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러너와 나이테[960]
번달사	2021-12-30 06:27:41, H : 5,990, V : 267

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나뭇가지에 달랑 매 달린 나뭇잎 하나 떨어지면 한 해도 가겠지?

한 해를 매듭지어야 오는 해를 잘 맞이할 수 있다.

젊음은 알지 못한 것을 탄식하고 나이는 하지 못한 것을 탄식한다고 에스티엔은 말한다.

동토(凍土)를 지키고 서 있는 나무들과 무언의 메세지를 전달한다.

나무는 여름 내 그늘을 만들고 피톤치트를 주었다.

나무는 나이가 들면서도 여름내 봉두난발한 채 흔들거림에서 벗어났다.

나무는 나이가 들어도 화들짝이지 않는다 침묵속에 고요하다.

겨울 바람에 스 ~ 으 ~ 윽 스치는 바람소리에 귀를 쫑긋 세운다.

나뭇잎을 떨구고 옷을 다 벗어도 마른 가지가 남아 노래를 한다.

나무의 나이테는 나이가 들어도 변하는 건 없다.

주자는 사계절 이 나무들과 벗하며 달린다.

달리기는 건강과 뗄려야 뗄수 없는 불가분의 관계가 있다.

주자에게 있어 나무는 길 섶의 벗이다.

나무는 나이도 죽음 뒤에 알수 있다.

저 나무속에 나이테를 두룬다.

한 해를 매듭지우려 뽀얀 입김 호호~하하 내 뿜으면 대자연이란 이름의

진공청소기 속으로 사뭇없이 빨려든다.

나이에 맞는 생활이 아니라, 생활에 맞는 나이를 스스로에게 선물하며 만들어 간다.

시계의 시침에 예민하게 반응할 것 없다고 스스로에게 주문한다.

우리는 삶에서 유혹이 아름답게 보일수록 치명적 일수 있다는 걸 알고 침착해져야 한다.

그러해서 피학(被虐)과 가학(加虐)의 주체가 된다!

마라톤은 내가 건강하기 위해서 하는 것이라고 볼 때, 마음도 건강할 수 있다

하지만 피학적 성격으로 자기 스스로를 행복하고, 나누고, 베푸는 것이 아니라

사랑이 가득차 타인을 위해 헌신하는 것이 아니라, 결핍(缺乏)을 채우기 위해

헌신하는 것은 "건강한 것이 아니다"

마라톤은 육체와 정신이 혼연일체가 돼야 소기의 목적을 달성할 수 있다.

때로는 발이 삐끄덕이며 아프다는 신호를 보내도 정신이 다독거리며 피학적일 수 있다

나는 내가 나를 홀대하는 피학적인 것을 느끼고 체험한 터라

내가 남을 홀대하거나 학대하지 않겠다는 가학적이지 못하다.

달리면서 호호 ~하하 대며 내 뿜는 뽀얀 입김에 가슴속 응어리를 날려 보내듯

나는 남에게 가학적이지 않겠다는 강한 의지를 두 발에 꿰찬다.

주로에 헐벗고 서 있는 나무는 나이가 들어도 변하는 건 없다.

동토(凍土)에 서 있는 나무의 나이테를 떠 올려 본다,

"나무는 죽음으로 나이를 대신한다!"

이제와서 탄식한들 무엇하리 라며 무언의 메세지를 던진다.

나! 그대 벗 되리라며 위안을 삼을 뿐이다.


