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 lsd 훈련
김상용  2023-03-12 21:05:49, H : 1,433, V : 36


lsd훈련 일주일에 두번해도 괜찮나요???
lsd 두번 가볍게 1번 일주일에 3일 훈련 ....

마라토너
 (2023-03-13 09:46:24)

장거리훈련과 lsd훈련의 정의를 인터넷에 찾아보시고 잘 구분하셔야 합니다.
용어의 정의를 알고 시간만 적절히 맞추신다면 상관없어요.

 

           

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