¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Àΰ£ ´ë ¸» ¸¶¶óÅæ.. ½ÂÀÚ´Â?
ÅäÇÈ  2023-04-25 11:55:58, H : 779, V : 7




¿ø½Ã½Ã´ë ´Þ¸®±âµµ ´À¸° Àΰ£Àº ¾î¶»°Ô µ¿¹°µéÀ» »ç³ÉÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î?



¹Ù·Î "Áö±¸·Â"ÀÌ ³Ñ»çº®ÀÌ¶ó °¡´É.
Æ÷À¯·ù¿¡¼­ ºü¸£°í Èû ÁÁ´Ù´Â µ¿¹°µéµµ ´Ü±â°£ÀÇ ¼Óµµ°¡ ±×·± °ÅÁö, ±× ¼Óµµ¸¦ °è¼ÓÇØ¼­ À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÔ.

½ÉÁö¾î ¼Óµµµµ ºü¸£°í Áö±¸·Â ÁÁ´Ù´Â ¸»µµ 10kmÀ̳»¿¡¼± Àΰ£À» ¾ÐµµÇÏÁö¸¸ 30km³Ñ´Â °Å¸®·Î °æÁÖÇϸé Á¾Á¾ Àΰ£¿¡°Ô Áö°í,
50km°¡ ³Ñ¾î°¡¸é Àΰ£ÀÌ À̱â´Â °æ¿ì°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹¾ÆÁü.

°³µµ ¶¡»ùÀÌ ¾ø¾î¼­ Àå°Å¸® À̵¿ ºÒ°¡. ½ä¸Å°³ÀÇ °æ¿ì´Â ³´±ä Çѵ¥, ƯÁ¤ Á¶°Ç(Ãß¿î ³¯¾¾)¿¡¼­³ª °¡´É.

±×·¡¼­ °ú°Å Àΰ£Àº »ç³ÉÇÒ ¶§ Ưº°ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ½.

¸ñÇ¥¹°À» ¹ß°ß? ±×³É °è¼Ó ÃßÀûÇÔ. ÃßÀûÇÏ°í ¶Ç ÃßÀûÇÔ.....

´Þ¸®´Ù ÁöÄ£ µ¿¹°ÀÌ ¸ØÃã. º¸Åë ½ÉÀå¹Úµ¿ ¼ö°¡ ³Ê¹« ¿Ã¶ó°¡¼­ ÈûÀ» ³»Áö ¸øÇϰí ÀÚ¸®¿¡ ¸ØÃß´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À½.

±×·³ ¼Õ½±°Ô ¾³ ´Ù°¡°¡¼­ ó¸®.

¸»ÀÌ Æ¯º°ÇÑ °æ¿ìÁö ´ëºÎºÐÀÇ µ¿¹°Àº ¸î ºÐ ¶ÙÁöµµ ¸ø ÇÔ.

ÀÌÁ·º¸ÇàÀÌ »çÁ·º¸Çຸ´Ù È¿À²(¿¬ºñ)°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ô¾Æ¼­ °¡´ÉÇÑ ÀÏ

¤·¤·
 (2023-04-25 22:15:44)

