¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ·¯´×È­ÀÇ Å©±â
ÇÑ»ì¹è±â  2021-12-08 13:02:32, H : 646, V : 30


ÁÖ·Â 1³âÀÌ ³²ÁþÇÕ´Ï´Ù.
ÆòźÇÑ ±æÀ̳ª ¿À¸£¸·¿¡¼­´Â ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ ³»¸®¸·ÀÌ °è¼ÓµÇ¸é ¹ß°¡¶ôÀÌ ½Å¹ß ³¡¿¡ ´ê¾Æ ¾ÆÆÄ¿É´Ï´Ù.
¹ß°¡¶ôÀÌ Á×Àº °Í °°±âµµ...
ÀÌ°Ç ½Å¹ßÀÌ ÀÛ´Ù´Â ¸»Àΰ¡¿ä?
²ö¸Å´Â ¹æ¹ýÀÇ ¹®Á¦Àΰ¡¿ä?
·¯´×È­ÀÇ °æ¿ì Æò¼Ò ½Å°í ÀÖ´Â ½Å¹ßº¸´Ù Å« °ÍÀ» ¼±ÅÃÇ϶ó´Â °Íµµ µè½À´Ï´Ù¸¸ ¿ª½Ã ½ÇÁ¦ ±×·± °ÍÀϱî¿ä.
°°Àº »çÀÌÁî¶óµµ Á¦Á¶»ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Å³ª °°Àº Á¦Á¶»ç¶óµµ ¸ðµ¨¿¡ µû¶ó ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ´Ù¸£°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃÖ±Ù ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹é¿î´ë
 (2021-12-08 14:26:55)

´Ô¿¡ ±Û ³»¿ë º¸¸é ½Å¹ßÀÌ À۾Ƽ­ ±×·±°Í °°½À´Ï´Ù
¹ÌõÇÑ ÀúÀÇ °æÇèÀ¸·Î ¸»¾¸ µå¸®ÀÚ¸é ¹ßÅéÀÌ Á×¾ú´Ù ºüÁøÀûÀÌ ÇѵΠ¹øÀÌ ¾Æ´Ô´Ï´Ù¸¸
¾î¼°Å³ª ½Å¹ß »çÀÌÁî ¶ó°í º¾´Ï´Ù
ÀúÀÇ ½Å¹ß »çÀÌÁî´Â 260Àε¥ ´Þ¸®±â ½Å¹ß »çÀÌÁî´Â 265~275±îÁö ½Å½À´Ï´Ù 265~270À» ½Å°í õõÈ÷ ´Þ¸±¶§´Â ÀüÇô ¹®Á¦ ¾øÀ¸³ª °ÝÇÏ°Ô ¶Ù¸é ¹ßÅéÀÌ Á×¾î ±× µÚ·Ð 275·Î °íÁ¤ »çÀÌÁî°¡ µÅ½À´Ï´Ù µ¹ ´øÁö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ»Áö ¸ô¶óµµ ÇÏÇÁ Ç® 300¿©È¸ Âü°¡ Çϸ鼭 ¾òÀº ±³ÈÆÀÔ´Ï´Ù


ÆÄ´ÞÀÌ
 (2021-12-09 01:54:57)

