¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Àü¸¶Çù¼Ò¼Ó 10km 31ºÐ¶Ù´Â ¼Ò³à°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù?
±è¿µ¿ø  2014-07-24 20:53:46, H : 6,617, V : 245


Á¤È®ÇÑ°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä

¾îµð¼­µéÀº°Çµ¥

Àü¸¶Çù¼Ò¼ÓÀ¸·Î 10km 31ºÐ¶Ù´Â ¼Ò³à°¡ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ¸¶ ±×¼±¼ö°¡ µîÀåÇÏ¸é ¿©ÀÚ¿¤¸®Æ®ÆÇÀÌ ¾þ¾îÁöÁö¾ÊÀ»±î»ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÄɳĽÄÀ¸·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù õõÈ÷ ¸ö¸¸µé°íÀÖ°í °ð µîÀåÇÒ²¨¶ó°íÇÕ´Ï´Ù.

»ý°¢º¸´Ù

¿¤¸®Æ®¿Í ¾Æ¸¶Ã߾ µ¿½Ã¿¡ Ãâ¹ßÇÏ´Â ³¯ÀÌ »¡¸® ¿ÃÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

´ëÇѹα¹Ã³·³ 5ºÐÀÖ´ÙÃâ¹ßÇϴ³ª¶ó ´ëÇѹα¹¹Û¿¡¾ø´Â°É·Î¾Ð´Ï´Ù.

¿¤¸®Æ®µéÀÌ Àß¶Ù´Ï±î ¸Ç¾Õ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ´Â°Ç ¸ðµç³ª¶ó°¡ °°Áö¸¸

ÀÌ·¸°Ô ±¸ºÐÁö¾î³õ´Â³ª¶ó´Â ¿À·ÎÁö ´ëÇѹα¹ »ÓÀÌÁÒ..

±è¿µ¿ø
 (2014-07-24 21:45:15)

´ëÇѹα¹»ç¶÷À̶ó³×¿ä^^


±è¿µ¿ø
 (2014-07-24 21:45:47)

³ªÀÌ´Â 18»ìÀ̶ó°íÇÕ´Ï´Ù.


31ºÐÀ̸é
 (2014-07-24 21:57:32)

³²ÀںΠ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö Áß¿¡¼­µµ ÁßÇÏÀ§ÀÌ°í
¿©¼º ±â·ÏÀ̸é ÀÌ¹Ì Çѱ¹ ½Å±â·Ï ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
±×¸®°í 18»ìÀÌ¸é ³²ÀÚ Ã¼°í ¼±¼öµéÁß¿¡¼­µµ »óÀ§±ÇÀÏÅÙµ¥ Á¤¸» »ç½ÇÀ̶ó¸é Çѱ¹ À°»ó°è¸¦ µÚ¾þÀ»¸¸ÇÑ ÀÎÀç°¡ ³ªÅ¸³­°Å±º¿ä.


±è¿µ¿ø
 (2014-07-24 21:58:31)

¹°·Ð¼øÀ§½Î¿òÀ»Çؼ­¶ó°íÇÏÁö¸¸ 31ºÐÀÌ¸é ¿Ø¸¸Çѱ¹³»³²ÀÚ¿¤¸®Æ®µéº¸´Ù ±â·Ï¸¸º¸¸é ÈξÀ´õÁÁÁÒ


±è¿µ¿ø
 (2014-07-24 23:49:03)