¸»À̳ª °³¿¡°Ô Àΰ£ ¼öÁØÀÇ ¸¶¶óÅæÈÆ·ÃÀ» ½ÃŲ´Ù¸é ¾ê±â°¡ ´Þ¶óÁö°ÚÁÒ

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
12320   ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç    À°»ó¸Ç 2023/08/30 183
12319   ÀϺ» ¸¶¶óÅæÀº ¿Ö ÂüÆÐÇß³ª?  [2]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/29 480
12318   Çлý°ú Á÷ÀåÀÎÀÌ °°ÀÌ ºÎ´ã?  [9]  Ã»³âÁÖÀÚ 2023/08/29 481
12317   º¸½ºÅæ 1947 ¹Ì¸®º¸±â  [2]  ¿¹°íÆí 2023/08/29 638
12316   Å°Æó°ïÀº ¸¶¶óÅæ¿¡ ÁøÃâÇÒ±î?    ¼Ò½ÄÅë 2023/08/29 188
12315   ÇϹöµå ±³¼ö°¡ ¸»ÇÏ´Â ´Þ¸®±â ÀÚ¼¼  [2]  Á¤º¸Åë 2023/08/29 453
12314   ¿Ã¸²ÇÈ ÄÚ½º ¿­¸° Ȫ°¡À̵µ ¸¶¶óÅæ Çѱ¹ 109¸í ...  [2]  ¼Ò½ÄÅë 2023/08/28 573
12313   2023 ¼¼°è À°»ó ÃÖÁ¾ ¼øÀ§  [2]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/28 667
12312   ¸À ¾ø°í ¹«°Å¿î »îµé¿¡°Ô-¸ÀÀÖ¾îÁ®¶ó °¡º­¿öÁ®¶ó    ÀÌÁ¤¹ü 2023/08/28 859
12311   À°»ó ¼±¼ö±Ç ¸¶¶óÅæ ¿ì°£´Ù ¿ì½Â ÄÉ³Ä ³ë¸Þ´Þ    ¼±¼ö±Ç 2023/08/27 322
12310   ¿©ÀÚ ÁßÀå°Å¸® GOAT ÆäÀ̽º ŰÆó°ï  [1]  ¶óÀ̺ê 2023/08/26 268
12309   ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ ¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ 1,2 À§, ÄÉ³Ä ¹«°ü    ¼±¼ö±Ç 2023/08/26 303
12308   Àá½Ç¿îµ¿Àå ¸®¸ðµ¨¸µ °ø»ç  [1]  µ¿±×¶ó¹Ì 2023/08/26 550
12307   Ñû 1500m ¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç»ó ù ³ë¸Þ´Þ!    ¼±¼ö±Ç 2023/08/25 245
12306   ¿©ÀÚ 5000m °á½ÂÀÌ ±â´ëµÇ´Â ÀÌÀ¯  [2]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/25 326
12305   È¤¼­±â ¼¼°è À°»ó ÀÏÁ¤ º¯°æµî Âø¿À ¼ÓÃâ    ¼±¼ö±Ç 2023/08/24 225
12304   2023³â »ó¹Ý±â ¸¶½ºÅÍÁî ÃÖ°­ÀÚ 5ÀÎ(¿©ÀÚÆí)  [4]  Äɺó 2023/08/24 709
12303   ÇÏ»êÀÌ ·¹À̽º Àü·«À» ¹Ù²Û ÀÌÀ¯?    ¼±¼ö±Ç 2023/08/24 325
12302   ¹«½¼ ¸¶À½À¸·Î »õÄ¡±â¸¦...    °á½ÂÁ¡ 2023/08/24 409
12301   ¼¼°èÀ°»ó ´õÀ§·Î ÀϺΠÀÏÁ¤ º¯°æ    ¼±¼ö±Ç 2023/08/23 239
12300   ¿ì»óÇõÀº 6À§¿¡ ±×ÃÄ...  [1]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/23 399
12299   ÇöÁ¸ ÃÖ°í ŰÆó°ï 1500m ±Ý¸Þ´Þ..ÇÏ»êÀº?    ¼±¼ö±Ç 2023/08/23 226
12298   ³²ÀÚ´Â Àý´ë ¸ø ¸ÂÃß´Â ÄûÁî    ¸ÂÃçºÁ 2023/08/22 560
12297   1500m Áذá½Â¿¡¼­ »ý±ä ÀÏ...    ¼±¼ö±Ç 2023/08/22 431
12296   À°»ó ¼±¼ö±Ç Çѱ¹ÀÎ ÃâÀüÀÚ  [2]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/21 413
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]..[496]  
     

marathon