¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 »ó±Ý ½Ï¾µÀÌ¿Í Àü¸¶Çù
ÃÌÆò  2014-03-05 15:59:41, H : 2,442, V : 96


À̹øÀÏÀº ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô »ý°¢Çϸé ÂüÀ¸·Î ÇѽÉÇÏ°í ºÒ½ÖÇÏ°í ´õ·´°í Ä¡»çÇϰí Ä¡Á¹ÇÑ Àü¸¶Çù°ú »ó±Ý ½Ï¾µÀÌ °í¼öÀÇ ÁøÈëÅÁ »ç°ÇÀÔ´Ï´Ù
¿ì¼± Àü¸¶ÇùÀÌ À߸øÇß´Ù¸é Àü¸¶ÇùÀ» ¼ºÅäÇϽÃÁö ¿Ö ij³Ä´Ï ¿Ü±¹°í¼ö´Ï ¶°µì´Ï±î?
±×µéµµ µ¿µîÇÑ ÀÔÀå¿¡¼­ ´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇÏ¿´À¸¹Ç·Î ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¶¸¶¸È÷ ÀÎÁ¤Çϰí Àü¸¶ÇùÀÇ À߸øµÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àü¸¶Çù ´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇÏÁö ¸¶½Ã°í Àü¸¶ÇùÀÇ À߸øµÈ ºÎºÐÀ» ½ÃÁ¤ ¿ä±¸ÇϽʽÿä.
±×¸®°í ±¹³» ½Ï¾µÀÌ °í¼ö´Ôµé ´ç½Åµé »ó±Ý¿¡ ´« ¸Ö¾î Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿¬Ç®±îÁöµµ ¶ÙÀݾȿä.
´ç½Åµé µ· Á¶±ÝÁְųª ¾ÈÁÖ¸é ±×·¸°Ô Çϰھî¿ä?
½ÉÁö¾î´Â ÀÚ±âµé³¢¸® ´ëȸ Âü¿© ¿©ºÎ±îÁö °øÀ¯ÇÏÀݾƿä.
°í¼ö´Ôµé ºÎ²ô·¯¿î ÁپƼ¼¿ä.
°í¼ö¸é Á» º£Ç®°í ¸¶À½ÀÇ °í¼öµµ µÇ¼¼¿ä.
Âü°í·Î º»ÀÇ ¾Æ´Ï°Ô °í¼öºÐÁß¿¡ ÁÁÀº ÀÏ ¸¹ÀÌ ÇϽô ºÐ¿¡°Ô´Â ¹Ì¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Àü¸¶Çùµµ ½ÃÁ¤ÇÒ°Ç ½ÃÁ¤Çϰí ÀßÇÏ´Â°Ç ÀÎÁ¤Çϰí, ¾Æ¸¶Ãß¾î °í¼ö´Ôµéµµ Á» ¾çº¸ÇÏ½Ã°í °øÁ¤ÇÑ ·êÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ½Ã°í ±×µé¿¡°Ô ÀÎ°Ý ¸ðµ¶ÀûÀÎ ¾ðÇàÀº ÀÚÁ¦ÇÏ½Ã´Â°Ô µµ¸®Àεí ÇÕ´Ï´Ù,
Àü¸¶Çù,»ó±Ý »ç³É²Û ½Î¿ò¿¡ ÄÉ³Ä »ç¶÷ ³¢¾î³õÁö ¸¶½Ã°í Àü¸¶ÇùÀÇ º»»ö, »ó±Ý »ç³É²ÛÀÇ º»»öÀ»µûÁö°í ¼ºÅäÇϼ¼¿ä

¹Ù¶÷ó·³
 (2014-03-05 16:08:06)

5³â¸¸ Áö³ªº¸¸é. ÀÌ°Ô ´Ù Àå»çÄ¡ÀÇ ¾âºýÇÑ »ó¼úÀ̾ú´Ü °É ¾Ë°Ô µÉ°Ü. ÇÏ¿©°£ ÀÜ´ë°¡¸® ±¼¸®´Â °Å Çϳª´Â ¤». ¶Ç °Å±â¿¡ ³î¾Æ³ª´Â ³ë¶¥µé. ³ªÀ̰¡ ¸ÔÀ¸¸é Áö »ý°¢¸¸ ¿ì±â´Â °íÁýÀïÀ̰¡ µÇÁö¿ä


±×°Ô
 (2014-03-05 16:28:40)

¾Æ´Ñµ¥ Àü¸¶Çùº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ÁÖ°ü»ç°¡
±×·±°Å·Î ¾Æ´Âµ¥¿ä?


