Á¦¸ñ : [3-19]¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ(342, 2:59.9)
ÀÛ¼ºÀÚ : ÇÔÂùÀÏ
¿äÁò Á¦°¡ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â ¸ñÇ¥´Â ¿À·ÎÁö ¸¹ÀÌ ´Þ·Á¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ°í

Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àû°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é Àû°Ô ¸Ô¾î

üÁßÀ» ÁÙ¿© º¸°Ú´Ù´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.


¿À´Ã °æ±â°¡ ¿¹»ç·Î¿î °æ±â´Â ¾Æ´Ï±â¿¡

¸ñÇ¥ °æ±â·Î ÀâÁö ¾Ê°í

±×Àú Âü°¡ÇÏ¿© ¿ÏÁÖ³ª ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇÏ¸ç ´Þ·È½À´Ï´Ù.

±×·± ¸ñÇ¥¿´±â¿¡ ¾îÁ¦µµ 32Km¸¦ ´Þ¸®°í

»ý°¢¿¡´Â À½½Ä¹°À» ´ú ¸Ô´Â´Ù°í ¹öƼ°í ¹öƼ¸ç ÇϷ縦 Áö³»°í

½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ¿À´Ã °æ±â¿¡ Âü°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿À´Ã °æ±â °á°ú¸¦ ÅëÇØ º¸À̱⿡´Â

¾îÁ¦µµ À½½Ä¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú³ªº¾´Ï´Ù.


°æ±â Çϱ⿡´Â »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ³¯¾¾·Î º¸¿´À¸¸ç

¿ÏÁÖ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¦ »óȲÀ̱⿡

¼±µÎ¿¡ ¼³ ÇÊ¿äµµ ¾ø°í

Á¶±Ý µÚ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.


Ãâ¹ß ½ÅÈ£°¡ ¶³¾îÁø ÀÌÈÄ ÇÑÂü Àڴϼ­ Ãâ¹ß¼±À» Åë°úÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç

10Km¸¦ Áö³¯ ¶§ ½Ã°£ÀÌ ÀÌ¹Ì 50ºÐµµ ³Ñ¾ú³×¿ä.

15Km¸¦ Áö³¯¶§´Â 1½Ã°£ 11ºÐÀÌ ³Ñ¾ú½À´Ï´Ù.


¿ø·¡ °èȹ¿¡´Â Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¿´Áö¸¸, Àá½Ã Áö±Ý »óȲÀ̶ó¸é ¼­ºê-3°¡ °¡´ÉÇÒ±î »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Âµ¥

¾î¸²µµ ¾ø´Â ½Ã°£À̶ó´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ¹¸µç ºü¸£Áö ¾ÊÀº ¼ÓµµÀÌÁö¸¸

°æ±â¸¦ Àß Ç®¾î³ª°¡¸ç

¾Õ¼± ÁÖÀÚµéÀ» ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷ µû¶óºÙ±âµµ ÇÏ°í Ãß¿ùÇØ °¡±âµµ Çϸ鼭

±â·ÏÀ» Æ÷±âÇÑ °æ±âÀ̴ϸ¸Ä¡

Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Þ¸³´Ï´Ù.


Áַο¡¼­ ¿Ö À̸® ´Ê°Ô ´Þ¸®´À³Ä?

¾îµð ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ¶óµµ ÀÖ´À³Ä ÇÏ´Â Áú¹®µéÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.

±×³É ¿ô±âµµ ÇÏ°í, ºÎ»óÀÌ ¾ø°í ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϱ⵵ ÇÏ¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.


¿îµ¿ÀåÀ» µé¾î¼­°í

Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ °ñÀÎÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸´Ï

5ºÐµµ ´õ Áö³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


³ªÁß¿¡ ÇÚµåÆù ¹®ÀÚ°¡ µµÂøÇÏ¿´´Âµ¥,

Åξ²¸®¸¦ ÇÏ¿´³×¿ä.


횩¿© ¸ö¼Ó ¿¡³ÊÁö °í°¥·Î ÀÎÇÏ¿©

°æ±â ¿ÏÁÖ°¡ ¾Æ´Ñ Æ÷±â¸¦ ÇÒÁö¶óµµ 괞Âù´Ù »ý°¢Çϸç Âü°¡ÇÏ¿© ´Þ¸° °æ±â¿¡¼­

¿ÏÁÖ´Â ¹°·Ð Åξ²¸®±îÁö ¿ÏÁÖÇÏ´Â ±â»ÝÀ» ¸Àº»

»óÄèÇÑ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.


¿À´Ã ÁÁÀº ³¯¿¡ ´Þ¸®½Å ¸¹Àº ¼±ÈĹè´Ôµé ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù.

ȸº¹ Àß ÇϽðí

´ÙÀ½¿¡´Â ´õ ÁÁÀº °æ±â À̾½Ê½Ã¿ä.