서브-3클럽 | 여성 | 울트라게시판 | 시사게시판 | 구게시판 | 홍보게시판 | 불량게시물신고

로그인

  신발중독에서 벗어나자  
장비유비 조회 : 775, 추천 : 18

알파플라이
넥스트
페가수스
리액트
링컨
보스턴
스케쳐스

참 브랜드 이름도 아기자기하네
이거 신으면 훈련 안해도
날아갈꺼 같으지?

옛날엔 고무신 신고도
서브3했다

신발의 노예가 되지말고
훈련의 노예가 될지어다

돈지름이여
안녕




VaporFly

차도 벤츠나,BMW가 있죠. 여유가 된다면 다들 타봄직한 차들입니다. 국산차만하더라도 최고급 EQ900에서 소형 Morning , Spark까지 있는데 장거리를 갈수록 고급차가 피로감이 덜하고 승차감도 좋습니다.. 신발도 마찬가지라 생각합니다. 베이퍼플라이가 출시된 후로 엘리트나 마스터즈 공히 기록 향상이 눈에 뜁니다. 이것은 신발의 탄성이 기록을 내게 한다기 보다는 그 반대로 피로감을 줄여줘서, 즉 덜지친 상태에서 뛰다보니 속도감소가 줄어들어 기록이 좋아진다 이렇게 봅니다. 마라톤 경기를 하다보면(서브-3이상) 20km 이후에 발이 저려오고 통증도 심해집니다. 이런 상태에서 고통을 감수하며 달려야 하는데, 이런 고통과 피로감을 베이퍼 플라이가 줄여준다. 착지충격을 적절히 흡수하여, 이렇게 봅니다. 저도 1족을 구매할려고 합니다. 20.06.03
10:53:41




별난세상

본인돈으로 본인이 사는걸 왜 그러는거야 ;;
사람마다 다 가치관이 다른거지ㅎㅎ
다 자기만족인거지ㅎㅎ
20.06.03
11:58:09




무소유

한쪽엔 알파플라이..
한쪽엔 프로월드컵..
당신에 선택은?
20.06.03
16:49:15




마라토너

나는 맨발이 최종목표다.
현재 갖고 있는 것들도 특정 유명 유행상표도 아닌 신발들이지만 모두 닳아없어지면 맨발로 천천히 유유자적 달릴 것이다. 그래서 신발에는 더이상 투자하지 않는다.
20.06.03
17:00:39




청풍

저도 자주 맨발로 걷고,
간혹 맨발로도 뛰어요!

정말 좋습니다!
20.06.04
06:14:07




지나가다

달리기의 즐거움을 높고 크고 편하게 할 수 있다면 충분히 투자할만 하죠 20.06.04
06:43:27




웃겨

마라톤 안해봤냐
목수가 연장탓 하는게 아니라

마라톤에선 신발이 제일 중요하지

그럼 시장통 싸구려 신발 신고 뛰어봐
무릅나가고 발바닥 작살나야 정신차리지
20.06.05
08:59:59




ㅎㅎ

공감합니다..ㅎㅎ 20.06.08
07:50:15




0630등

가평빠지 - http://theboomboom.co.kr/
가평빠지펜션 - http://theboomboom.co.kr/
가평빠지추천 - http://theboomboom.co.kr/
가평수상레저펜션 - http://theboomboom.co.kr/
가평수상레저패키지 - http://theboomboom.co.kr/
가평수상레저펜션 - http://theboomboom.co.kr/
붐붐수상레저 - http://theboomboom.co.kr/
업타운수상레저 - http://theboomboom.co.kr/

<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평빠지</a> -가평빠지</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평빠지펜션</a> -가평빠지펜션</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평빠지추천</a> -가평빠지추천</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평수상레저펜션</a> -가평수상레저펜션</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평수상레저패키지</a> -가평수상레저패키지</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">가평수상레저펜션</a> -가평수상레저펜션</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">붐붐수상레저</a> -붐붐수상레저</p>
<p align="center"><a href="http://theboomboom.co.kr/" target="_blank">업타운수상레저</a> -업타운수상레저</p>
20.07.08
17:13:59




선물드림

교원웰스 - http://www.kyowon-wells.co.kr
교원웰스정수기 - http://www.kyowon-wells.co.kr
교원정수기 - http://www.kyowon-wells.co.kr
웰스정수기 - http://www.kyowon-wells.co.kr
정수기렌탈가격비교 - http://www.kyowon-wells.co.kr
직수정수기 - http://www.kyowon-wells.co.kr





<div style="position: absolute; top: -9999px; left: -9999px;">
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">교원웰스</a> -교원웰스</p>
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">교원웰스정수기</a> -교원웰스정수기</p>
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">교원정수기</a> -교원정수기</p>
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">웰스정수기</a> -웰스정수기</p>
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">정수기렌탈가격비교</a> -정수기렌탈가격비교</p>
<p align="center"><a href="http://www.kyowon-wells.co.kr" target="_blank">직수정수기</a> -직수정수기</p>
20.07.09
12:22:12




