서브-3클럽 | 여성 | 울트라게시판 | 시사게시판 | 구게시판 | 홍보게시판 | 불량게시물신고
 |
|
로그인
|
 |
|
 |
||||
|
경험 (2024-09-16 21:12:36) 마라톤 사고도 레이스 중간보다는 마지막 트랙이나 피니쉬지점에서 확률이 높지요.. 경쟁과 긴장감이 풀어지는 순간 순간적으로 기력이 확 떨어지는듯해요.. 페이스 조절해서 서서히 뛰었다면 다르지만 짧은거라도 전력으로 뛰었다면 골인후 일단 트랙 주위를 10여분 서서히 걸어준후 물 한병들고 그늘에 앉아 천천히 목을 축여주세요.. |  |
|
|
|
[1].. 11 [12][13][14][15][16][17][18][19][20]..[550]
|
| |
|
| marathon |