¿Ç¼Ò
 (2014-03-05 16:52:47)

Á¤¸» ¸»¾¸ Àß Çϼ̽À´Ï´Ù. Á¤°îÀ» Â´Â ÁöÀûÀÔ´Ï´Ù.


¸¶¶óÅæ
 (2014-03-05 16:55:38)

ÃÌÆò´Ô!
Àü¸¶ÇùÀÌ ÄÉ³Ä ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼öµé ±¹³» ´ëȸ¿¡ Âü°¡½Ã۴°ÍÀÌ ´õ·´°í Ä¡»çÇϰí Ä¡Á¹ÇÑ °ÍÀԴϱî

16¼¼¿©ÀÚ 19¼¼³²ÀÚ ¾î¸° Äɳļ±¼öµé »ó±Ý ¸øÁÖ°ÔÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ
Ä¡Á¹ÇѰÍÀÌÁö ¹» Á¦´ë·Î ¾Ë°í³ª
¸»ÇؾßÁö


¸¶¶óÅæ´Ô
 (2014-03-05 17:07:00)

³ª´Â "¾Æ"¶ó°í ºÐ¸í ¼Ò¸®³ÂÁö¸¸ ´ë´Ù¼öÀÇ »ç¶÷ÀÌ "¾î"¶ó°í »ý°¢Çß´Ù¸é ³ª¿¡°Ôµµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ò±î¿ä. ¹°·Ð Àü¸¶ÇùÀÇ ÃëÁö°¡ ¾Æ¹«¸® ÈǸ¢ÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ °á·ÐÀº ´Ù¼öÀÇ »ç¶÷ÀÌ ³»¸®´Â °Í ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä


Âü
 (2014-03-05 17:18:58)

±×·¯¸é ij³Ä¼±¼öµéÀÌ ½È¾îÇÏ´Â °ÍÀ» Àü¸¶Çù¿¡¼­ ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?

¿ì¸®³ª¶ó°¡ °ø»êÁÖÀÇ Àΰ¡¿ä?
º»ÀÎ Àǻ翡 ¹ÝÇÏ¿© °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¾Þ¹úÀÌ ½ÃŲ´Ù°í ÇÏ´Ï..

»ó±Ý»ç³É²Û ¾Æ´Ï¸é ÄÉ³Ä ¼±¼ö¿¡ °ü½É¾øÀ» °Å¿¹¿ä.


¸¶¶óÅæ
 (2014-03-05 17:26:07)

¼¼Á¾´ë¿Õ²²¼­ Çѱ۸¦ ¸¸µé°íÀÚ Áö½Ã¸¦ ÇÏ´Ï ¹Ý´ë »õ·ÂµéÀÌ ¹ÌÄ£¿ÕÀ̶ó°í ¼Õ°¡¶ôÁú ÇÏ´õÀÌ´Ù

±×·¯³ª ¼¼Á¾´ë¿Õ²²¼­´Â ¹¬¹¬È÷
¾î·Á¿òÀ» À̰ܳ»½Ã°í ¶æÀ» ÀÌ·ç½Ã³ë¶ó

Àü¸¶ÇùÀÌ Å« ¶æÀ» °¡Áö°í ¾î·Á¿î¿©°Ç¼Ó¿¡¼­ ¹ú½á 2³â° ¹Ì·¡ ²Þ³ª¹« ¼±¼öµéÀ» ¾ç¼ºÇϰí ÀÖÀ¸´Ï ¾ðÁ¨°¡´Â ÁÁÀº ³¯ÀÌ ¿Ã°ÍÀ̷δÙ


ÄɳĴëÅë·É
 (2014-03-05 18:05:17)

