제목 : 2000m인터벌 일주일에 몇번 해주는게 좋은가요.
작성자 : 인터벌
2000m인터벌 당장은 안대겠지만 한번 하면 5회를 안 넘길여고 하는에 일주일에 몇회나 해주는게 좋을까요.5분30초 주자로 이번 동마 목표는 340 목표로 합니다.