¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
µ¿¸¶ Ƽºñ½Ãû °¨»ó
µ¿¸¶ °¨»óÆò
2023-03-19 16:15:42, H :
640
, V :
2
±×³×µéÀÇ °íÅëÀÌ ±×´ë·Î ³»°Ô ´Ù°¡¿Í¼
°¨µ¿ÀÌ »ùµ¸´Â´Ù
5Ű·Î ÁöÁ¡ ²©¾îÁö´Â
ÁöÁ¡¿¡¼ ±Þ¼ö ÀÚ±âÀڽŸ¸ÀÇ ºñ¹ý¼ö
Äڳʿ¡ ³õ¾Æ¼
¼±¼öµéÀÌ ¿ì¿ÕÁ¿Õ
Àú°Ô
Ç÷¹Æ¼³Ñ±Þ ´ëȸÀΰ¡..????
Á÷¼±·Î¿¡ ³õ¾Æ¾ß ÇÏÁö ¾Ê³ª
Âü ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀÌ´Ù.
2½Ã°£ 4ºÐ´ë ¸ñÇ¥·ÎÇÑ 1À§ ¼±¼ö°¡ 5ºÐ´ë µµÂøÇÑ ÀÌÀ¯ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÑ´Ù.
Áß°£¿¡ Âü ƯÀÌÇÑ Àå¸éÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥
¿¡µð¿ÀÇÇ¾Æ¿Í ÈæÀÎ ¼±¼ö ÀÏ»ö¿¡¼
°©Àڱ⠵¿¾ç ÀϹÝÀÌ ¼±¼ö°¡
Æ¢¾î ³ª¿Í¼
³î·¨´Âµ¥
°Ç³ÊÆí ¶Ù´ø Çѱ¹ÀÎ ÃßÁ¤ ÀÏ¹Ý ¼±¼ö°¡
Áß¾Ó¼±À» ³Ñ¾î¼ ÈæÀÎ ¼±¼öµé°ú
¿½ÉÈ÷ ¶Ù´Ù°¡
´Ù½Ã À¯ÅÏÇØ¼
¶Ù´õ¶ó
°í°³¸¦ Èçµé¸é¼-¾Æ¸¶µµ ¿³ª ºü¸£´Ù ´À³¤°Å°ÚÁö..
Âü ¿ô°å´Ù.
¾öû³ª°Ô ÁÙ¾îµç ¼±¼öµé°ú
3¸¸¸í Âü°¡¶ó°í ¶°µå´Â ¾Æ³ª¿î¼°¡ ÇѾøÀÌ ºÒ½ÖÇØ º¸¿´´Ù.
Ç®ÄÚ½º 7000¸í Á¤¸» ÀÌ°Ô ±¹Á¦ ´ëȸÀ̰í-³ª¸ÓÁö´Â ¸±·¹ÀÌ µîµî
Ç÷¹Æ¼³Ñ ´À³¦ÀÌ ÀüÇô ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÀÌÁ¦¾ß ¿Ö µ¿¸¶°¡ µ·À» °È¾î¾ß ÇÏ´Â Áö Á¶±Ý ÀÌÇØ°¡ °£´Ù.
´ëȸ ¿î¿µºñ º¸´Ù
ÇØ¿Ü¼±¼ö ÃÊûºñ°¡ ¾öû µé¾úÀ» °Å¶ó´Â »ý°¢..
³ª¸¸ ±×·±°¡..
±â·ÏÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß Ç÷¹Æ¼³ÑÀ» À¯ÁöÇϰí
±â·ÏÀÌ ÁÁÀ¸·Á¸é ÇØ¿Ü ¼±¼öµé ÃÊûÀ» ¸¹ÀÌ ÇØ¾ßÇϰí
±×³ÉÀº ¾È¿À´Ï±î
¾Æ¸¶µµ ÀϹÝÀÎ Âü°¡ºñÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±×·¯¸®¶ó ÆÇ´ÜµÈ´Ù.
ÀÌÁ¦¾ß µ¿¸¶¸¦ ÀÌÇØÇϰڴÙ.
