¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
ÅÂ¡Ú´Ô À̰͵µ ¼³¸í Á» ºÎʵ右´Ï´Ù.
ÆÇ´ÜÀº¿©·¯ºÐ¿¡°Ô
2022-05-09 22:52:26, H :
5,570
, V :
210
-
Download #1
:
1652104262963.jpg (109.1 KB)
, Download : 3
-
Download #2
:
1652104266391.jpg (93.7 KB)
, Download : 2
ù¹øÂ° »çÁøÀº
°ñÀÎÁöÁ¡ ¶óÀÎ Æ÷ÇÔÇØ¼ 12ÁÙÀ̸é 11.5·¦ÀÔ´Ï´Ù.
µÎ¹øÂ° »çÁøÀº
»êºÀ¿ì¸®°¡ 11.5°³ ÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀÚ¼ ´Þ¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÀǽɵǴ ºÎºÐÀ̸ç
¾Æ¸¶µµ ½Ç·Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÀ¿ì¸® ±×·¡ÇÁ°¡
¸¸µé¾îÁø °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
Áï 3¸íÀÌ 200m ´Þ¸®¸é ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ã°è¸¦ ¿À¸¥¼Õ¿¡ µé°í ´Þ¸®¸é 11.5·¦¸¸À¸·Î
5200m ³ª¿É´Ï´Ù.
¸ø ¹Ï°ÚÀ¸¸é Å×½ºÆ®¸¦ ÇØº¸¼¼¿ä
(ÆÑƮüũ ´Ùµé ÇØº¸¼¼¿ä)
5000m 14ºÐ 52ÃÊ ´Þ¸®½Ã´Â ºÐÀÌ
ÆäÀ̽º°¡ »êºÀ¿ì¸® ó·³ µé¾¦³¯¾¦ ÇÒ ¼ö°¡ ¾øÁö¿ä
ÀÎÅ͹ú Çϴ°͵µ ¾Æ´Ï°í¿ä
÷ºÎ »çÁøÀÌ ÃÖ´ë µÎÀåÀÌ¶ó ¸ø ¿Ã·ÈÁö¸¸
À̳¯ ÃÖ´ë ÆäÀ̽º´Â 2ºÐ 47ÃÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ»óÇÑ °Ç ½ºÆ®¶ó¹Ù»ó 1km ·¦Àº 2ºÐ 42ÃÊ
¹»±î¿ä?
º½Çб⠼ö¾÷ ÁøµµÀ²ÀÌ ¸îÇÁ·ÎÀÎÁö ¸ð¸£´Ï
Å¡ڴԲ²¼ ÀÔ»ó ´ë»óÀÚÀÎÁö ¾Æ´ÑÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í
º»ÀÎÀÌ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ¿Ö ½ÅûÀ» Çß°í °Å±â¿¡ ±â·ÏÀ» ¿Ã·È´ÂÁöµµ
¸ð¸£°Ú³×¿ä
¹Ýº¹ µÈ »êºÀ¿ì¸® ÆäÀ̽º ±×·¡ÇÁ´Â À̰͵µ ¿À·ùÀΰ¡¿ä?
3¿ù ¸» 5000m 15ºÐ 55ÃÊ ´Þ¸®½Å ³»¿ëµµ
Á¤¸»·Î ÀÌ»óÇÏ°Ô »ý°¢À» Çϰŵç¿ä
À̰͵µ ĸÃÄ »çÁøÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¾î¼ Áú¹® µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Áø½ÇÀÇ ¹æÀ¸·Î
(2022-05-09 23:22:50)
¸ðµç Áú¹®¿¡ ÇØ¸íÇϽðí
ÅÂx´Ô ±â·ÏÀ» ¸ðµç À̵鿡°Ô ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áõ¸íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù^^
(Á¤±ÔÆ®·º¿¡¼ ¿µ»óÃÔ¿µÀÌ °¡Àå È®½ÇÇϰھî¿ä^^ ¿µ»ó ÃÔ¿µÀº ÈÞ´ëÆùÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷
¼Õ½±°Ô ÀÛ¾÷°¡´ÉÇÏ´Ï ÀÌ Á¤µµ ¼ö°í´Â ºÎʵ叮°Ú½À´Ï´Ù^^)
5,000m Á¤±ÔÆ®·º 12.5¹ÙÄû (º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ 12.5¹ÙÄû ¶Ù¼Ì´Ù°í ÇϼÌÁÒ?)