1950 (2021-12-30 11:06:25) 이 아침 낯익은분의반가운글을보고살아온칠십몇해를또한번돌아봅니다까맣게잊고있다가마온을들어와보니여전히강선생님을만나는군요한십여년전인가동아대회출발직전큰길뒷편에앉아시발끈을같이매든기억이납니다앞으로도건강한달림길이이어지시길바랍니다저의노트북이띄어쓰기가되지않ㅇ아서읽기가불편했음을양해바랍니다


번달사 (2021-12-30 14:23:18) 1950님 반갑습니다. 그 때가 벌써 옛 추억이 되어 숨 쉴때 마스코 볼록볼록 튀어나오듯 주로에서의 모습이 새록새록 떠 오릅니다. 그 동안 잊고 지냈던 1950님의 모습도 아련히 그려보곤 합니다. 세월이 지나고 보니 이제는 "몸에 맞는 맞춤운동을 찾게 됩니다" 오랫동안 달릴 수 있게 응원을 보냅니다.


번달사 (2021-12-31 06:10:55) 나이테는 연륜이다. 나이테는 추운 겨울이 있어야만 생긴다. 아무 고난 없이 평탄한 인생을 사는 것은 열대지방 우림같이 나이테가 없습니다. 주름진 얼굴, 멍든 발톱, 옹이진 손마디 같은 우여곡절을 이겨 낸 세포막이 뚜렸해야 생기는 나이테 나무는 나이테가 늘어나도 변함없이 의연하다. 나도! 저 나무처럼


수달 (2021-12-31 08:05:41) 세월 앞에는 장사가 없다합니다. 저도 사십에 마라톤을 시작에서 육십을 훌쩍 넘은 나이에 이르다 보니 이제는 뛰는 것 보다 걷는 횟수가 늘어나는 것을 느끼게 됩니다. 죽기 직전까지 뛸 수만 있다만 좋겠습니다만, 내 몸과 마음이 그때까지 이끌어 줄지 모르겠습니다. 다만 살아서 숨쉬고 있는 동안 만이라도 운동을 소홀하지 않는 인생이길 바라는 마음 뿐입니다. 어느덧 2021년 마지막 날입니다. 후회없는 하루를 보내시고... 새해 복 많이 받으세요~^ ^


언양 (2021-12-31 13:38:24) 마지막 신축년 잘 마무리하시고 희망찬 임인년..행복한 한해가 되시길 바립니다 1950님, 반갑습니다. 2020년 봄철 온양읍-서생면 해수욕장 죠깅하면서 처음 만나 인사드린 의사 입니다 내내 건강하세요


번달사 (2021-12-31 14:26:16) 수달님, 언양님 글에 대한 관심에 감사드립니다. 나무는 나이테를 수백개 씩 만들 수 있습니다. 무성한 잎새를 겨울에 버리고, 이듬 해 봄에 새로운 생명을 잉태합니다. 달리기도 가다 서다를 반복할 줄 알아야 합니다. 요즈음 같은 영하의 기온에서는 쉬엄다리가 필요합니다. 과감하게 운동량을 줄일줄 알아야 합니다. 자연의 섭리에서 터득할 수 있는 것으로 "죽으려 하면 산다" 그러해서 봄에 나무에서 새 순이 돋아나는 것처럼 년년이 이어 달릴 수 있도록 하게 하서소 2022년 새해를 맞이하여 수달님, 언양님 즐거운 달림 길이 되시길 응원합니다.


1950 (2022-01-01 11:03:50) 아이구야! 언양님을 여기서 만나는군요,그동안 잘 계셨는지요? 저는 이제 살날도 많지 않을것 같아서 신분상승을 좀 해볼라꼬 울산온얀에서, 이곳 청주로, 지난4월에 이사를 했습니다,우리 어릴때 어른들 말씀에,:충청도는 양반의 고장: 이라는얘길 많이 들어서요, ㅎㅎㅎㅎ 그런데 이사를 왔는데 청주시청에서, ;양바인정 딱지; 같은것도 하나 안주네요,ㅎㅎㅎ아무튼 새해에도 건강항 달림길이 이어지길 바랍니다. 번달사님, 수달님, 언양님, 새해 복 많이 받으십시요! 참 어제밤에 가까이 사는 우리사위가 새 노트북을 사와서 오늘 첫 개시합니다.ㅎㅎㅎ

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