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  10k 와 10,000m, 그 치열한 기록 경쟁  
주랑 조회 : 1,089, 추천 : 3



.
.
# 들어가면서

10K 종목과 10,000m 종목은
같은듯 다르다.

트랙을 25바퀴 도는 10,000m 경주와 달리,
10K는 도로를 달리는 경주다.

다시 설명하면
같은 거리를 달리더라도
트랙의 경우는 M 단위를 사용하여, 10,000M
도로의 경우는 KM 단위를 사용하여, 10K

이렇게 구분하여 사용한다는 것을
마라톤을 알고 한참 뒤에야 깨달았다.
(왜 그래야 하는지는 아직도 긴기민가~)
.
.
육상경기 세계에서는
10.000M 경기가 더 대접받는다.~^^

올림픽경기나 세계육상선수권대회에서는,
10,000M 종목만 있을뿐 10K 종목은 없다.

어쨌거나~
우리 마라토너들은
10,000M 트랙경기보다 10K 도로경기를 즐겨한다.

나 또한 그러하다.~^^


# 어느 종목 기록이 더 좋은가?

트랙을 25바퀴 도는 10,000M 경우,
곡선구간이 반복해서 나타나기 때문에
신기록 작성에 상대적으로 불리 할듯~

그런데~
기네스 기록을 보면...
*10,000M ; 26:17.53 (Kenenisa Bekele/2005년/부르셀)
*10K(도로);26:24    (Rhonex Kipruto/2020년/발렌시아)

트랙 기록이 도로 기록보다 6초정도 빠르다.
.
.
10k(도로)경우,
작년(2019년) "쳅테게이"가 수립한 기네스기록(26:38)을,
올해,1월12일 "키프루토"가 14초 단축한 신기록(26:24)인데도
15년전,중장거리 황제,베켈레가 수립한 10,000m기록에 뒤진다.


# 똑같은 선수의 두 경기 기록을 비교하면?

10,000m 신기록 보유자,쳅테게이의 경우,
도로보다 트랙이 빠르다(수정)
*10,000M ; 26:11 (2020/WR)
*10k(도로); 26:38 (2019)

반대로,
10K 세계최고기록 보유자, 키프루토의 경우는
트랙보다 도로가 26초 정도 빠르다.
*10,000m ; 26:50 (2019/스톡홀름)
*10K(도로); 26:24 (2020.1.12/발렌시아)
.
.
.
우리나라 경우는?
*10,000M ; 28:24 (전은회/2010)
*10K(도로); 29:27    (전은회/2005)
역시 트랙이 도로보다 3초 빠르다.


# 주랑은..?

*10k ; 47:32 (2010/토요마라톤/연대별2위)
*10,000M : 공식기록은 없다.(운동장 뺑뺑이 자가기록은 1시간?)
비교 불가다.~^^
.
.
요즘 한창인 Virtual Marathon은..?  
솔찍이 경험이 없어 어떤 기분이 들지 잘 모르겠다.
그냥, 코로나 사태가 빨리 진정되어서
앞서거니 뒷서거니 함께 어우러져 내달리고 싶다.



끝.




PS.1

# 올해 들어서도 세계최고기록(기네스기록)은 계속 탄생~^^

*2020년 1월12일
-10k(Road); 26:24 /발렌시아
-Kipruto(케냐)/사진참조

*2020년 2월16일
-5K(Road); 12:51 /모나코
-Joshua Cheptegei(우간다)

*2020년 8월14일
-5,000M ; 12:35.36 /모나코
-Joshua Cheptegei(우간다)

-도로종목에 이어 트랙종목까지
세계기록 수립에 성공한다.
-오늘(10월7일)밤에는 10,000m 신기록 수립에 도전.
(결과는 내일~^^)

*2020년 9월4일
-1시간주(남); 21,330m /부르셀
-모파라(영국)

-1시간주(여); 18,930m /부르셀
-Sofa Hassan(네델란드)

*2020년 9월5일
-하프 ; 1:05:34 /프라그
-Jepchirchir(케냐)

*2020년 10월7일
-10,000m ; ? /발렌시아
-지난 8월14일, 5,000m 신기록 수립에 성공한 "Cheptegei"는 연속에서 신기록 수립에 성공 핳 수 있을까?
-그가 소속한 "NN Running Team"의 비밀 병기~^^.
20.10.07
21:14:14




PS.2

# "로넥스 키프루토(Rhonex kipruto,케냐)는 누구인가?
-사진참조-

지난 2020년 1월12일,
발렌시아(스페인)에서 열린 10k 로드레이스에서 세계최고기록(기네스기록)을 수립.