Äɳİ¡ ¸¶¶óÅæ°­±¹ÀÌ¸é ±¹³»°æ±â ÃâÀü±ÝÁö?
Áß±¹»ê ³ó»ê¹°, È£ÁÖ»ê ¼è°í±â, ¹Ì±¹»ê, ¼è°í±â, Äɳª´Ù»ê ¼è°í±âµµ ¼öÀÔ±ÝÁö ½ÃŰ½ÃÁÒ.
¿Ö Ä¥·¹»ê ³ó»ê¹°µµ ¼öÀÔ±ÝÁö ½ÃŰ½ÃÁÒ.
¿Ö º£Æ®³² ½ÅºÎµµ .....
Á¾ÇÕÇØ º¸¸é ³í¸®ÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°í·Î ÄÉ³Ä ¸¶¶óÅä³Ê¸¦ ÃâÀü±ÝÁö½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀº ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àü¸¶ÇùÀÌ Å°¿ìµç , »ó±ÝÀ» ³ª´©µç ±×·± °Í¿¡ ´ëÇØ ³íÇÑ´Ù´Â °Íµµ ¸ÂÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.


º¸´Ù°¡
 (2014-03-05 18:17:12)

¸¶¶óÅæ´ÔÀº ¿©±âÀú±â¼­ Àü¸¶Çù¿¡ °üÇØ °ÅǰÀ» ¹°°í ¸»¾¸ÇÏ½Ã´Â°Ô Àü¸¶Çù °ü°èÀÚ µÇ½Ã³ªº»µ¥¿ä.
ÁøÁ¤ ¼±¼öÀÇ ¹Ì·¡¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é 16¼¼,19¼¼ Ä¿³ª°¡´Â ²Þ³ª¹«µéÀ» »ó±Ý»ç³É¿¡ ³»º¸³»´Â°Ô ¸Â´Â°É±î¿ä?
¹Ì¼º³âÀÚµé±îÁö ÀÌ·¡¾ß µÇ°Ú½À´Ï±î?


¹®Á¦´Â
 (2014-03-05 18:26:33)

¹®Á¦´Â »ó±ÝÀ̳׿ä.
±×·³ »ó±ÝÀ» ¾ø¾Ö¸é Á¶¿ëÇϰڳ׿ä.


È­ÀÌÆÃ
 (2014-03-05 23:30:31)

±Û¾´³ë¹« Àμº¿¡ ¹®Á¦¸¹´Ù ..
Àü¸¶Çù ½ÎÀâ¾Æ ÈìÁý ³»¸é
´Ï³ë¹« º» ¸¶À½Àº ¹¹²¿.?
±×·¯³ª ³ª´Â Àü¸¶Çù°ú ÀüÇô °ü·ÃÀ̾ø´Ù
¿ÀÇØ¸¶¶ó
¹®µÕÀÌÀÚ¼®¾Æ...


°æ»óµµ
 (2014-03-06 09:01:17)

À§¿¡ È­ÀÌÆÃ´Ô!~
±ÛÀ» ²À ÀÌ·¡ ¾²¼Å¾ß Çϳª¿ä
´ç½Å°°Àº »ç¶÷µé ¶§¹®¿¡ ±¦È÷ °æ»óµµ»ç¶÷µé ¿å¸Ô¾î¿ä.
ÀÌ·±»ç¶÷µéÀÌ ²À Áö¿ª»ö µå·¯³»¸é¼­ Áö¿ª°¨Á¤À» Á¶ÀåÇϳ×.


µµ½Ã¶ô
 (2014-03-06 21:21:31)

