¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¹ä°ª°ú ¹ä¸À
ÀÌÁ¤¹ü  2024-12-09 05:21:07, H : 1,800, V : 55


  ¹ä°ª°ú ¹ä¸À

    ÀÌ Á¤ ¹ü

ÅðÁ÷À» ÇÏ°í ³ª´Ï
¹ä°ªÀ» Çϱâ Èûµé¾îÁ³´Ù

¹ä°ªÀ» Çϱâ Èûµé¾îÁö¸é
¸öÀÌ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÑ´Ù
¹ä¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù

¹ä°ªÀ» ÇØ¾ß
¸Ô´Â ¹äÀÌ ¼ö°íÇß´Ù¸ç
¼ö°íÇÑ ¸¸Å­ ¸ÀÀ» ³»¾îÁØ´Ù

³ª´Â ½ÄŹ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§
¹äÀÌ Á¦ÀÏ µÎ·Æ°í ¹«¼·´Ù
¸Ô´Â ¹äÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀϱî Çϰí

³»°¡ ¹äÀ» ¸Ô´Â °Í °°Áö¸¸
½ÇÀº ¹äÀÌ ³ª¸¦ ¸Ô´Â °Í °°´Ù

¹äÀÌ ³ª¸¦ ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù
¹äÀº ±Í½Å°°ÀÌ ³ª¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù
³»°¡ ¾ó¸¶³ª ¿­½ÉÈ÷ »ì°í Àִ°¡¸¦

¹äÀÌ Çϳª´ÔÀ̰í
¸ÀÀº Çϳª´ÔÀÌ º¸³½ ¼±¹°À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù

¹äÀÌ ³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ¸ÀÀ» ³»ÁÖ¸é
¹ä°ªÀ» Çß´Ù´Â À¯·ÂÇÑ Áõ°ÅÀÌÀÚ
Çϳª´ÔÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ³ª¸¦ »ç¶ûÇϰí ÀÖ´Ù´Â
Àû±ØÀûÀÎ ½ÅÈ£´Ù

³ª´Â ¿À´Ãµµ ¹ä°ªÀ» ÇÏ·Á°í
¹äÀÇ ¸¶À½¿¡ µé¾î ¸ÀÀ» ¾ò¾î³»·Á°í
¿­½ÉÈ÷ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀδÙ

¹ä ¼³°ÅÁö û¼Ò
³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áý¾ÈÀÏ
½º½º·Î ¾Ë¾Æ¼­ ã¾Æ Çϰí

¸ÅÀϸÅÀÏ ´Þ¸®°í ±ÛÀ» ¾´´Ù

¸¶¶óÅä³Ê
 (2024-12-09 21:17:01)

Á¤³âÅðÁ÷À» Áý¿¡¼­ ½¬¸é¼­ ¹ä°ªµµ ÇÏ°í ¹«·áÇÔµµ ´Þ·¡±â À§ÇØ È¥ÀÚ¼­ ÀÌ·± Àú·± Àϰú¸¦ ¸¸µé¾î³õ°í ¾Æ¹«¸® ³ë·ÂÇÑ´Ù°í Çѵé ÇѰ谡 ÀÖÀ½À» Àú´Â ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ÅðÁ÷Çϱâ Àüº¸´Ù ¿ù±ÞÀº ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ°í ÇÏ´Â Àϵµ ³²µéÀÌ Á¦´ë·Î Æò°¡ÇØÁÖÁö ¾Ê´Â ÀÏÀÌÁö¸¸ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ø´Â, °Ç°­ÇÑ ³ë³âÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÀûÀÀÇϱ⠽¬¿î Á÷Á¾¿¡ Ãë¾÷À» ÇÏ¿© ÀÏÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ °á·ÐÀº °¡´ÉÇϸé ÀÏÀÌ ´Ü¼øÇÏ°í »ç°í À§ÇèÀÌ ÀûÀº Á÷ÀåÀ» ±¸ÇÏ¿© ÇÏ·ç¿¡ ¸î½Ã°£ÀÌ¶óµµ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ Áý¿¡¼­ ¼ÒÀÏÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇϸé Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ, À°Ã¼ÀûÀ¸·Îµµ ´õ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ù±ÞÀÌ ¾ó¸¶°¡ µÇ´õ¶óµµ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.......

