¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 30´ë ·¯³ÊÀÔ´Ï´Ù. ¼±¹è´ÔµéÀÇ °í°ß ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¸¶Ä£³ð  2024-07-01 10:25:13, H : 679, V : 10


¾È³çÇϼ¼¿ä. ´ä´äÇÑ ¸¶À½¿¡ ¼±¹è´Ôµé²² ÀÇ°ßÀ» ¿©Âã°íÀÚ ±ÛÀ» ³²±â°ÔµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Àú´Â µÎ¾ÆÀÌÀÇ ¾ÆºüÀÌÀÚ ÀÌÁ¦ 30´ë ÈĹÝÀ» Áö³ª°í ÀÖ´Â ·¯³ÊÀÔ´Ï´Ù.

·¯´×À» ½ÃÀÛÇÑÁö´Â 3³âÂë µÇ¾ú°í¿ä. ±â·ÏÀº ¿ÃÇØ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ù ¼­ºê3¸¦ ´Þ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Á¦ °í¹ÎÀº ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó "¸¶¶óÅæ¿¡ ¹ÌÃĹö·È´Ù" ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3³âÀü óÀ½ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇß°í Á¦ ÀλýÀÌ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. 100kg °¡±îÀÌ ³ª°¡´ø üÁßÀ» ¹«·Á

30kg À̳ª °¨·®Çß±¸¿ä.. ¸öµµ ¸¹ÀÌ °Ç°­ÇØÁ³À½À» ´À³§´Ï´Ù.

´Ù¸¸, ÀÌ°ÍÀÌ Áö³ªÃÄ ÀÌÁ¦´Â Á¦ ÀÏ»ó»ýÈ°°ú Á¦ ÀλýÀÇ ¸ñÇ¥±îÁö ¹Ù²î°í Á÷¾÷±îÁöµµ À§Çù¹Þ°í

ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àú´Â Æò»ý ¿îµ¿°ú´Â °Å¸®°¡ ¸Õ »ýÈ°À» Çß°í Áö±Ýµµ Æò¹üÇÑ »ç¹«Á÷À¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ·Î Á¤¸» Åð»ç °í¹ÎÀ» Çѵιø Çغ»°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Áö±Ý ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ½Ã½ÃÇÏ°Ô ´À²¸Áö±¸¿ä.. Åð»çÇÏ°í 1³â¸¸ ¸¶¶óÅæ¿¡ ¿ÃÀÎÇغ¼±î?

°í¹ÎÇÑ°Ô ÇѵιøÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ÀúÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§´Â Ç×»ó ¸¶¶óÅæ À̾ú°í

½Å¹ßÀå¿¡´Â »õ·Î»ê ·¯´×È­¸¸ 50ÄÓ·¹°¡ ³Ñ°Ô ½×¿´°í

¸¶¶óÅæ °ü·Ã ·¹½¼À¸·Î¸¸ ¿ù 100¸¸¿ø °¡±îÀÌ ÁöÃâÇÏ°í ¸¶¶óÅæ¿¡ °ü·ÃµÈ Ã¥°ú À¯Æ©ºê µî ¼¼»ó¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç Á¤º¸µéÀº ½ÀµæÇϱâ À§ÇØ ½Ã°£ÀÌ ³¯¶§¸¶´Ù ÀÎÅͳÝÀ» ±â¿ô°Å¸®°í Ã¥À» »ç¸ð¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏ·ç ÀáÀÚ´Â ½Ã°£ 6½Ã°£ »©°í´Â ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ¸¶¶óÅæ »ý°¢¸¸ ÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ±¦Âú¾Æ Áö°ÚÁö »ý°¢ÇßÁö¸¸ ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¸ôÀÔÀº ´õ¿í ½ÉÈ­µÇ¾î¼­ Á¤¸» ¸Ó¸®°¡ ÅÍÁú°Í °°½À´Ï´Ù.

Ȥ½Ã ¼±¹è´Ôµé Áß¿¡ Àú¿Í °°Àº Áõ»óÀ» °¡Áö°í °è½ÅºÐÀÌ ÀÖÀ¸½ÇÁö¿ä??

¶ÇÇÑ Á¦°¡ Áö±Ý ÇÏ´Â ÀÏÀ» ¹ö¸®°í ¸¶¶óÅæ°ú °ü·ÃµÈ »ç¾÷À» ÇÑ´Ù¸é ¼º°ø °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ»Áö¿ä?


