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  종아리 통증과 붓기  
치치 2018-07-10 12:49:08, 조회 : 389, 추천 : 0

매일 러닝머신을 12Km 달리고 있습니다.

어느날 종아리가 아프더니 붓기 시작해서 한 일주일 정도 가는것 같습니다


달릴때 통증이 있긴한데

달리지 않을수는 없을 것 같고

찜질이나 기타 약이나

추천좀 부탁드립니다


아픈건 참고 뛰겠는데

붓는건 귀찮네요




파달이

이럴땐 쉬어서 빨리 낫고 다시 뛰는게 방법입니다.
얼음찜질하고 맨소래담 자주 바르시고. 마사지하세요.
18.07.11
04:44:30




당근

누구나 달리면 종아리 통증 오고 붓기도 하는 겨.. 18.07.14
15:58:12



이 름
암 호

                    

 
 
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