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µ±ÔÁ¤ÀÔ´Ï´Ù  [7]  ¿î¿µÀÚ(admin) 2015/01/03 23325
14354   ÈÆÈÆÇÑ À̾߱â¶ó °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù    °¨µ¿ 2025/07/09 23
14353   ¾ê³×µéµµ ²Ï »¡¸® ´Þ¸®³×¿ä    ÔÊñË 2025/07/09 33
14352   ·¯´×È­ ÁÖ°¡ ¿Ö ºüÁö³ª ºÃ´õ´Ï    ¾¹¾µ 2025/07/09 41
14351   3°³¿ù°£ °øº¹¿¡ 5km¾¿ ´Þ¸®±â ÇÑ ÈÄ    Àå´ÜÁ¡ 2025/07/09 59
14350   À¯»ê¼Ò ÈÆ·ÃÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ºÐÇØµÇ³ª?    QnA 2025/07/09 127
14349     [re] À¯»ê¼Ò ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ì²öÇØ Áý´Ï´Ù  [1]  ¹ø´Þ»ç 2025/07/09 94
14348   È÷·Î½Ã¸¶ ¸¶¶óÅæÀÌ Áß¿äÇß´ø ÀÌÀ¯    ¿µÁ¶Çü 2025/07/08 170
14347   ¾îµÏÇØÁø ÈÄ °ñÀÎÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õ    °¡µð¾ð 2025/07/08 199
14346   9¿ù µµÄì ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±ÇÀ» ¾ÕµÎ°í    WA 2025/07/08 108
14345   Àå³âÃþÀÇ ÃÖ°í³­µµ ÄÚ½º ¡®¿Â¶óÀÎ Á¢¼ö·É¡¯  [1]  ÇѰܷ¹ 2025/07/08 235
14344   °¡ÆÄ¸¥ ¾ð´ö ±æµµ ³ªºñó·³ °¡º±°Ô    ÀÌÁ¤¹ü 2025/07/07 234
14343   ±â°¡ ¸·Èù ¿ªÀü±Ø ¤§¤§¤§    ¸·ÆÇ 2025/07/07 212
14342   ÀÌ·± ´ëȸ¿¡¼­ ¹èºÒ·¯ ´Þ¸®°Ú³ª?  [1]  ÅäÇÈ 2025/07/07 269
14341   ÀÌ Ä£±¸¶§¹®¿¡ ·¯´×ÀÌ ´õ ºÕÀΰ¡?  [3]  Àº¿ì 2025/07/07 395
14340   ¾î¶² ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ÁÁ¾Æ?  [1]  ±³¼ö´Ô 2025/07/07 174
14339   5km 1½Ã°£ÄÆ ³½ 98¼¼ ÇÒ¸Ó´Ï  [3]  ³ëÀÍÀå 2025/07/06 187
14338   Ç®ÄÚ½º ù¿ÏÁÖ °¡´ÉÇұ ´ëÇÑ ÀÇ°ß    ¿¡ÇÁ¿¥ 2025/07/06 188
14337   ÀϺ»ÀÌ °¡Áø ÀÇ¿ÜÀÇ ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï    ÅäÇÈ 2025/07/06 172
14336   Á¶È½¼ö 10¸¸ ´Þ¼º ±Û  [6]  ¹ø´Þ»ç 2025/07/05 365
14335   10¿©³â¸¸¿¡...ÀÏÁÖ»ï¶ô...?  [5]  ÁÖ¶û 2025/07/05 462
14334   ´Þ¸®´Ù Áß¿äºÎÀ§°¡ ³ëÃâµÇ¾ú´Âµ¥  [1]  ¾Æ»Ô»ç 2025/07/05 294
14333   »êÃ¥ Áß¿¡ ·¯´×Å©·ç ¸¸³²    ÁúÁÖº» 2025/07/05 279
14332   ´ç½ÃÀÇ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ ÇØ°áÀº?    QnA 2025/07/05 118
14331   ºÎºÎ¸¦ À§ÇÑ Çö½Ç 7°è¸í    ÁöÇý 2025/07/04 274
1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]..[575]  
     

marathon