선물드림

SK매직정수기 - https://www.magic-mall.co.kr
SK정수기 - https://www.magic-mall.co.kr
SK정수기렌탈 - https://www.magic-mall.co.kr
SK매직렌탈 - https://www.magic-mall.co.kr
SK렌탈 - https://www.magic-mall.co.kr
sk매직정수기렌탈 - https://www.magic-mall.co.kr


<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">SK매직정수기</a> -SK매직정수기</p>
<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">SK정수기</a> -SK정수기</p>
<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">SK정수기렌탈</a> -SK정수기렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">SK매직렌탈</a> -SK매직렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">SK렌탈</a> -SK렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://www.magic-mall.co.kr" target="_blank">sk매직정수기렌탈</a> -sk매직정수기렌탈</p>
20.07.09
12:43:01




선물드림

<p align="center"><a href="http://cheonho.museclinic.co.kr" target="_blank">천호역피부과</a> -천호역피부과</p>
<p align="center"><a href="http://cheonho.museclinic.co.kr" target="_blank">천호피부과</a> -천호피부과</p>
<p align="center"><a href="http://cheonho.museclinic.co.kr" target="_blank">천포동피부과</a> -천포동피부과</p>
<p align="center"><a href="http://cheonho.museclinic.co.kr" target="_blank">천호보톡스</a> -천호보톡스</p>
<p align="center"><a href="http://cheonho.museclinic.co.kr" target="_blank">천호필러</a> -천호필러</p>




lg정수기렌탈 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
엘지정수기렌탈 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
lg퓨리케어정수기 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
엘지퓨리케어정수기 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
lg공기청정기렌탈 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
엘지공기청정기렌탈 - https://lg-bestrentalshop.co.kr
20.07.09
12:58:16




선물드림

<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">재회상담</a> -재회상담</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">헤어진남자친구잡는법</a> -헤어진남자친구잡는법</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">헤어진여자친구잡는법</a> -헤어진여자친구잡는법</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">재회컨설팅</a> -재회컨설팅</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">재회프로젝트</a> -재회프로젝트</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">연애상담</a> -연애상담</p>
<p align="center"><a href="http://www.lovedl.co.kr" target="_blank">재회상담</a> -재회상담</p>



헤어진남자친구연락 - https://www.youcoach.co.kr
헤어진여자친구연락 - https://www.youcoach.co.kr
이별후재회 - https://www.youcoach.co.kr
이별상담 - https://www.youcoach.co.kr
전남친연락 - https://www.youcoach.co.kr
전여친연락 - https://www.youcoach.co.kr
20.07.09
13:20:16




선물드림

<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">lg스타일러</a> -lg스타일러</p>
<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">스타일러렌탈</a> -스타일러렌탈</p>
<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">엘지건조기</a> -엘지건조기</p>
<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">건조기렌탈</a> -건조기렌탈</p>
<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">lg인덕션렌탈</a> -lg인덕션렌탈</p>
<p align="center"><a href="best-shoprental.com" target="_blank">전기레인지렌탈</a> -전기레인지렌탈</p>

lg정수기 - onlinerentalbest.co.kr
엘지정수기 - onlinerentalbest.co.kr
lg공기청정기 - onlinerentalbest.co.kr
엘지공기청정기 - onlinerentalbest.co.kr
lg전자렌탈 - onlinerentalbest.co.kr
엘지전자렌탈 - onlinerentalbest.co.kr
20.07.09
14:24:36




선물드림

<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">헤어진남자친구연락</a> -헤어진남자친구연락</p>
<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">헤어진여자친구연락</a> -헤어진여자친구연락</p>
<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">이별후재회</a> -이별후재회</p>
<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">이별상담</a> -이별상담</p>
<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">전남친연락</a> -전남친연락</p>
<p align="center"><a href="https://www.youcoach.co.kr" target="_blank">전여친연락</a> -전여친연락</p>



솔트액상 - http://dkfactory.co.kr
csv전자담배 - http://dkfactory.co.kr
전자담배액상 - http://dkfactory.co.kr
전자담배액상사이트 - http://dkfactory.co.kr
전자담배액상추천 - http://dkfactory.co.kr
전자담배 - http://dkfactory.co.kr
솔트니코틴 - http://dkfactory.co.kr
20.07.09
15:12:48




선물드림

LG퓨리케어공기청정기렌탈 - https://nara-mall.co.kr
엘지퓨리케어공기청정기렌탈 - https://nara-mall.co.kr
LG퓨리케어정수기렌탈 - https://nara-mall.co.kr
엘지퓨리케어정수기렌탈 - https://nara-mall.co.kr
lg전자렌탈 - https://nara-mall.co.kr
엘지전자렌탈 - https://nara-mall.co.kr




