¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ÀϺ» ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ ½Å±â·Ïµµ ½Å¹ß´öÅÃ?!
¼Ò½Ä  2024-01-30 11:02:02, H : 1,545, V : 41


1¿ù 28ÀÏ ¿À»çÄ« ±¹Á¦ ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ÀϺ» ½Å±â·ÏÀÎ 2½Ã°£ 18ºÐ 59Ãʸ¦ ¸¶Å©ÇÑ ¸¶¿¡´Ù È£³ª¹Ì(ÅÙ¸¶¾ß)ÀÌ ·¹À̽º°¡ ÇÏ·ç Áö³­ 29ÀÏ ¿À»çÄ«½Ã³»¿¡¼­ ±âÀÚ È¸°ßÀ» °¡Á³´Ù. 19³â¸¸¿¡ ±â·ÏÀ» °æ½ÅÇÑ ·¹À̽º¸¦ "ÈûÀ» ´Ù ¹ßÈÖÇØ, ³¡±îÁö ²ö±â¸¦ º¸¿´´Ù"°í ¸¸Á·ÇÑ Ç¥Á¤À¸·Î ȸ°íÇß´Ù.



Äè°Å¸¦ µÞ¹ÞħÇÑ °ÍÀÌ Ä«º» Ç÷¹ÀÌÆ®°¡ ³»ÀåµÈ ½´ÆÛ ½´Áî´Ù.  ¸¶¿¡´Ù´Â Áö±Ý±îÁö ÀÌ ½Å¹ßÀÇ ´ëÀÀ¿¡ °í½ÉÇØ ¿Ô´Âµ¥ "¾î·Æ°Ô ³» °¨°¢À¸·Î ´Þ¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù"°í ¸»ÇØ, Áß°£ÁöÁ¡ Áö³ª ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ Á¦Ä¡°í ¾Õ¼­°¡´Â °æÀÌÀûÀÎ ´Þ¸®±â¸¦ º¸¿´´Ù.

3³â Àü µµÄì ¿Ã¸²ÇÈÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¿ø·¡´Â '¾ãÀº ¹Ù´ÚÀÇ ½Å¹ß'À» ¾Ö¿ëÇØ ¿Ô´Ù.  ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ Á¢Áö °¨°¢À» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¹ß°¡¶ôÀ¸·Î (¶¥À») Àâ°í ±ÜÀ¸¸ç ¶Ù´Â À̹ÌÁö·Î ´Þ¸®±â¿¡´Â ¹ØâÀÌ ¾ãÀº °Ô ´õ ÀûÇÕÇ߱⠶§¹®À̾ú´Ù.

´Ù¸¸ 33À§¿¡ ±×Ä£ µµÄì ¿Ã¸²ÇÈ ÀÌÈÄ °í¼ÓÈ­°¡ ÁøÇàµÇ´Â ¼¼°è¸¦ µû¶óÀâ±â À§ÇØ ½´ÆÛ½´Á º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.  Ã³À½¿¡´Â "½Å¹ßÀ» ¹þ°í ´Þ¸®°í ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ¸ÂÁö ¾ÊÀº ´À³¦"ÀÌ¶ó¼­ ´çȲÇßÁö¸¸, ¹ß¹Ù´Ú Àüü·Î Áö¸éÀ» Àâ´Â °Í°°Àº °¨°¢À¸·Î ÀüȯÇÏÀÚ, Á¡Â÷ Àͼ÷ÇØÁ³´Ù.

¹Ý¹ß·ÂÀÌ °­ÇÑ ½´ÆÛ½´Áî´Â ´Ù¸®¿¡ ºÎ´ãÀÌ Å©°í ±Ù·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°íµµ ÇÑ´Ù.  ¸¶¿¡´Ù´Â ±ÙÀ°ÀÌ ºÙ±â ¾î·Á¿î üÁúÀ̱⠶§¹®¿¡, °í°üÀý ÁÖÀ§ÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÈ÷´Â °ÍÀ¸·Î ´ëÀÀÇß´Ù.  ½´ÁîÀÇ ¹Ý¹ß·ÂÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ŸÄÉÅä¹Ì À¯Å¸Ä« °¨µ¶Àº "ÇÑ °ÉÀ½ ÇÑ °ÉÀ½¿¡ ¿©À¯¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù"¶ó°í ´Þ¸®±âÀÇ º¯È­¸¦ ´À²¼´Ù.  ½´ÆÛ ½´Áî¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â µ¥ 1³âÀÌ °É·È´Ù°í ÇÑ´Ù.