¹Ì¾ÈÇÏ´Ù..
Ç÷¹Æ¼³Ñ À¯Áö...ÇØ¿Ü¼±¼ö À¯Ä¡.. ÃÊûºñ¿ë
±¹³» ¸¶¶óÅæ 1À§ ¼±¼öÀÇ 10ºÐ³» ±â·ÏÀ» ¹Ù·¨Áö¸¸
¾Æ½±°Ôµµ 10ºÐ 11ÃÊ
³Ê¹« ¾Æ½±´Ù.
¾ÆÁ÷ ÀþÀ¸´Ï±î ´õ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.
¿©ÀÚ¼±¼öµµ
20ºÐ´ë - ´õ ÁÁ¾ÆÁö°ÚÁö.
ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸¾ÒÁö¸¸
±×µéÀÇ °íÅëÀ» ¾Ë±â¿¡
³Ê¹« °¨µ¿ÀûÀÌ´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Âü°¡ÇÒÀÏ ¾ø´Â µ¿¸¶Áö¸¸
±×µéÀ» ÀÀ¿øÇÑ´Ù.
ÀߵDZ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.
¿À´Ã ¾à¼Ó¸¸ ¾ø¾ú¾îµµ
³ª´Â ÀÀ¿øÀ» °¬À»°ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â ´Þ¸®Áö´Â ¾ÊÁö¸¸
ÀÀ¿øÀº ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î
´ÔÀº
(2023-03-19 16:35:33)
ÂüÀ¸·Î °´°üÀûÀ̸鼵µ ¼¶¼¼ÇϽðí
¶ÇÇÑ ¶Ñ·ÇÇÑ ÁÖ°üÀûÀÎ °üÀüÆòµîµî...
±ÛÀ» Âü Àß ¾²½Ã´Â±º¿ä.
µ¿¸¶ °¨»óÆò
(2023-03-19 17:18:24)
Çã°Æ ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
´ÔÀº- ´ÔÀÇ °úÇÑ ÄªÂùÀº
Á㱸¸ÛÀ» ã°Ô Çϳ׿ä
Æò»ý óÀ½ µè´Â ĪÂùÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¿Â ÀÚÁÖ¾²´Â ´Ð³×ÀÓÀº 20³âÂ÷À̰í¿ä
Àú´Â ÆíÇùÇÏ°í ±Ø´ÜÀûÀ̰í
Á¤Ä¡ÀûÀÌ°í °¨Á¤ÀûÀ̰í
ºÎÁ·Çϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Â ÇѽÉÇÑ
³ðÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸¶¶óÅæÀº Á¤¸» »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù.
´ÔÀº
(2023-03-19 18:01:40)
±×·¯½Ã´Ù¸é Àú¶û ¸¹Àº ±ÛµéÀ»
ÁÖ°í ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀ̶ó ¾Ð´Ï´Ù.
¿ø±ÛÀ̳ª ´ë´ñ±ÛÀ» Á¦°¡ º¸°Çµ¥
ÂüÀ¸·Î Áß¿ëÀ» ¾Æ½Ã´Â ºÐÀ̽ðí
°â¼ÕÇϽŠºÐÀ̽ʴϴÙ.
Àú ¶ÇÇÑ ¸¶¶óÅæÀº »ç¶ûÇÏÁö¸¸
»ç½ÇÀº »ç¶÷À» ´õ »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù.^^
½º½º·Î¸¦ ³·Ã߽ô °Ç ´õ ÀÌ»ó
¹ÌÇÐÀÌ ¾Æ´Ò °Ì´Ï´Ù.
¤¾¤¾
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µ±ÔÁ¤ÀÔ´Ï´Ù
[6]
¿î¿µÀÚ(admin)
2015/01/03
18598
12147
¾î¶»°Ô »ý°¢Çϼ¼¿ä ?
