¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ³²Æí°ú ÇÔ²² ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ °¡´Âµ¥...
½Åµµ¸²  2024-07-03 10:38:06, H : 724, V : 10


50´ëÀÎ ³²ÆíÀº ¸¶¶óÅæÀ» Ãë¹Ì·Î ÇÏ°í, ¸¶¶óÅæÀ» ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÈ ¿©ÀÚ ÁöÀεµ ¸¹´Ù.
¸Õ °÷ÀÇ ´ëȸ¿¡ ³ª°¥ ¶§´Â Àü³¯ ¼÷¹ÚÀ» ÇÑ´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¸î ¸í°ú ÇÔ²² Â÷¸¦ Ÿ°í ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

´ÙÀ½ ´Þ¿¡ Áö¹æ¿¡ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ°¡ À־ °°ÀÌ °¡´Âµ¥, ³²Æí°ú °°Àº ¶Ç·¡ÀÇ À¯ºÎ³à¿¡°Ô¼­ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô´Ù.
Àڽŵµ Âü°¡Çϴµ¥ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î¼­ ºÒ¾ÈÇÏ´Ù.
°°ÀÌ °¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.
È£ÅÚµµ ÀÌ¹Ì ¿¹¾àÇß´Ù¸é °°Àº È£ÅÚ¿¡ ¹¬°í ½ÍÀ¸´Ï ¾Ë·Á´Þ¶ó.
À̺ÐÀº ³²ÆíÀÌ È¥ÀÚ °¡´Â ÁÙ ¾Ë°í ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸ÇϽôµ¥, ÀÌ»óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï±î?
¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ ³ª°¡±â À§ÇÑ °ÍÀÌ°í, µÑÀ̼­ °£´Ù°í Çؼ­ ¹«½¼ ÀÏÀÌ »ý±â´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Á¦ ´À³¦À¸·Î´Â 'ºñ»ó½ÄÀû'À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
Âü°í·Î ³²ÆíÀÌ Àú¿Í ÇÔ²² °£´Ù°í Çß´õ´Ï ±×ºÐÀº ´Ù¸¥ À¯ºÎ³²°ú ÇÔ²² °¡¼­ °°Àº È£ÅÚ¿¡ ¹¬°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ »ý°¢ÀÌ ÀÌ»óÇÑ °É±î¿ä?

³ª¶ó¸é
 (2024-07-03 11:09:26)

±× ¿©¼ºÀº À¯ºÎ³²¿¡°Ô ÀÇÁöÇÏ·Á ÇÏ´Ù ºÎÀÎÀÌ ÇÔ²² °£´Ù°í ÇÏ´Ï Æ÷±âÇÑ °ÍÀ̱º¿ä.
±×¸®°í ´Ù¸¥ À¯ºÎ³²¿¡°Ô ºÎŹÇß´Ù.

¾Æ³»°¡ ÀÖÀ¸¸é ±ÍÂú¾Æ¼­?
¾Æ´Ï¸é ¾Æ³»°¡ ¹æÇØ°¡ µÇ¾î¼­?
ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø³×¿ä.

Àú¶ó¸é ¾Æ³»µµ ÇÔ²² µ¿ÇàÇÏ´Â À¯ºÎ³²ÀÌ ´õ ¾È½ÉÇÏ°í ºÎŹÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àºµ¥.
±×¸®°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ºÎÀο¡°Ôµµ ´çºÎÇϱ¸¿ä.


¼³¸¶!
 (2024-07-03 12:35:01)

¼³¸¶.
°°Àº È£ÅÚÀÇ ´Ù¸¥ ¹æ, ¸ÂÁÒ?

¸¶¶óÅæ ´ëȸ´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸¿ä.

¾î¶² µ¿È£È¸ ÆÀ¿¡¼­ ¿øÁ¤À» °¥ ¶§´Â ÆÀ¿øµéÀÌ ¸ðµÎ °°Àº È£ÅÚ¿¡ ¹¬´Â´Ù.
ÆÀ¿ø Áß¿¡´Â ¹è¿ìÀÚ¸¦ µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â ±âÈ¥ ³²¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
20~30´ë µ¶½Å, ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿©¼ºµéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸¶¶óÅæÀº °³ÀÎ °æ±â¶ó¼­?¡¡¹º°¡ ´Ù¸¥ Á¡ÀÌ ÀÖ³ª¿ä?


