¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄÇöóÀÌ 3 ºÒ·çÇÁ¸°Æ® Ãâ½Ã
¿ëÇ°¼Ò½Ä  2024-07-05 21:27:26, H : 316, V : 8


³ªÀÌÅ°ÀÇ ·¯´×È­ '³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄÇöóÀÌ 3'¿¡ Ưº°ÇÑ Ä÷¯¸¦ ÀÔÈù ' ³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄ ÇöóÀÌ 3 ºí·çÇÁ¸°Æ® '°¡ µîÀåÇß´Ù.

³ªÀÌÅ°ÀÇ ÃÊ´ë Çõ½Å°¡ ºô ¹Ù¿ì¾î¸¸¿¡°Ô °æÀǸ¦ Ç¥ÇÏ´Â µðÀÚÀÎÀÌ Àû¿ëµÈ '³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄ ÇöóÀÌ 3 ºí·çÇÁ¸°Æ®'.

'³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄ ÇöóÀÌ 3'´Â 3°¡Áö Çõ½ÅÀûÀÎ ±â¼úÀ» žÀçÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

3°¡Áö Çõ½ÅÀûÀÎ Å×Å©³î¸®Áö´Â ¿¡¾î ÁÜ À¯´Ö, Àüü ±æÀÌÀÇ Ä«º»¼¶À¯ Ç÷¹ÀÌÆ®, ¹ß µÚ²ÞÄ¡ºÎÅÍ ¹ß°¡¶ô±îÁö À̾îÁö´Â ZoomX Æû ¹Ìµå¼ÖÀ» ¸»ÇÑ´Ù.  À̸¦ ÅëÇØ ¶Ù¾î³­ ÃßÁø·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿© ·¯³ÊÀÇ ·¹º§ ¾÷À» µ½´Â´Ù.

ÀÌ Àα⠸𵨿¡ Ưº°ÇÑ Ä÷¯¸µÀÌ Àû¿ëµÈ À̹ø Á¦Ç°Àº 'ºí·çÇÁ¸°Æ®'¶ó´Â À̸§À¸·Î, ³ªÀÌÅ° ÃÖÃÊÀÇ Çõ½Å°¡ÀÎ ºô ¹Ù¿ì¾î¸¸(Bill Bauwerman)¿¡°Ô °æÀǸ¦ Ç¥ÇÏ´Â µðÀÚÀÎÀÌ Àû¿ëµÆ´Ù.

½ºÆäŬ(¾ó·è) ÆÐÅÏÀÇ ½º¿ö½Ã ·Î°í¿Í ±òâ¿¡ ±×·ÁÁø ¹ß ½ºÄÉÄ¡ µî ¹Ù¿ì¾î¸ÇÀ» ¿¬»óÄÉ ÇÏ´Â µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌ´Ù.

¹Ì·¡·Î ³ª¾Æ°¡´Â ³ªÀÌÅ°°¡ Çõ½ÅÀûÀÎ ±â¾÷À¸·Î¼­ÀÇ ¿øÁ¡À» »ó±â½ÃÄÑÁÖ´Â ÇÑ ÄÓ·¹·Î ¿Ï¼ºµÇ¾ú´Ù.

ºÎµå·¯¿î ¹ß³î¸²°ú üÁß À̵¿À» ½ÇÇö

'³ªÀÌÅ° ¾ËÆÄÇöóÀÌ 3'´Â '¾ËÆÄÇöóÀÌ' ½Ã¸®Áî ¿ª»ç»ó °¡Àå °¡º­¿î ¸ðµ¨À̶ó´Â Á¡µµ Ư¡ÀÌ´Ù.

¹Ìµå¼Ö¿¡´Â ¶Ù¾î³­ Äí¼Å´×À» Á¦°øÇÏ´Â ZoomX ÆûÀ» žÀçÇß´Ù.  ½Ã¸®Áî ÃÖÃÊ·Î ¹ØâÀÇ °©ÇÇ¿Í ÀüÁ·ºÎ¸¦ ¿¬°áÇÏ¿© ·¯³ÊÀÇ ÆäÀ̽º¿Í ÂøÁö ÆÐÅÏ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ºÎµå·¯¿î üÁß À̵¿À» ½ÇÇöÇÑ´Ù.

¾Õ¹ß¿¡ À§Ä¡ÇÑ µÎ °³ÀÇ ¿¡¾î ÁÜ À¯´ÖÀº ZoomX Æû°ú °áÇÕÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûÇÑ´Ù.  ÀÌ ¿¡³ÊÁö ¸®ÅÏÀº º¸Æø¿¡ ÈûÀ» ½Ç¾îÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, Àüü ±æÀÌÀÇ Ä«º» ÆÄÀ̹ö Ç÷¹ÀÌÆ®°¡ ¹ßÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â µíÇÑ ´À³¦À» Á¦°øÇÑ´Ù.  º¸Æø¿¡ µû¸¥ üÁß À̵¿ÀÌ ´õ¿í ¿øÈ°ÇØÁ® ÃßÁø·Â°ú ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â ÁÖÇàÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, ´Ù ¹æÇ⼺°ú Åë±â¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â »õ·Î¿î Atomknit °©ÇÇ¿Í ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ Æ®·¢¼Ç°ú Á¢Áö·ÂÀ» Á¦°øÇÏ´Â °æ·® Fast Shot ¾Æ¿ô¼ÖÀ» ÀåÂøÇÑ °Íµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â Ư¡ÀÌ´Ù.




