¾Æ¹«¸® GPS°¡ Æ¢´ø ¹«½¼ ÀÌÀ¯´ø °£¿¡ ·¯´×ŸÀÓ°ú ¼öÁ¾¿î Á¤±ÔÆ®·º 12.5Äû¸¦ µ¹¾Ò´Ù´Â
»ç½ÇÀº º¯Ä¡ ¾Ê´Â ÆÑÆ®ÀÌÁö¿ä?
14ºÐ´ë ¶Ù½Å ¾ç¹ÝÀÌ½Ã´Ï ´çÀÏ ÄÁµð¼Ç ³Á¶ µî ¿ÜºÎ¿äÀÎ µîÀÌ ÀÛ¿ëÇØµµ ÃÖ¼Ò 15ºÐ ÃʹÝÀº ¶Ù½Ã°ÚÁÕ?
¼Ò¸§
(2022-05-10 01:23:26)
ÀÌºÐµé °¡¹Î Å广¿¡¼ Àßµé ³î°í ÀÖ´øµ¥¿ä
Á¤½Å Â÷¸®´Â °É ¶°³ª¼
Á¤¸» ¾ç½É ¾ø´Â ºÐµéÀ̶ó ³î¶ó°í °©´Ï´Ù
°á±¹ À̸§ °É°í ¿Ã¸° º¯¸í Á¶Â÷µµ °ÅÁþ¸»
Á¦¹ß °ÅÁþÀ¸·Î µµ¹èµÈ ±ÛÀÌ¶óµµ ¾Èº¸°í ½ÍÀºµ¥
ÀÌÈÄ º¸ÀÎ ÇàŸ¦ º¸¸é ¾Æ¹« ÀÏ ¾øµí ±Ûµµ ¿Ã¸±°Í °°½À´Ï´Ù
ºÎ²ô·¯¿òÀ» ¾Ë¾Ò´Ù¸é ÀϾ ¼ö ¾ø¾úÀ» ÀÏÀ̶õ »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä
ÀÌÁ¦ ¾î¶»°Ô ´äÇÒÁö
¶Ç ¸çÄ¥ °í¹Î ÇÏ½Ã°í °ÅÁþ¸» ¿Ã¸®½Ã·Á³ª¿ä
¶ËÀÌ ¹«¼¿ö¼ ÇÇÇϳª¿ä
´õ·¯¿ö¼ ÇÇÇÒ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
°ÑÀ¸·Î Æ÷ÀåÀ» ¿Ïº®È÷ Çß´ø ºÐµéÀ̶ó ´õ¿í Ãæ°ÝÀûÀÎ µí
ÀÌ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾úÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÚÁø »ç¶÷À¸·Î Æ÷ÀåµÈ ä °í¼ö ´ëÁ¢ ¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Ò°ÚÁÒ
Çൿ µðÀÚ**
Á¶ÀÛºÎÅÍ º¯¸í°ú °ÅÁþ¸»±îÁö
Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù
Á¤¸» ¼Ò¸§À̳׿ä
Èå¹Ì
(2022-05-10 07:47:40)
¼¼»ó¿¡ Âü! ÀÌ°Ç ¶Ç ¸ÕÁö...
¾î¶»°Ô
(2022-05-10 09:17:48)
¾î¶»°Ô Æò±Õ ÆäÀ̽º ¶óÀÎÀÌ
ÃÖ°í¼Óµµ ¾ðÀú¸®¿¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
°á·ÐÀº ¹¹´Ù?
Á¶ÀÛÂü½±ÁÒ
(2022-05-10 09:20:04)
ÀúÀå ÈÄ °Å¸®¸¦ Á¶ÀÛÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù. ¹¹ ¶Ç °¡¹Î ½Ã°è ¿À·ù¶ó°í ÁÖÀåÇÒÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸¿ä. Âü ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇÏ´ÃÀ» °¡¸®·Á°í Çϳ׿ä. Ŭ·´À̳ª ±×ºÐÀ̳ª
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
4194
JTBC¸¶¶óÅæ¿¡¼ Àü¸¶Çù ºÎ½º¿À¸é À̹ø¿¡ ¼øµÎºÎ
[7]
ÆÛ¿È
2019/11/01
6640
4193
³ªÀÌŰ Æä°¡¼ö½º Åͺ¸ ÇØ¿Ü ¼îÇÎ
[2]
°õµµ¸®
2019/10/01
6619
4192
ÇÑ ¶§´Â ³ª¿¡°Ôµµ ³ôÀº ²ÞÀÌ ÀÖ¾ú´Ù
[4]
ÀÌÁ¤¹ü
2019/04/10
6992
4191
Ç®ÄÚ½º¸¦ 2½Ã°£ À̳»·Î ¶Ù¸é
[9]
...
