¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¿Ö ·¯´×ÀÌ ¼¼°èÀû Çö»óÀÌ µÇ¾ú³ª?
±Û·Îºê  2025-02-19 11:15:44, H : 454, V : 31


³ª´Â 15³â ³Ñ°Ô ·¯´×À» ÇØ¿ÔÁö¸¸, ±× ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ÀüÇô ·¯´×ÀÌ À¯ÇàÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.  ÀÌÁ¦ ³ª´Â °ÅÀÇ ¿À¸®Áö³Î ½ºÅ¸¿öÁî ÆÒÀÌ µÈ ±âºÐÀÌ´Ù.  ³ªÀÇ ±«Â¥ °°Àº Ãë¹Ì°¡ Àü ¼¼°èÀûÀÎ Çö»óÀÌ µÇ¾ú´Ù.

Äڷγª ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ Ã¼À°°ü ¹®À» ´Ý°Ô µÇ¸é¼­ ·¯´×ÀÌ Àα⸦ ²ø °ÍÀ̶ó°í ¾î´À Á¤µµ´Â ¿¹»óÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÀ¼â Á¶Ä¡°¡ ¿ª»ç»ó °¡Àå Å« ·¯´× ºÕÀ» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀ̶ó°í´Â ÀüÇô ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇß´Ù: ÇÇÆ®´Ï½º ¾Û StravaÀÇ ±¸µ¶ÀÌ ±ÞÁõÇß´Ù. ·±´ø, µµÄì, ½ÃÄ«°í, ´º¿å ¸¶¶óÅæ ´ëȸ´Â ¸ðµÎ 2024³â¿¡ Âü°¡ ±â·ÏÀ» °æ½ÅÇß´Ù.

¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ´Þ¸®±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?

³ª´Â ´Þ¸®±â°¡ Àú·ÅÇϰí Á¢±Ù¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â Á¡º¸´Ù´Â Ŭ·´¿¡¼­ ÇÇÆ®´Ï½º ¾Û¿¡ À̸£±â±îÁö ¿À´Ã³¯ÀÇ ´Þ¸®±â ¹®È­°¡ Æ÷¿ë°ú °æÀïÀ» °áÇÕÇÏ¿© ÀÌÀü°ú´Â ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ½É¸®¿¡ °ø¸íÇϰí Àֱ⠶§¹®À̶ó°í È®½ÅÇÑ´Ù.

³» ¸»Àº ¹Ù·Î À̰ÍÀÌ´Ù.  ÃÖ±Ù ·¯´×ÀÇ ¿ª»ç´Â À̵¥¿Ã·Î±âÀû ÁøÀÚ¿Í °°´Ù. 1970³â´ë¿¡´Â ªÀº ¹Ý¹ÙÁö¸¦ ÀÔÀº ¸¶¸¥ Äà¼ö¿°À» ±â¸¥ ¹éÀÎ ³²¼ºÀ» »ó¡ÇÏ´Â ¹Ì±¹À» Áß½ÉÀ¸·Î °Å´ëÇÑ ·Îµå ·¯´× ºÕÀÌ ÀϾú´Ù.

´Þ¸®±â´Â ´Ù¼Ò ¹èŸÀûÀ̾ú´Ù: ¿©¼ºÀº ¸¶¶óÅæ¿¡ °ÅÀÇ Âü°¡ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú°í, ÁÖ¿ä ´ëȸ´Â ÀÇ·á Áö¿ø¼Ò¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ Ã¤ ÁøÁöÇÑ °í¼ö ·¯³Êµé¸¸À» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ °È±â ¸¶¶óÅæ, ÀÚ¼± ¸¶¶óÅæ, ¹«·á ·¹À̽º Âü°¡¸¦ À§ÇÑ ´À¸° Á¶±ëÀº ºÒ°¡´ÉÇß´Ù. ÀϺΠ¿ÃµåŸÀ̸ӵéÀº ±× ½ÃÀýÀÇ ´Ü¼øÇÔÀ» ÇÑźÇϰÚÁö¸¸, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