1999년 10월12일 생으로
나이는 불과, 21세.
.
.
21세기 마라톤 톱랭커들이
중장거리에서 실력을 뽑낸후
마라톤에서 날개를 활짝 폈슴을 볼 때, 앞으로 지켜볼 차세대 주자임에 분명 함.~^^
20.10.07
21:26:58




PS.3

# 베켈레,"무관의 중장거리 황제"로 추락하다.

비록 마라톤에서는 킵초게한데 밀려
세계최고기록을 수립해보지 못했지만...

지난 8월까지만 해도,
5,000m와 10,000m에서 세계최고기록(WR) 보유자로 15년째 황제의 자리에 있었는데..

세월을 탓하랴~

올해들어 우간다의 쳅테게이(24살)에 의해

차례대로 그 자리를 내준다.

*2020년8월14일; 5,000M-12:35.36
(베켈레 기록-12:49.8을 14초 단축)

*2020년10월7일; 10,000M-26:11.02
(베켈레 기록-26:17.53을 6.5초 단축)
20.10.08
07:48:01




굿잡

유익한....좋은정보네요....^^ 20.10.08
09:41:04




당연

트랙이 뺑뺑이로 인한 감속의 단점보다 스파이크 신고 달리는 장점이 커서 도로보다 빠를수밖에없죠~~ 20.10.08
10:14:55




남양주

재밋는 정보 감사드려요.^^ 20.10.08
10:19:01




PS.4

# 무엇이 기네스기록(세계기록)으로 이끌었나?

섭브2(Breaking2)가 성공 할때는
알파플라이 신발 + 녹색레이저빔(페이스메이커역할) + 바람막이 페이서가 지대한 공헌을 했다면...
.
.
금번, 10,000m 신기록 작성은,
드레곤플라이(스파이크) 신발 + 트랙 안쪽에 설치된 페이스메이커 릴레이 시스템(띠전구? 점멸 시스템)이 지대한 공헌을 했다는 생각이 드네요.~^^
.
.
위에 댓글 주신분들~
즐건 주말 되시기를 기원합니다.
감사합니다.~^^
.
.
*사진;Cheptegei가 신고 달렸던, 드래곤플라이(Nike ZoomX Dragonfly)
20.10.08
20:24:07




PS.5

# 조수아 쳅테게이(Joshua Cheptegei)는 누구인가?

10월7일,
베켈레가 유일하게 보유하고 있었던
15년 묵은 1만m 최고기록을 경신한
"조수아 쳅테게이"는.....,

*1996년생; 전도가 창창한 24세.
*국적; 동아프리카 고지대 국가(케냐,에티오피아,소말리아,우간다)중 하나인 우간다 출신.
*세계최고기록(WR)보유;
-킵초게가 1개(똘똘한 풀코스~^^)
-베켈레가 2개(5,000m, 10,000m)에 불과한 반면..
-쳅테게이는 4개(5,000m, 5km, 15km, 10,000m)나 보유하게 된다.
.
.
-이번에 런던마라톤에서 우승한,
*"슈라 키타타(Shura Kitata)"/에티오피아(24세)
-하프 세계최고기록(2019년,58:01)을 보유한.
*"제프리 캄워로르(Geoffrey Kamworor)"/케냐(28세)
-2분대 기록보유자(2:02:55/런던)인,
*"모시넷 게레뮤(M.Geremew)"/에티오피아(28세)를 포함한 "차세대 4인방"중,

가장 핫한 한명이다.~^^

코로나 사태가 마무리 된뒤,
과연 누가 마라계를 호령 할지
지켜 보자.
20.10.09
18:21:47




PS.6

# Stadium Wave Lighting (사진)
(파도타기 불빛 페이서?)

원문을 소개하면...
"...paced only by the stadium wave lighting."
.
.
트랙 안쪽을 따라 설치된 띠전구(?)가 일정한 속도로 불빛이 파도타기처럼 켜지는데...

앞쪽의 "블루"는 페이스메이커의 속도를, 뒤똑의 "그린"은 세계기록의 속도를 가리킨다고....

