¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 °¡¿Í¿ìÄ¡, ¾Ð½Â ÁÁÁö¸¸ ±â·Ï ¹Ìġġ¸øÇØ À¯°¨
¿Ü½Å  2015-02-16 06:26:23, H : 4,039, V : 217


ÀϺ»ÀÇ "°ø¹«¿ø ÁÖÀÚ" °¡¿Í¿ìÄ¡ À¯Å°(27, ÀϺ» »çÀÌŸ¸¶ Çöû)°¡ 15ÀÏ °íÄ¡ ·á¸¶¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇØ ´ëȸ ½Å±â·ÏÀÎ 2½Ã°£ 15ºÐ 6ÃÊ·Î ¿ì½ÂÇß´Ù.  2À§¿Í 3ºÐ 50Ãʳª Â÷ÀÌ ³µ´Ù.



°¡¿Í¿ìÄ¡´Â ÀÌ ´ëȸ ù ÃâÀüÀ̸ç,  8À§¿¡ ±×ÃÆ´ø Áö³­ÁÖ ³ëº£¿ÀÄ« ¸¶¶óÅæ¿¡ À̾î 2ÁÖ ¿¬¼ÓÀÇ Ç®ÄÚ½º¿¡ Âü°¡Çß´Ù. Áö³­ÇØ ¸»¿¡ ´ÙÄ£ ¿ÞÂÊ ¹ß¸ñ »óŰ¡ °ÆÁ¤µÆÁö¸¸ Ãâ¹ß Á÷ÈĺÎÅÍ ¼±µÎ·Î ·¹À̽º¸¦ À̲ø¾ú´Ù.

25km Áö³ª ½ºÆÛÆ®ÇÏ¿© ³ª¶õÈ÷ ÁÖÇàÇÏ´ø ¼±¼ö¸¦ Á¦Ä£ ÈÄ´Â µ¶ÁÖÇß´Ù.  ´ÜÁö "½ºÆÛÆ®°¡ ºÎ´ãµÇ¾î ¿ÞÂÊ Á¾¾Æ¸®¿¡ °æ·ÃÀÌ ³­ ´À³¦"À¸·Î ÆäÀ̽º°¡ ´Ù¿îµÇ¾ú´Ù.  ¸ñÇ¥½Ã°£ 2½Ã°£ 14ºÐ´ë Ãʹݿ¡´Â °ñÀÎÇÏÁö ¸øÇϰí "Áß°£±îÁö ÁÁÀº ÆäÀ̽º¿´À¸¹Ç·Î À¯°¨"À̶ó°í ¾Æ½¬¿î Ç¥Á¤À» Áö¾ú´Ù.

22ÀÏ¿¡ ºÎ°¡¿Í ¾¾Æ¼ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ(»çÀÌŸ¸¶), 3¿ù 8ÀÏ¿¡ ´Ù¸¶³ª ÇÏÇÁ(Äí¸¶¸ðÅä)¿¡ ÃâÀü ¿¹Á¤À̸ç 3¿ù 15ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï ±¹Á¦ ¸¶¶óÅæ¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.  2³âÀü¿¡ 2½Ã°£ 8ºÐ 14ÃÊÀÇ ÀÚ±â ÃÖ°í±â·ÏÀ» ³½ ¼­¿ï ¹«´ë¿¡¼­ ¿ÃÇØ´Â "7ºÐ´ë¸¦ ²÷°í ½Í´Ù"°í ÇßÁö¸¸ À̳¯ °æ±âÈÄ¿¡ ¿Þ¹ßÀÇ ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀÌ ±â·Ï ´Þ¼ºÀº ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢Çϰí ÀÖ´Ù. 10ºÐÀ» ²÷´Â °ÍÀ¸·Î ¸ñÇ¥¸¦ ÇÏÇâ Á¶Á¤Çß´Ù.

16³â ¸®¿À ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀüÀÌ °É¸° 12¿ù ÈÄÄí¿ÀÄ« ±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡ Á¶ÁØÇÏ¿© Á¤±³ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.   °¡¿Í¿ìÄ¡´Â "Å« Â÷À̸¦ µÎ°í ¿ì½ÂÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ¾Ò°í ÁÁÀº ¼ö¼øÀÌ´Ù.  ÈÄÄí¿ÀÄ«, ±×¸®°í ¸®¿À¸¦ ÇâÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ½Í´Ù"°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸»Çß´Ù.

µÚ·Îµ¹¾Æ°¡
 (2015-02-16 06:38:54)

ÀϺ»µµ ¸¶¶óÅæ µÞ°ÉÀ½À̳×...

