¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Àý´ë ´Þ¸®Áö¸»¶ó´Â ÀÇ»ç°æ°í ºÒ±¸ º¸½ºÅÏ ¿ÏÁÖ(1)
·¡ÀÌÿÀå  2024-07-11 21:31:33, H : 2,290, V : 77


¾î·ÈÀ» ¶§ Á¦ °¡Àå Ä¡¿­ÇÑ ¶óÀ̹ú Áß Çϳª´Â ´Þ¸®±â¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â ¿îµ¿°ú´Â Á¤¹Ý´ëµÇ´Â ¼º°ÝÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ Çб³¿¡¼­ °­Á¦ÀûÀ¸·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â °Í¸¸Å­ Àú¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â °Íµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ 10¿© ³â Àü, Ä£±¸ÀÇ ±ÇÀ¯·Î ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ µî·ÏÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ´Þ¸®±âÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁ³½À´Ï´Ù. °ð Àú´Â 5K¿Í °¡²û 10K¸¦ ºÎ´ã ¾øÀÌ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â Á¦ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.  2016³â¿¡´Â ´º¿å ¸¶¶óÅæ Ãß÷¿¡ ÀÀ¸ðÇߴµ¥, Âü°¡±ÇÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇßÁÒ.  ÇÏÁö¸¸ 2016³â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 2017³â°ú 2020³â¿¡µµ °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ Àú´Â ¾î´À»õ ´º¿å ¸¶¶óÅæ¿¡ ¼¼ ¹øÀ̳ª Âü°¡ÇÑ ¸¶¶óÅä³Ê°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù(±×ÇØ °á½Â¼±Àº ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î °³ÃֵǾú±â¿¡ »ó¡ÀûÀÎ Àǹ̰¡ ÄǽÀ´Ï´Ù).

±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Àú¿Í ´Þ¸®±â¿ÍÀÇ °ü°è´Â °¨Á¤ÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î³ª º¹ÀâÇß½À´Ï´Ù. Àú´Â ´Þ¸®±â¶ó´Â ½ÇÁ¦ ÇàÀ§¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«¸­, ¹ß, ´Ù¸® µî ¿Â°® Á¾·ùÀÇ ¹®Á¦°¡ ÈÆ·Ã ³»³» Àú¸¦ ±«·ÓÇû±â ¶§¹®¿¡ °áÄÚ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹À̽ÌÀÇ ½º¸±, ȤÀº °á½Â¼±À» Åë°úÇÒ ¶§ÀÇ Â¥¸´ÇÔÀÌ Àú¸¦ °è¼Ó ´Þ¸®°Ô ÇÏ´Â ¹«¾ð°¡°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ 2021³â À¯³ªÀÌÆ¼µå ´º¿å ÇÏÇÁ¸¦ À§ÇØ ÈÆ·ÃÇÏ´Â µ¿¾È ¿ÞÂÊ ¹ß¸ñ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¶§¶§·Î ¶ß°Ì°í ³¯Ä«·Î¿î ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö´Â ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ ÅëÁõÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. Äڷγª19°¡ ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¸® »ýȰ¿¡ ±í¼÷ÀÌ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­ ±×ÇØ ·¹À̽º´Â °¡»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç ·¹À̽º °æ·ÎÀÇ 21.0975km ÁöÁ¡À» Áö³¯ ¹«·Æ¿¡´Â °ÅÀÇ °ÉÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

Àú´Â ÁÖÄ¡ÀǸ¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ¹°¸®Ä¡·á»ç, Á·ºÎ Àü¹®ÀÇ, Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç(¿¹, °¢°¢ ¿©·¯ ¸íÀÇ ÀÇ»ç!)¸¦ ã¾Æ°¬½À´Ï´Ù. ¿¢½º·¹ÀÌ¿Í MRI¸¦ Âï¾îº» °á°ú, ±Ø½ÉÇÑ Æò¹ß·Î Æ÷Àåµµ·Î¸¦ µÎµå¸®´Ù º¸´Ï ¹ß ¾Æ·¡¿¡¼­ ¹ß¸ñ ¾ÈÂʱîÁö ´Ã¾î³ª ÈûÁÙÀÌ ²÷¾îÁö´Â Èİæ°ñ°Ç¿°ÀÌ ¹ß»ýÇß°í, ´ÙÇàÈ÷ ÈûÁÙÀÌ ²÷¾îÁö±â Á÷Àü±îÁö °£ »óÅ¿©¼­ ´ÙÇàÀ̾ú´Ù´Â µ¥ ¸ðµÎ µ¿ÀÇÇß½À´Ï´Ù.