2019/03/25
6872
4190
¹«µ¿·Â Æ®·¹µå¹Ð
±Ã±ÝÀÌ
2019/02/11
5122
4189
2019³â ´ëȸ ÀÏÁ¤Àº ¾ðÁ¦Âë ³ª¿À³ª¿ä?
[8]
°øÁ߱׳×
2018/12/04
4745
4188
±ä±Þ´º½º
ÀÌÁ¤¹ü
2018/11/28
4647
4187
¸¶¶óÅæ ½Åµ¿ Æ÷·¹¹ö·±´Ô Ç®ÄÚ½º ÃÖ°í±â·ÏÀÌ
[1]
Æ÷·¹¹ö·±
2018/11/05
4958
4186
´ã¹èÇÇ°í ºñ¸¸ÀÌÁö¸¸ ¿À·¡ »ç´Â ¹æ¹ý
[2]
ºñÃ¥
2018/09/05
4794
4185
¿ì¸®±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ À§±â......
[7]
Äð¸µ
2018/08/16
6007
4184
´Þ¸®±â º¸Á¶¿îµ¿ÀÇ µô·¹¸¶..
[15]
»ê°ñ³óºÎ
2018/08/01
5908
4183
2020 µµÄì¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º °áÁ¤
[1]
¿Ü½Å
2018/05/31
4478
4182
´åÄÄÀ̶õ°÷ ¾î¶²°÷Àΰ¡¿ä?
[37]
Ãʺ¸´Þ¸²ÀÌ
2018/05/02
6651
4181
ű¹±â´Â ű¹³ª¶ó ±¹±â... űرâ ÀÔ´Ï´Ù.
[3]
Âù¼º
2018/01/16
4823
4180
¿äÅëÄ¡·á ¿îµ¿¹æ¹ý ¹× ¼ö¼úÀßÇϴ°÷ ÃßõÁ»
[1]
¿äÅëÄ¡·á¹ý
2018/01/10
3816
4179
ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ À̸ðÀú¸ð
¼Ò½ÄÅë
2017/12/06
3479
4178
¸¶¶óÅæ»çȸÀÚ ¹èµ¿¼º¾¾ °áÈ¥ÇÑ´ä´Ï´Ù
[8]
±è¹æ°â
2017/08/11
4370
4177
¼¿ï±¹Á¦ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º Àü·«
[7]
¹ø´Þ»ç
2017/03/16
6642
4176
ÀÌ°Í º¸°í °æ°¢½ÉÀ» °¡Áý½Ã´Ù
[10]
¶ÊÃæÀÌ
2017/04/16
4345
4175
³ÊÈñ ³ª¶ó·Î »¡¸® µ¹¾Æ°¡¶ó. À̳ðµé¾Æ
[3]
ÀÌÁ¤¹ü
2017/06/25
4256
4174
µµ´ëü "±â·Ï(½Ã°£)"ÀÌ ¹«¾ùÀ̱淡~^^~¤Ð¤Ð
[7]
ÁÖ¶û
2017/06/21
4655
4173
»óü¿¡ ¿ÀÌ ¸¹À¸¸é...
[1]
Á¤º¸Åë
2017/06/18
4696
4172
42.195km¸¦ ´Þ¸°´Ù´Â °ÍÀº
[13]
ÀÌÁ¤¹ü
2016/11/29
4801
4171
´©±¸ ¸»À̸³ª¿ä??
[16]
±è·¯³Ê
2016/09/29
5004
4170
´ëȸÈÀå½Ç¿¡¼± ´ë¿ì¸¦...
[12]
250·¯³Ê
2016/09/09
5244
[1]
..
[431]
[432]
[433]
434
[435]
[436]
[437]
[438]
[439]
[440]
..
[601]
marathon