데 사실 거 독하거든요? 해서 그거를 끓여서 이용할 때 꼭 들어가는 게 감초랑 대추를 써요. 저는 거기다가 죽염하고 유근피를 더 추가하는데, 거 막 끓기 시작해 그 수증기를 코로 맡아보면...아아, 이게 사람을 살리는 거 맞구나 하는 감탄이 절로 나오는데, 그건 지구의 최강 해독제인 동해산 마른 명태를 5 마리 고을 때 맡는 느낌이랑 좀 비슷합니다만, 명태는 좀 비싸서...ㅎㅎㅎ | |
희망 (2018-03-06 09:47:54) 과거에 어핏 들은 얘기긴 한데, 어부들이 먼 바다에 나가서 물고기를 대따 많이 잡아 오면, 포구에 오기 전 얘네들이 영락없이 죽거든요? 그럼 어떻게? 제 값을 못 받아요... 해서리 별 약을 다 써봐도 물고기들을 살리지 못 해... 해서는 훗날에 기막힌 방법 하나를 찾아서는 그대로 했더니만 대부분의 물고기가 죽지 않고 살더라나...? 그건 다름아닌 그 물고기의 천적이 되는 다른 물고기 몇 마리를 풀으니 야들이 바짝 긴장을 해서 그렇다나? 아마도 대추나무에 얌세이를 묶아 놓는 원리 일거요. ㅎㅎㅎ 그래, 사람도 그렇다... 저가 내게는 해로운 이 같으나 이는 말 그대로 트레이너라... 세상에 어느 트레이너가 너 이쁘다 하는 이 있어요? 나를 보다 강하게 채찍질 해 주는 이, 그래 생각하면 그가 고맙지... | |
PS.9 (2018-03-06 18:35:39) # 감기증세다 싶으면 '강대추차"~!! 한의학에서 "강삼조이(薑三棗二)"란 말이있다. 생강이 3이라면, 대추가 2다.~^^ 그만큼 한약처방에 생강과 대추가 많이 활용 된다는 뜻이다. "강대추차"는, 생강(43%)+대추(36%)+감초(21%) 비율로 만드는데.... 겨울철이나 요즘같은 환절기의 감기예방및 감기기운 초기에 탁월한 효과가 있다고...~^^ (저의 경우, 생강차는 음료수로 자주 마셨슴~^^) . . . "희망"님의 가르침에 따라, 옛기억을 더듬으면서 "강대추차"에 대해 공부좀 했습니다. 감사합니다.~^^ | |
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