ÁýÁßÀûÀÎ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ½Ã°£ ¹®Á¦¶ó¸ç ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â °Í¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ÇØ°áÃ¥À̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.  ÇÑ Á·ºÎ Àü¹®ÀÇ´Â Á¦ ¿ÊÀå¿¡ ÀÖ´Â ½Å¹ßÀ» ¸ðµÎ ¹ö¸®¶ó°í ¸»Çϸ鼭 °­·ÂÇÑ ¾ÆÄ¡ ÁöÁö´ë°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ±× ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¸ÂÃã º¸Á¶±â¿¡ ¸ÂÀ» ¸¸Å­ ³ÐÀº ¿îµ¿È­¸¸ ½Å¾î¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¿¹Àü°ú °°Áö ¾ÊÀ» Å×´Ï ÅëÁõÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ´çÀå ¹öŶ¸®½ºÆ® ¿©ÇàÀ» °èȹÇ϶ó°í µ¡ºÙ¿´½À´Ï´Ù.  ¿©Çà ±âÀÚ¿¡°Ô µè±â ½¬¿î ¿¹ÈÄ´Â ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.  ±×¸®°í ¸ðµç Àǻ簡 °¡Àå ÈûÁÖ¾î °­Á¶ÇÑ ÇÑ °¡Áö´Â ´õ ÀÌ»ó ´Þ¸®Áö ¸»¶ó´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.

ÆÐ¹èÇÑ Àú´Â Á¦ ¿î¸íÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ¿îµ¿È­¿Í ¾ÆÄ¡¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â º¸Á¶±â¸¦ ½Å°í »ýȰ¿¡ ÀûÀÀÇß½À´Ï´Ù. ½ºÇÇ´×°ú ¼ö¿µ °°Àº ´Ù¸¥ ¿îµ¿µµ ÇØºÃ¾î¿ä.  °¡²ûÀº µî·ÏÇÏÁö¾Ê°í ´Ü°Å¸® ´ëȸ¿¡ ´Þ¸®±âµµ ÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ 2³â ¹Ý µ¿¾È ÇÑ °ÉÀ½ ÇÑ °ÉÀ½ ³»µóÀ» ¶§¸¶´Ù ¾ÆÆÍ½À´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ °æ°í¸¦ ¸ÅÀÏ µÇ»õ±â¸ç ÅëÁõ°ú ÇÔ²² »ç´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¸¶À½ Çѱ¸¼®¿¡´Â ´Þ¸®±â¸¦ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¯´ø Áß ¿ÃÇØ ÃÊ ¿þ½ºÆ¾ È£ÅÚ & ¸®Á¶Æ®¸¦ ÅëÇØ 2024 º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãʴ븦 ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

Àú´Â ¿ô¾ú½À´Ï´Ù. º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀº ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ ¿¬·Ê ¸¶¶óÅæ ´ëȸÀÌÀÚ ¼¼°è 6°³´ë ¸ÞÀÌÀú ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Áß °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø ±Ã±ØÀÇ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù.  »ç½Ç ÀÌ ºÎ»óÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù¸é Àú´Â ÃâÀü ÀÚ°ÝÀ» ¾òÁö ¸øÇßÀ» °Ì´Ï´Ù. ¼³»ç ÃâÀüÇÑ´Ù ÇØµµ ¾Ç¸í ³ôÀº ¾ð´öÀÌ ¸¹Àº ÄÚ½º¿¡¼­ ¼öÁØ±Þ ¸¶¶óÅä³Êµé°ú ³ª¶õÈ÷ ´Þ¸± ¼ö´Â ¾ø¾úÀ» Å״ϱî¿ä.

ÇÏÁö¸¸ ¼öõ ¸íÀÇ ·¯³ÊµéÀÌ °¥¸ÁÇÏ´Â ±âȸ°¡ Á¦ ¼Õ¿¡ Áã¾îÁ® ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °©Àڱ⠵î·ÏÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. Á¦ ¸ö »óŰ¡ ²À °Ç°­ÇÏÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸,  ³» ÀÏ»ý µ¿¾È ¾ðÁ¨°¡´Â ¹ß ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó¸é ÀÏ´Ü ´Þ¸®°í ¹ÞÀÚ°í ½º½º·Î¸¦ Á¤´çÈ­Çß½À´Ï´Ù.  ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡ µµÀüÇÑ´Ù¸é ´õ »¡¸® ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇϰÚÁö¸¸ Àû¾îµµ Á¦°¡ º¸½ºÅÏ¿¡ ½ÃµµÇß´Ù´Â »ç½ÇÀº ³²°Ô µÇ°ÚÁÒ. ±×·¡µµ Àú´Â Áßµµ Æ÷±âÇÒ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇØ Âü°¡ »ç½ÇÀ» ¼û°å½À´Ï´Ù.

