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 5km 14분은 아마추어 한텐 무리인가요?
달림이  2019-05-18 22:51:39, H : 4,478, V : 233


이렇게 글 봐주셔서 감사합니다
유튜브 채널에서 5키로 미터 스피드를 만들고 풀코스까지 가면 러닝의 이상향일라고 하던데요
일본 아오야마대학 자료를 참고해서 얘기 하던데 거기는14분30초가 안되면 퇴출이래요
처음엔 기록에 욕심이없고 즐겁게 달렸지만 저도 한번 빨리 달려보고 싶어요
14분대는 지금 저에게는 너무나도 큰 벽인데요
혹시 아마러닝14분대 주자분이 있나요?
그리고 한국 에리트 5km최고 기록은 얼마나 되나요?
어릴때부터 육상을 접하지 않으면 어렵다는데 ᆢ 답변부탁드립니다

도대체
 (2019-05-19 13:46:17)

달림이님은 마라톤의 마자도 모르는군요.
5km 14분은 풀코스 2시간인데 세계적인 프로 선수들에게도 어려운데,아마추어한테 무리인가요?라니 참 대책이 없는 분 같으네요.
이 같은 계시글은 시간과 지면이 아깝다 하겠습니다.


감독관
 (2019-05-19 16:59:42)

요즘....
유튜브니 모니 고수급도 아닌
중하급 달림이 초짜분들이 어려운 용어써가며 훈련에대해서 이론적으로 가르치려합니다
솔직히 웃음 이 나오네요.
달리기이론은 한달만 맘먹고 공부하면 누구나 이론가가 될수있습니다

중요한건 본인이 실력으로 기록과 순위로 보여주는 것이 현명하지요

달림이님 인근 동호회 가셔서 섭3 주자나 하프 1시간16분이내 급 러너분들에게 훈련담을 들으시는게 훨 낳을듯합니다

글구 5000m 14분 중반대면 엘리트 실업선수 급인데요
참고로 한국최고 기록 보유자인 이봉주 선배님도 5000m 기록이 14분03초로 알고있스며
한국최고 5000m 기록은 13분40대로 알고있습니다

유튜브 하수 분들에 말도안되는 훈련법에 말리지마쇼요


유투버
 (2019-05-19 19:34:48)

유투브에서 본인도못뛰면서 누굴가르친다는건지 10km 하프 풀 그저 중간급정도밖에안되면서 누굴가르치는지 웃음만나옵니다. 구독자수늘려 돈벌려는수박밖에는


중고수
 (2019-05-20 07:57:29)

과거 마스터즈 최고 였던 김용택씨가 아마 5km 14분 38초 정도에 댤렸던 것으로 압니다. 풀코스는 2시간 22분, 10km는 30분대 후반 정도.. 중학교때까지 중장거리 선수 경력은 있다고 합니다. 지금은 울트라 하는 것으로 압니다.


20대 고수
 (2019-05-20 09:23:14)

지방 대회에서 10km 35분 컷으로 입상하는 사람들 있죠? 그 사람들조차 작성자분이 목표한 5k 페이스로 1k 달리기도 힘든게 현실입니다. 10km 35분 수준이 달리기 안하는 사람 제외하고 달리기를 취미로 하는 사람들 중에서도 상위 1%안에 드는 실력인데, 일단 이 벽부터 넘어야 됩니다. 애초에 5km 14분대 달성할 재능이었으면 혼자 연습해도 몇개월안에 10km 35분은 이미 달성했어요.


smarsednefe
 (2020-12-01 10:34:05)

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smarsednefe
 (2020-12-02 00:08:37)

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