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  이거 왜 그런건가여  
오늘은왜 조회 : 576, 추천 : 1

마라톤 훈련을 꾸준히 하다가 안뛰다가 2019년 들어와서 꾸준히 하는데 금요일에는 기분 좋은기록 뛰었는데 다음날 휴식,비와서,휴식 한뒤 오늘 월요일 똑같은 시간에 똑같은거리를 뛰는데 왜케 힘든걸까여  컨디션은 똑같음 그이상 더좋은걸로 느끼는데,더 잘뛰어 져야 하는거 아닌가요 어제은 잘뛰고 오늘은 못뛰고  어제는 안힘들고 오늘은 힘들고  님들도 그런가요



이 름
암 호

                    

 
 
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