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2814   ½Ã»ó³»¿ª ´ëÆø Ãà¼Ò......?  [1]  ´ëȸ¿¹»ê 2015/05/24 3717
2813   ´Þ¸° ÈÄ À½ÁÖ´Â ¾à Àΰ¡? µ¶ Àΰ¡?  [3]  Ãë±Ç 2015/05/23 3704
2812   ÇÏÇÁ ´ÜüÀü-¿¬ÇÕÆÀ!  [6]  ¹Ý±â¹® ´ëȸ 2015/05/23 3947
2811   ¹«½¼ÀÏÀÌ??  [5]  È²°¨µ¶ 2015/05/23 3947
2810   ¼¿ÇÁ ÁÖÀ¯ÇϽô ºÐ Âü°íÇϼ¼¿ä    ÁÖÀ¯¸Ç 2015/05/23 4019
2809   70¼¼¸¦ ³Ñ±ä »ÇºüÀÌ ÀÌ»ó¿ëÀÇ °Ç°­¿¡ °æÅºÀ» ÇÏ...    ±Ã±Ýµ¹ÀÌ 2015/05/23 3985
2808   ¹®Á¦´Â ¹®Á¦¸¸ ÀÏÀ¸Å²´Ù  [1]  È« 2015/05/23 4020
2807   33»ì û³âÀÔ´Ï´Ù ¼±¹è´ÔµéÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ³ªÀ̰¡ µé...  [11]  33»ì 2015/05/23 4043
2806   ÁÁÀº º¯È£»ç¸¦ °í¸£´Â ¹ý    Á¤º¸ 2015/05/23 4168
2805   ÀÌ·± ¸¶¶óÅæµµ Àç¹Õ°Ú³×¿ä    À¯Åú 2015/05/22 3306
2804   ÇѰ­°ø¿ø ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¸î¸íÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä  [5]  À̱ÔÅ 2015/05/22 3884
2803   ¿ÏÁÖÀÚ ¼ö·Î º» ¼¼°è 15´ë ¸¶¶óÅæÀº?  [6]  ¿Ü½Å 2015/05/22 4002
2802   ´ëȸÀå°¡¸é ÄÚ¿¡ Å×ÀÌÇÎ ÇϽźеéÀº ¿Ö ±×·±°Å¿¡...  [5]  ÀÏ´Ü´Þ·Á 2015/05/21 3781
2801   ¿Ã¸²ÇÈ  [3]  ±Ý¸Þ´Þ 2015/05/21 3826
2800   ±Ý³â¿¡´Â ¼­¿ï¿¡¼­ ¿­¸®´Â Ȥ¼­±â¸¶¶óÅæ ¾ø³ª¿ä?  [2]  ¿£Á¶ÀÌ·±³Ê 2015/05/21 3381
2799   »îÀÇ ºñ¹ý    ¹«Áö°³ 2015/05/21 3896
2798   ¸¶¶óÅæ°ú »öäÁ¶Àý  [13]  ¹ø´Þ»ç 2015/05/21 5817
2797   10km 100À§ ¾È¿¡ ´ú·Á¸é 48ºÐ ±â·ÏÀ¸·Î´Â ...  [9]  100µî 2015/05/20 4324
2796   È­¼º È¿¸¶¶óÅæ ´ëȸ ¿µ»ó(50ºÐ)    È­¼ºÀÎ 2015/05/20 4031
2795   ¸¶¶óÅæ ¼±¼öµéÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ »ìÆìº¸¸é  [1]  ÇÑÁßÀç 2015/05/20 3766
2794   °¡¿Í¿ìÄ¡ À¯Å° À̹ø¿¡´Â 24À§  [4]  ¿Ü½Å 2015/05/20 3969
2793   Å»¼öÁõ»óÀ¸·Î ¶Û¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù  [1]  ´ÙÇÑÁõ 2015/05/20 3727
2792   ¹Ý±â¹® ÇÏÇÁÄÚ½º °íÀúµµÀÔ´Ï´Ù  [1]  À½¼º´Þ¸®¹Ì 2015/05/20 3958
2791   ¹Ý±â¹® ¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁ Âü°¡ÇÏ´Â ´Þ·Á¶óÇÑÀÌ ÀÔ´Ï´Ù  [1]  ´Þ·Á¶óÇÑÀÌ 2015/05/19 3362
2790   ÁÖ¸»¿¡ ÀÌ·± ´ëȸ°¡ ÀÖ¾ú³ª¿ä?  [3]  ·¹½¼ 2015/05/19 4093
  [1]..[451][452] 453 [454][455][456][457][458][459][460]..[565]  
     

marathon