±×³É
 (2024-07-03 14:04:18)

´Ô°ú ¹«°üÇÏ´Ï ±×³É ³Ñ±â¼¼¿ä. ¾Æ¹«·± ÀÏ ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ°í ¾Æ¹«·± ÀÏ ÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¼²ºÒ¸® °á·Ð³»Áö ¸¶½Ã°í¿ä,
¹¯°í ½ÍÀ¸¸é ³²Æí¿¡°Ô Àü¿¡ ÀÌ·± ÀûÀÌ ÀÖ¾ú³ª? ÀÌ»óÇÏ°Ô »ý°¢ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥, Àú·± ÀÏÀÌ Á¾Á¾ ÀÖ³ª? ¹°¾î º¸¼¼¿ä


¿ÀÁö¶ý
 (2024-07-03 18:13:16)

³²ÆíºÐÀº ºÎÀÎÀÌ µ¿ÇàÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î °ÅÀýÇϽŠ°Ç°¡¿ä?
Á¦°¡ ³²ÆíÀÇ ÀÔÀåÀ̶ó¸é "Áý»ç¶÷µµ °°ÀÌ °¡´Ï ¼ÂÀ̼­ °°ÀÌ °¡¿ä?"¶ó°í Á¦¾ÈÇÒ °Í °°¾Æ¿ä.
°°Àº È£ÅÚÀÌ¶óµµ ¹æ¸¸ ´Ù¸£¸é ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸´Ï±î¿ä.
ºÎÀÎÀÌ °°ÀÌ °£´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î °ÅÀýÇÏ´Â ÂÊÀÌ "¿Ö¿ä?" ÇÏ°í µÇ¹¯Áö ¾ÊÀ»±î¿ä?(^^).
¿¬¶ôÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ» Á¤µµ¸é ´ëȸ ´Ü°ñ ÃâÀüÀÚ·Î ´Ù¼Ò Ä£ÇÑ ¸â¹ö°¡ ¾Æ´Ò±î ½ÍÀºµ¥¿ä.
±×·¸´Ù¸é ´õ´õ¿í ºÎÀο¡°Ôµµ ¾ó±¼À» ÀÍÇôµÎ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô ¿ÀÇعÞÁö ¾ÊÀ» °Í °°°í¿ä.
(¡è³²Æí ÀÓÀå¿¡¼­ÀÇ ÀÇ°ß)

¹Ý¸é ¿©¼º ÃøÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â....
´Ü¼øÈ÷ µ¿ÇàÀÚ¸¦ ã°í ÀÖ¾úÀ» »ÓÀÌÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
³²ÆíÀÌ °ÅÀýÇß´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é ¿©¼º ÃøÀÌ ¾çÇظ¦ ±¸ÇÏ°í µ¿Çà ¿äûÀ» Ãë¼ÒÇÑ °ÍÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸,
´Ù¸¥ µ¿ÇàÀ» ã¾Ò´Ù¸é ´Ù¸¥ Àǵµ´Â ¾ø¾úÀ» °Í °°³×¿ä.

