추석 연휴 끝날인 어제
집에 있으면 하루 종일 음식 먹고 싶은 생각을
멈추지 못하고 음식물을 너무 많이 먹어댈 것 같아서
어떻게든 기회를 피해보고 싶어
공원사랑마라톤 경기장에 봉사를 갔었습니다.
그런데 어디서든 놀라운 식욕은 통제불가입니다.
사발면을 여러개 먹지 않고는
음식물 먹고 싶은 궁금증을 해소할 수 없어서
밥과 사발면을 여러개 먹어 치웠습니다.
일정을 마치고 집에 와서도
식욕은 절제가 안되고,
고향에서 추석을 보낸 매부가 처가집에 와 주셔서
여러 맛있는 음식물이 상에 올라오게 되니
저녁에도 완전 폭식을 하게 되네요.
다행인 것은 방에만 있지 않고
추석날과 내일 경기가 있으니
그렇게 먹어대도 살이 찔 걱정이 없다는 것이죠.
폭식으로 인하여 배는 부풀어 있고
밤새 소화시키는 것도 고생을 하네요.
그러면서도 폭식을 절제 하지 못하니 문제인 것은 확실합니다.
새벽에는 알람 맞춰 놓은 시간에
미적미적 하며 못 일어 나고 조금 지나서 일어나게 되었습니다.
급하게 준비를 마치고
집을 나서서 첫 버스를 탈 수 있었습니다.
지하철을 갈아타고 경기장에 도착하니
오늘은 아직 참가자들이 몇 명 오지 않았습니다.
시간이 흐르면서 주자들이 모여들기 시작하고
저는 나름대로 현장에서 하여야 할 준비 사항들을
하나씩 마치고 물품을 맞겼습니다.
어제 오전 10시경부터 굉장히 많은 음식물을 먹고
저녁까지 폭식을 하였기에
몸속에 에너지는 풀코스를 달리고도 남을 정도로
섭취하였다는 판단으로
경기전 음식물을 아무것도 먹지 않았습니다.
날씨는 좋와서 벌써 햇빛이 온 누리를 환하게 뜨겁게 달구기 시작합니다.
오늘 도림천에는 달리는 사람, 산책을 하는 사람, 걷는 운동을 하는 사람,
라이딩 하는 사람들로 굉장히 붐비는 모습을 하고 있습니다.
오늘 경기 코스는 약 5Km가 넘는 구간을 4왕복 하는 방식입니다.
풀, 하프 같이 출발하게 되었습니다.
광화문마라톤클럽의 김성은 형님도 오셨는데,
목이 부어 있다고 하셨는데 앞으로 나서 달리지 않으시고
오히려 뒤에서 달리시네요.
하프 주자도 있는데 풀코스 주자가 경기 출발부터
마치기까지 선두에서 혼자 달려야 하는 형국이 되었습니다.
속도가 그리 빠른 것은 아니지만,
어제 하루 쉬었기에 그래도 발걸음이 그리 무겁다는 생각은 들지 않네요.
주로에서도 에너지가 든 음식이나 음료 섭취는 하지 않고
줄 곧 물만 마시며 달렸습니다.
하프 거리를 달리고 골인지점을 돌아나가며 시간을 보니
88분이 조금 못 되었습니다.
전에 여러번 경험한 바로 89분이 지나지 않았음에
시간적으로 그리 바쁘지 않게 오늘 경기도 성공할 것 같습니다.
세번째로 골인지점을 향하여 29Km쯤 달리는데
저만치 앞에 빠른 속도로 달리는 주자가 있습니다.
김성은 형님의 모습인데,
아마도 하프코스만 달리기에는 부족하여
30Km 혹은 32Km를 달리시는가 봅니다.
성은 형님을 뒤에서 따라 달리느라고
3번째 왕복에서는 굉장히 힘들게 달려야 했습니다.
골인지점을 돌아나가며 시간을 보니
49분을 조금 못 남기고 있습니다.
오늘 경기 참가할 때는 249도 해 보고 싶었는데,
10.55Km 정도의 거리를 40분 안에는
도저히 달릴 수 없다는 결론이 나오네요.
하는 수 없이 현재와 같은 속도로 달리기로 결론 짓고
4번째 왕복을 하면서
경기를 마쳤습니다.
여유 있는 서브-3를 할 수 있었으며
오늘로서 49회를 달성하여
약 4개월의 기간 동안에 11개만 추가하면
1년 도전 과제의 60회를 채울 수 있는
여유로운 상황이 되었습니다.
오늘 경기에서는 경기를 마치고 알았는데,
중국 교포라는 분이
첫 풀코스에 도전하여 3시간 56분대로 골인을 하셨으며
혼자서 조금씩 연습을 하시다가
평생에 풀코스 완주 기록 한번 갖고 싶어 도전을 하였다고 합니다.
올해 연세는 저와 동갑인 53세라고 하시네요.
20Km 지나면서부터 양 다리에 쥐고 오고 걷기도 많이 걷고 하셨다는데,
풀코스 첫 도전에 서브-4의 대단한 기록으로
첫 완주를 하셨습니다.
|
|