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 동마를 달린 국가대표 축구선수(1050)
번달사  2024-03-20 07:28:36, H : 1,502, V : 16
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서울마라톤이 매화 꽃망울이 탱글탱글한 길 섶에서 봄을 장식하고
주자들의 알록달록한 러닝복과 피끗피긋한 근육이 러닝팬티 솔깃사이를 비집고
들어와 봄이라 외치며 두 발을 오냐오냐 건사한다. 봄의 문을 활짝 열었다
서울은 세계의 여느 대도시가 갖지 못한 아름다운 자연을 가지고 있다.

초심은 언제나 순수하고 신선하다. 새 잎이 뽕끗한 초심을 생각하기에 적당한 때이다.
몸을 완벽하게 영혼의 통제에 둔 자만이 꿈틀거리는 군집의 일원으로 하나의 점을
이루며 점묘화를 그리며 간다.

동아마라톤은 1999년도 까지 경주에서 개최했다. 2000년 서울로 옮겼다
2002년 월드컵 축구가 개최되면서 마라톤의 붐을 이루었다
마라톤과 축구는 불가분의 관계가 있다
마라톤은 사람이 골인하고 축구는 공이 골인한다.
달리기를 한다고 누구나 훼니쉬라인을 골인하고 완주하는 것은 아니다
축구에서 상대편 골대가 멀게 보이는 것처럼 마라톤도 골인지점이 까마득하다

전 국가대표 축구 선수였던 이영표선수가 지난해 10km를 달리고 서울마라톤에서 풀코스를
달렸다. 철저하고 세심한 사전준비로 10km대회에 먼저 출전하고 등고자비하는 자세로
엊그제 서울마라톤에서 풀코스에 머리를 올렸다
지난 해 10km 코스를 45분 25초에 완주하는 것으로 전해졌다 마스터스 기록으론 상위권에
해당하는 기록이다.

이영표 축구선수가 마라톤을 완주할 수 있는 요건으로 내 세울 수 있는 것은
스포츠심장으로 낮은 심박수가 필요한 혈액을 내보낼 수 있기 때문에 무난한 마라톤 완주가
될수 있을 것 입니다. 운동선수의 심장은 일반인의 심장보다 좀 덜 뛰지만 일반인들의
3배에 해당하는  혈액을 한번에 내보낸다. 마라톤을 하면서 심박수가 빠르게 뛰지 않아
숨이 덜 차게 되면서 상당한 시간 동안 일정한 지구력을 유지할 수 있다.
국가 대표 축구선수의 노련한 경기 운영으로 지그재그 주법에서 탈피해 지치지 않는
헛다리주법을 구사해서 국가대표급 페이스조절 이븐페이스를 구사했으리라 믿어 의심치
않습니다.

마라톤은 라이벌이 있다면, 축구는 상대인 적(敵)이 있다.
라이벌과 적은 경쟁과 적수를 뜻한다
이영표선수는 적에서 벗어나 아주 홀가분하게 마라톤의 벽인 적을 만났을 것 입니다.
마라톤의 벽은 눈을 마주칠 일 없어 눈살찌푸리지 않는다
30km를 달리고 12km를 더 가는 마라톤 12km가 벽일수 있고 적으로 작용하지만 마냥 좋다
어깨를 나란히 하며 함께 내 딛는 주자가 있다.
친구를 가까이하라, 그러나 라이벌을 더 가까이 하라.  -만델라-    


번달사
 (2024-03-20 14:47:04)

덧글 ~ 1
대한축구협회 의무분과위원회에서 축구 대표팀의 체력 소모량을 발표한 적이 있다
한 경기 체력 소모량 1500~2000kcal로 마라톤 풀코스 완주와 같고, 설악산 정상
등반 수준이라 보고한봐 있다. i
축구 수준의 마라톤이라 이영표 전 국가대표선수의 완주는 나이가 들었어도 포기하지
않는 헛다리 짚기 주법은 살아있다.라고 보입니다.


기록.
 (2024-03-20 17:07:56)

03:57:12
Speed 10.68 km/h
Pace 05:37 min/km


기록
 (2024-03-20 17:08:46)

35이후 페이스가 다소 ... 마라톤의 벽 만난 모양입니다


번달사
 (2024-03-21 05:17:25)

덧글 ~ 2
기록님 반갑습니다. 마라톤은 기록이 말해줍니다.
축구는 적과의 싸움이고, 마라톤은 자신과의 싸움이다.


번달사
 (2024-03-22 05:53:08)

덧글 ~ 3
21일 서울월드컵경기장에서 진행된 태국과의 2026년 북중미 아시아 2차
예선전에서 아쉽게 무승부가 됐다. 한국팀의 몇차례 패스미스가 아쉬었다
큰 경기를 앞둔 선수들에게 스트레스로 인해 나오는 호르몬(카테콜아민)이
과다 분비되면서 에너지 소모도 많아진다. 날씨도 쌀쌀해 겨울 추위이다
축구도 마라톤도 3일간의 휴식이 필요하다
휴식 후 잘 싸워줄 것을 기대합니다.
이영표가 국가대표 감독직을 맡으면 어떨런지
아예 이름조차 거론되지 않네


마스크맨
 (2024-03-28 10:59:42)

월드컵 진출은 거의 확정적이 던데여

올림픽 마라톤은 기준기록이 부족해서

울나란 참석을 불가 당했다니

손기정 황영조 이봉주가 있었던 나라가

어쩌다 이렇게 도버린 걸까요 ???


sub4
 (2024-04-05 15:28:51)

이영표 해설위원이 풀코스를 3:57 에 완주한 건가요? 전 축구선수가 섭포를 했다는 것 자체가 대단한 일이네요. 사용하는 근육이 완전히 다를텐데요.

 

           

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