제목 : 정석근님
작성자 : 메니아
아마추어 최강으로 알고있고 평소훈련방법도 알차게알고있어요
50중반으로 10키러기준 48분대서 정체중인데 조금이라도 단축할라면 어떤훈련필요할까요'열심이 훈련하셔 꿈이루시길......