À½
 (2024-07-01 10:45:34)

±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² »ç¾÷À» ¿øÇÏ´ÂÁö°¡ ±Ã±ÝÇϱº¿ä.
ÁÁ¾ÆÇϴ°ÍÀº ÁÁ¾ÆÇϴ°ÍÀ¸·Î ³¡³»¾ßÁö
»ç¾÷±îÁö °¡´Â¼ø°£ ÁÁ¾ÆÇϴ°ÍÀ» ¹ö¸®°Ô µË´Ï´Ù~
±×·¡µµ ÀÀ¿øÇغ¾´Ï´Ù.


Çä
 (2024-07-01 10:59:14)

¼­ºê3·¯³ÊÀ̱º¿ä.....´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù....
¼±¼öµÉ°Íµµ ¾Æ´Ñµ¥ ´õÀÌ»óÀÇ ±â·Ï¿å½ÉÀº ¹«ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.....
ÀÌÁ¨ Áñ±â¸é¼­ ÇÑ´Þ¿¡ 500Å°·Î¸¸ ¶Ù¸é¼­ ¼­ºê3±â·Ï ....À¯ÁöÇϱæ.....


Àú¶ó¸é
 (2024-07-01 11:06:31)

Àú ¿ª½Ã 30´ë ÈĹݿ¡ ºñ½ÁÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Áö±Ý 20 ¿©³âÀÌ È帥 ÈÄ ¶È°°Àº °í¹ÎÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï
±×¶§ »ý°¢ÀÌ Àý´ëÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¿©°ÜÁý´Ï´Ù.
¾î¶² ÀÏÀÌµç ¿­Á¤À» °®°í ¸ôÀÔÇÒ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ñ µ¿È£ÀÎÀÇ
´Þ¸®±â´Â Ãë¹Ì ¶Ç´Â °Ç°­À» À§ÇÑ °Í ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°úÀ¯ºÒ±Þ, ¸ðµç ÀÏÀº ÀûÁ¤¼±À» ³ÑÀ¸¸é ´ÜÁ¡ÀÌ ¸¹¾ÆÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.


»ç¾÷¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ÀûÀÎ
 (2024-07-01 15:31:43)

»ç¾÷Àº È®½ÇÇÑ Á¦Ç°(¶Ç´Â »ç¾÷ À¯Çü)°ú ÆǷΰ¡ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â µ¥¼­ Ãâ¹ßÇصµ ¼º°ø È®·üÀÌ ³ôÁö°¡ ¾ÊÀ»ÅÙµ¥--, ¸·¿¬È÷ »ç¾÷À» ÇÑ´Ù´Â ¸¶À½ °¡ÁüÀÌ ¾Õ¼­¸é ÀÌ¹Ì ¿Ã¹Ù¸£°í ³ÃöÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ½Ã°¢À» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.. ÁÁÀ» ¼ö·Ï ¸Ö¸®¼­ ¹Ù¶óº¸¸é¼­ Áñ±â´Â °Íµµ ¿À·¡ °°ÀÌ °¥ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»ç¿À
 (2024-07-01 16:32:39)

ÇöÀç °¡Áø Á÷ÀåÀ» °¨»çÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸¶¶óÅæÀº Áñ±â´Â Ãë¹Ì·Î¸¸ »ý°¢ÇϽñæ.....,

±× ´ë´ÜÇÏ´ø ŵÃÊ°Ôµµ ±â·ÏÀÌ ¾È³ª¿À´Ï »ç¶÷µéÀÌ Çѹ°°¬´Ù°í ¿ì½À°Ô º¸´Â ¼¼ÅÂÀÔ´Ï´Ù.

¿¤¸®Æ® ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö Ãâ½ÅµéÀÌ Áö±Ý ¹¹ÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä? ¾Õ±æÀÌ Æ®¿©ÀÖ³ª¿ä? Çѹø °õ°õÈ÷ »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä.


60´ë¾ÆÁÜ
 (2024-07-01 19:15:11)

