¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ½Å±â·Ï.....Â¥Áõ
µðºñ  2015-03-15 12:04:03, H : 4,174, V : 153


¼­¿ï¸¶¶óÅæ Á߰踦 º¸¸é¼­ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¼±¼öµé·Î¸¸ °¡µæÂù ¼±µÎ±Ç ¿¤¸®Æ®µéµµ

Â¥Áõ ³ª´øµ¥ À±¸ð Çؼ³°¡´Â À°»ó¿¬ÇÕȸ ȸÀåÀ̱⵵ Çѵ¥ Áß°è³»³» "½Å±â·Ï...

½Å±â·Ï....¾î¼°í Çѱ¹½Å±â·Ï....¼¼°è½Å±â·Ï,,,,,½Å±â·Ï...À̶ó°í ÇÏ´Â Åë¿¡

Á¤¸» ´ä´äÇϱ⵵ ÇÏ°í Â¥ÁõÀÌ ³µ´Ù.

ºñ·Ï ¸¶¶óÅæÀ» Çغ¸Áø ¾ÊÀº »ç¶÷À̶ó°í ÇÏÁö¸¸ ¸í»öÀÌ À°»ó¿¬ÇÕȸ ¼öÀåÀÌ°í

°ÅÀÇ µ¶Á¡À¸·Î ¸¶¶óÅæÀ» Áß°è Çؼ³À» ¶° ¸Ã°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ ÀÌÁ¦ ¸·

ÀÔ¹®ÇÑ »ç¶÷µéµµ ¸¶¶óÅæÀº ±× Ư¼º»ó ½Å±â·ÏÀ̶ó°í ÇÏÁö ¾Ê°í "ÃÖ°í ±â·Ï" À̶ó

°í ¸»ÇÏ´Â °Í Á¤µµ´Â »ó½ÄÀ¸·Î ÅëÇϴµ¥......¾îÂî ÇÁ·Î Çؼ³ÀÚ°¡......

Çæ
 (2015-03-15 12:35:37)

±â°¡ ¸·È÷´Â±¸¸¸ ÀÌ·¯´Ï ¿¤¸®Æ®¶ó°í ÇÏ´Â ¼±¼öµéÀÌ ¾Æ¸¶º¸´Ù ½Ç·ÂÀÌ ÇüÆí¾øÁö¿ä (Áß»óÀ§±Ç¿¤¸®Æ®)


À̹Ì
 (2015-03-15 12:36:46)

Çѱ¹ À°»óÀε鵵 ¼Õ³õÀº°Ô ¸¶¶óÅæÀÔ´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó ¼¼°èÀÇ º®Àº ³ÑÀ»¼ö ¾ø´Â°Ô Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×³ª¸¶ ¿·³ª¶ó ÀϺ»À̶ûµµ ³Ê¹« Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁÒ.. ±×³É ¸¶½ºÅÍÁ À§ÇÑ ´ëȸ°¡ ´ëÇѹα¹¿¡´Â ¸Â´ÂµíÇØ¿ä


¾È³çÇϼ¼¿ä
 (2015-03-15 13:44:37)

Àú±â Á¦°¡ ¼­¿ï¸¶¶óÅæ ºÀ»ç¸¦°¡¼­ Á߰踦 ¸ø봣´Âµ¥ µ¿¿µ»ó ¿Ã¶ó¿À°ÚÁ®


À°¿¬¼öÀå
 (2015-03-15 20:53:02)

¸¶¶óÅæÀÇ ¸¶Â¥µµ ¸ð¸£°í ´ã¹è³ª ÃÄÇÇ´Â ¶ËµÅÁö¿¡ 5Å°·Î 10Å°·Îµµ ½Å¼ºÇÑ ¸¶¶óÅæÀ¸·Î ¾Æ´Â ¤´ÀÌ ¾Æ´Ò·±Áö?


±Û³»¿ë
 (2015-03-15 21:35:13)

°ú´Â Å©°Ô ¿¬°üÀº ¾øÁö¸¸ °©ÀÚ±â ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»ÀÌ Àֳ׿ä,
¿ÃÇØ´Â ¾Æ´Ï°í Àü¿¡ Çؼ³ÇÏ´Ù ¸¶½ºÅÍÁîµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» °ú´ëÆò°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù ÀÌ·± ¸àÆ®¸¦ ÇÏ´øµ¥, Çؼ³À§¿ø²² ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹³»¿¤¸®Æ® ¼±¼öµéÀ̳ª °ú´ëÆò°¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó!
Çؼ³ÇÏ´Â °Í µè´Ùº¸¸é, ÇǽÄÇÇ½Ä ¿ôÀ½ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý 5kmµµ ¼±µÎ±×·ì¿¡µµ ¸øÂѾư¡´Âµ¥ ¹«½¼ ´©±¸´©±¸ ¼±¼ö´Â Çѱ¹±â·ÏÀ» ±ú±â À§Çؼ­ 2Áø±×·ì¿¡¼­ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í...
ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇؼ­ ÁßµµÆ÷±âÇÏ°í, 10ºÐ ´ë ÈĹݿ¡¼­ 20ºÐÀ» Âï½À´Ï±î. ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â ¿¤¸®Æ® ¼±¼öµéÀ» ¿åÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½Ç·ÂÀÌ ±×Á¤µµÀε¥ ¹» ¾îÂÁ´Ï±î. ÇÏÁö¸¸ Çؼ³À§¿øÀ̶ó¸é Á¤¸» ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ±¹³»¼±¼öµéÀ» Æò°¡ÇØÁÖ°í, °´°üÀûÀ¸·Î Á¤È®È÷ Çؼ³ÇØÁÖ±æ ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù.


