¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¿ì¸® »î¿¡ ÈûÀÌ µÇ´Â ¸»µé
°Ý¾ð  2014-06-22 06:46:02, H : 7,840, V : 434


20´ë°¡ »ÌÀº ÈûÀÌ µÇ´Â ¸í¾ðµé

1. ÈÄȸÇϱ⠽ÈÀ¸¸é ±×·¸°Ô »ìÁö ¸»°í, ±×·¸°Ô »ì°Å¸é ÈÄȸÇÏÁö ¸¶¶ó.

2. ÀλýÀº °ö¼ÀÀÌ´Ù. ¾î¶² Âù½º°¡ ¿Íµµ ³»°¡ Á¦·Î¸é ¾Æ¹«·± Àǹ̰¡ ¾ø´Ù.

3. ³» ¾È¿¡ ºûÀÌ ÀÖÀ¸¸é, ½º½º·Î ºû³ª´Â ¹ýÀÌ´Ù.

4. ³×°¡ ¸ðµç »ç¶÷µéÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö ¾øµíÀÌ, ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¸¦ »ç¶ûÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù.

5. ²Þ¿¡ ´«ÀÌ ¸Ö¾î¶ó. ½Ã½ÃÇÑ Çö½ÇµûÀ§ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô.

6. »óȲÀº »ç¶÷À» ±¸¼ÓÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ÜÁö ±× »ç¶÷ÀÇ µÊµÊÀ̸¦ µå·¯³»ÁÙ »ÓÀÌ´Ù.

7. ¿À´Ã ³Ê¿Í Çì¾îÁø ±× ³à¼®ÀÌ ÈÄÅ©¼±ÀåÀ̶ó¸é ÇÇÅÍÆÒÀÎ ±× ³²ÀÚ°¡ ³Î Àý´ë·Î ³õÄ¥ ¼ö ¾ø¾î¼­ ÀÌ Áö±¸ ¾îµò°¡¿¡¼­ ±× ³à¼®¿¡°Ô °­·ÂÇÑ ÅÚ·¹ÆĽø¦ º¸³»¼­ ³Ê¿Í Çì¾îÁö°Ô ÇѰžß.

8. ´©°¡ ³Ê¸¦ ¸ð¿åÇÏ´õ¶óµµ ¾Ó°±À½ÇÏ·Á µéÁö ¸¶¶ó. °­°¡¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ³ë¶ó¸é ¸ÓÁö¾Ê¾Æ, ±×ÀÇ ½Ãü°¡ ¶°³»·Á°¡´Â °ÍÀ» º¸°Ô µÇ¸®¶ó.

9. ³×°¡ µµÀüÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ³×°¡ ¿øÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®À̶ó¸é ³ª´Â ±×°ÍÀ» Á¸ÁßÇÏ°Ú´Ù. ±×·¯³ª ³×°¡ µµÀüÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ±×°ÍÀÌ ³Ê¹« ¾î·Æ±â ¶§¹®À̰ųª ³×°¡ Áú °Í °°¾Æ¼­¶ó¸é ³ª´Â ´õÀÌ»ó ³Ê¸¦ ¾Ë°í½ÍÁöÁ¶Â÷ ¾Ê´Ù.

10. »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀº ¿ë±âÁö¸¸, »ç¶û¹Þ´Â °ÍÀº ´É·ÂÀÌ´Ù.

11. ¿ª°æÀ» ÇÇÇØ µµ¸ÁÄ£ °÷¿¡ ³«¿øÀ̶õ ¾ø´Ù. Æ÷±â¿© ³ª¿¡°Ô ¿À¶ó, ³»°¡ ³Ê¸¦ Æ÷±â½Ãų °ÍÀÌ´Ï. ½ÇÆп© ³ª¿¡°Ô ¿À¶ó, ³»°¡ ³Ê¸¦ ½ÇÆнÃų °ÍÀÌ´Ï.

12. ³»°¡ ¼¼»ó¿¡ žÀ» ¶§, ³ª¸¸ ¿ï°í ¼¼»ó »ç¶÷µéÀÌ ¹Ì¼Ò¸¦ Áö¾úÀ¸¸ç ³»°¡ ¼¼»ó°ú À̺°ÇÒ ¶§, ³ª¸¸ ¹Ì¼ÒÁþ°í ¼¼»ó »ç¶÷µéÀÌ ½½ÆÛÇÏ´Â »îÀ» »ì¾Æ¶ó.