µµÄì ¿Ã¸²ÇÈ ÀüÈÄ´Â ºÎ»ó¿¡ ½Ã´Þ¶õ ¸¶¿¡´Ù´Â "Èûµç ½Ã±â¿´´Ù".  ±×·¯³ª µÎ²¨¿î ¹Ù´Ú¿¡ Àͼ÷ÇØÁü¿¡ µû¶ó ºÎ»óÀ» ´çÇÏÁö ¾Ê°í ´Þ¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿ù°£ ÁÖÇà °Å¸®´Â 1000km¿¡ ´ÞÇØ, Àü±â·Ï º¸À¯ÀÚÀÎ ³ë±¸Ä¡ ¹ÌÁîÅ°¾¾°¡ Çس½ ¿¬½ÀÀ» Âü°íÇØ °¨µ¶ÀÌ ¼¼¿î ¸Þ´ºµµ ¼ÒÈ­Çß´Ù.

ÇÏ·ç Áö³­ ±âÀÚ È¸°ß¿¡¼­ "°è¼ÓÇؼ­ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ °á°ú·Î À̾îÁ³´Ù"°í ÈÆ·ÃÀÇ ¼º°ú¸¦ °­Á¶Çß´Ù. "Àü¿¡´Â Á¾¾Æ¸®¿¡ ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ±×´ÙÁö ´ë¹ÌÁö´Â ¾ø¾ú´Ù"°í µÎ²¨¿î ¹Ø⠽ŹßÀÇ È¿°úµµ ½Ç°¨ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù.

3¿ù ³ª°í¾ß ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ±×ÀÇ ±â·ÏÀ» ¿ôµµ´Â ¼±¼ö°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é Æĸ® ¿Ã¸²ÇÈ ´ëÇ¥·Î ³»Á¤µÈ´Ù.  "ÇØ¿Ü ¼±¼öµé°ú ½Î¿ì´Â µ¥´Â ½ºÇǵåÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ¾ó¸¶³ª ÁÙ¿© ³ª°¥ ¼ö Àִ°¡"¸¦ °úÁ¦·Î µé¸ç, ÇÑÃþ ´õ ¼ºÀåÀ» ¸Í¼¼Çß´Ù.

ÀÌ»ç¿À
 (2024-01-30 12:29:39)

½Å±â·ÏÀº ½Å¹ß ´öÀÌ ¸Â´Ù. ±×·¯³ª ÈÆ·ÃÀÌ µÞ¹Þħ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±â·Ïµµ µû¶ó ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù.

±â»ç¸¦ º¸´Ï ÀϺ»ÀÇ ÄÚÄ¡µµ Ä«º» ½Å¹ß¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¾ø´Â °Í°°´Ù.

Ä«º» ½Å¹ßÀÇ È¿°ú´Â ¾ÕÀ¸·Î űÀ» ÇÒ ¶§ ´Ü´ÜÈ÷ ¹ÞÃÄÁÖ´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù.
À¯¾Ð ÀÛµ¿±â¿¡ ÀÖ¾î Èû(F) = ¾Ð·Â(P) X ´Ü¸éÀû(A) ÀÌ´Ù. Áï

űÀ» ÇÒ ¶§ ÈûÀÇ ÀÛ¿ë ºÎºÐÀ» Ä«º»ÀÌ ¹ÞÃÄÁִϱî, ÈûÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¸éÀûÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ °°Àº ÈûÀ¸·Î űÀ» Çصµ Ä«º» ½Å¹ß¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÀüÁø·ÂÀÌ Ä¿Áø´Ù.

ÀÏ¹Ý ½Å¹ßÀº űÀ» ÇÒ ¶§ ½Å¹ßÀÇ Äí¼ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈûÀÌ Àü´ÞµÇ´Â È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Ý´ë·Î Ä«º» ½Å¹ßÀº °æ»çÁø ¾ÕºÎºÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈûÀÌ ÀÛ¿ëÇÒ ¶§ °æ»ç¸éÀ» ÀÌ·ç¸ç ¶Ç Ä«º»ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¹ÞÃÄ ÁֹǷÎ
ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÈûÀÇ Àü´Þ È¿À²ÀÌ ºñ±³Àû ³ô´Ù..

¿î¿µÀÚ´Â ¾ÕÀÇ Ä®·³¿¡¼­ Ä«º»ÀÌ ÈÖ¾î Á³´Ù°¡ ÆìÁö´Â ź¼º¿¡ ÀÇÇØ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°£´Ù°í Çߴµ¥,
ÀÌ´Â Ä«º» ½Å¹ßÀ» ½Å¾îº¸Áö ¾Ê°í, ±×Àú °ü³ä»óÀÇ ³úÇǼÈÀ» ¿Å°Ü ÀûÀº °Í¿¡ ºÒ°ú ÇÏ´Ù.