<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">LG퓨리케어공기청정기렌탈</a> -LG퓨리케어공기청정기렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">엘지퓨리케어공기청정기렌탈</a> -엘지퓨리케어공기청정기렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">LG퓨리케어정수기렌탈</a> -LG퓨리케어정수기렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">엘지퓨리케어정수기렌탈</a> -엘지퓨리케어정수기렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">lg전자렌탈</a> -lg전자렌탈</p>
<p align="center"><a href="https://nara-mall.co.kr" target="_blank">엘지전자렌탈</a> -엘지전자렌탈</p>
20.07.09
16:01:42




선물드림

필리핀클락골프 - http://eaglegolf.co.kr
클락골프 - http://eaglegolf.co.kr
필리핀클락골프투어 - http://eaglegolf.co.kr
필리핀클락풀빌라 - http://eaglegolf.co.kr
클락풀빌라 - http://eaglegolf.co.kr


<p align="center"><a href="http://eaglegolf.co.kr" target="_blank">필리핀클락골프</a> -필리핀클락골프</p>
<p align="center"><a href="http://eaglegolf.co.kr" target="_blank">클락골프</a> -클락골프</p>
<p align="center"><a href="http://eaglegolf.co.kr" target="_blank">필리핀클락골프투어</a> -필리핀클락골프투어</p>
<p align="center"><a href="http://eaglegolf.co.kr" target="_blank">필리핀클락풀빌라</a> -필리핀클락풀빌라</p>
<p align="center"><a href="http://eaglegolf.co.kr" target="_blank">클락풀빌라</a> -클락풀빌라</p>
20.07.09
16:22:56




선물드림

창원개인회생 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr
김해개인회생 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr
마산개인회생 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr
창원회생변호사 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr
진주개인회생 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr
거제개인회생 - http://www.thekimlawfirm04.co.kr


<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">창원개인회생</a> -창원개인회생</p>
<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">김해개인회생</a> -김해개인회생</p>
<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">마산개인회생</a> -마산개인회생</p>
<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">창원회생변호사</a> -창원회생변호사</p>
<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">진주개인회생</a> -진주개인회생</p>
<p align="center"><a href="http://www.thekimlawfirm04.co.kr" target="_blank">거제개인회생</a> -거제개인회생</p>
20.07.16
12:14:41



이 름
암 호

                    

 
 
10212    얼마나 젊게 살고 있는지 알려면  [2]    이정범 20.07.02 5 736
10211    5km 20분 끊기 위한 연습  [5]    준족 20.07.02 5 773
10210    일본 육연의 도로경기 개최 지침 발표      참고 20.07.01 8 421
10209    비대면 우중주(930)  [12]    번달사 20.06.30 4 834
10208    2020춘천마라톤 브레이킹 프로젝트 - 팀 러닝랩...  [21]    청풍 20.06.30 3 1228
10207    육상선수권대회 이색 선수  [4]    에루페 20.06.28 5 1002
10206    대한민국 마라톤이 발전하려면 어떻게 해야 할까...  [25]    청풍 20.06.27 5 909
10205    고교 데뷰전에서 금메달  [2]    예빈아 20.06.27 6 764
10204    베를린 & 뉴욕 마라톤 올해 개최 중지 결정!  [1]    외신 20.06.25 7 492
10203    보통사람들 400미터 기록이 얼마나 될까요?  [16]    궁금이 20.06.24 5 1158
10202    군산시청 육상팀 [서채원 감독. 도현국 선수]  [26]    청풍 20.06.23 3 949
10201    제74회 전국육상선수권 대회 생중계 예정(6월25...  [3]    청풍 20.06.23 7 608
10200    스마트워치 어떤 게 좋나요  [5]    워치 20.06.23 7 775
10199    런던마라톤 10월 개최 자신감      외신 20.06.23 8 316
10198    8월1일로 연기됐던 제주트레일러닝 취소되었는데...  [1]    이철규 20.06.22 11 459
10197    장딴지에 쥐가 나는데  [10]    섭5 20.06.20 8 758
10196    연상의 여인...."기적"을 낳다.  [13]    주랑 20.06.20 9 1322
10195    아픈 허리엔 스트레치운동 피해야하나  [3]    즐달이 20.06.19 12 517
10194    장거리 주(LSD) 훈련, 풀코스 패이스차트공개  [22]    청풍 20.06.17 7 1058
10193    천천히 달리면 빨라진다 #2 LSD장거리 훈련방...  [1]    청풍 20.06.17 9 643
10192    너무 과한 운동인지 확인 부탁드려요.  [6]    patchkeun 20.06.17 5 702
10191    서브3를 목표로 하고 있는데 앞으로 기록 단축 ...  [9]    날쌘돌이 20.06.16 9 648
10190    무심천 마라톤 어떻게 진행했나요?  [4]    궁금이 20.06.15 7 1067
10189    10km 고수분들 대회 때 페이스 배분을 어떻게...  [4]    전형빈 20.06.14 10 760
10188    러닝머신에서 시속 38km로 달리면  [4]    과연 20.06.14 11 664

     
12345678910다음
       

marathon