이제는 전광판 시계나 손목시계를 볼 필요없이, 트랙의 점멸되는 불빛만 쫓아가면 되는 "편리한 세상(?)".
.
.
첨단기능이 장착된 러닝화에
진화된 페이스메이커 시스템으로
앞으로 트랙종목에서
많은 세계기록이 탄생될듯~^^
20.10.10
09:42:57




PS.7

# 다가오는 도쿄올림픽의 10,000m 금메달은 누구 품에~?


역대 금메달리스트를 열거하면...

*2004년(아테네); 베켈레(32세)
*2008년(베이징); 베켈레(36세)
*2012년(런던) ; 모파라(29세)
*2016년(리우) ; 모파라(33세)
*2021년(도쿄) ; ??
.
.
*"모파라";
지난 10월4일 런던마라톤 풀코스를 포기(페메 봉사) 하면서까지 도쿄올림픽 10,000m 종목에 집중하며 올림픽 3연패에 도전하고 있다.
나이가 조금 걸리는데(내년 38세), 해본놈이 한다고, 현재론 가장 유망~^^.

*조수아 쳅테게이;
지난 10월7일 10,000m 신기록을 수립했을 뿐만아니라,
2019년 도하 세계육상선수권 10,000m 금메달리스트다.
나이가 불과,24세(내년에 25세).
모파라를 구세대로 밀어낼 신세대중 가장 유망하다.

*폴 타누이;
2016년 리우올림픽, 10,000m에서
모파라에 0.5초 뒤진 은메달리스트.
(케냐,30세)
올림픽은 작전과 순위 싸움이다.
다시 한번 모파라에 도전~^^
.
.
10,000M 종목은,
엘리트들이 노는 물답게
우승자들의 면면이가 화려하다.
10k는 처다보지 않는다.
20.10.11
21:24:44




ㄴ수정

금메달 딸 당시의 베켈레의 나이가
잘못 산정되어 바로 잡습니다.

*2004년(아테네);베켈레(32세->22세)
*2008년(베이징);베켈레(36세->26세)
.
올림픽 금메달 딸 당시의 나이가,
모파라가 베켈레 보다 7세나 많습니니다.
.
현재 나이가..
모파라,38세
쳅테게이,24세

기록으로나, 젊은피로 보나
모파라의 올림픽 3연패 도전은
무모하다 하겠습니다.
20.10.12
06:21:55




PS.8

# 2년마다 열리는 세계육상선수권대회.10,000m 금메달리스트는 누구?


*2003년(파리); 베켈레(26:49) 금메달
*2005년(헬싱키); 베켈레(27:08) 금메달
*2007년(오사카); 베켈레(27:05) 금메달
*2009년(베를린); 베켈레(26:46) 금메달

*2011년(대구); 제일란(27:14) 금메달
-에티오피아 출신으로 모파라에 역전우승
-베켈레: 중도포기로 5연패 실패
-모파라: 2위(28세),골인직전 역전당함. 5,000m에서는 금메달을 따며 세계에 명함을 내밈.

*2013년(모스크바); 모파라(27:21) 금메달
*2015년(베이징); 모파라(27:01) 금메달
*2017년(런던); 모파라(26:49) 금메달
-조수아 쳅테게이(21세) 은메달

*2019년(도하); 조수아 쳅테게이(26:48) 금메달 첫우승
-모파라(36세) 4연패 도전 실패.
.
.
.
당분간은..
올림픽이 됐든,
세계육상선수권이 됐든,
지난 10월7일 세계최고기록(26:11)을 수립한,"조수아 쳅테게이"의 장기집권이 예상 됨~^^.
20.10.12
19:24:32




PS.9

# 10k Road Race 세계~^^

엘리트의 주요 무대인,10,000m기록 이야기는 이정도에서 마무리 하고...

엘리트도 달리지만
마스터스들이 즐겨 달리는,
10K도로경주의 세계로 들어갑니다.

먼저,,
10K도로경주,엘리트 기록~!