13. »ó»óÇÒ ¼ö ¾ø´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ÀÖ´Ù¸é, »ó»óÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ë·ÂÀ» Çضó.

14. ³ª´Â ½Å¹ßÀÌ ¾ø´Ù°í ¿ïÀûÇØÇß³×. °Å¸®¿¡¼­ ¹ßÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷À» ¸¸³µÀ» ¶§±îÁö.

15. ³Í Á×°í½ÍÀº°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±×·¸°Ô »ì±â ½ÈÀº°Å°ÚÁö .

16. »ý°¢ÇÏ´Â ´ë·Î »ìÁö ¾ÊÀ¸¸é, »ç´Â ´ë·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

17. ÀÚ½ÅÀ» ¹Ì¿öÇÏ´Â°Ç ºÒÇàÀÇ ½ÃÀÛÀÌ°í ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ´Â°Ç Æò»ýÀÇ ÇູÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

18. spero spera. ¼û½¬´Â ÇÑ Èñ¸ÁÀº ÀÖ´Ù.

19. °Ì³»Áö ¸¶¶ó. ¾Æ¹«°Íµµ ½ÃÀÛÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±âÁ×Áö ¸¶¶ó. ³¡³­ °ÍÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¶ó. ¾Æ¹«¿¡°Ôµµ µÚÃÄÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ½½ÆÛÇÏÁö ¸¶¶ó. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ°¡ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. Á¶±ÞÇØÇÏÁö ¸¶¶ó. ¸ØÃ߱⿣ ³Ê¹« À̸£´Ù.

20. ³ª´Â õõÈ÷ °¡´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª µÚ·Î´Â °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

21. ²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÌ·ç¾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é, ¾ÖÃÊ¿¡ ÀÚ¿¬ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ²Þ²Ù°Ô ÇÏÁöµµ ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù.

À§³Ê
 (2014-06-22 08:56:07)

Á¤¸» ÁÁÀº±ÛÀ̳׿ä! ³ªÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°í ¹Ý¼ºÇÏ°Ô µË´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù


Çï·Î¿ìµå¸²
 (2015-09-22 00:03:55)

´ç½Å¿¡°Ô´Â ÈûÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ï È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ³Ê¹« »¡¸® °¡Áö¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ÈûÀÌ ¾àÇÑ À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù ÇÔ°Ô °¡½Ê½Ã¿À.

´ç½Å¿¡°Ô´Â »ç¶ûÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ³Ê¹« Å©°Ô »ç¶ûÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ÀÛÀº »ç¶ûÀ» °¡Áø À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù°¡ ÇÔ²² »ç¶ûÇϽʽÿÀ.

´ç½Å¿¡°Ô´Â Áö½ÄÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ³Ê¹« ³ô¾ÆÁöÁö ¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ¹è¿ò¿¡ ¸ñ¸»¶óÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù ÇÔ²² ¿Ã¶ó°¡½Ê½Ã¿À.

´ç½Å¿¡°Ô´Â ²ÞÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ²ÞÀ» ³Ê¹« »¡¸® ÀÌ·çÁö¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» Ç°°í ¾ÖÅ¿ì°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù°¡ ÇÔ²² ²ÞÀ» ÀÌ·ç½Ê½Ã¿À.

´ç½Å¿¡°Ô´Â ÀÚÀ¯°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ÀÚÀ¯¸¦ ³Ê¹« Áñ±âÁö ¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ¾ÆÁ÷µµ ¸öÀÌ ±¸¼Ó´çÇÏ°í ¸¶À½ÀÌ ¾ô¸ÅÀÎ À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù°¡ ÇÔ²² ÀÚÀ¯¸¦ ´©¸®½Ê½Ã¿À.

´ç½Å¿¡°Ô´Â ¿ë±â°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È¥ÀÚ ¾Õ¼­¼­ ¿ë±â¸¦ ³Ê¹« ÀÚ¶ûÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.
µÚ¿¡ ¿À´Â ¾ÆÁ÷µµ Èûµé¾îÇÏ¸ç ¸Á¼³ÀÌ°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ¸¹À¸´Ï
±â´Ù·È´Ù°¡ ÇÔ²² ¿ë±â¸¦ ÆîÄ¡½Ê½Ã¿À.