°³µ¶´Ô²²
ÇѸ»¾¸µå¸®ÀÚ¸é
±×¸ñ»ç´Â »ç¶÷ÀÌ´Ï±î ±×·±°Å°í
¿¹¼ö´ÔÀÌ Àý´ë ±×·¸°Ô °¡¸£Ä¡Áö¾ÊÀ¸¼Ì½À´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀ» »ç¶ûÇϴ°Íó·³ ³²ÆíÀ» »ç¶ûÇÏ°í Çϳª´ÔÀ» »ç¶ûÇϴ°Íó·³ ¾Æ³»¸¦ »ç¶ûÇ϶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù ¼º°æ¿¡.
±×ºÐµé´öºÐ¿¡ ±³È¸´Ù´Ï´ÂºÐµéÀÌ °³µ¶±³¶ó°í ºÒ¸®´Â°Ô Àúµµ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡½¿À̾ÆÇÅ´Ï´Ù. Àúµµ ¿ø¼ö¸¦ »ç¶ûÇ϶ó°í ÇϼÌÁö¸¸ µµÀúÈ÷ ¿ø¼ö¸¦ »ç¶ûÇÏÁø¸øÇϰھ ¸¶À½ÀÌ Èûµé±äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Çϳª´Ô²²¼­´Â °³µ¶´ÔÀ» »ç¶ûÇÏ½Ã°í ³î¶ó¿î°èȹÀ» °¡Áö°í°è½Ã´Â°ÉÀØÁö¾Ê¾ÆÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. À͸íÀ̶ó°í ¾ÇÇÃÀÚ²Ù³²±â½Ã´Â°Å°°Àºµ¥ ¸»Åõ°°ÀººÎºÐÀ̳ª ±×·±°ÍµéÀÌ Âü ¾î·ÈÀ»¶§ ±³È¸¿¡¼­ »óó°¡ÀÖÀ¸¼Ì´ÂÁö.. ÀÌ ¼¼´ë°¡ °¡½¿À̾ÆÇÁ°í ´ñ±Û¹®È­¿¡ °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.


±è¿µ¿ø
 (2014-07-24 23:50:44)

ÁÖ¿© ºÒ½ÖÈ÷ ¿©±â¼Ò¼­..


1981
 (2014-07-25 08:40:33)

¿¹Àü¿£ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¿¤¸®Æ®¿Í ⵿¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÒ¶§ °°ÀÌ Ãâ¹ßÇßÀ¾´Ï´Ù.....


û´ÞÀÌ
 (2014-07-25 09:13:01)

¿Õâ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù!!!


Àü¸¶Çù
 (2014-07-25 09:22:22)

¾È³çÇϼ¼¿ä..

¿ÀÇØ°¡ Àִ°Ͱ°¾Æ Á¤È®È÷ ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù
18¼¼ ¼Ò³à´Â Çѱ¹ ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó Äɳļ±¼ö·Î¼­ ÇöÀç °íµîÇб³ Á¹¾÷¹ÝÀ̸ç
°íµîºÎ ¿©Àںκп¡¼­ ÄÉ³Ä ³Ñ¹ö1 ±â·Ï ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ°í ±â·ÏÀº 10km 32ºÐ 15ÃÊ ÀÔ´Ï´Ù.

À̼±¼ö´Â Àü¸¶Çù ¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ Å°¿ö
¿ÔÀ¸¸ç ³»³â µ¿¸¶¶§ 30km
±îÁö ¾Æ¸¶Ãß¾î·Î °æÇèÂ÷ Âü°¡ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç ¾à 3~4³âÀ̳» ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ»°ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù..

¸¸¾à Çѱ¹¿¡¼­ Å°¿î¼±¼ö°¡ ¼¼°è±â·ÏÀ»
¼¼¿ï°æ¿ì ºñ·Ï Çѱ¹»ç¶÷Àº ¾Æ´Ï¶óµµ
¸¶¶óÅæ ¸Å´Ï¾Æ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¹Àº ÀÀ¿øÀ»
¹Ù¶ø´Ï´Ù.


Èû
 (2014-07-25 10:02:34)

Àü¸¶Çù ÁÁÀºÀÏ ÇÏ½Ã³×¿ä ¾îÂ÷ÇÇ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¼±¼ö ¼ö±ÞÀÌ ¾î·Á¿ì´Ï Äɳļ±¼ö¶óµµ Å°¿ö¼­ ¿ì¸®³ª¶ó ±â·ÏÁ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä Àü¸¶Çù È­ÀÌÆà ÁÁÀº ´ëȸµµ ÀÚÁÖ ¿©·¯Áֽðí¿ä


ÁÖÀÚ
 (2014-07-25 10:57:33)