¸¸¾à ±× ¿©¼ººÐ ÀÔÀåÀ̶ó¸é ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î¿ä?
³ª °°À¸¸é ¿©¼ººÐ Áß¿¡¼­ µ¿ÇàÀ» ã¾ÒÀ» °Í°°¾Æ¿ä.
±× ¿©¼ºÀ» 'Á¤½Å ³ª°£ »ç¶÷'À̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ³» ¸¶À½ °°¾Æ¼­´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤³¢Ä¡Áö ¾Ê°í ÆíÇÏ°Ô µ¿Çà±æÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µ¿¼º µ¿·á¸¦ ãÀ» °Í °°³×¿ä.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13258   ½áÄÚ´Ï ·¯´×È­ ÀϺ» »ó·ú    ¿ëÇ°¼Ò½Ä 2024/08/21 338
13257   °¡¿Í¿ìÄ¡ ºÒ½Ã µµÇÎ°Ë»ç ¹Þ¾Æ(106¹ø°)    ÅäÇÈ 2024/08/21 243
13256   ºñ¿¡ Á¥Àº ³»¸®¸·±æ ´Þ¸®´Â ¿ä·É ºÎŹÇÕ´Ï´Ù  [4]  »ê¾Ç·¯³Ê 2024/08/21 323
13255   ¿Ã¸²ÇÈ ¿ì½ÂÀÚ Åç¶ó ´º¿å ¸¶¶óÅæ ÃâÀü!    »õ¼Ò½Ä 2024/08/21 200
13254   40´ë¿¡ ¸¶¶óÅæÀ» Çϸ鼭 ¹è¿î 5°¡Áö    Á¤º¸Áö 2024/08/20 417
13253   ÄÉ³Ä À°»ó¼±¼öµéµµ »ó±Ý µë»Ò! ´ëÅë·É Ä¡ÇÏ    ÅäÇÈ 2024/08/20 209
13252   8¿ù25ÀÏ ºÎ¿©´ëȸ ȯºÒ.  [6]  ±èµ¿ÈÆ 2024/08/20 751
13251   Çѱ¹ üÀ°ÀÇ Çö½Ç  [4]  °í¹ß 2024/08/20 604
13250   ÄɳĴ Å¾çÀ» ³ª´² °¡Áø´Ù..    ¼­Àû 2024/08/19 231
13249   Á¦1ȸ ¼­¿ï.°æ±â¿¬¸Í ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ¼öÁ¤  [1]  Á¶¿µ¼³ 2024/08/19 352
13248   Áغñ¾ÈµÈ ·±¶õÀÌ »õ³¢µé¶«½Ã Â¥Áõ³ª³×  [33]  Â¥Áõ³ª 2024/08/18 1610
13247   ³ª´Â ¾ÆÁ÷µµ ²Þ²Ù¸ç »ê´Ù  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/08/18 685
13246   Çϳ²´ëȸ 29¸í ¾²·¯Áö°í 19¸í º´¿øÀÌ¼Û  [33]  »çÅ 2024/08/18 1126
13245   ·¯´× Àα¸ ´Ã¸é¼­ »ç¶÷µéÀÌ ´À³¤´Ù´Â °Í  [1]  ÀÚ·á 2024/08/17 639
13244   ¾Ë¸ö¸¶¶óÅæ ±¹³»¿Ü Â÷ÀÌ  [1]  Á¦´ë·Î 2024/08/17 555
13243   ¿Ã¸²ÇÈ ´ëÁß ¸¶¶óÅæ¿¡ ¿ì½ÂÇÑ Áß±¹Ò³    È­Á¦ 2024/08/16 372
13242   ¾îÁ¦ ±¤º¹RUN ½ÉÁ¤ÁöȯÀÚ ¹ß»ý CPR¼º°ø ÀǽÄȸ...  [3]  ¸¶¶óÅä³Ê 2024/08/16 525
13241   2024 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚ ¹ßÇ¥!    ¿Ü½Å 2024/08/16 363
13240   ¸¶Áö¸·(?) ÁÖ¸Ô Àλç (¹Ý°©´Ù Ä£±¸¾ß~!)  [8]  ÁÖ¶û 2024/08/16 741
13239   ¿Àºñ¸® - ¸·ÆÇ ÇÏ»êÀº ³Ñ»çº®À̾ú´Ù    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 331
13238   ÄɳĿ¡ µµÂøÇÑ ÅµÃÊ°ÔÀÇ ±ä ÀÎÅÍºä    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 308
13237   Àå°Å¸®/Àå½Ã°£ ´Þ¸®±â¿¡ »ý±â´Â ¹ßÅé ÀÚ±Ø ¿¹¹æ...  [1]  ÇÏ·í°­¾Æ 2024/08/15 243
13236   ÀÌ ¶§ÀÇ ±âºÐÀÌ ¾î¶®À»±î?    ¹«»ó 2024/08/15 287
13235   ¸¶¶óÅæ ¸·ÆÇ ±æ¸·...¤Ð¤Ð  [2]  Á¶½É 2024/08/15 399
13234   Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ, ¾Æ½Ä½ºÀÇ ºÎÈ°?    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 292
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]..[534]  
     

marathon