³«ÇÏ»ê
 (2015-03-16 08:00:56)

¹«´ÉÇÑ ºÐÀÌ ¼öÀåÀÌ µÇ¾ú³×¿ä....
°³»Ôµµ ¸ð¸£¸é¼­ ÁÖÀú¸® Áþ¾î´ë°í
ÂüÀ¸·Î ½½Ç Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2429   Ç®ÄÚ½º, 42.195K ±× °Å¸®°¡ ±Ã±ÝÇÏ´Ù~^^  [8]  ÁÖ¶û 2015/03/24 4127
2428   Àλý»ìÀÌ °á±¹ °øÅëºÐ¸ð´Â "¸Ó´Ï" ÀÌ´Ù.    ±×´ÆÀǵ· 2015/03/24 3094
2427   ÀÚ½ÅÀÌ ÀÔ»óÇÒ ½Ç·ÂÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý  [3]  ÀÔ»ó¸ñÇ¥ 2015/03/24 3652
2426   »ó±ÝÀÌ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´ÑµíÇÕ´Ï´Ù  [14]  ¿Ü±¹ÀÎ »ó±Ý»ç³É²Û? 2015/03/24 3658
2425   »ó±Ý ¾ø¾Ö¹ö·Á¶ó ±×°Å ¿ÖÀÚ²Ù ¸¸µé¾î¼­ ºÐ¶õÀÏÀ¸...  [4]  ¤± 2015/03/24 3618
2424   ÀϹÝÂü°¡ÀÚµéÀº »ó±Ý ¿¡´Â °ü½É¾ø´Ù  [6]  hi 2015/03/24 3679
2423   ½Ã¿£Â÷°¡ ¹ºµ¥ ÀÌ ³­¸®µéÀ̾ß?  [1]  º½³¯¾Ö 2015/03/24 3545
2422   ´À·ÁÁø ÀÎÅÍ³Ý ¼Óµµ Çâ»ó¹ý  [1]  ÄĸÍÅ»Ãâ 2015/03/23 3600
2421   ´Þ¸®±â·Î ÇǺΠ°ÅÄ¥¾îÁö°í Å»¸ð°¡ ÀÖ´Ù¸é...  [1]  ²ÜÆÁ 2015/03/23 3576
2420   ¿ô±â´Â »ç¶÷µé..~  [4]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/03/23 3704
2419   ³ª´Â »ó±Ý»ç³É²ÛÀÌ ÀÏÂ÷Àû ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù.^^  [2]  ¤¾¤¾¤¾ 2015/03/23 3714
2418   »ó±Ý»ç³É²Û  [6]  »ó±Ý»ç³É²Û 2015/03/23 3704
2417   ´Þ¸®±â´Â ÂüÀ¸·Î ¾î·Æ´Ù.(3³â°)  [1]  hard 2015/03/23 3642
2416   Àü¸¶Çù ²Þ³ª¹« ij³Ä¼±¼ö°¡ Âü°¡ Çß´Ù¸é °æ±â°¨°¢...    ¸·°É¸® 2015/03/23 3285
2415   Àü¹® »ó±Ý »ç³É²Û Àº µû·Î ÀÖ´Ù  [13]  ¤¾¤¾ 2015/03/23 3916
2414   ´Þ¸®±â·Î »ì»©±â¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé..  [6]  RW 2015/03/23 3518
2413   ·Î¸¶ ¸¶¶óÅæ éëñéñË ¿µ»óº¸±â    À¯Åú 2015/03/23 3597
2412   ºÎ»ê ȯ°æ¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁ ÀÔ»óÀÚÀÇ Á¤Ã¼´Â?  [22]  ±Ã±Ý 2015/03/23 4970
2411   ¶Ò¼¶ÁÖ·Î ´Â ÀÚÀü°Å ºÒ°¡ Áö¿ª  [3]  ¶È 2015/03/23 3646
2410   ÀϺΠ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÁֹιøÈ£ ¼öÁýÀÌ Á¤´çÇÑ°ÍÀΰ¡...  [3]  ÁÖ¹Î? 2015/03/23 3689
2409   ¸¶¶óÅæ°³ÃÖ Á¦¾àÇÏ¿© ±Ô¸ð¿Í ÁúÀ» ³ô¿©¾ß..  [4]  3/23 2015/03/23 3510
2408   ºø¼Ó¿¡¼­ ¿­¸° ·Î¸¶¸¶¶óÅæ È­º¸º¸±â  [4]  Á¤º¸ 2015/03/23 3659
2407   °¡¿Í¿ìÄ¡ µ¿¾Æ ÃâÀüÈÄ 1ÁÖ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ¿ì½Â  [5]  ¿Ü½Å 2015/03/23 3454
2406   »ïÆ÷ °¡´Â ±æ ±×¸®°í Æ÷±âÇÏÁö¸¶  [2]  ¹ø´Þ»ç 2015/03/23 3744
2405   Ç® Âü°¡ÀÚµéÀº °¥¼ö·Ï ÁÙ¾îµéµí.  [1]  ¿ÏÁÖ 2015/03/23 3581
  [1]..[451][452] 453 [454][455][456][457][458][459][460]..[550]  
     

marathon