¿©È£¿Í¸¦ ¾Ó¸ÁÇÏ´Â ÀÚ´Â »õ ÈûÀ» ¾òÀ¸¸®´Ï
µ¶¼ö¸®ÀÇ ³¯°³Ä¡¸ç ¿Ã¶ó°¨ °°À» °ÍÀÌ¿ä,
°É¾î°¡µµ ÇÇ°ïÄ¡ ¾Æ´ÏÇϸç
´ÞÀ½¹ÚÁú ÇÏ¿©µµ °ïºñÄ¡ ¾Æ´Ï Çϸ®·Î´Ù.
( ½Å¾ÓÀÎÀº ¾Æ´Ï³ª ÁÁ¾ÆÈ÷´Â ±¸ÀýÀÔ´Ï´Ù)


±è¿µ¿ø
 (2014-07-25 11:26:12)

¾Æ¿ÀÇØ°¡ÀÖ¾ú±º¿ä Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù Àúµµ µéÀº¾Ö±â¶ó ±×·±Áپ˾ҽÀ´Ï´Ù.
±¸¶ó±î³×//ÁÖµÕÀ̸¸»ìÀ̼­ ³ªºÒ³ªºÒ´ë¼­ Á¤¸»Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. Àúµµ±×ºÐÇÑÅ×µè±â·Ð±×·±Áپ˾ҽÀ´Ï´Ù. Á¦±Û¾Èº¸½Ã¸éµÇ´Âµ¥ ¿Ö ÀÚ²ÙÀÌ·¸°Ô ÀоîÁÖ½Ã°í ´ñ±Û´Ù½Ã´ÂÁö´Â À߸𸣰ڽÀ´Ï´Ù ¼±¹è´Ô³í¸®¿¡ÀÇÇÏ¸é ¸»µµ¾ÈµÇ´Â¼Ò¸®¸¸ÇÏ°íÀִ°Ը»ÀÌÁÒ..±×·¸Áö¾Ê³ª¿ä?


±è¿µ¿ø
 (2014-07-25 11:27:35)

ÁÖÀÚ//¾Æ¸àÀÔ´Ï´Ù.


¼­¿ï´Þ¸®±â
 (2014-07-25 11:33:20)

Àü¸¶Çù¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó
¸¶¶óÅæ ¹ßÀüÀ» À§ÇÏ¿© ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ³ë·ÂÇϱ¸
Àִٴ°ÍÀº ¾ËÁö¸¸ Àß µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
±è¿µ¿ø´Ô ÀÌ°÷ ¸®Çôٴ »ç¶÷µéÁß »ó½Ä ÀÌÇÏÀÇ »ç¶ûµéµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù
³Ê¹« ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹Þ¾Æ µéÀÌÁö ¸¶½Ã°í
¿­½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÇؼ­ ½Ã¹Î ¸¶¶óÅä³Ê°¡ µÇ±â¸¦
¹Ù¶ø´Ï´Ù


ºñ°í
 (2014-07-25 14:40:18)

Àü¸¶Çù´ëȸ Àϳ⿡ ¸î¹øÀºÂü°¡ÇÏ´Â °Å °°Àºµ¥ ½Î°í ±¦ÂùÀº ´ëȸ°°¾Æ¿ä.
ÇÁ·Î´Â °á°ú·Î ½ÂºÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÀÇ Á¤½ÅÀ» °®Ãá Àü¸¶ÇùÀÌ µÇ±æ º÷´Ï´Ù.


¾ÆÅ°¸Þ¿ì½º
 (2014-07-26 14:13:23)

Á¦ÀÏ °¡½¿ ¾ÆÇÂ°Ô ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
ÀýÄ¡ºÎ½É ³»°¡ ±×»ç¶÷À» À̰ܹö¸®¸é
µÇ´Â°Í ¾Æ´Õ´Ï±î?±×·¸Áöµµ ¸øÇÏ°í
ÀÌ±æ ¸¶À½µµ ¾ø°í ¹¼´Ï±î?