[1]
ÁöÇÏö
2023/06/08
30
12146
µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä ¤Ì
[3]
±Øº¹Çϰí½Í´Ù
2023/06/08
173
12145
ÅÂÁ¾´ëȤ¼±â¸¶¶óÅæ´ëȸ
[6]
Âü°¡ÇϰíÇ»ç¶÷
2023/06/05
684
12144
·¯³ÊÀÇ »À Å×Å©2, ´Þ¸®±â¿Í Á÷¸³º¸Çà(1020)
[6]
¹ø´Þ»ç
2023/06/05
239
12143
2023³â 5¿ù 27ÀÏ ¼Ò¹é»ê ±¹¸ÁºÀ
[2]
ÀÌÁ¤¹ü
2023/06/05
280
12142
·±´ø ¿ì½ÂÀÚ ÇÏ»ê 10000m 29:37·Î ¿ì½Â
¿Ü½Å
2023/06/04
280
12141
ÄÉ³Ä Å°Æó°ï 1500m ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³
¼Óº¸
2023/06/04
184
12140
¾ÆÆÄÆ® °è´Ü ¶Ù¾î º¸½ÅºÐ ?
[8]
°è´Ü¶Ù±â
2023/06/03
490
12139
Áö±Ý ¿¸®°í ÀÖ´Â ÀϺ»À°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼
¼Ò½ÄÅë
2023/06/02
255
12138
ºñ¿À´Â³¯ ¸¶¶óÅæ Âü°¡½Ã ÆäÀ̽º ¼³Á¤ ¾î¶»°Ô ÇÏ...
[5]
Á¶¿ì±ë
2023/06/01
258
12137
ÇѰ´ëȸ; ¼¿ï½Ã(¾ÈÀüÁö¿ø°ú), ÇѰ»ç¾÷º»ºÎ ...
[5]
J
2023/06/01
336
12136
µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÎÅÍ³Ý ÁÖ¼Ò ¸øÃ£°Ú³×¿ä
[4]
¹®ÀÇ
2023/06/01
185
12135
30³â¸¸¿¡ Áö¸®»ê -Á߻긮 ´ë¿ø»ç ÄÚ½º
[1]
¸»¶óÁ¬
2023/06/01
269
12134
ºøÁٱ⸦ ½Ã¿øÇÏ°Ô °¡¸£¸ç ´Þ¸®´Ù
[6]
ÁÖ¶û
2023/06/01
710
12133
¾î¼´Ù ¿ÏÁÖÇѰÍÀº ....
[1]
Á¤ ¸¶Çù
2023/06/01
281
12132
¿î¿µÀÚ´Ô, ¸í¿¹ÀÇÀü´ç SUB3_Update
[1]
´Þ¸²ÀÌ
2023/05/31
263
12131
ÀÌ·± ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿...
[5]
°¼¿ì¶×
2023/05/31
564
12130
°¡Â¥ N»ç ź¼Ò ¼¶À¯ÆÇ(Ä«º» Ç÷¹ÀÌÆ®) ½Å¹ß ½á...
[3]
ÁøÂ¥ °¡Â¥
2023/05/29
554
12129
4³âµ¿¾È ¸¹Àº ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù-Ãáõ Ǫ¸¥ ½£±æ ´Þ...
[4]
ÀÌÁ¤¹ü
2023/05/29
604
12128
[re] 4³âµ¿¾È ¸¹Àº ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù-Ãáõ Ǫ¸¥ ½£±æ ...
[1]
±èÁøÈ£
2023/06/04
27
12127
¼ö°© Â÷°í ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ ±â³×½ººÏ ±â·Ï ´Þ¼º
¼Ò½ÄÅë
2023/05/29
295
12126
[°ú°ÅÀÇ ³ª¿Í °æÀïÇÏ´Â ·¯´× ¾Û] ¾È³çÇϼ¼¿ä, ...
À¯·ÉÅä³¢
2023/05/28
176
12125
·¯³ÊÀÇ »À(Íé) Å×Å©(1~7)
[3]
¹ø´Þ»ç
2023/05/27
371
12124
°úõ¸¶¶óÅæ ÀÔ»óÀÚ°¡ ȨÆäÀÌÁö¿¡ Àִµ¥ ¸¶¿Â °Ô...
[1]
°úõ
2023/05/26
533
1
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
..
[486]
marathon