±×·¯´Ù°¡ 21¼¼±â ÃÊ, ¿ì½Âº¸´Ù Âü¿©¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Ã°èÃßÀÇ ¹ÝÀÛ¿ëÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¹«¾ùÀÌµç ¸Þ´ÞÀ» µû°í ÀÚ¶õ ¼¼´ë°¡ À̲ô´Â ¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë´Â ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹Ý¿¡¼­ °æÀïÀ» °­Á¶ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í, ±× °á°ú ÁܹÙ, ³ë½ºÄÚ¾î Ã౸ °ÔÀÓ, 'Ä÷¯ ·±' µî ºñ°æÀï ÇÇÆ®´Ï½º Ŭ·¡½º, Âü°¡Àڵ鿡°Ô ½Ã°£À» ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í Àç¹Ì·Î Ä÷¯ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ·ÁÁÖ´Â À̺¥Æ®°¡ ºÎ»óÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ 2010³â´ë µé¾î ÀüÅëÀûÀÎ ·Îµå ·¹À̽ºÀÇ Æò±Õ ¿ÏÁÖ ½Ã°£À» ¼ö½Ê ºÐ¾¿ ´ÊÃß´Â °á°ú·Î À̾îÁ³´Ù.

ºü¸¥ ´Þ¸®±â¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³ª»ÚÁö¸¸Àº ¾Ê¾Ò´Ù. °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ È¯°æÀÌ ±â·Ï¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô À§ÇùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ÀáÀçÀûÀ¸·Î ±×µéÀ» ¹Ð¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý´Â °è±â°¡ µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.  ÇÏÁö¸¸ °á±¹ 2010³â´ë µé¾î ·¹À̽º µî·ÏÀÚ ¼ö´Â ±Þ°¨Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ÷¿ë¼º ¸ðµ¨ÀÌ Âü°¡ÀÚ À¯Áö¿¡ ±×´ÙÁö È¿°úÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀÌ Ãß´Â ´Ù½Ã Áß¾ÓÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¿À´Ã³¯ »ç¶÷µéÀº Ä÷¯ ·¯´×À» Æ÷±âÇϰí ÀüÅëÀûÀÎ ¸¶¶óÅæÀ» ¼±ÅÃÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¿¹³âº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ·¹À̽º¿¡ Âü°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ÆÒµ¥¹Í ÀÌÈÄ ¸¶¶óÅæÀÌ Å« Àα⸦ ²ø¸é¼­ ¼¼°è ¸¶¶óÅæ ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ´Â 12³â ¸¸¿¡ »õ·Î¿î ·¹À̽º¸¦ Ãß°¡Çß°í, º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀº ±âÁØ ±â·ÏÀ» ¸î ºÐ ´ÜÃàÇÒ Á¤µµ·Î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ ÈξÀ ´õ ºü¸£°Ô ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù.

±×·¡¼­ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾÀ»±î? 2010³â´ë µé¾î ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¹è°æ°ú ¼Óµµ¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ Ã౸¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´À²¼°í, Á¡Â÷ Ã౸ÀÇ °æÀïÀûÀÎ ¼º°Ý¿¡ ¸Å·áµÇ¾î ²ÙÁØÈ÷ Ã౸¸¦ Áñ±â°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÃÖ±ÙÀÇ ¸Å·Â Áß Çϳª´Â ±â¼úÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ´Ù. Áö³­ ¸î ³â µ¿¾È ·¹À̽º ±â·ÏÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÑ Åº¼ÒÆÇ ·¯´×È­, »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Åë°è¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡, ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î Ç÷§ÆûÀ¸·Î Á¡ÁøÀûÀ¸·Î º¯È­Çϰí ÀÖ´Â ½ºÆ®¶ó¹ÙÀÇ µîÀå µîÀÌ ±× ¿¹ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±â¼úµµ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ®·¢¿¡¼­ ¼ö¹é ¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ ´Ù¾çÇÑ ¼Óµµ·Î ÆäÀ̼­¸¦ µû¶ó ´Þ¸®´Â 5K ·¹À̽ºÀΠüÀ̽º ´õ ÆäÀ̽º À̺¥Æ®´Â ÀαⰡ ±Þ»ó½ÂÇϰí ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿ÃÇØ ½Å¹ß ȸ»ç OnÀº ¿¤¸®Æ®¿ë ·¹ÀÌ½Ì ½´ÁîÀÇ Åº·Â¼ºÀ» ¸ðµÎ °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ Ãʺ¸ÀÚÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ºñÈ¿À²¼ºÀ» º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãʺ¸ÀÚ¿ë ·¹ÀÌ½Ì ½Å¹ßÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù.

ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷, ´õ Áß¿äÇϰԴ ÀڽŰú °æÀïÇÏ·Á´Â Àΰ£ º»¿¬ÀÇ ¿å±¸¿¡ ºÒÀ» ºÙÇû´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Æ÷¿ë¼ºÀÌ ÁÖ´Â Æí¾ÈÇÔ°ú °æÀïÀÇ ½º¸±À» Á¶È­½ÃŰ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¹«·á 5K Ä¿¹Â´ÏƼ À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â ¿µ±¹¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ·¹ÀÌ½Ì ¼­Å¶ÀÎ Parkrun¿¡¼­ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Â ÀÏÀ» ¿¹·Î µé¾îº¸ÀÚ. À۳⿡ ÀÌ ¼­Å¶Àº °á°ú¿¡ ´ëÇÑ °­Á¶¸¦ ÁÙÀÌ°í º¸´Ù 'Æ÷¿ëÀûÀÎ' ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼­ ÄÚ½º ±â·Ï ÆäÀÌÁö¸¦ »èÁ¦Çß´Ù.

ÀÌ »èÁ¦ Á¶Ä¡·Î ÀÎÇØ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ºÒ¸¸ÀÌ Ä¿Á³°í, 26,000¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Åë°è¸¦ º¹¿øÇØ ´Þ¶ó´Â û¿ø¿¡ ¼­¸íÇß´Ù. ¿ÃÇØ 2¿ù, FacebookÀº ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Åë°è¸¦ °Ô½ÃÇÏ°Ú´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.

Æ÷¿ë°ú °æÀïÀ» ¸ðµÎ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀº ºÒÆíÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÁÁÀº Áß°£ ÁöÁ¡À» ã´Â °ÍÀº ½Î¿ï ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù.

¸ðµç °ÍÀ» °æÀïÀ¸·Î Ä¡ºÎÇϴ Ŭ·´Àº ´ë´Ù¼öÀÇ ÁÖÀÚ¸¦ ¹èÁ¦Çϰí Á¾Á¾ Àû´ëÀûÀÎ Áö¿ÁÀÇ Ç³°æÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù. µµÀü Á¤½ÅÀ» Èñ»ýÇϸ鼭±îÁö Æ÷¿ë¼ºÀ» ¿ËÈ£Çϴ Ŭ·´Àº ȸ¿øµéÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¿ì½À°Ô ¿©±â´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿©±â¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±³ÈÆÀº ¹«¾ùÀϱî? ´ëºÎºÐÀÇ ·¯³ÊµéÀÌ ´õ »¡¸® ´Þ¸®´Â µ¥ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº À߸øµÈ »ý°¢ÀÌ´Ù. ¿îµ¿¿¡¼­ °æÀï½ÉÀ» ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´õ¿í ÇØ·Î¿î ¿ÀÇØÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ³ªÀº ÀÚ½ÅÀ» Ãß±¸Çϵµ·Ï Àå·ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ ²ÙÁØÈ÷ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ÀÌ´Â ¼Óµµ, ¿¬·É, Á¤Ã¼¼º ±×·ì¿¡ °ü°è¾øÀÌ ±íÀº °ø°¨À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.

