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 거위발건염 부상 잘 아시는분
무릎  2022-08-18 18:46:35, H : 302, V : 1


2년정도 달리기를 못하다가
2달전부터 천천히 달리기를 시작하였는데
왼발 무릎안쪽이 통증이 생겼는데요
몇일쉬면 통증이 없고 뛰고난 다음날 통증이 있고
반복이네요 또 통증이 있어도 뛰면 통증이 없기도 합니다
혹시 이런 부상 경험 아시는분 계시나요?

마펜
 (2022-08-19 13:11:31)

마온 창, 왼쪽에 마라톤교실 -> 달리기부상 -> "오리발건염"을 참고하시고요.
마라토너의 부상은 "병가지상사"라 너무 걱정 마시고, 개인 생각은 적당한 휴식이 정답입니다.


아닐수도
 (2022-08-21 00:42:21)

병원에 다녀오셨는지 모르겠습니다만, 거위발건염(오리발건염)이 아닐 수도 있습니다.
저도 예전에 비슷한 증상이 있어 검색해 보고 거위발건염일 것이라고 혼자 생각했었는데, 병원에서는 반월판에 약한 손상이 있다는 진단...
아직 병원에 안 가셨다면 병원에 가 보시는 것을 권합니다.

 

           

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