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  알몸 마라톤 준비 어떻게 해야 하나요?  
알몸 마라톤 2018-01-11 09:24:02, 조회 : 1,180, 추천 : 19

10키로 두번 완주, 그리고 작년 2017년에 하프 두번 완주한 54세 남자입니다.
이번 겨울에는 제자신이 감기로 고생을 하면서 알몸마라톤 완주하시는 분들을 보니 부러움이 앞섭니다. 저도 내년에는 알몸마라톤에 한번 출전해볼까 하는데 어떻게 준비를 해야 할까요.
그냥 준비없이 나갔다가는 감기몸살 바로 걸릴것 같거든요.
평소에 얇은 옷을 입고 연습을 하면 되는지요?
또 다른 방법이나 다른 노하우가 있는지요?




특별히

할일은 나도 할수있다의 자신감 야외 적응 훈련이라봅니다 야외 적응이되면 감기도 안 걸림니다
늘 온실에서 자란 화초는 밖에 내놓으면 얼어 죽듯~~~
요즈음 날씨엔 기모바지 입어도 꼬추가 얼어 보온에 신경써야 합니다
18.01.11
10:24:35




전우승

저는 1월1일 대전 맨몸마라톤을 나가기위해 집에서는 팬티만 입고 생활하다시피 했고 잠잘때는 옷을 벗고 잤습니다
물론 맨몸마라톤이 11시11분에 출발해서 온도가 내려가지않아 그나마 괜찮은것 같았습니다
2월 강원도 맨몸마라톤을 고민중인데 대전때 막상 벗으니 견딜만하더라구요^^
18.01.11
11:35:07




참가자

저는 작년, 올해 두번 참가했는데요.,...친구랑 함께,,,, 대회시간이 11시11분11초인데, 20분 정도 전에 웃통 까면 안 추워요,,, 햇빛이 들어와서 약간 시원한 정도이지 추운거는 아닙니다. 추ㅜ이 많이타는 제 친구도 춥다고 않합니다... 별도의 준비는 필요하지 않구요....그냥 웃통 까보자라는 마음만 먹으면 됩니다....자신감.... 18.01.11
16:00:18




궁금해

여성들도 동일하게 웃통을 까야지 왜남성들만 까나요? 성차별이라고 봅니다 깔땐같이까고 해야 동일한 조건입니다.까도 볼것 없잖아요? 왜 안까는 이유를 알고 싶네요 18.01.11
16:24:48




러너

위에 궁금해님
말같은소릴 좀 하셔 ㅉㅉ
님 가족중에 여자가 윗통까고 마라톤대회 나간다고하면 올타구나 하고 나가라고 하겠소? ㅎㅎㅎ
18.01.11
16:35:38




4321

시작전에 바세린 한통을 노출된 부위에다 바르세요. 배꼽아래로는 바르지마시고... 18.01.11
21:02:38




ㅎㅎ

저는 그런 대회 가도 옷 다 입습니다..
왜냐?? 역차별이니.. 여자도 하다못해
반팔이나 탱크탑 이런 규정이 있어야지.ㅉㅉㅉㅉㅉ
18.01.12
07:55:08




상타는

사람은 벗고 뛰고 상못타는 사람은 옷입고 슬슬 뛰면 되쥬?~잉 18.01.12
08:01:28




0909

지난주 대관령 알몸 다녀왔습니다. 첫 알몸 대회였는데 몸이 추운것보다 발이 얼어붙어서 혼났습니다. 반환점까지 달리니 발이 녹았던 기억이 납니다. 2번은 못할것 같아요. 18.01.12
09:17:48




초보

0909님 말씀에 공감합니다. 운동장에 눈이 샇여있고 신발에 공기구멍이 많아 발이 제일 춥습니다. 저도 두번은 못할것 같았는데 어느듯 또 신청을 했습니다.
이거 매력이 있습니다.
18.01.12
10:50:12




경험자

0909님 발이 얼어 고생하셨내여.... 그런경우 양말을 두개 신으면 됩니다... 저는 겨울 대회나갈때 발 시리면 두개 신어요...그럼 해결됩니다 18.01.12
15:06:16



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