¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
¼ºê3 ÈƷÿ¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ
¿¤Á¦
2025-01-13 12:41:25, H :
412
, V :
0
40´ëÈĹÝÀÌ°í ¸¶¶óÅæ ½ÃÀÛÇÑÁö´Â 16³â°¡·® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±×³É ¿ÏÁÖ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ Âü°¡ÇÏ´Ù°¡ ÃÖ±Ù 2³â°¡·®ºÎÅÍ ±â·Ï¿å½ÉÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í
¿ÃÇØ µ¿¸¶ ½Ì±Û±îÁø ³ª¿Ô½À´Ï´Ù¸¸
ÀÎÅ͹úÀ̳ª Áö¼ÓÁÖ µî ÈƷýà 420ÆäÀ̽º±îÁø À¯Áö°¡ µÇ´Âµí Çѵ¥
Ç×»ó 415³ª 410Á¤µµ±îÁö ¿Ã¸®¸é ¾ó¸¶ ¸ø¹öƼ°í ÆÛÁý´Ï´Ù.
³ª¸§ ±¸·Âµµ ¿À·¡µÇ¾ú°í ´Ù¸® ±ÙÀ°µµ Á» ÀÖ´ÂÆí°°Àºµ¥, ¸ö¹«°Ô ¶§¹®ÀÎÁö? (Å°-¸ö¹«°Ô 100)
½ºÇǵå ÈÆ·ÃÀÌ ¾î·Æ³×¿ä...
¼·3 ÆäÀ̽º¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Àִ°Š°°½À´Ï´Ù.
°Å¸®ÁÖ ÈƷýà ü·ÂÀûÀÎ ºÎºÐº¸´Ù ÆäÀ̽º°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é È£Èí¹®Á¦°¡ ´õ Èûµç°Å °°½À´Ï´Ù....
¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
°úÈ£Èí
(2025-01-14 09:58:38)
Ȥ½Ã °úÈ£Èí Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ¸½Å °Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä? °úÈ£Èí ÇÑ ¹ø ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä
¿¤Á¦
(2025-01-14 13:25:50)
ü·ÂÀúÇÏ ºÎºÐº¸´Ù È£ÈíÀÌ Á» ´õ Èûµé´Ù´Â°ÅÁö °úÈ£ÈíÀº ¾Æ´Ñ°Å °°½À´Ï´Ù.
¼·3°¡Áî¾Æ
(2025-01-14 13:49:25)
Àúº¸´Ù ±¸·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¼Å¼ Á¦°¡ Á¶¾ðÀ» µå·Áµµ µÉÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³ ´Þ Ç®ÄÚ½º 3½Ã°£7ºÐ ±â·ÏÀÌ°í, ¼·3 µµÀüÇÏ·Á°í ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù
Àú ¶ÇÇÑ ½ºÇǵåÇü ·¯³Ê°¡ ¾Æ´Ï¾î¼ ºü¸¥ ÆäÀ̽º°¡ ³Ê¹« ¹ö°Å¿ü¾ú½À´Ï´Ù.
ÁÖ1ȸ~2ÁÖ¿¡ 1ȸÁ¤µµ´Â 400mÀÎÅ͹úÀ» ½Ç½ÃÁßÀε¥ ÃÖ±Ù ÀÎÅ͹ú ÁúÁÖ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸®°í ³ª¼ºÎÅÍ´Â ÀÌÀüº¸´Ù ¹öƼ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁø °Í °°¾Æ¿ä
400m 88ÃÊ, 200m 65ÃÊ 20¼¼Æ® ¿Ï¼ºÇÑ ÀÌÈķδ ¾ÆÁ÷µµ ¸Ö¾úÁö¸¸ Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁö´Â °É ´À³§´Ï´Ù
µµ¿ì¹Ì
(2025-01-16 01:08:03)
Ãʱâȸ鿡 È£Èí¿¡ °ü·ÃÇÑ 2°¡Áö ÄÁÅÙÃ÷°¡ »õ·Î °ÔÀçµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Âü°íÇϽʽÿÀ.
