¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
¼øÃµ³²½Â·æ´ëȸ ȨÆäÀÌÁö »ç°ú¹®
¹®Á¦´Ù
2025-11-13 14:03:57, H :
1,031
, V :
317
¾È³çÇϽʴϱî.
¼øÃµ³²½Â·æ¸¶¶óÅæ´ëȸ »ç¹«±¹ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú À̹ø ´ëȸ °á°ú ¹ßÇ¥¿Í °ü·ÃÇÏ¿© È¥¼±À» µå¸° Á¡ ±íÀÌ »ç°úµå¸³´Ï´Ù.
¿©ÀÚ 10km ÀϹݺΠ3À§·Î ¹ßÇ¥µÇ¾ú´ø Âü°¡ÀÚ°¡ È®ÀÎ °á°ú ¼±¼öÀÓÀÌ ¹àÇôÁ®,
´ëȸ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ÀÔ»óÀÌ Ãë¼ÒµÇ¾úÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
(À¯ÀÇ»çÇ× ÆäÀÌÁö ±âÀç -> ¿¤¸®Æ®¼±¼ö´Â ¼±¼ö ÇØÁö ÈÄ 4³âÀÌ Áö³ ÈÄ ÀÔ»ó °¡´É)
ÀÌ¿¡ µû¶ó ÃÖÁ¾ ÀÔ»ó ¼øÀ§´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¤Á¤µË´Ï´Ù.
3À§ : ¹ÚÇýÀÚ (Á¾Àü 4À§)
4À§ : Á¤¼±¹Ì (Á¾Àü 5À§)
5À§ : ³ª¹ÌÁø (Á¾Àü 6À§)
¿¬´ëº°(¿¬·É´ëº°) ½Ã»ó¿¡´Â º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. (Á¾¸ñº° ¼ö»óÀÚ´Â Á¦¿Ü ÈÄ ½Ã»ó)
´ëȸ ¿î¿µ °úÁ¤¿¡¼ °á°ú È®ÀÎÀÌ ¹ÌÈíÇÏ¿© ºÒÆíÀ» µå¸° Á¡ Áø½ÉÀ¸·Î »ç°úµå¸®¸ç,
¾ÕÀ¸·Î´Â Âü°¡ÀÚ ÀÚ°Ý ¹× ¼ö»óÀÚ °ËÁõ ÀýÂ÷¸¦ ´õ¿í °ÈÇÏ¿©
ÀÌ¿Í °°Àº ÀÏÀÌ Àç¹ßÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Âü°¡ÀÚ ¹× °ü°èÀÚ ¿©·¯ºÐÀÇ ³Ê±×·¯¿î ¾çÇØ¸¦ ºÎʵ右´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µ±ÔÁ¤ÀÔ´Ï´Ù
[8]
¿î¿µÀÚ(admin)
2015/01/03
25587
15822
·ÎÅ׸£´ã ¸¶¶óÅæ À¯·´±â·Ï ³ª¿À³ª?
¿Ü½Å
2026/04/11
79
15821
6¿ù 7ÀÏ ¸¶ÀÎµå ¸¶¶óÅæ Ãß°¡ ¿äûµå¸³´Ï´Ù..
[1]
·çº¥
2026/04/11
73
15820
¿¬¿¹ÀαÞÀ¸·Î ¶ß°í ÀÖ´Â À°»ó¼±¼ö
[2]
½ºÅ¸´ý
2026/04/11
190
15819
¹Ì±¹ ¿¤¸®Æ®°¡ ÁÖ¸» Ãë¹Ì¿¡ ¸ôµÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯
PHP
2026/04/10
136
15818
¿À´Ã ¸¸Àº »¡¸® ³¡³»µµ ¿ë¼ÇØÁÙ°Ô
ÀÀ¿ø
2026/04/10
165
15817
¸¶¶óÅæ´ëȸ ¹Ý´ë Âù¼º ÀÌ·±½ÄÀÇ ÀνºÅ¸ÅõÇ¥(¸µÅ©...
[1]
ABC
2026/04/10
150
15816
¾îµð¼ º» °Í °°Àº ·¯´×Å©·ç¸¦ ±×·ÁÁà
AI
2026/04/10
171
15815
öÀÎ3Á¾ µµÀüÀÇ µÎ Çãµé ; ¼ö¿µ, »çÀÌŬ±¸ÀÔ
[1]
ABC
2026/04/10
116
15814
ÀÌ·± ½ÅÁ¾ º¸À̽ºÇÇ½Ì ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä
Çʵ¶
2026/04/10
152
15813
ÀÌ ½Ã°¢ Ãâ±Ù±æÀ» ´Þ¸®´Â ¾Æºüµé¿¡°Ô
¦¦
2026/04/10
157
15812
Á» Áö³ ÇØÇÁ´×À̱ä Çѵ¥ ¾î¶»°Ô ºÁ¾ßÇÒÁö..
´ë·ú
2026/04/10
153
15811
¹Ì¸® ÃàÇÏ µå¸³´Ï´Ù^^, 9õ¸¸ ´Þ¼º~!
[4]
ÁÖ¶û
2026/04/09
389
15810
¼¿ï K-¸¶¶óÅæ ´Ù Åзȳ×
[3]
À¯Ãâ
2026/04/09
238
15809
·¯´× µ¿È£È¸¿¡¼ ÀÌ·± ÀÏÀÌ
Á¶½É
2026/04/09
352
15808
¾µ¸²Àº ÅëÁõ Ãà¿¡ ³¢Áöµµ ¾Ê¾Æ
ÀÀ¿ø
2026/04/09
147
15807
ÀÌÁ¦ ·¯´× Å©·çµéÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù
[3]
ÀÚÁ¦
2026/04/09
332
15806
½ÅÀå CPK¼öÄ¡
[5]
CPK
2026/04/08
266
15805
ÇÒ¹Ì²É ·¯³Ê
[1]
¹ø´Þ»ç
2026/04/08
252
15804
ÀÌ·± ´º½º ÀÚÁÖ ³ª¿À¸é ¾È ÁÁÀºµ¥..
¿¬ÇÕ
2026/04/08
305
15803
º¸Çè°¡ÀÔÇÒ ¶§ ²À ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ °Í
²ÜÆÁ
2026/04/08
165
15802
¿äÁò ·¯´× Å©·ç¿¡¼ ÀϾ´Â ÀÏ
³ª¿Õµû
2026/04/08
286
15801
Áö±Ý ³» ´Þ¸®±âÀÇ ÃÖ¼±Àº?
[1]
ÀÌÁ¤¹ü
2026/04/08
553
15800
±º»ê¸¶¶óÅæ 15km ÁöÁ¡ ±â·ÏÀÌ...
Âü°¡ÀÚ
2026/04/07
235
15799
¹ßÅé ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ ¾ø¾î¿ä?
ÀÀ¿ø
2026/04/07
186
1
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
..
[633]
marathon