¿îµ¿¿¡, ƯÈ÷ ¸¶¶óÅæ¿¡ ²ÈÇô¼­ ´Ù¸¥ ¼¼»óÀ» ¸¸³ª¼Ì±º¿ä. ±Â·¯³ÊÄÄÆ۴϶ó´Â °÷ÀÇ ÀÌÀ±ÁÖ´ëÇ¥ºÎºÎ°¡ ÀÏ¹Ý È¸»ç¿øÀ̾ú´Ù°¡ ´Þ¸®±â¿¡ ºüÁö¸é¼­ ÀλýÀüȯÇÑ ºÐµéÀ̶ó°í º» °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÌ°÷ ¸¶¶óÅæ ¿Â¶óÀÎ ÀÇ È¨È­¸é ¾Æ·§ÂÊ Àü°æ¼÷´ÔÀÌ ¾²½Å, ¸¶¶óÅæ¿¡ ¹ÌÄ£ ³²ÆíÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ¿ø±Û´ÔÀº ±× ºÐº¸´Ù ´õÇϽó׿ä...
¿ø±Û´Ô²²¼­ ¾²½Å ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­ ÀÔ°¡¿¡ ¸Ó±ÝÀº ¿ôÀ½ÀÌ ¶°³ªÁú ¾Ê½À´Ï´Ù. °ÅÀÇ ¿ø±Û´ÔÀº ¸¶¶óÅæ»ÍÀ» ¸ÂÀ¸½Å µí ÇÕ´Ï´Ù(ºñ¼Ó¾î Á˼Û)....


Á¤½Å
 (2024-07-02 14:47:12)

Á÷¾÷°ú °¡Á¤, ±× ¸ðµç°Í¿¡ ¾Õ¼­¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ±× ´ÙÀ½.
Á¤½ÅÂ÷¸®¼¼¿ä/. ¹°·Ð Ãë¹Ì¿¡¼­ Á÷¾÷ÀÇ °¡´É¼º ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ãÀ¸¸é »ç¾÷È­Çؼ­ µµÀüÇÒ ¼öÀÖÁö¸¸, ¸é¹ÐÈ÷ Á¶»çÇؼ­ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³»°¡ ·¯´×À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï ·¯´×°ü·Ã Á÷¾÷À» ãÀ»¼ö ÀÖÀ»°Å¾ß? ¼±ÈÄ°¡ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵ð¾î-À̸¦ ±¸Ã¼È­ÇÏ´Â ±âȹ Á¶»ç¸¦ ÇÑ ÈÄ °áÁ¤ÇØ¾ß ÁÒ.
ÀÏ´Ü Á÷¾÷°ú °¡Á¤¿¡ Ãæ½ÇÇÏ°í ÇÏ·çÁß Çѵνð£À» ¿îµ¿¿¡ ÇÒ¾ÖÇϸ鼭 Áñ±â½Ã¸é µË´Ï´Ù. °Ç°­ÀÌ ¸ñÀûÀÌÁö ·¯´×ÀÌ ¸ñÀûÀÎ °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀçÁÖ°¡ Ź¿ùÇؼ­ Çѱ¹´ëÇ¥°¡ µÇ°í ³ª¾Æ°¡ ¼¼°è´ëȸ ³ª°¥ ½Ç·ÂÀÌ ÀáÀçµÈ°É ¿ì¿¬È÷ Áö±Ý ¹ß°ßÇѰŶó¸é ´Þ·Á¶ó ´Þ·ÁÁö¸¸¿ä.
Á¤½Å ¶È¹Ù·Î ì±â°í Ãë¹Ì°¡ Á÷¾÷À» °¦¾Æ¸ÔÁö ¾Ê°Ô ÇÏÀ̼Ò


¼­ºê3
 (2024-07-02 19:00:45)

¸¶¶óÅæ °ü·Ã»ç¾÷ ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
Á÷À帶Àú ¹ö¸®¸é °¡Á¤Àº?
Ãë¹Ì´Â Ãë¹Ì·Î
ÁÖº¯¿¡ ³¯°í ¶Ù´Â»ç¶÷ÀÌ ÃµÁö
À°»ó¼±¼ö Çß´ø»ç¶÷µéµµ Èûµé´Ù´øµ¥
Àß »ý°¢Çغ¸¼¼¿ä


¸¶¶óÅä³Ê
 (2024-07-02 22:03:51)

¸¶¶óÅæÀ̶õ°Ô ¸¶½ºÅÍÁîµé¿¡°Ô °¡²û ¾î´ÀÁ¤µµÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àڱ⸸Á·ÀÌ.°¡ÀåÅ©´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î Ȳ¿µÁ¶ À̺ÀÁÖó·³ µû¸£´Â ¸í¿¹³ª ÆäÀÌ ¹¹ ±×·±°Ô Àִ°͵µ ¾Æ´Ï¿ä ±¹³» ¿¤¸®Æ®µéµµ ÀûÁ¤¼±À̼º µµÀü ¾Ê´Â°É ³» »îÀ» ³»·Á³õ°í ¶Ù¾îµç´Ù°í¿ä? µÎµþ¿¡°Ô ±×·¸°Ô ¾ÖÁ¤À» ½ñÀ¸½Ã±æ

