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 10키로 준비하고있는대 러닝머신 어떻게 해야할까요??
고민  2024-02-16 07:38:06, H : 284, V : 5


러닝머신으로 연습하고있는대 50분에 들어올려면
몇으로 해야 가능할까요??
계산법 좀 알려주세요 ㅜ

계산
 (2024-02-16 10:08:44)

시속 12km, 초속 3.3m로 설정하면 됩니다.


참고
 (2024-02-16 10:36:06)

참고로 경사를 1도 정도 설정해야 야외와 동일한 조건이 됩니다. 아무래도 바람 저항이 없으니까....


런런
 (2024-02-16 12:43:24)

12놓고 달려야50분인데
계산도 어렵다


어플설치해
 (2024-02-18 20:12:51)

Pacey 무료 어플 설치하면 모든 계산해줍니다

 

           

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