À­ºÐ
 (2024-01-30 17:19:05)

Ä«º»ÆÇÀÌ ÂøÁö¾Ð·ÂÀ¸·Î ÆìÁ³´Ù°¡ ¿ø»óº¹±¸ µÇ¸ç ¿¡³ÊÁö¹Ýȯ ÇÏ´Â °Íµµ ¸Â½À´Ï´Ù


À½...
 (2024-01-31 09:14:37)

±×³É Á» È®´ëÇؼ®ÇϽô °Í °°Àºµ¥, ·¹À̽ÌÇ÷§ÀÌ Àß È־ ¹ß°¡¶ôÀ¸·Î Â÷±â ÆíÇѵ¥ Ä«º»È­´Â ½Å¹ßÀÌ Àß ¾È ÈÖ´Ï±î ±×°Å¿¡ ÀûÀÀ¸øÇß´Ù´Â ³»¿ë ¾Æ´ÑÁö?

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13491   ºÀ´ÞÀÌ°¡ ÀÌÁ¦ 5km¸¦ ´Þ·È´Ù³×¿ä    ºÀÁÖ¸£ 2024/10/31 387
13490   Ãáõ¸¶¶óÅæ ÈÄ±â  [3]  ÃḶ 2024/10/31 558
13489   ·¹À̽ºÈÄ ´Ù¸® ȸº¹À» À§ÇØ  [4]  ±Ã±ÝÀÌ 2024/10/31 303
13488   ¼¼°èÀ°¿¬(WA) "¿ÃÇØÀÇ ¼±¼ö»ó" µµ·ÎºÎ¹® Èĺ¸...    ¿Ü½Å 2024/10/30 194
13487   Á¶¼±ÀϺ¸ÀÇ ÀÌÀ²¹è¹Ý  [8]  °í°´ºÒ¸¸ 2024/10/30 646
13486   ÃÖ°í·É ¿©ÀÚºÐÀº ±â·ÏÀÌ ¾î¶°ÇÑ°¡¿ä?  [3]  ±Ã±ÝÀÌ 2024/10/30 412
13485   Âü°¡ÀÚ Àý¹ÝÀÌ 2030... È® Àþ¾îÁø Ãáõ¸¶¶ó...  [7]  ¼­·¯¿î ´ÄÀºÀÌ 2024/10/30 676
13484   Ã³À½ µµÀüÇغ» Ç®ÄÚ½º¸¶¶óÅæ  [6]  È¸°í·Ï 2024/10/29 500
13483   ±¹³» µµÀÔÀÌ ½Ã±ÞÇÑ ÀÀ¿ø  [5]  ½Ã±Þ 2024/10/29 623
13482   Áßµµ Æ÷±â ¿øÀÎÀÌ ¹»±î¿ä?  [9]  DNF¸Ç 2024/10/29 610
13481   ²Á´ëÀÇ ÀÌ·±Àú·± ÃáõÀ̾߱â~  [17]  ÀÌÁ¾¿Á 2024/10/29 1211
13480   ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ´º¿å¸¶¶óÅæ ÀüÅë.. ±×·¯³ª  [1]  È­Á¦ 2024/10/28 251
13479   ³²ÀÚ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï °æ½Å!  [1]  ´º½º 2024/10/28 383
13478   ¿¤¸®Æ®º¸È£´ëȸ  [3]  ´©±¼ º¸È£? 2024/10/28 373
13477   ÃḶÁ¦¸¶ µî ¼±Âø¼øÀÇ °á°ú.......A±×·ì Âü°¡...  [7]  Æ®·¹ÀÏ·¯³Ê 2024/10/28 756
13476   Ç®¸¶¶óÅæ ÈÄ ¸öº¸½Å À½½Ä  [3]  ¸¶¶óÅä³Ê 2024/10/28 475
13475   °Å½½·¯ ´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀº?  [4]  ÀDZ¸½É 2024/10/28 458
13474   ÃḶ ÁØ¿ì½Â Ãâ½ÅÀÚµµ ´ë¸®Âü°¡?!  [3]  ¿¡Æ¼ÄÏ 2024/10/28 779
13473   ÃḶ ¸Þ´Þ  [2]  ¹ø´Þ»ç 2024/10/28 484
13472   ¾îÁ¦ ÃḶ 30km ±Þ¼ö´ë¿¡¼­ ¸Ó¸® Ä¡°íµµ ±×³É ...  [8]  È«±æµ¿ 2024/10/28 745
13471   82¼¼¿¡ 10¹ø° Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ...  [5]  È­Á¦ 2024/10/28 488
13470   ¿Ã °ÍÀÌ ÀÌ¹Ì Çϳª µÑ ¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù  [3]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/10/28 774
13469   2024 ÇÁ¶ûũǪ¸£Æ® ¸¶¶óÅæ ½Ç½Ã°£ Áß°è    Áß°è 2024/10/27 149
13468   Áö¹æ´ëȸ....  [6]  ´Þ¸²ÀÌ 2024/10/27 567
13467   È¸Àå´Ô....  [2]  ÆÛÁö¸éÁ×Àº´Ù 2024/10/27 531
[1][2] 3 [4][5][6][7][8][9][10]..[542]  
     

marathon