*2020년 1월12일
로넥스 키프루토(Rhonex Kipruto/21세)가,
조수아 쳅테게이가 보유하고 있던 기록(26:38/2019년12월1일)을 불과
1달여만에 14초 단축한 "26분 24초"를 기록하며,
새로운 기네스기록(세계최고기록)을 수립합니다.
.
.
우리나라가 보유하고 있는
엘리트 국내최고기록,"29분27초(전은회/2005년)"과는 거의 3분이나 차이 납니다.
.
.
엘리트는 그렇다치고...
국내외 마스터스들의 세계기록은 어떠한지..
이참에 찾아보고
각자의 기록과 얼마나 차이가 나는지 비교해보록 하지요.~^^
20.10.13
16:52:55




PS.10

# 때로는 10K 기록이 10,000m 기록보다 더 좋다.

달리기에는
트랙 조건이 도로 조건보다
보편적으로는 더 좋은데...

어쩐일인가?

연령대별 마스터스 세계기록을 보면 특이한 현상을 발견한다.

연령대 10k 10,000m
-------------------------------
40세 27:47(Lagat) 28:30(Vanio)
45세 29:50(Kevin) 29:44(Kevin)
50세 30:35(Davle) 30:48(Wade)
55세 32:02(Roes) 31:51(Keith)
60세 32:48(" ) 34:09(Eddy)
65세 35:49(Peter) 34:42(Derek)
70세 37:55(Stephen) 38:04(Ed)
75세 40:10(Ed) 39;25(Ed)
.
.
위 데이터에 따르면,
연대별 중간나이대에서는 트랙 기록이 좋지만. 연대별 시작하는 나이대에서는 10k 도로기록이 10,000m 트랙기록보다 더 좋다.

국내나 해외나 마스터스의 경우,
연대별 시상이 있으면 더욱 열심히 달린다.
나도 그러하다.


75세부문에서
"Ed Whitlock"의 기록이 40분10초
언제 저토록 열심히 달려볼라나~ㅠㅠ
20.10.14
07:31:42




PS.11

# 국내 마스터스 고수들의 기록(10k)은 어땠나?

10년전(2010년) 입상자 성적들을 살펴보니...
*여홍구; 31:25(화성호반)
*장성현; 31:47(고성)
*박창현; 31:57(합천벚꽃)
*김창원; 32:02(합천벚꽃)
.
.
31~32분대 기록을 가져야 행세~^^


작년(2019년)은...?

*이성민; 32:13(진주마라톤)
*마성민; 32:29(양산전국)
*김회목; 32:44(안산시회장배)
*샌동; 32:57(마스터스최강전)
.
.
10년 세월이 흘렀건만 기록은 오히려 1분 후퇴?

어지간한 대회는
34~35분 기록으로도 입상~^^

그러나 저러나~
어울려 달려야 기록이 좋아질텐데..
버추얼 런닝도 기록이 좋게 나오는지요?
열심히 달리다 보면,
언젠가는 Mass Running하고 입상자를 뽑는 그런 때가 오겠지요.~^^
20.10.15
20:17:47




PS.12

# 주요 선수들의 10k & 10,000m 기록 보기


*하일레 게브르셀라시에; 27:02 / 26:22 (40초 차이)

*케네니사 베켈레; 27:49 / 26:18 (1분 31초 차이가 크다)

*모 페러 ; 27:44 / 26:47 (57초 차이)

*이봉주 ; - / 29:44
-김창원이 2005년도 기록과 똑같다. 단 국내 최고기록인 전은회, 28:24에는 1분 20초 차이)

*가와우치 유키 ; - / 29:02
20.10.16
16:10:10




PS.13

# 10,000m 최강자, 조수아 쳅테게이가 오늘 저녁 하프에 데뷔.
.
.
오늘 저녁 7시30분(한국시간).
폴란드의 그디니아(Gdynia)에서
"세계육상 하프 선수권대회"가 열리는데,
지난 10월7일 10,000m 세계최고기록(기네스기록,26분11초)를 수립한
쳅테게이가 하프에 데뷔와 동시에 신기록에 도전 한답니다.
.
.
.
17년전,
달리기를 알고나서
처음 머리 올리던 "기적(하프,1시간56분)"이 생각나는군요.
20.10.17
07:31:50




PS.14

# 1시간전 끝난 레이싱 결과~

같은 우간다의 동료,
"kIPLIMO"가 58분 49초로 데뷔전 우승.
세계최고기록과는 48초나 뒤지네요.

세계기록를 3개(5K, 15K, 10,000M부문)나 보유한,
쳅테게이는 "59분 21초"로 4위~
하프부문에 대한 혹독한 신고식을 치루고 말았네요.
20.10.17
21:25:35



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