Ãâó : ÁÁÀº±Ûñé¿¡¼­

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13647   À̾ç¹Ý ¾Èº¸ÀÌ´õ´Ï...  [2]  ´Þ¸®¹Ì 2019/09/30 8229
13646   ¿©·¯ºÐÀÇ À̾߱⸦ ±â»ç·Î ½áµå¸³´Ï´Ù.    µ¿È£ÀνºÆ÷Ã÷ 2020/11/20 8216
13645   ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ Èû~!!  [19]  ÁÖ¶û 2018/06/17 8207
13644   ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¾µµ¥(?)ÀÖ´Â ºê·£µå À̾߱â~^^  [22]  ÁÖ¶û 2018/03/07 8195
13643   Á¶±ëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ Àǹ̸¦ ¾Æ¼Ì³ª¿ä?  [10]  ¿ë¾îÁ¤¸® 2014/06/01 8146
13642   ±× ¿©ÀÚ¿Í ±× ³²ÀÚÀÇ »ç¶ûÀ̾߱â(9Æí)  [4]  »ó¹ü 2014/04/13 8107
13641   ¸¶¶óÅæÀ̶ó ÇÏ¸é ²À Ç®ÄÚ½º¸¸ ÇØ´çÇϳª¿ä?  [43]  ¹ÝÇ® 2014/11/10 8097
13640   À̺ÀÁÖ´Â ³» ¶óÀ̹úÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù  [2]  È²°¨µ¶ 2019/08/14 8095
13639   ÀÌ »çÁøÂï°í Ãâ¹ßÇϽŠ°ÉÅÙµ¥...  [3]  34³â 2020/07/09 8050
13638   Á¤À¾µ¿Ç趶óÅæ´ëȸ  [11]  Á¤À¾½ÃÀ°»ó¿¬¸Í 2020/01/31 7950
13637   µ¿È£È¸ °¡ÀÔ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÕ´Ï´Ù.  [4]  µ¿È£È¸ Á¶¾ð 2014/03/19 7931
13636   °¡°¡¿Í ¸¶·ç°¡¸Þ ±¹Á¦ ÇÏÇÁ Âü°¡ÀÚ ¸í´Ü Çѱ¹¼±...  [2]  ¿Ü½Å 2018/01/17 7929
13635   À§ÀüÁ¦ÈÄ Ç®ÄÚ½º µµÀüÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä Á¶¾ð ºÎŹµå...  [7]  ÇÑ´öÀÇ 2019/08/08 7903
13634   ¸¶¶óÅæ Àü¹® »çȸÀÚ ¹èµ¿¼º..  [8]  Á¤º¸Åë 2017/05/14 7895
13633   ¿Ü±¹ÀÎ Âü°¡ÀÚµµ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ°Í ±¦Âú³ª?  [9]  ±Þ¼ö´ë 2019/11/07 7873
  ¿ì¸® »î¿¡ ÈûÀÌ µÇ´Â ¸»µé  [2]  °Ý¾ð 2014/06/22 7840
13631   ÀÚµ¿Â÷ ¹èÅ͸® ¹æÀü½Ã ±ä±ÞÃ⵿ ºÎ¸£Áö ¸¶¼¼¿ä  [18]  »ýÈ°ÁöÇý 2015/06/17 7819
13630   µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.  [47]  ±è¿µ¿ø 2014/10/09 7796
13629   °©ÀåÀ̶õ  [5]  °©Àå 2014/10/22 7785
13628   ÃḶ ¾Æ½Ä½º ³¡³ª°í ºê·è½º¿Í Çϱº¿ä  [10]  Á¤º¸Åë 2019/05/21 7781
13627   9/28 °øÁÖµ¿¾Æ¸¶¶óÅæ »çÁø 1,500¿©Àå ÃÔ¿µ  [16]  ÀÌÅÂÀç 2014/09/28 7779
13626   ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ °æ±â°á°ú  [14]  ¼Óº¸ 2014/04/06 7778
13625   (µ¿¿µ»ó) Á¦17ȸ ÅÂÈ­°­¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ ´Ù³à¿Ô...  [2]  ÀÌ»ó¿¬ 2020/11/16 7765
13624   Á¦ ·¯´×º¹ ±¸¸ÛÀÌ ¸ðµÎ ¸î°³?  [13]  ÄûÁî 2014/04/06 7751
13623   Áß¾Ó¼­¿ï¸¶¶óÅæ 34km[¼¼°îµ¿»ç°Å¸®->°í°³]  [8]  ·Îº¸Ä° 2014/11/11 7743
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]..[549]  
     

marathon