 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13258   ½áÄÚ´Ï ·¯´×È­ ÀϺ» »ó·ú    ¿ëÇ°¼Ò½Ä 2024/08/21 338
13257   °¡¿Í¿ìÄ¡ ºÒ½Ã µµÇÎ°Ë»ç ¹Þ¾Æ(106¹ø°)    ÅäÇÈ 2024/08/21 243
13256   ºñ¿¡ Á¥Àº ³»¸®¸·±æ ´Þ¸®´Â ¿ä·É ºÎŹÇÕ´Ï´Ù  [4]  »ê¾Ç·¯³Ê 2024/08/21 323
13255   ¿Ã¸²ÇÈ ¿ì½ÂÀÚ Åç¶ó ´º¿å ¸¶¶óÅæ ÃâÀü!    »õ¼Ò½Ä 2024/08/21 200
13254   40´ë¿¡ ¸¶¶óÅæÀ» Çϸ鼭 ¹è¿î 5°¡Áö    Á¤º¸Áö 2024/08/20 417
13253   ÄÉ³Ä À°»ó¼±¼öµéµµ »ó±Ý µë»Ò! ´ëÅë·É Ä¡ÇÏ    ÅäÇÈ 2024/08/20 208
13252   8¿ù25ÀÏ ºÎ¿©´ëȸ ȯºÒ.  [6]  ±èµ¿ÈÆ 2024/08/20 751
13251   Çѱ¹ üÀ°ÀÇ Çö½Ç  [4]  °í¹ß 2024/08/20 604
13250   ÄɳĴ Å¾çÀ» ³ª´² °¡Áø´Ù..    ¼­Àû 2024/08/19 231
13249   Á¦1ȸ ¼­¿ï.°æ±â¿¬¸Í ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ¼öÁ¤  [1]  Á¶¿µ¼³ 2024/08/19 352
13248   Áغñ¾ÈµÈ ·±¶õÀÌ »õ³¢µé¶«½Ã Â¥Áõ³ª³×  [33]  Â¥Áõ³ª 2024/08/18 1610
13247   ³ª´Â ¾ÆÁ÷µµ ²Þ²Ù¸ç »ê´Ù  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/08/18 684
13246   Çϳ²´ëȸ 29¸í ¾²·¯Áö°í 19¸í º´¿øÀÌ¼Û  [33]  »çÅ 2024/08/18 1126
13245   ·¯´× Àα¸ ´Ã¸é¼­ »ç¶÷µéÀÌ ´À³¤´Ù´Â °Í  [1]  ÀÚ·á 2024/08/17 639
13244   ¾Ë¸ö¸¶¶óÅæ ±¹³»¿Ü Â÷ÀÌ  [1]  Á¦´ë·Î 2024/08/17 554
13243   ¿Ã¸²ÇÈ ´ëÁß ¸¶¶óÅæ¿¡ ¿ì½ÂÇÑ Áß±¹Ò³    È­Á¦ 2024/08/16 372
13242   ¾îÁ¦ ±¤º¹RUN ½ÉÁ¤ÁöȯÀÚ ¹ß»ý CPR¼º°ø ÀǽÄȸ...  [3]  ¸¶¶óÅä³Ê 2024/08/16 525
13241   2024 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚ ¹ßÇ¥!    ¿Ü½Å 2024/08/16 363
13240   ¸¶Áö¸·(?) ÁÖ¸Ô Àλç (¹Ý°©´Ù Ä£±¸¾ß~!)  [8]  ÁÖ¶û 2024/08/16 741
13239   ¿Àºñ¸® - ¸·ÆÇ ÇÏ»êÀº ³Ñ»çº®À̾ú´Ù    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 331
13238   ÄɳĿ¡ µµÂøÇÑ ÅµÃÊ°ÔÀÇ ±ä ÀÎÅÍºä    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 308
13237   Àå°Å¸®/Àå½Ã°£ ´Þ¸®±â¿¡ »ý±â´Â ¹ßÅé ÀÚ±Ø ¿¹¹æ...  [1]  ÇÏ·í°­¾Æ 2024/08/15 242
13236   ÀÌ ¶§ÀÇ ±âºÐÀÌ ¾î¶®À»±î?    ¹«»ó 2024/08/15 285
13235   ¸¶¶óÅæ ¸·ÆÇ ±æ¸·...¤Ð¤Ð  [2]  Á¶½É 2024/08/15 399
13234   Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ, ¾Æ½Ä½ºÀÇ ºÎÈ°?    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 291
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]..[534]  
     

marathon