±Û : Alex Cyr is a freelance writer, author and Globe and Mail contributor
Ãâó : The Globe and Mail
 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13889   ³ª°í¾ß ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ Á߰躸±â - ÄÚ½º»ç°í ¹ß»ý    Á¤º¸Åë 2025/03/09 498
13888   ¸ÅÀϸÅÀÏ »õ·Î¿öÁö·Á¸é    ÀÌÁ¤¹ü 2025/03/09 1674
13887   ´ëȸ 1ÁÖÀÏÀü ÀÌ·¸°Ô º¸³»ÀÚ  [5]  ÀÚΰí¼ö 2025/03/08 474
13886   2025 µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ¿µ»ó »çÀü´ä»ç (Ç®ÄÚ...  [3]  »ç°èÀýºÎºÎ 2025/03/07 513
13885   Áö¹æ´ëȸ ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¾î¶²°¡¿ä?  [5]  ¼­¿ïÃÌ³Ñ 2025/03/07 516
13884   µ¿¸¶ ÄÚ½º ²ç¶Õ¾î º¸±â  [3]  ¹ø´Þ»ç 2025/03/07 450
13883   10000m, 5000m ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚÀÇ ¸¶¶óÅæ ...    ÃÁÅ×°ÔÀÌ 2025/03/07 413
13882   ³­ 1۷θ¸ .....  [1]  ¼­ºê4 2025/03/06 496
13881   È²¿µÁ¶¿Í À̺ÀÁÖ ºÒÈ­ÀÇ Áø½Ç  [3]  ¿µÁ¶Çü 2025/03/06 726
13880   ¾ß¼Ò 800 3ºÐÀ¸·Î 10¼¼Æ® ¼º°øÇÏ¸é ¼­ºê3 °¡...  [3]  Ç¡À̾ 2025/03/05 542
13879   ±×ÀÇ ¼¼°è ½Å±â·Ï ¼ö¸³ °¡´É¼ºÀº?  [3]  ·±¸¶ 2025/03/04 456
13878   ÀÌ Ä£±¸µµ ¿À½ºÄ«, µµÄì ¸ðµÎ ¼­ºê-3  [5]  ¿¬¿¹¹Ú 2025/03/04 509
13877   MBN È¥Àü¿¬¾ÖÀÇ ´ÙÄ«´Ùµµ ¸¶¶óÅæÀ»?  [2]  ¿¬¿¹¹Ú 2025/03/04 324
13876   Àü ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³ÀÚµµ µµÄì¿¡..  [3]  BBC 2025/03/04 448
13875   Áß±¹ÀÇ ¾î´À ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [1]  ¸Ô¹æ 2025/03/04 548
13874   Á¦ °³ÀÎÀÇ Ç®ÄÚ½ºµ¿¿µ»óÀ» °¡Áö·Á¸é ¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ?...  [12]  Áñ´ÞÀÌ 2025/03/03 519
13873   ³ªÀÇ °Ç°­ ÃøÁ¤¹ý  [3]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/03/03 1368
13872   ³ÝÇø¯½º¿¡¼­ [À°¿Õ]À̶ó´Â µå¶ó¸¶  [3]  ¿¬¿¹ 2025/03/02 470
13871   3.1Àý ´Þ¸®±â  [7]  ¹ø´Þ»ç 2025/03/02 593
13870   2025 µµÄ츶¶óÅæ °á°úº¸±â    Á¤º¸Åë 2025/03/02 537
13869   °æ±â ¼ö¿ø ±¹Á¦ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀÇ ¹°Ç° º¸°ü¼Ò¶û ±Þ...    »ï°¢ÀÚ 2025/03/02 497
13868   È¤½Ã µµÄ츶¶óÅæ Áß°è ¸µÅ© ¾Æ½Ã´Â ºÐ  [2]  ±Ã±ÝÀÌ 2025/03/02 270
13867   ¿©·¯ºÐÀÇ ¼öÁØÀº ¾îµð?  [3]  Áø´Ü 2025/03/01 552
13866   ÀÌ ¶§ ¹°Áý Á¶½ÉÇϼ¼¿ä  [1]  Âü°í 2025/03/01 325
13865   Àü°¥°ú °³±¸¸®  [7]  ÁÖ¶û 2025/03/01 1150
[1][2][3][4][5][6][7][8][9] 10 ..[565]  
     

marathon