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13258   ½áÄÚ´Ï ·¯´×È­ ÀϺ» »ó·ú    ¿ëÇ°¼Ò½Ä 2024/08/21 338
13257   °¡¿Í¿ìÄ¡ ºÒ½Ã µµÇÎ°Ë»ç ¹Þ¾Æ(106¹ø°)    ÅäÇÈ 2024/08/21 243
13256   ºñ¿¡ Á¥Àº ³»¸®¸·±æ ´Þ¸®´Â ¿ä·É ºÎŹÇÕ´Ï´Ù  [4]  »ê¾Ç·¯³Ê 2024/08/21 323
13255   ¿Ã¸²ÇÈ ¿ì½ÂÀÚ Åç¶ó ´º¿å ¸¶¶óÅæ ÃâÀü!    »õ¼Ò½Ä 2024/08/21 200
13254   40´ë¿¡ ¸¶¶óÅæÀ» Çϸ鼭 ¹è¿î 5°¡Áö    Á¤º¸Áö 2024/08/20 417
13253   ÄÉ³Ä À°»ó¼±¼öµéµµ »ó±Ý µë»Ò! ´ëÅë·É Ä¡ÇÏ    ÅäÇÈ 2024/08/20 209
13252   8¿ù25ÀÏ ºÎ¿©´ëȸ ȯºÒ.  [6]  ±èµ¿ÈÆ 2024/08/20 751
13251   Çѱ¹ üÀ°ÀÇ Çö½Ç  [4]  °í¹ß 2024/08/20 604
13250   ÄɳĴ Å¾çÀ» ³ª´² °¡Áø´Ù..    ¼­Àû 2024/08/19 231
13249   Á¦1ȸ ¼­¿ï.°æ±â¿¬¸Í ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ¼öÁ¤  [1]  Á¶¿µ¼³ 2024/08/19 352
13248   Áغñ¾ÈµÈ ·±¶õÀÌ »õ³¢µé¶«½Ã Â¥Áõ³ª³×  [33]  Â¥Áõ³ª 2024/08/18 1610
13247   ³ª´Â ¾ÆÁ÷µµ ²Þ²Ù¸ç »ê´Ù  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/08/18 685
13246   Çϳ²´ëȸ 29¸í ¾²·¯Áö°í 19¸í º´¿øÀÌ¼Û  [33]  »çÅ 2024/08/18 1126
13245   ·¯´× Àα¸ ´Ã¸é¼­ »ç¶÷µéÀÌ ´À³¤´Ù´Â °Í  [1]  ÀÚ·á 2024/08/17 639
13244   ¾Ë¸ö¸¶¶óÅæ ±¹³»¿Ü Â÷ÀÌ  [1]  Á¦´ë·Î 2024/08/17 555
13243   ¿Ã¸²ÇÈ ´ëÁß ¸¶¶óÅæ¿¡ ¿ì½ÂÇÑ Áß±¹Ò³    È­Á¦ 2024/08/16 372
13242   ¾îÁ¦ ±¤º¹RUN ½ÉÁ¤ÁöȯÀÚ ¹ß»ý CPR¼º°ø ÀǽÄȸ...  [3]  ¸¶¶óÅä³Ê 2024/08/16 525
13241   2024 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚ ¹ßÇ¥!    ¿Ü½Å 2024/08/16 364
13240   ¸¶Áö¸·(?) ÁÖ¸Ô Àλç (¹Ý°©´Ù Ä£±¸¾ß~!)  [8]  ÁÖ¶û 2024/08/16 741
13239   ¿Àºñ¸® - ¸·ÆÇ ÇÏ»êÀº ³Ñ»çº®À̾ú´Ù    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 331
13238   ÄɳĿ¡ µµÂøÇÑ ÅµÃÊ°ÔÀÇ ±ä ÀÎÅÍºä    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 309
13237   Àå°Å¸®/Àå½Ã°£ ´Þ¸®±â¿¡ »ý±â´Â ¹ßÅé ÀÚ±Ø ¿¹¹æ...  [1]  ÇÏ·í°­¾Æ 2024/08/15 243
13236   ÀÌ ¶§ÀÇ ±âºÐÀÌ ¾î¶®À»±î?    ¹«»ó 2024/08/15 287
13235   ¸¶¶óÅæ ¸·ÆÇ ±æ¸·...¤Ð¤Ð  [2]  Á¶½É 2024/08/15 400
13234   Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ, ¾Æ½Ä½ºÀÇ ºÎÈ°?    ¼Ò½ÄÅë 2024/08/15 293
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]..[534]  
     

marathon