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 카본화 추천 좀 부탁드립니다.
달림이  2024-06-08 04:23:35, H : 666, V : 5


50대 키 174에 체중75
이제는 욕심 안부리고 훈련이든 대회든
부상없이 펀런하려고 하는 달림이 입니다.
내내  안뛰다 다시 뛰려고 햐는데요
가끔 뛰어보면 고관절이 저리는 후유증이 1-2일 생겨서
나름 달리기 주법도 개선해보려고 노력중입니다.
주 1회 5키로 정도 훈련하려고 합니다.
훈련이든 대회든 상시 착용합니다.
제게 어떤 카본화가 어울릴지 고수님들 추천 좀 부탁드립니다.

이사오
 (2024-06-08 10:57:04)

카본화는 특수 목적용 러닝화입니다.
고도로 훈련이 된 고수용이고 대회용이지, 훈련용은 아니라고 봅니다.

이전에 나온 카본화 기사를 보면 고도로 훈련이 안된 러너가 착용할시에 부상의 위험이 있다고 주의를 횐기시킨 기사들이 많습니다.

제 개인적인 착용 경험을 말하자면, 우선 대단히 불안정하고 불편합니다. 그러나 스피드 향상효과는 있습니다. 따라서 대회 입상용이나 기록용으로는 추천할만하나 연습용이라면 저는 다른 러닝화를 신을 것입니다.

기술 수준은 나이키가 최고라고 봅니다. 일반 러닝화에 비해 확실히 피로감 줄여주는 효과는 아디다스에 비해 탁월하다고 생각합니다.

굳이 착용하겠다면 나이키 알파플라이 시리즈가 어떨까 생각합니다.


참고
 (2024-06-08 13:27:37)

이것도 함부로 착용하면 부작용이 생깁니다. 기존 러닝화는 종아리 근처 부상이 발생하는데 카본화는 고관절 주위에 부상이 발생한다고 합니다. 이 신발을 착용하기 위해 그 부위를 강화할 필요가 있습니다.


달림이
 (2024-06-08 19:24:36)

아 그렇군요. 두분 귀한 말씀 다시 한번 세겨서 결정하겠습니다. 진심으로 조언 감사드립니다.


이글도..
 (2024-06-08 21:10:45)

http://bbs.marathon.pe.kr/tt/site/ttboard.cgi?act=read&db=history&page=3&idx=896

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