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µ±ÔÁ¤ÀÔ´Ï´Ù
[7]
¿î¿µÀÚ(admin)
2015/01/03
21283
13792
°æ,Á¶»çºñ
°æÁ¶»ç
2025/02/09
74
13791
½ÉÁ¤Áö·Î ¾²·¯Áø Âü°¡ÀÚ ±¸Çس½ °æÂûµé
[1]
¿Ü½Å
2025/02/08
68
13790
¿©¼º ¸¶¶óÅæ ½Åû ½ÇÆÐÇÑ 05³â»ý
·±ºØÀÌ
2025/02/08
109
13789
½º¿þµ§ÀÇ ·¯´× ºê·£µå 'CRAFT'°¡ ¾Æ½Ã¾Æ »ó·ú
¿ëÇ°¼Ò½Ä
2025/02/07
96
13788
O´Ù¸®ÀÎ °Í°°Àºµ¥¿ä
[3]
°í¹Î·±³Ê
2025/02/07
123
13787
[re] O´Ù¸®ÀÎ °Í°°Àºµ¥¿ä
[10]
¹ø´Þ»ç
2025/02/08
83
13786
±Ý»êÀλ︶¶óÅæ ÄÚ½º ±¦Âú³ª¿ä ?
[2]
¶Ê¹è
2025/02/06
233
13785
´ëȸ 2ÁÖ Àü ÁÖ¸» ¾î¶² ÈÆ·ÃÀ» ÇؾßÇÒ±î¿ä?
[2]
op
2025/02/06
166
13784
çÈ ±Û·¡½º°í ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖÈÄ »ç¸Á
¿Ü½Å
2025/02/06
208
13783
·¯´×ÈÀÇ '¾ÖÇÃ' ON ½ºÇǵåÇü ·¯´×È ¹ßÇ¥!
¿ëÇ°¼Ò½Ä
2025/02/06
170
13782
10km 26ºÐÀÇ ÆäÀ̽º
ÇöÀå
2025/02/05
236
13781
´ë±¸ ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ¾çµµ ÇÕ´Ï´Ù
[2]
rr
2025/02/05
333
13780
¼ºê-4¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù¸¸...
[4]
69
2025/02/04
299
13779
ȣī ¸¶¶óÅæ
[4]
´Þ¸²ÀÌ
2025/02/04
383
13778
·¹À̽ºÁß ¿Ã¹Ù¸£°Ô À̼ºÀ» »ç±Í´Â ¹ý...
[1]
RW
2025/02/04
325
13777
È«Äá ¸¶¶óÅæ sub3 ´Þ¼ºÀÚ 17¸¸¿øÀ¸·Î »ó±ÝÃà...
[1]
¼Ò½ÄÁö
2025/02/04
222
13776
¸¶¶óÅæ ÀÏÁ¤ Áß Áߺ¹È®ÀÎ (4¿ù 20ÀÏ °æ±â¸¶¶ó...
[1]
³ª±×³×
2025/02/04
230
13775
³ëº§»ó ¼ö»óÀÚµµ 3:20:32 pb´Þ¼º
ÈÁ¦
2025/02/03
183
13774
Æò»ý ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿ÇØÁÙ »çÀ§ ³³Ä¡¼º°ø
[2]
´Þ¸®ÀÚ
2025/02/03
396
13773
´ë°ü·É ¾Ë¸ö ¸¶¶óÅæÀÇ ¾Ë¸öµé
[1]
Ⱥ¸
2025/02/03
353
13772
Àα⠿¬¿¹ÀÎÀÌ ¸¶¶óÅæ Áß°è Çؼ³À» ÇÑ´Ù¸é..
[1]
ÈÁ¦
2025/02/03
256
13771
no pain, no joy(°íÅëÀÌ ¾øÀ¸¸é ±â»Ýµµ ...
ÀÌÁ¤¹ü
2025/02/03
394
13770
ºªºÎ-¿ÀÀÌŸ ´ëÇлý ù µµÀü 2:06:07 ¿ì½Â
¼Óº¸
2025/02/02
172
13769
ÀϺ»µµ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ 60ºÐº® µ¹ÆÄ
[1]
¼Óº¸
2025/02/02
208
1
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
..
[552]
marathon