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질문자 (2021-02-13 17:23:20) 암튼 빠른쾌유를 빕니다~ 현역때다닌 유명한병원 다 다녔는데도 원인을 못찾는다는게 매우 어렵게 보이네요.. 일반인인 저도 10년을 뛰었는데 약2년전?부터 허리가아파 못뛰고 이병원저병원 전전긍긍합니다.. 아직 해결책도 못찾아 마냥 답답한심정입니다~ |  |
마라톤 (2021-02-15 10:24:54) 닶은 없지만 많이 뛰고 속도를 높여서 뛰면 탈이 난다는 것입니다 요새는 코로나 때문에 많이 뛰시는 분이 줄어 들어서 아프신 분들도 많이 줄러 들었을것입니다 기록도 좋치만 생활체육 하시는 분들 대부분이 40넘어서 운동들 하시는데 건강 생각하셔서 천천히 오래 건강 하게 사십시요 그리고 강하게 뛰면 건강에 더 나쁘다는 결과가 나왔다고 하네요 ^^아무쪼록 올 한해 모두 건강하시고 건강 달리기들 하시길^^ | |
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