¤»¤»
 (2014-07-26 23:25:44)

¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13163   Á¾¾Æ¸® ºñº¹±Ù ÆÄ¿­ °æÇè ÀÖÀ¸½ÅºÐ...  [4]  Á¾¾Æ¸® 2014/05/07 6403
13162   [°¡¿Í¿ìÄ¡(8)] ¾ö¸¶´Â À°»ó, ¾Æ¹öÁø ±ÇÅõ¼±¼ö...  [4]  ¿Ü½Å 2014/04/10 6390
13161   ¿©¼ö´ëȸ VS Á¤À¾µ¿Ç趶óÅæ Ç®ÄÚ½º  [10]  vnf 2018/11/28 6389
13160   ¸¶¶óÅæ ¿¬½À ÇÒ ¶§ ¿îµ¿È­ ÁÁÀº°Å ½Å¾î¾ß µÇ³ª¿ä...  [12]  ¸¶¾Ë¸ø 2020/04/10 6388
13159   ÀÌ ½Å¹ßȸ»ç ·¯´×È­µµ ¸¸µå³ª¿ä?  [7]  ½ºº£´© 2016/01/13 6384
13158   ³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯  [21]  ÁÖ¶û 2020/01/12 6381
13157   ¾Æ½Ä½º, ¹ÌÁî³ë ·±´×È­ ¹®ÀÇ  [9]  µ¹°í°³·±´×È­ 2014/04/17 6376
13156   ¾Èö¼öÀÇ ¸¶¶óÅæ¿ÏÁÖ!!!  [32]  Ãµ¸®¸¶ 2019/10/01 6375
13155   ¾Æ~ ¾ÕÀ¸·Î µÎ´Þ¸¸ Á¦¹ß....    ¸¶¶óÅæÁßµ¶ÀÚ 2021/01/02 6374
13154   À̺Р°ËÁõµé¾î°¡¾ßÁÒ?  [14]  ¼Óº¸ 2019/11/05 6374
13153   µÚ²ÞÄ¡ ÂøÁöÀÇ ºÒÆíÇÑ(?) Áø½Ç~^^  [22]  ÁÖ¶û 2018/07/11 6366
13152   ÄÉ³×´Ï»ç º£ÄÌ·¹ ·±´ø¸¶¶óÅæ ÃâÀü Æ÷±â  [2]  ¿Ü½Å 2015/03/18 6366
13151   È­º¸·Î º¸´Â º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ  [5]  Á¤º¸ 2015/04/21 6363
13150   Á÷Àå»ýÈ° Áß ÀÌ·±ÀÏÀÌ Àִµ¥ ¾îÂî »ý°¢ÇϽʴϱî...  [10]  ´Þ¸²ÀÌ 2018/10/05 6362
13149   ÅµÃÊ°ÔÀÇ °íÇâ, ÄɳÄÀεéÀº ¿Ö ºü¸¦±î? (ÇѱÛÀÚ...  [4]  Ã»Ç³ 2020/05/18 6330
13148   Àü¸¶Çù ȨÇÇ¿¡¼­ ÆÛ¿Ô½À´Ï´Ù  [27]  ÆÛ¿Â±Û 2014/03/28 6330
13147   ÄɳÄÀÇ ÅµÃÊ°Ô 2015 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â  [5]  ¿Ü½Å 2015/09/27 6329
13146   À°»ó°æ±â Ä«¸Þ¶ó¸à ´Ù ÀÌÁ¤µµ ´Þ¸®Áö ¾Ê³ª¿ä?  [4]  Á¶°¨µ¶ 2018/05/17 6325
13145   ¾ÈƼÇÁ¶ó¹Î ÃÖ°í!  [8]  ¾ÈƼÇÁ¶ó¹Î^^ 2014/10/31 6318
13144   ¿©·¯ºÐµéÀÇ »ý°¢Àº?  [38]  Á¦»ý°¢Àº 2014/03/03 6307
13143   ¼­¿ï¿¡¼­¾Èµ¿°¡´ÂºÐÀÖÀ¸½Å°¡¿ä    ¼­¿ï¾Èµ¿ 2017/06/03 6303
13142   [¸¶¶óÅæ] 5km/10km ¸¶¶óÅæ´ëȸ ´ëºñ ÈƷùý    ÃÖÀçºó 2016/07/27 6303
13141   ´Ù¸®¿îµ¿ÀÇ Á᫐ ³»Àü±Ù ¿îµ¿ºÐ¼® 1,2Æí    Ã»Ç³ 2020/06/14 6298
13140   ÀÓÁø°¢ ÅëÀÏ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ    ¿ÕÃÊ 2019/07/24 6277
13139   ¸¶¶óÅæTV??  [2]  ¸¶¶óÅæTV 2014/11/13 6275
[1][2][3][4][5][6][7][8][9] 10 ..[536]  
     

marathon