°»»êµµ ¾ß È­ÀÌÆÃ´Ô ¸»ÀÌ ¸Â´Âµ¥
¿Ö µýÁö °Å´Ï?
Áö¿ª°¨Á¤Àº ´Ï°¡ ÇÏ´Â°Í °°Àºµ¥

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
141   À̹ø ¼­¿ï縰Áö 10k ÀÔ»ó±â·Ï  [3]  »õõ³â¿µ¿ø 2014/03/16 4817
140   10Ű·Î ´Þ¸®±â  [1]  °­Áø±¸ 2014/03/16 2037
139   ³ª´Â ¸¶¶óÅæÁßµ¶ÀÚ?  [8]  ¸¶¶óÅæÁßµ¶ÀÚ 2014/03/16 1923
138   ¿À´Ã ÀÌÈ«±¹ ´Ô ¹«½¼ ÀÏ »ý±â½ÅÁö ¾Æ½Ã´Â ºÐ ÀÖ...  [6]  µ¿¸¶ 2014/03/16 3536
137     [re] ¿À´Ã ÀÌÈ«±¹ ´Ô ¹«½¼ ÀÏ »ý±â½ÅÁö ¾Æ½Ã´Â ºÐ ...    ´Þ¶÷Áã 2014/03/17 1856
136   ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ Áú¹®ÀÖ½À´Ï´Ù  [3]  Ç×»ó¼­ÀÖ´Ù 2014/03/16 1886
135   24»ì 10k 40ºÐ±â·ÏÀÚÀÔ´Ï´Ù.  [6]  »õõ³â¿µ¿ø 2014/03/16 1958
134   [µ¿¾Æ] ¿À´Ã ±¤Áø±¸¿¡¼­ »ç¶÷ ¾²·¯Á³´Ù°í ÇÏ´Â...  [3]  Ãʺ¸ÀÚ 2014/03/16 3742
133   ¿À´Ã ¸¶½ºÅͽº ¼øÀ§´Â ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?  [8]  ±Ã±Ý 2014/03/16 3713
132   ¼­¿ï±¹Á¦ ¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ Å²Æ®¶ó ¿ì½Â(2:06:16)  [2]  ¹®ÀÚÁß°è 2014/03/16 3214
131   ¼ûÀÌ ³Ê¹« Â÷¼­ ¸ø ¶Ù°Ú¾î¿ä  [3]  »ï·ù°¡¼ö 2014/03/16 2166
130   °¡À» °æÁÖ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ±Ã±ÝÁõ..    ´Þ¸®´ÂÁñ°Å¿ò 2014/03/16 1860
129   10Ű·Î 40ºÐ´ë Áú¹®µå·È´ø û³âÀÔ´Ï´Ù  [5]  Ç×»ó¼­ÀÖ´Ù 2014/03/15 1845
128   ¾È¾çÀº ÈÆ·ÃÀå¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù¿ä  [4]  ±è³ª¹« 2014/03/15 1848
127   ³»ÀÏ ¼­¿ï ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ '³ª»Ý' »óŶó³×¿ä  [7]  Âü°¡ÀÚ 2014/03/15 2785
126   ÈƷúÎÁ·À¸·Î ÁöÇÏöÀ» Ÿ·ÁÇϴµ¥ ¿ä...  [3]  ÂÌÂÌÀÌ 2014/03/15 2105
125   ¹è¹ø Ĩ ì±â¼¼¿ä  [3]  ´Þ¸²ÀÌ 2014/03/15 1890
124   ·±³ÊµéÀÌ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÃÖ°íÀÇ  [4]  Á¤º¸ ´Þ¸²ÀÌ 2014/03/15 2565
123   ¸ð ÆÐ·¯ÀÇ ¸¶¶óÅæ ÀüÇâÀº ½Ã±â»óÁ¶?  [1]  ¿Ü½Å 2014/03/15 3469
122   ÀϺ» ½Ã´Ï¾î¸¶¶óÅæ ºÕÀÇ ÀÌÀ¯  [3]  ¿Ü½Å 2014/03/15 3536
121   ¹æ±ÍdzdzÀÌ´ëÀå  [5]  ¹ßÀÌ곻¼ö 2014/03/15 2057
120   ¸¶¶óÅæ ¾ÈÇϰí 40ºÐ ³»¿Ü·Î ²ÙÁØÈ÷ ¶Ù¾îÁ൵ ´Ä...  [2]  dd 2014/03/15 2087
119   µ¿¸¶10km  [1]  µ¿¸¶ÇÕü 2014/03/14 1846
118   µ¿¸¶10Ű·Î Âü°¡ÀÚ´Â???  [1]  14³âÂ÷ 2014/03/14 1846
117   ¾Æµð´Ù½º A/S Á¤Ã¥  [5]  ÆÛÁø¶ó¸é 2014/03/14 2562
  [1]..[451][452] 453 [454][455][456][457][458]
     

marathon