·¯´×È­¸¦ »ì ¶§ ½Å¾îº¸°í ¹ß³¡ ¾ÕÀ¸·Î ¾öÁö¼Õ°¡¶ô µÎ²² ¸¸Å­ÀÇ °ø°£ÀÌ ³²´Â »çÀÌÁî·Î »ð´Ï´Ù.
½Å°í¼­ ¾öÁö¸¦ °¡·Î·Î ¾ÕÂÊ¿¡ ´ë°í ´­·¯¼­ ±×¸¸Å­ÀÇ °ø°£ÀÌ ³²´Â °ÍÀÌÁÒ.
¹ßº¼µµ º¸Åë, Á» ³ÐÀº°Å µîµî °í¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸ðµç ¸ðµ¨ÀÌ ³ª¿À´Â °Ç ¾Æ´Ï±¸¿ä.
½ÉÁö¾î °°Àº ȸ»ç¶óµµ ¸ðµ¨¸¶´Ù ¾à°£¾¿ Â÷À̰¡ ³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
²ö¸Å´Â ¹®Á¦´Â ¹ßµî¿¡ ÁÖ·Î ¹®Á¦°¡ ¿ÀÁö¿ä.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
11264   ³»ÀÏÀº º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀÌ ¿­¸®±º¿ä    ·ÎÀÌÅÍ 2022/04/18 183
11263   ¾Æ¹« Àϵµ ¾Æ´Ï´ø °ÍÀÌ    ÀÌÁ¤¹ü 2022/04/18 752
11262   2022 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Áß°è ¹× °á°úº¸±â  [2]  µ¿¾Æ 2022/04/17 1364
11261   ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ ±âÀÚȸ°ß  [1]  µ¿¾Æ 2022/04/17 614
11260   ÀÌÁ¨.....´Ù ÇØÁ¦ÇßÀ¸´Ï±ñ....  [2]  Á¦´ë·Î 2022/04/15 722
11259   ¹ßÀÌ »ý°¢´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù  [2]  4Çгâ 2022/04/14 498
11258     [re] ±×°Ç ÀÌ·¸½À´Ï´Ù    ¹ø´Þ»ç 2022/04/15 260
11257   ÃãÃß´Â º°    ¿¤¸®Å´ 2022/04/12 332
11256   Ç®ÄÚ½º¿¡ µµÀüÇÑ Ã౸½ºÅ¸ ·Îº¥.. ±â·ÏÀº?    ¼Ò½ÄÅë 2022/04/12 527
11255   Á¡¸¶ÇùÀ̶ó´Âµ¥¼­ ´ë¸éÀ¸·Î ÀÌ·±´ëȸ¸¦ ÇÑ´ÙÇÏ´Â...  [4]  ·¹¾Ë 2022/04/12 1119
11254   °áÈ¥Çϱâ À§ÇØ »õº® 4½Ã¿¡ ´Þ·È´Ù?    ¼ø¾Öº¸ 2022/04/12 461
11253   5½ÖµÕÀÌ(108kg) ¹Ð¸ç ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ!    ÅäÇÈ 2022/04/12 275
11252   ¹Úº¸°Ë °ú¿¬ ¸¶¶óÅæ ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ»±î?    ¿¬¿¹¹Ú 2022/04/11 628
11251   ´Þ¸®±â ÈÄ¿¡ °è¶õ µÎ ¾Ë  [4]  ÀÌÁ¤¹ü 2022/04/11 919
11250   2022 ·ÎÅ׸£´ã ¸¶¶óÅæ °æ±â°á°ú(ÇÏÀ϶óÀÌÆ® ¿µ...    ¼Ò½ÄÅë 2022/04/11 621
11249   ¸¶¶óÅæ ¶Ù°í ÇöŸ ¿Â ±â¾È84  [1]  ¿¬¿¹¹Ú 2022/04/10 803
11248   2½Ã°£ º® ±ü ºñ¿£³ª ÇöóÅÍ °ø¿ø À°»ó ¼¼°èÀ¯»ê...    ¼Ò½ÄÁö 2022/04/09 273
11247   Æ®·¹ÀÏ·± ÈÆ·Ã¿¡ ´ëÇØ¼­  [6]  4Çгⷱ³à 2022/04/08 415
11246   ·¯½Ã¾Æ, º§¶ó·ç½º ±¹ÀûÀÚ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ Âü°¡ ºÒ...    ¿Ü½Å 2022/04/08 199
11245   2022 ¹Ð¶ó³ë ¸¶¶óÅæ(Ç®¿µ»ó, 4/3)    ¼Ò½ÄÅë 2022/04/05 544
11244   ¸¶¶óÅæ ±â·Ï º¸À¯ÀÚÀÇ Å¬·¡½º    ÅµÃÊ°Ô 2022/04/05 585
11243   ¿ëÀÎ ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ¸ðÁýÇϳ׿ä. 50¸í ...    ¿ëÀδ޸²ÀÌ 2022/04/05 427
11242   ÇöóÀ× (Flying)~^^  [7]  ÁÖ¶û 2022/04/05 988
11241   2022 ÆÄ¸®¸¶¶óÅæ Áß°è(Ç®¿µ»ó, 4/3)    ¼Ò½ÄÅë 2022/04/05 589
11240   º½À» ´Þ¸°´Ù  [3]  ¹ø´Þ»ç 2022/04/05 233
[1][2] 3 [4][5][6][7][8][9][10]..[453]  
     

marathon