(°è¼ÓµÊ)

·¹ÀÌÿ Àå : ´º¿åŸÀÓÁî, ¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î µî¿¡ ¿©Çà Àü¹® ±â»ç¸¦ °ÔÀçÇÏ´Â ÇÁ¸®·£¼­ ±âÀÚ.
 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13965   Çѱ¹ ¸¶¶óÅæÀÇ ´«¹°³ª°Ô Çϴ óÂüÇÑ Çö½Ç  [4]  À°»ó¾È¸Í 2025/03/29 782
13964   2025´ë±¸¸¶¶óÅæ¸¶¹«¸®..¾ÆÁÖÁÁ¾Æ¿ä...^^  [1]  ´ë±¸¸¶ 2025/03/29 506
13963   ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç, ³ë·¡ÀÚ¶û ÀÜÄ¡¿¡ ³î·¯ ¿À¼¼¿ä    °ñÅë 2025/03/29 349
13962   ÁÖÃÖÃø °øÁö´ë·Î ´ëȸ Ãà¼Ò¿î¿µ¿¡ °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù.  [1]  ¹Ù¹ÙÂ÷ 2025/03/28 506
13961   3³â ¿¬¼Ó ÃḶ1À§´Â?  [3]   ¿Â ´Þ 2025/03/28 829
13960   ³­°¨ÇÑ ÇÕõ±º  [13]  ÀÇ°ß 2025/03/27 948
13959   ´ëȸ¶§ ÄÚ½ºº¯°æÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä  [2]  ±è´ÙÇý 2025/03/27 480
13958   ¸¶¶óÅæ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé ¿Ö ´Þ¸®¼¼¿ä?  [6]  ºñ±â³Ê 2025/03/27 561
13957   Åð±Ù·¯´× °¡¹æ ÃßõºÎʵ右´Ï´Ù~  [1]  ÇØÇǹ® 2025/03/27 447
13956   Áã°¡ ³µÀ» ¶§ ´ëÃ¥ ¹× ÈÆ·Ã Á»..  [8]  ÁÖ¸°ÀÌ 2025/03/26 593
13955   ÀÌ·± ½Ãµµ ±¦Âú³×¿ä  [3]  ¹«ÇØ 2025/03/26 709
13954   ÃÖÃÊÀÇ ¿©¼º ¸¶¶óÅä³Ê    ¿ª»ç 2025/03/25 544
13953   ¸¶¶óÅæ °Å¸® 1cm ªÀ¸¸é ±â·Ï °øÀÎ ¾È µÇ    È­Á¦ 2025/03/25 521
13952   »îÀÌ ¾ÆÆÄ¼­ ²ÉÀº ÇÇ´Â °ÍÀÌ´Ù  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/03/25 1867
13951   ¿À´ÃÀÚ ¹Ì¼¼¸ÕÁö..  [1]  µµ¿ì¹Ì 2025/03/25 456
13950   Àú´Â À̺к¸´Ù »¡¸® ´Þ¸± ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù  [1]  ÆÐ·³ÇÈ 2025/03/24 659
13949   Àΰ£Àº ´Þ¸± ¶§ °¡Àå ¾Æ¸§´ä´Ù  [2]  ÇÑ´«¿¡ 2025/03/24 476
13948   Åõ¸£µå ÇÁ¶û½º ·¹ÀüµåÀÇ ÃʶóÇÑ ¸¶¶óÅæ ±â·Ï    È­Á¦ 2025/03/24 585
13947   Áß±¹ ¿ì½Ã¸¶¶óÅæ ¿ª´ë±Þ Âü°¡ÀÚ ¿ÏÁÖ!    ¿Ü½Å 2025/03/24 505
13946   ¿ÜÃâÇÒ ¶§ Âü°íÇϼ¼¿ä    »ýȰÆÁ 2025/03/23 582
13945   ¼Ò³à °°´Ù´Â ¸» ÇÑ ¸¶µð¿¡  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/03/22 1920
13944   100Áֳ⿡ ŵÅù ºÒ·¯¶ó  [9]  100ÁÖ³â 2025/03/22 593
13943   ¿ÏÁÖÀÚ°¡ ÇÑ ¸íµµ ¾ø´Â ´ëȸ  [4]  ¼Ò½ÄÅë 2025/03/21 729
13942   92¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ 6½Ã°£´ë ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ  [1]  ÅäÇÈ 2025/03/21 479
13941   ¹Ú½½±â¾¾ ÀÌ¾ß±â  [3]  »çÅä 2025/03/21 727
  [1]..[11][12][13][14][15][16] 17 [18][19][20]..[575]  
     

marathon