살을 빼기 위해 달리기를 시작해서 어느 정도 체중을 감량한 후 달리기 대회에 참가하는 사람들이 많을 것이다. 체중이 무거울수록 마라톤 기록이 느린 것으로 알려져 있기 때문에, 체중이 무거울수록 완주율이 낮아질 것으로 예상할 수 있다. 그럼에도 불구하고 놀라운 체중으로 마라톤을 완주한 러너들도 있다. 그렇다면 고체중 세계 기록을 가진 남녀 마라토너들을 살펴보자.
남성은 193.96kg으로 마라톤 완주(기록: 8시간 23분 40초)
먼저 남성 기네스 기록은 미국의 찰스 뱅가트(Charles Bangert)가 2013년 3월 17일 로스앤젤레스 마라톤에 참가하여 8시간 23분 40초 만에 완주했을 때 그의 몸무게는 193.96kg이었다고 한다.
기사에 따르면 그는 고등학교에서 레슬링을 하다가 대학에서 미식축구로 전향했다. 유망한 선수였지만 척수 부상으로 경기를 포기했다고 한다. 하지만 어머니의 폐암 4기 판정을 받고 생사를 넘나드는 수술을 이겨내는 동안 풀마라톤에 모든 것을 걸기로 결심했다. 그리고 대회에서 어머니를 오래 기다리게 하고 싶지 않아 열심히 달렸고, 이 기록으로 결승점에 뛰어들었다.
여자 세계 기록은 130.947kg으로 마라톤 완주(기록: 10시간 3분 9초)
그리고 여성 기네스 기록은 2017년 5월 메인리 마라톤을 130.947kg의 몸무게로 10시간 3분 9초로 완주한 레이건 채스테인(Raygan Chastain)이 보유하고 있으며, 2013년 시애틀 마라톤을 12시간 19분 30초로 완주한 이후 꾸준히 훈련하여 이 기록을 달성했다.
기사에 따르면 그녀의 혈액검사나 혈압은 의학적으로 문제가 없고, 몸무게는 매우 무겁지만 레그프레스 450kg, 팔굽혀펴기 100회 이상, 심폐능력도 높고 운동능력도 매우 높은 것으로 나타났다고 한다. 그리고 마라톤 완주 이후에도 다양한 피트니스 활동을 활발하게 하고 있다.
이런 기네스북에 오르는 러너들을 보면 체중이 많은 원인이 체지방만이 아니라 높은 신체능력도 한 몫을 하고 있음을 알 수 있다.
또한 80kg의 몸무게로 서브3를 달성한 러너가 있어 화제가 되기도 했다.
하지만 운동의 기초가 없는 러너의 경우, 고체중으로 풀마라톤을 완주하기란 쉽지 않은 일이다.
어느 정도 체지방을 줄여서 마라톤에 도전하는 것은 중요하다. 일반적으로 체중 1kg당 기록이 3분 단축된다고 알려져 있지만, 더 느린 러너는 그 효과가 더 크다고 한다.
